- 未来主人翁不吃蔬菜,问了几个妈妈,只有把菜弄成渣,混到饼里面吃了。黄油煎的蔬菜饼,未来主人翁们表示还不错~用料菠菜鸡蛋1个面粉牛奶黄油小葱儿童菜谱-菠菜饼的做法菠菜开水稍微烫一下,捞起压出水后剁碎(也可以用搅拌器打碎)。盆子里打入一个鸡蛋,打散后放入菠菜碎,适量面粉,小葱碎...
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- 我个人很喜欢的一个早餐,小朋友也很爱吃~用料菠菜半把鸡蛋4个口蘑6个洋葱一点火腿肠1根儿童早餐菠菜口蘑蛋饼的做法火腿肠洋葱切碎加入鸡蛋中搅拌口蘑切片和菠菜一起用开水焯水,之后切碎,加入鸡蛋液中,放盐和少量生抽。少油放平底锅煎开始我也煎不成饼,最近刚练出来会颠勺了又...
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- 儿子用料鸡蛋1只米饭适量火腿适量,根据个人口味食用油要多一点盐少许蛋煎饭团【儿童菜谱】的做法步骤比较简单,时间原因前面省略了(火腿切小丁,与米饭搅拌一起,团成团,丸子鸡蛋打散备用将饭团在蛋液沾匀快速成品出锅喽,觉得腻就加点蔬菜小贴士要用小火,我炸的就有点过了...
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- 最近主人翁们开始喜欢吃虾仁,还喜欢吃炒的,甜椒炒的味道不错,点菜率比较高,感觉也比较下饭=)不过主人翁们喜欢用手夹出一个个虾仁单独吃,然后再把剩下的彩椒粒和饭一起吃……这是什么强迫症?用料彩椒/甜椒洋葱黄油小虾仁儿童菜谱-彩椒虾仁的做法彩椒,洋葱切碎。黄油烧热,放入彩椒...
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- 为了让菜子下饭!用料西兰花胡萝卜虾鹌鹑蛋玉米菠菜鸡蛋儿童菜的做法西兰花胡萝卜抄熟,煮上玉米鹌鹑蛋。蒜炒西兰花胡萝卜,同时烧开水,下菠菜。西兰花熟了,菠菜放鸡蛋,三分钟后出锅,最后炒虾,炒时放葱姜,炒到卷,然后放点酱油糖醋,二分钟出锅。最后就是摆造型了。小贴士时间前后关键,最...
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- 用料芋头2个白糖适量盐2克油适量低筋面粉适量菠菜一颗芝麻适量益脾芋头菠菜饼(儿童)的做法芋头洗净,去皮,切片,放屉上蒸熟,大概10分钟蒸熟的芋头,捣碎成泥菠菜洗净捣碎,加糖,和盐,搅拌后,倒入芋头泥根据稀稠度,添加低粉,揉成团分成几个小剂子,用手拍成小饼形状,两面沾好芝麻,电饼铛加热,里...
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- 用料娃娃菜小半颗,只要菜叶部分生抽一点点香菇1朵虾皮适量瘦肉适量食用油一点点香葱叶2-3根娃娃菜(一岁儿童食谱)的做法所有食材全部切成细粒,煤气开小火,先放入食用油,再放入虾皮、肉末、香菇粒煸炒一下,出香味放入娃娃菜叶,稍微煸炒一下,加入生抽等调料,加点水水稍微煮一下加香葱...
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- 5岁前小孩都不太喜欢吃绿叶蔬菜,所以我们得想方法让他们吃进肚子里,所以剁碎无疑是最好的选择,但很多家长实际做不到,其实剁碎大人也同样可以吃呀。用料主料鸡蛋2个菠菜一小把辅料麻油少许糖一小勺盐少量味精少许(我没加因为孩子吃)儿童爱吃的菠菜蛋汤的做法第一步菠菜洗净切碎...
