![排骨海带土豆汤做法烹饪大全 地道排骨海带土豆汤如何做]( "排骨海带土豆汤做法烹饪大全 地道排骨海带土豆汤如何做")
- 用料排骨300克土豆一个海带100克葱适量姜适量盐少许排骨海带土豆汤的做法排骨飞水，撇去浮沫，捞出备用砂锅中水将沸时放入排骨、葱、姜煮一个半小时海带泡发后，结成海带结土豆切滚刀块放入土豆、海带煮半个小时，加盐调味即可...
- 16276
![海带排骨汤（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的海带排骨汤（伊莱特能量土锅）方法]( "海带排骨汤（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的海带排骨汤（伊莱特能量土锅）方法")
- 海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常汤。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的作用。用料排骨200g海带丝50g胡萝卜2个姜2片调料：盐3g海带排骨汤（伊莱特能量土锅）的做法备好材料；胡萝卜去皮、切滚刀块能量土锅中加足量水烧开，放入排骨焯烫；焯烫后的排骨与...
- 15241
![土豆海带汤如何做才美味，怎么做土豆海带汤简单又好吃]( "土豆海带汤如何做才美味，怎么做土豆海带汤简单又好吃")
- 用料海带适量克土豆1个盐克土豆海带汤的做法土豆洗净淀粉切块下油锅炒一下，加入海带炒，放水，放盐少许完成...
- 9267
![双豆薏米海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的双豆薏米海带排骨汤方法]( "双豆薏米海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的双豆薏米海带排骨汤方法")
- 用料海带结红豆绿豆薏米排骨姜片双豆薏米海带排骨汤的做法排骨飞水后摆入砂锅中，其他原料洗净后也放入锅中，倒入一满锅冷水，大火开后煮十分钟，然后小火煲1小时，关火前依个人口味调入适量盐即可小贴士海带补碘、钙、镁、铁、钾、纳，红豆绿豆排毒，薏米消水肿，哈哈，疗效不用我说了吧，...
- 34019
![海带绿豆莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带绿豆莲藕排骨汤方法]( "海带绿豆莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带绿豆莲藕排骨汤方法")
- 汤，清热，解暑，排毒用料排骨一条莲藕一小段绿豆一小撮海带一条生姜一小块盐两勺油海带绿豆莲藕排骨汤的做法先将切好的排骨用盐和酱油腌制半小时以上海带和绿豆浸泡洗净待用，海带切丝。莲藕切成块状或片状都可将排骨，莲藕，绿豆，生姜一起放入装有水的锅中煮，煲开后放入海带一起煲，大...
- 27121
![排骨海带汤如何做才美味，怎么做排骨海带汤简单又好吃]( "排骨海带汤如何做才美味，怎么做排骨海带汤简单又好吃")
- 夏季养生汤，清热去火气。用料干海带条1小把排骨500克料酒1汤匙红枣3颗枸杞15粒黄芪10片盐适量排骨海带汤的做法海带条提前半小时泡发，红枣去核。去核的红枣煲汤才不会上火。排骨反复冲洗，这样才能保证排骨煮出来不腥。排骨冷水下锅，水开后焯水3分钟。捞出排骨后再次反复冲洗...
- 17476
![苦瓜海带黄豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜海带黄豆排骨汤方法]( "苦瓜海带黄豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜海带黄豆排骨汤方法")
- 用料排骨适量苦瓜1整根海带三大片黄豆适量姜三大片清水适量盐小半勺苦瓜海带黄豆排骨汤的做法海带洗净切小块，排骨焯水，姜切片，黄豆一大把。苦瓜一整个，洗净滚刀备用。锅中凉水，放入海带，黄豆，排骨。开大火炖到水滚开，再转小火煲两个小时，出锅前放入苦瓜段，半小勺盐。...
- 15581
![海带冬瓜绿豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带冬瓜绿豆排骨汤方法]( "海带冬瓜绿豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带冬瓜绿豆排骨汤方法")
- 用料排骨1000克冬瓜100克绿豆50克海带150克姜20克料酒3勺盐2克葱段3段海带冬瓜绿豆排骨汤的做法用砂锅炖排骨要过一到油，绿豆要泡一夜，然后，在砂锅里放入姜葱段料酒在进行一起炖海带洗干净，泡发，切片，等排骨和绿豆熬到绿豆软糯后，在把海带放进砂锅里，炖到海带软，然后，加入盐后就可...
- 19581
![海带土豆排骨汤做法烹饪大全 地道海带土豆排骨汤如何做]( "海带土豆排骨汤做法烹饪大全 地道海带土豆排骨汤如何做")
- 用料排骨2盒（随意）海带一把（随意）土豆大2个/小6个（随意）姜3-4片大葱（小葱）1小段（3-4根）黄酒3-4勺冰糖6-8粒盐适量枸杞（可不用）适量海带土豆排骨汤的做法大葱生姜切片，花椒20粒左右放入调料球备用砂锅入冷水（最好一次入够量），入调料球，冰糖6-8粒，黄酒3-4勺，少许食用油，放置待用炒锅入大半锅冷...
- 12911
![海带吖海带（排骨汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的海带吖海带（排骨汤）方法]( "海带吖海带（排骨汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的海带吖海带（排骨汤）方法")
- 之前老板娘蛮爱做的一道汤，特别不错，个人也比较喜欢的一个口味🍲用料海带适量排骨500克酸咸菜少许黄豆少许海带吖海带（排骨汤）的做法海带洗净剪短，排骨焯水放入锅中大火煮开，略去浮末，放入黄豆&海带，煮个40分钟然后就放入酸咸菜，稍微煮个5分钟，加点盐调味就可以出锅啦✨小贴士...
