![黄金北极贝芦笋做法烹饪大全 地道黄金北极贝芦笋如何做]( "黄金北极贝芦笋做法烹饪大全 地道黄金北极贝芦笋如何做")
- 用料芦笋一小把北极贝15个豆芽3两欣和生抽一点葱花一点油一小勺黄金北极贝芦笋的做法豆芽去根，芦笋洗净，切成适当的长度，锅里加水，水里加一点盐，芦笋豆芽过水焯透，用焯过菜的水，烫一下化冻的北极贝。马上捞出来，避免变老豆芽，芦笋码好，然后摆上北极贝~葱白切丝，在冷水里泡10分钟变卷...
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![北极贝寿司如何做才美味，怎么做北极贝寿司简单又好吃]( "北极贝寿司如何做才美味，怎么做北极贝寿司简单又好吃")
- 最爱北极贝啦，而且寿司这东西，简单方便营养丰富，最重要的是绝对不会让你手忙脚乱哦，在厨房显示熟女身姿，Hiahia~用料北极贝米饭醋白糖盐芥末鸡蛋（随意）北极贝寿司的做法先调寿司醋。盐，醋，糖，热水，比例是1:3:5:10，其实也没有那么严谨啦，自己尝一下就好，个人觉得尝的时候偏酸一点，这样放...
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![蒜蓉芦笋炒北极贝做法烹饪大全 地道蒜蓉芦笋炒北极贝如何做]( "蒜蓉芦笋炒北极贝做法烹饪大全 地道蒜蓉芦笋炒北极贝如何做")
- 用料芦笋400克北极贝6只蒜头5瓣油、盐适量糖少许蒜蓉芦笋炒北极贝的做法芦笋汆烫北极贝切条飞水蒜头剁碎锅烧热后放适量油，爆香蒜泥。先放入芦笋煸炒芦笋炒出香味后放北极贝快炒，放入适量盐和少许糖。快速翻炒后装盘。小贴士少许糖是吊出鲜味，替代味精。我放的少许就是放味...
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![葱烧北极贝如何做才美味，怎么做葱烧北极贝简单又好吃]( "葱烧北极贝如何做才美味，怎么做葱烧北极贝简单又好吃")
- 新鲜的食材往往用最简单方法制作时，才能让食材本身的味道更好的凸显出来。于是，就有了今晚餐桌上这道葱烧北极贝的出现。北极贝是源自北大西洋冰冷深海的一种贝类，在五十到六十米深海底缓慢生长，耗时十二年，因而形成天然独特的鲜甜味道，而且北极贝的脂肪低，味道美，营养价值非常高...
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![蒜蓉北极贝如何做才美味，怎么做蒜蓉北极贝简单又好吃]( "蒜蓉北极贝如何做才美味，怎么做蒜蓉北极贝简单又好吃")
- 用料北极贝4只蒜蓉几粒蒜蓉北极贝的做法北极贝洗净切丝，蒜蓉拍好待用。锅烧热，蒜蓉爆香，锅热时关火，把北极贝丝放入锅中，余温将其炒熟翻炒20多秒，要快，放入盐和一点酱油即可。小贴士一定要大火把锅烧滚烫感才下北极贝丝...
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![北极贝刺身的详细做法大全,简单又营养的北极贝刺身做法]( "北极贝刺身的详细做法大全,简单又营养的北极贝刺身做法")
- 北极贝刺身，酒店几十元一盘只有6片，也就是只有3个北极贝，自己做要比酒店实惠好多，一次吃过瘾。用料北极贝11只六月鲜轻盐牡蛎酱油1勺天力辣根芥末适量生菜叶2片北极贝刺身的做法将北极贝在砧板板上依次用刀一开为二，去掉内脏。用淡盐水洗净，放入准备好的冰水中。滤干水分，把准备...