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- 小朋友成长中,健康均衡的饮食十分重要,但随着他们成长,挑食的习惯会渐渐显现,导致营养跟不上!西蓝花膳食纤维丰富、维生素C和类胡萝卜素含量也较高,却因为味道,成为不少小朋友抗拒的食材!今天这道菜品把西兰花“化整为零”,搭配富含多种时蔬的乐童有机豆豆酱,丰富的口感激发食欲,再...
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- 适合孩子吃的炒虾。一般的食谱都喜欢推荐香辣虾、麻辣香锅、油焖大虾等,但是小朋友吃的菜还是尽量保持原味,清淡一点更佳。用料海虾350克红椒半个葱2根蒜2根西芹菜1根姜、蒜头若干花生油若干酱油2大勺盐若干料酒少许【儿童菜谱】红椒香炒虾的做法首先要处理从菜市场买回来...
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- 儿童食谱一样要做到食物看起来能让孩子们非常有食欲,感恩全世界绞尽脑汁的宝爸宝妈们➠用料菠菜1把粉丝1把蒜末2勺红椒半个生抽2勺糖半勺蚝油2勺香醋1勺盐适量儿童食谱➠菠菜拌粉丝的做法粉丝清水浸泡,锅中烧水,加入粉丝煮30秒,捞起过凉备用。菠菜洗净,切段,锅中烧水,加入半勺盐...
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- 营养又美味,宝宝可爱吃了☀用料猪肝2元瘦肉3元面适量姜丝适量盐适量油猪肝瘦肉菠菜儿童面的做法锅里放适量的水煮着,将猪肝瘦肉切好,姜丝切好,菠菜洗好切好猪肝瘦肉姜丝加几滴油,和适量的盐腌一下,水开了就放猪肝瘦肉下去,将儿童面用热水过滤一下,待锅里的水再次开了就放面下锅放...
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- 21个月宝宝的妈妈,孩子不爱吃蔬菜,想了一个好办法,居然特别爱吃,主要是方便做用料鸡蛋个面粉克西葫芦个虾米胡萝卜儿童蔬菜饼的做法西葫芦擦丝,打入一个鸡蛋,放入虾米(不用放盐,因为虾米是咸的)用筷子搅拌记下,西葫芦水分出来了放点面粉搅拌均匀(面粉的量是搅拌的筷子不滴面糊了,...
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- 宝贝儿最爱豆腐拌饭,加上蔬菜和荤菜,做个豆腐煲,让营养更加均衡。为啥取名百变豆腐煲?参考如下公式就可以不动脑筋翻花样:主料:豆腐辅料1:蔬菜,如胡萝卜/西兰花/豌豆/彩椒等等,增加膳食纤维,让色彩更加丰富诱人辅料2:菌菇,蘑菇/鸡腿菇/平菇等等,提升鲜味辅料3:荤菜,牛肉片/鸡肉片/虾仁/...
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- 宝贝三岁半,最不爱吃菜,想尽办法,这个菠菜牛肉饼他还能吃的比较香。又富含蛋白质及胡萝卜素,钾等微量元素。适合小盆友长身体时吃。用料菠菜6棵120-150克左右牛肉馅80克面粉60克鸡蛋1个清水或骨汤30ml调味料盐2克蚝油1茶匙糖1克葱花2克姜末2克儿童营养餐之菠菜牛肉饼的做法菠...
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- 用料三文鱼250g菠菜40g柠檬1片玉米淀粉35g水40ml三文鱼菠菜儿童肠10的做法1:三文鱼➕水➕柠檬汁打泥2:菠菜切末3:三文鱼菠菜一起打匀4:加淀粉搅拌。5:用裱花袋装入模具。刚好是一个模具的量。6:大火烧开,中火蒸20分钟...
