- 小龙虾体内的蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。小龙虾含...
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- 黑豆,黑米,黑芝麻,“三黑”1、黑豆属于大豆类,营养丰富,含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及粗纤维,钙,磷,铁等营养物质;2、黑米是一种药食兼用的大米,属于糯米类。营养丰富,含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、镁、铁、磷、钾、锌等...
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- 用料小龙虾4斤蒜2-3头啤酒1瓶生抽适量盐适量果酒100ml黄油适量比麻辣诱惑更香更干净的蒜蓉小龙虾、蒜香小龙虾的做法小龙虾好吃,处理不干净会影响身体健康!所以我习惯自己做这道菜!小龙虾处理是最最关键的!先剪掉钳子、爪子、须子和口周的毛爪,再剪开腮部硬壳,剪净鳃毛!然后揪掉...
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- 用料小龙虾3斤啤酒1瓶葱2根蒜3瓣姜5片料酒2勺盐适量生抽适量外婆卤(小龙虾调味料)1包(我全放进去了)麻辣小龙虾的诱惑的做法多放点油,热油之后,倒进葱姜蒜,处理好的小龙虾翻炒一会加入小龙虾调味料翻炒一会,加入啤酒焖十五二十分钟(随自己)(我还稍微加了点水,用汤汁拌面条吃)真心觉得...
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- 用料糯米粉1克面包诱惑的做法看上面视频...
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- 这是一个被放鸽子的周末,因为想找点事做就拿起了昨晚蒸的紫薯,做了这样一个紫薯拼盘,正好男票明天赶飞机出门早,可以带上当早点~感觉自己真是棒棒的~用料紫薯3只鸡蛋1只面粉一丢丢水一丢丢紫色诱惑的做法紫薯压成泥,再弄成饼状或球形平底锅放一点点油,油热后放入紫薯饼,两面各煎一...
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- 用料花龙1只腰果龙虾的诱惑的做法龙虾放血,剃肉,用冰水镇,沾水,上浆。用六成热油滑熟用郫县豆瓣酱,蒜蓉爆锅,加一品鲜,糖,陈醋,放入龙虾肉,煨入味,勾芡既可...
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- 一个人见人爱的菜!用料小龙虾花椒10粒干辣椒5个生抽1勺香叶4片郫县豆瓣酱一大勺麻椒麻油葱姜蒜老干妈啤酒半瓶麻辣诱惑的做法龙虾洗净备用冷锅放油干辣椒麻椒爆香放入葱姜蒜和郫县豆瓣酱炒出红油放入小龙虾老抽蚝油老干妈麻油香叶糖盐翻炒放入啤酒半瓶!收汁装盘!...
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- 用料鱼头1个剁椒3勺姜8片葱、盐、蒜适量料酒3勺鱼头诱惑的做法鱼头洗净,除去黑斑,放入两勺料酒,葱,姜,盐,腌制半小时,中途要翻面一下锅里水烧开后,盆子里铺上葱姜,鱼头洗净放入,鱼头上放点姜蒜,鱼头里面也塞点,上锅蒸十分钟(具体时间视鱼头大小),将蒸出的水倒掉,这步主要去腥另起锅,油温热...
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- 把不吃鸡爪的人变得爱吃鸡爪了,全靠这道菜,麻辣过瘾好吃的不要不要的!用料鸡爪500g葱1颗姜1块料酒1勺干辣椒一碗香叶2片桂皮2块八角2个白芷3个花椒一小碗蚝油3勺生抽4勺白糖2勺盐适量麻椒一小碗熟花生一小碟白芝麻一勺孜然粉一勺辣椒面一勺杭椒5根诱惑鸡爪的做法鸡爪处理一...
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- 用料面包片克克诱惑早餐的做法烤面包片+酸奶蓝莓:面包片上火腿或煎蛋,西红柿片或牛油果片,顶层撒上芝士;😃卖蓝莓的小妹子说把蓝莓冰冻一下,放酸奶里,果然味道好极了。单烤了几篇西红柿芝士,出烤箱以后撒了点胡椒粉,开吃啦效果图再发一遍...
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- 比萨(Pizza)是一种发源于意大利的食品,在全球颇受欢迎。今天跟大家分享一下好吃哒小龙虾披萨🍕用料饼皮:高粉200克干酵母2克白砂糖5克盐2.5克橄榄油5克水130克馅料:小龙虾肉适量青椒半个洋葱1/4个黑橄榄适量马苏里拉奶酪适量意大利混合香料少许超诱惑的小龙虾披萨的做法1.将饼...
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- 自制华夫饼+安佳奶油+巧克力草莓,怎一个美味用来表达,我都下不了口去吃掉它。或许淋上焦糖酱或者巧克力酱会更好。绝对是可以秒杀很多甜品店的甜品的,最最关键是健康。用料安佳奶油若干融化黄油60克低粉160克全蛋3个白砂糖40克牛奶90ML香草精10ML玉米淀粉40克无铝泡打粉4克...