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![捞汁北极贝如何做才美味，怎么做捞汁北极贝简单又好吃]( "捞汁北极贝如何做才美味，怎么做捞汁北极贝简单又好吃")
- 我们很难找到关于一种味道或者做法的最初的出处，但是有些真的是吃了一次就忘不了。捞汁的做法就是如此。上海连绵的细雨，让我决定在今晚做一个这样的美食，捞汁北极贝，搭配一个热菜，一份米饭真的很满足。北极贝再次选择有小蓝标的可持续海洋水产，野生捕捞，来自自然允许的味道。搭...
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![银杏芦笋北极虾做法烹饪大全 地道银杏芦笋北极虾如何做]( "银杏芦笋北极虾做法烹饪大全 地道银杏芦笋北极虾如何做")
- 用料野生北极虾鲜银杏果芦笋黑芝麻松仁香葱泰国甜辣酱盐胡椒粉绍酒银杏芦笋北极虾的做法鲜银杏果去皮，飞水捞出，芦笋去皮飞水时加油、盐焯熟捞出，香葱切末锅内放油，煸香香葱，放入北极虾煸炒加入泰国甜辣酱烹入绍酒加盐、胡椒粉调味，放入银杏果和焯过水的胡萝卜片，大火收汁即可摆...
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![蟹味芦笋北极虾做法烹饪大全 地道蟹味芦笋北极虾如何做]( "蟹味芦笋北极虾做法烹饪大全 地道蟹味芦笋北极虾如何做")
- 用料蟹味菇北极虾芦笋黑芝麻盐糖蚝油香葱蒜末蟹味芦笋北极虾的做法芦笋去皮切段，蟹味菇洗净掰开，北极虾，常温下解冻开水中放油盐焯熟芦笋捞出开水中放油盐焯熟蟹味菇捞出锅中放油煸香葱蒜末放入北极虾翻炒加入蚝油蟹味菇盐糖调味，芦笋垫盘，将北极虾出锅装盘撒黑芝麻即可...
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![熊熊白白-北极虾汁炒芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的熊熊白白-北极虾汁炒芦笋方法]( "熊熊白白-北极虾汁炒芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的熊熊白白-北极虾汁炒芦笋方法")
- 更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，或者点击关注，打开小铃铛！:-P!用料北极虾适量芦笋半扎鸡蛋2个熊熊白白-北极虾汁炒芦笋的做法北极虾融化，去壳，收集好虾汁芦笋切段鸡蛋炒好蒜蓉炸香下入芦笋加水微炖用北极虾汁加淀粉勾薄芡...
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![黄金芦笋如何做才美味，怎么做黄金芦笋简单又好吃]( "黄金芦笋如何做才美味，怎么做黄金芦笋简单又好吃")
- 用料芦笋一把咸鸭蛋2个橄榄油适量盐少许蒜瓣3瓣黄金芦笋的做法芦笋洗净切段，蒜瓣3瓣切片，咸鸭蛋取蛋黄压碎烧一锅开水，下芦笋煮50秒，捞起沥干入盘起油锅下蒜瓣片炒香，倒入咸鸭蛋黄炒出香味，倒入一小碗开水（小火）压压蛋黄，下一点点盐（蛋黄本身就咸，无需多下）搅拌均匀，煮1-2分钟感觉汤浓...
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![芦笋北极虾杂拌沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋北极虾杂拌沙拉方法]( "芦笋北极虾杂拌沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋北极虾杂拌沙拉方法")
- 咱这个组合，绝对是春季排毒美肤之上选！味道很不错、颜色也很漂亮。清香微甜的口感，让你咀嚼出春天的气息～～用料芦笋北极虾盐土豆白胡椒鹌鹑蛋圣女果玉米粒芦笋北极虾杂拌沙拉的做法芦笋去老硬根部，洗净。入加少许盐的沸水中略煮片刻，捞出沥干，切段备用北极虾去壳、开背、剔除沙线...