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- 酸甜味一般小孩都喜欢吃,我家之前不吃番茄酱,后来吃了番茄汤鱼片,两只小的反应还不错。加上特别喜欢吃菠萝,就在家里自己搞了个菠萝虾仁,加了希望她们吃的甜椒。用料菠萝一碗虾仁一碗甜椒半个洋葱番茄酱生抽甜椒菠萝虾仁-儿童菜谱其实我也有偷吃的做法洋葱切碎,甜椒切块。热锅...
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- 生酮宝宝爱吃带馅的,那就做一份生酮月饼吧,外酥里嫩,营养美味,还可以外带!用料鸡腿肉10g、鸭蛋黄5g、核桃仁3g、生酮粉20g、鸡蛋3.5g生酮~月饼(儿童生酮菜谱)的做法鸡腿肉称量好,焯熟后切碎(我一次做了六个月饼,称了六份的量)。鸭蛋煮熟,称量好鸭蛋黄。把鸡腿肉、鸭蛋黄、核桃仁放一...
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- 用料鸡蛋1个盐适量芝麻油适量黄瓜半根胡萝卜半根儿童早餐鸡蛋菠菜面的做法胡萝卜,黄瓜切丁,鸡蛋打散加入料酒去腥。起油锅,先翻炒黄瓜和胡萝卜丁,捞出备用。再放入打散的鸡蛋,加一点盐调味。凉水烧开放入菠菜面,煮熟后捞起,放入芝麻油搅拌均匀,再加入适量盐拌匀。最后马上蔬菜和...
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- 学习给女儿做菜,选自美味营养儿童菜1688例用料菠菜50克水发大米130克菠菜糊儿童菜的做法1324...
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- 用料菠菜白蘑菇火腿或培根牛奶蒜盐儿童版菠菜蘑菇烩饭的做法将菠菜及蘑菇洗净烫熟,蒜头切大块,两三块左右的量,培根半片切碎烫好的菠菜和蘑菇放入料理机,加入牛奶,刚好没过材料即可,搅拌成泥,可以加入少许盐锅烧热,放入少许橄榄油或者黄油,加入蒜片,加入培根碎,炒出香味,加入一碗米饭...
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- 非常适合给孩子做的一道营养美食——牛奶土豆饼。土豆搭配营养价值高的牛奶一起做成土豆饼,既有食欲,又补充了维生素和钙以及其他的微量元素,是个非常不错的菜谱~用料兰雀牛奶100g土豆150g面粉50g鸡蛋1个黑芝麻适量牛奶土豆饼,儿童辅食计划必备菜谱!的做法先准备好需要的食材...
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- 宝贝们现在接受吃红苕了,又要想方设法的弄点花样给她们吃,多些新口味,多谢新材料,想出了这个芝士夹心红薯饼,外面脆脆,里面糯糯,其实是我个人很喜欢的类型~~~再怎么说,芝士补钙嘛,口号比较响!哈哈哈哈哈~~~~用料红薯糯米粉芝士片黄油儿童菜谱-红薯芝士饼的做法红薯蒸熟,在大盆里面压成泥,分...
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- 最近CC疯狂爱上吃乌冬面,而且不要我剪短,非要长的才吃,吸吸吸的吃的真欢乐~用料花椰菜或其他杂蔬甜椒乌冬面酱油白糖蒜儿童菜谱-花椰菜乌冬面的做法蒜切成蒜泥,放入碗中,加入温水,静至,做成蒜水。蒜泥和水的比例大概1:3,当然自己喜欢的味道可以自己调整水的多少。甜椒切颗粒,花椰菜...
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- 小孩子吃蔬菜真痛苦,只能老妈们想办法把蔬菜藏起来了:)小盆友们没有发现,全部吃光光~~~用料菠菜芝麻面条儿童菜谱-菠菜面的做法菠菜切碎,锅里放黄油,烧热后放入菠菜碎炒出香味。放一勺牛奶焖一下,放少许盐巴。煮熟面条,把菠菜酱拌入,撒一点芝麻。...
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