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- 用料清江鱼一大条郫县豆瓣酱三勺盐腌鱼姜丝和姜末蒜末芹菜红薯土豆藕片香菇杏鲍菇香菜花生豆胡萝卜洋白菜各一些小米椒(不爱吃辣可以不放)干辣椒花椒各少许料酒腌鱼生抽白糖一勺烤鱼诱惑的做法把鱼清理干净,我买的开背鱼,在鱼身上划几刀,全身抹上盐,塞入姜丝,倒入料酒生抽,撒点孜...
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- 招待闺蜜的高颜值果盘。用料火龙果一个蒙牛风味酸奶一盒(100克)酸奶火龙果(红色诱惑)的做法火龙果对半切开去皮,切成小块装盘,堆成小山状。将酸奶搅拌均匀后倒在最上面,让酸奶慢慢流下去。用薄荷叶或其它可食用的绿叶装饰,我用的是枸杞叶。...
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- 用料黄油10克蜂蜜2勺水果适量吐司面包诱惑之面包诱惑的做法提前将吐司面包放冰箱冷冻(目的是为了好切😏)用长一些的刀子将吐司沿四边竖切,边缘留1cm;在底部1cm处用小刀横切,不要切断,这样才能把吐司内芯拿出来,形成吐司盒。内芯再切成小块。将黄油隔水融化,加入蜂蜜搅拌均匀。将...
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- 用料小龙虾5斤干辣椒10个葱4根生抽4勺糖10克香叶8片八角3个姜8片盐10克蒜50瓣啤酒1.5瓶酱油5勺洋葱个料酒4勺花椒5克小龙虾🦞的诱惑的做法准备材料:姜片、干辣椒🌶️、香叶、草果、八角、桂皮、青花椒锅内放油炒香放入1000克水煮开后放小火熬制20分钟,捞出大料倒出卤汁。小龙...
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- 特别想吃麻辣小龙虾,由于周内上班忙,没有时间也没有机会去吃夜市,周末终于腾出时间,一大早去买新鲜食材,做一顿爱吃的麻辣小龙虾,汤汁浓郁麻辣可口,然后再下点拉条子拌面,相当过瘾。喜欢可以试试用料小龙虾2斤啤酒1瓶花椒88粒蒜30瓣(越多做好吃)姜8片料酒3勺糖10克盐20克干辣椒10...
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- 就是爱吃而已,吃了很多店的龙虾,还是自己做的最合自己口味😬偶尔在家雪碧配小龙虾,畅快!正经做法用料小龙虾3斤红油豆瓣普通勺子一勺半干辣椒适量,根据口味姜8片葱适量花椒适量蒜2整个左右料酒适量生抽适量大葱半根香叶3片白糖一小勺八角1个盐适量桂皮1小片草果1个黑胡椒适量...
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- 春天到了,夏天还会远吗?微胖界的菇凉们快行动起来吧。。瘦下来才能美美的过夏天啊啊啊啊啊用料血橙一个胡萝卜一根苹果一个香蕉一根纯净水500g橙色诱惑的做法把需要的水果蔬菜洗净切块备用,原汁机洗干净备用扔到原汁机里,渣汁分离。记得用果汁头。各种原料交替使用把原汁机整...
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- 用料新鲜紫菜花菜虾米大白菜肉鲜紫诱惑的做法先把肉丝炒熟其它菜陆续放入紫菜很鲜,随便加东西下去炒都好吃小贴士新鲜紫菜,大海的甜味...
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- 超级好吃的一款冰激凌酸奶面包在饭店吃过一次就念念不忘自己做来吃味道一模一样超级棒用料冰淇淋1个黄油30克蜂蜜30克水果适量酸奶50克面包诱惑的做法准备一半吐司掏出中间的一块掏出内部融化的黄油加入蜂蜜涂抹在面包上烤箱200度烤20分钟放入水果还有面包块加入酸奶重复...
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- 用料龙虾1只蒜瓣6-8瓣生姜三片(切丝条)生抽2勺耗油1勺料酒1瓶盖多一点盐少许葱花适量满满诱惑的澳洲大龙虾的做法先处理大龙虾,清洗干净,用牙刷刷洗外壳爪子(在淘宝盒马鲜生买的,送到家前已经宰杀处理好了)冷水下锅蒸,水开蒸约8-10分钟,关火闷5分钟,盘子里蒸出来的龙虾汁不要倒掉,等...
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- 用料袋装年糕半包西红柿两个土豆一个切丁鸡肉片选择也可用别的肉类替代甜玉米选择辣椒面姜丝香菜香葱蒜沫多些诱惑年糕的做法多放些油,烧热后放姜片和鸡肉片,炒熟,可有点些老抽给鸡肉上色放入辣椒面,炒香,再放入切碎的西红柿,炒出红油,颜色要够重,加水烧开放入年糕、土豆丁和甜玉...
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- 减肥,是女人一生的话题,所以我研制了这份五色诱惑,味道不是那种减肥餐的暗淡无味,真正的美食不需要特殊的加工,只需到最简单的烹饪🍳即可!用料鸡胸肉(大)2块胡萝卜1根荸荠6-8个玉米粒1把鹰嘴豆1把蚝油5勺生抽5勺料酒3勺白胡椒粉适量五色诱惑的做法将胡萝卜、荸荠、打碎,鸡胸肉打成...
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