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![白芝北极贝如何做才美味，怎么做白芝北极贝简单又好吃]( "白芝北极贝如何做才美味，怎么做白芝北极贝简单又好吃")
- 用料北极贝350克白芝麻适量Taco香料适量蒸鱼豉油适量葱一颗生粉适量白芝北极贝的做法把北极贝切好清洗干净准备白芝麻，北极贝放蒸鱼豉油、taco香料、生粉、葱粒抓匀。冷锅冷油中火放白芝麻出一下香味开最大火热一会锅，倒入腌制好的北极贝，迅速翻炒15秒。上碟开吃。。小贴士...
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![凉拌北极贝，芦笋，彩椒食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌北极贝，芦笋，彩椒方法]( "凉拌北极贝，芦笋，彩椒食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌北极贝，芦笋，彩椒方法")
- 色彩丰富，营养可口用料北极贝，芦笋，红彩椒，蒜凉拌北极贝，芦笋，彩椒的做法北极贝片开，改刀芦笋焯水，放冰水里，彩椒焯水，剁蒜泥，北极贝焯水3秒蒜泥，葱花油炒香，加耗油，生抽，醋，糖水调味烧开，凉透。浇在所有菜上。小贴士北极贝焯水时间一定不要长...
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![清茶北极贝如何做才美味，怎么做清茶北极贝简单又好吃]( "清茶北极贝如何做才美味，怎么做清茶北极贝简单又好吃")
- 不过，如果今天我就做一个简单的北极贝刺身，估计得有不少人说我懒，没有新意，那好，今天我就来个有创意的——清茶北极贝。用料龙井茶北极贝枸杞西洋参姜竹签冰冻北极贝（刚拆袋）盐鸡粉万字酱油日式青芥辣清茶北极贝的做法将冰冻的北极贝自然化开，用清水清洗干净。姜切成大片取适量的...
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![葱油北极贝如何做才美味，怎么做葱油北极贝简单又好吃]( "葱油北极贝如何做才美味，怎么做葱油北极贝简单又好吃")
- 北极贝颜色明亮，味道鲜美，且含有丰富的蛋白质、铁和不饱和脂肪酸，营养价值很高。一般情况下，北极贝是在捕捞船上加工烫熟并急冻，因此只需经自然解冻即可食用。这道菜做法简单，味道保留了北极贝的鲜甜，是家宴上的快手菜。用料北极贝只葱（或者大葱、京葱）生姜油李锦记蒸鱼豉油葱油北...
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![芦笋北极虾牛奶鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋北极虾牛奶鸡蛋饼方法]( "芦笋北极虾牛奶鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋北极虾牛奶鸡蛋饼方法")
- 一份快手早餐，有菜有肉有蛋～学生早餐时不时来一份～淘宝店铺:云雨恋05用料北极虾8只牛奶10克鸡蛋2个盐适量白糖适量芦笋六根芦笋北极虾牛奶鸡蛋饼的做法准备好所有食材两个鸡蛋打开加入一点牛奶和盐手动打散鸡蛋液不粘锅放油芦笋淖熟放锅内煎一下用漏勺放鸡蛋液放上煮熟的虾...
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![熊熊白白-北极虾仁炒芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的熊熊白白-北极虾仁炒芦笋方法]( "熊熊白白-北极虾仁炒芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的熊熊白白-北极虾仁炒芦笋方法")
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![马蹄芦笋北极虾做法烹饪大全 地道马蹄芦笋北极虾如何做]( "马蹄芦笋北极虾做法烹饪大全 地道马蹄芦笋北极虾如何做")
- 用料野生北极虾马蹄芦笋青豆葱姜蒜番茄沙司盐胡椒粉糖鸡精白葡萄酒法香马蹄芦笋北极虾的做法将北极虾在常温下解冻，用盐、胡椒粉、白葡萄酒腌渍马蹄切丁、芦笋去老皮切段，葱姜蒜切末，马蹄、青豆、芦笋飞水捞出待用锅内放油煸香葱姜蒜放入北极虾煸炒出香味放入马蹄、青豆，番茄...
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![年夜饭08热菜|「凤舞报春」芦笋虾球北极贝食谱大全及做法，烹饪好吃的年夜饭08热菜|「凤舞报春」芦笋虾球北极贝方法]( "年夜饭08热菜|「凤舞报春」芦笋虾球北极贝食谱大全及做法，烹饪好吃的年夜饭08热菜|「凤舞报春」芦笋虾球北极贝方法")
- Hi~摆盘的小可爱来了，一道鲜美可口、颜色艳丽、寓意极佳的热炒送上。虾球卷起来意为团圆，北极贝如同凤舞的姿态，绿色的芦笋清新脆嫩，颜色也似春天。不论是摆盘还是口味，都会获得全家人的认可和喜爱哦！用料见下图年夜饭08热菜|【凤舞报春】芦笋虾球北极贝的做法寓意好，味道也好哦...
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![北极贝如何做才美味，怎么做北极贝简单又好吃]( "北极贝如何做才美味，怎么做北极贝简单又好吃")
- 简直是最简单的一道菜🤣用料北极贝8只芥末适量海鲜酱油2勺柠檬1片橄榄油1滴北极贝的做法北极贝解冻包装上面解冻说明写的非常清晰，取出北极贝，利用食品袋装着北极贝，放在容器中，加入凉水，泡8分钟左右，就已经解冻好了。解冻后用纯净水清洗干净北极贝，就可以了弄好芥末，开吃～肉质丰...
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- 用料北极贝木耳葱生抽糖香醋芥末麻油捞汁北极贝~浇汁北极贝~凉拌北极贝~北极贝刺身！的做法北极贝从腹部横切成两片。木耳泡发洗净去蒂，在沸水中焯半分钟。捞起来过冷水，沥干备用。生抽、糖、香醋、芥末和麻油调成一碗酱汁。木耳和北极贝摆盘（木耳在中间），淋上酱汁，撒葱丝。...
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![美极芦笋尖如何做才美味，怎么做美极芦笋尖简单又好吃]( "美极芦笋尖如何做才美味，怎么做美极芦笋尖简单又好吃")
- 芦笋低糖、低脂、高纤维素和高维生素的特点，符合现代营养学对保健食品提出的要求；难怪被誉为蔬菜之王。可能是国内芦笋品质的原因，从来没有买到过不需要去外皮的芦笋。因此，选取芦笋三分之一带笋尖的部位白灼，再用美极鲜酱油调味的吃法，无疑是最美味的享受。用料芦笋尖150克盐1...
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![北极贝刺身 | 在家处理北极贝的方法食谱大全及做法，烹饪好吃的北极贝刺身 | 在家处理北极贝的方法方法]( "北极贝刺身 | 在家处理北极贝的方法食谱大全及做法，烹饪好吃的北极贝刺身 | 在家处理北极贝的方法方法")
- 儿子很喜欢吃北极贝，跟他在日料店吃，每次他都要点2份。日料店的北极贝区区几片就要几十块，又贵吃得又不过瘾。在海鲜专门店买回来冰冻的北极贝，个头大也很新鲜，价格只是日料店的1/3。处理办法跟日料店没什么区别，所以还是在家吃更欢快。虽然是北极贝刺身，但其实北极贝进行过熟化...
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![极鲜芦笋如何做才美味，怎么做极鲜芦笋简单又好吃]( "极鲜芦笋如何做才美味，怎么做极鲜芦笋简单又好吃")
- 爸妈们都去欧洲旅行了，只能自己动手丰衣足食咯。用料芦笋5极鲜芦笋的做法洗干净芦笋，切掉跟部，然后去皮。加入烧开的清水中，白灼3-5分钟。期间放入少量盐和少许香油。出锅装盘，淋上六月鲜酱油！Done！...
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