- 18952
![海带土豆汤如何做才美味，怎么做海带土豆汤简单又好吃]( "海带土豆汤如何做才美味，怎么做海带土豆汤简单又好吃")
- 夏天餐桌上常见的一道素汤，也是很喜欢的，正常是当饭吃的，因为土豆的淀粉含量比较高，怕发胖，吃了土豆就不吃米饭了哈！海带的营养价值就更高了，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素，海带是每个家庭都消费...
- 10575
![海带冻豆腐黄豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带冻豆腐黄豆排骨汤方法]( "海带冻豆腐黄豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带冻豆腐黄豆排骨汤方法")
- 用料海带冻豆腐黄豆排骨海带冻豆腐黄豆排骨汤的做法黄豆提前一晚泡好，豆腐也一样提前冻上，海带提前两小时泡、洗就好了。我喜欢不厚不薄的海带口感，所以买的时候就挑选中等大小的这次豆腐不是特意冻的，买多了就冻上，红焖还是清炖都好。把黄豆换成萝卜也不错所有材料放入锅中煮...
- 6625
![简易海带土豆骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简易海带土豆骨头汤方法]( "简易海带土豆骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简易海带土豆骨头汤方法")
- 用料盐渍海带丝100克汤骨300g土豆1个姜2片盐5克料酒1勺大葱0.5根简易海带土豆骨头汤的做法汤骨泡去血水，葱白切段，盐渍海带丝泡水去盐味后切10厘米长段（看爱好切长短）。土豆切滚刀块。汤骨，土豆，海带丝，姜片，葱段，料酒加入压力锅，加水没过食材，煮饭键。完成后撇去浮沫即可。小贴士可...
- 33359
![红烧排骨/排骨海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧排骨/排骨海带汤方法]( "红烧排骨/排骨海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧排骨/排骨海带汤方法")
- 用料排骨1000克红烧排骨/排骨海带汤的做法排骨加入姜片料酒焯水，洗干净备用海带汤：海带结泡了一晚上洗净，加入适量排骨，葱姜，两小勺醋，我放在炖锅炖了40分钟，中加一勺盐撒上葱花就可以喝了enjoy🥰红烧排骨；冰糖融化炒糖色加入排骨翻炒上色加入葱姜蒜，大料，香叶，桂皮，辣椒，翻炒一下加入...
- 17750
![绿豆芽、海带、排骨汤。食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆芽、海带、排骨汤。方法]( "绿豆芽、海带、排骨汤。食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆芽、海带、排骨汤。方法")
- 在这个炎热的夏天里，不知道吃些什么好，我就会买一些绿豆回来自己煲绿豆沙喝。也可以自制绿豆芽，绿豆芽是我们在市场上很常见的一种蔬菜，可以炒着吃，也可以煲汤来喝，绿豆是良性的，所以很适合在这种炎热的夏天食用。绿豆芽我也经常会买来炒或是煲汤，但这次的绿豆芽是我自制的，第一次...
- 32736
![红烧排骨海带土豆胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧排骨海带土豆胡萝卜方法]( "红烧排骨海带土豆胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧排骨海带土豆胡萝卜方法")
- 冬日里最适合这一锅又营养又美味又下饭的炖排骨用料排骨二斤胡萝卜一根八角一个料酒二两饭碗一碗冰糖三块，也可不放老抽一汤勺勺姜四片酱油两勺土豆一个海带随意李锦记豆瓣酱一汤勺香叶两片桂皮一小块鸡精少许红烧排骨海带土豆胡萝卜的做法第一步，把新鲜的小排骨洗干净，冷水...
- 30646
![黄豆海带排骨汤&五香排骨的详细做法，黄豆海带排骨汤&五香排骨做法技巧]( "黄豆海带排骨汤&五香排骨的详细做法，黄豆海带排骨汤&五香排骨做法技巧")
- 黄豆海带排骨汤&amp五香排骨用料：黄豆海带排骨汤：排骨2根，黄豆50克，海带结适量，玉米半根，姜五片，盐料酒适量五香排骨：煲汤的2根排骨，五香粉6克，盐5克，洋葱、青椒、红椒各50克，蒜末20克注意事项：这里煲过汤的排骨再煎时不要煎的太干，煎香即可，煎太干吃着会比较柴用料排骨500克黄豆海...
- 9187
![玉米海带黄豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米海带黄豆排骨汤方法]( "玉米海带黄豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米海带黄豆排骨汤方法")
- 海带属于藻类食物，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素块、矿物质等，黄豆能促进消化作用，含有丰富的膳食纤维，这个汤能增强免疫力，健脾利湿，消燥消水、解毒的功效，大人小孩孕妇均可食用。用料玉米半根排骨250克海带适量黄豆20克姜片3片玉米海带黄豆排骨汤的做法排骨焯一下水海...
- 17687
![海带土豆排骨汤（超浓郁版）食谱大全及做法，烹饪好吃的海带土豆排骨汤（超浓郁版）方法]( "海带土豆排骨汤（超浓郁版）食谱大全及做法，烹饪好吃的海带土豆排骨汤（超浓郁版）方法")
- 用料排骨700克海带少量土豆1个生姜3片料酒2勺小葱5根枸杞10粒盐少许胡椒粉1勺海带土豆排骨汤（超浓郁版）的做法准备好食材，海带用新鲜的很厚的那种最好清水把新鲜的排骨泡1个小时左右，干海带，泡发加入凉水放入洗干净，没有血水的排骨，姜片和葱结，料酒，煮开（水一次加够量，中途可以加。...
- 7865
![绿豆薏米海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆薏米海带排骨汤方法]( "绿豆薏米海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆薏米海带排骨汤方法")
- 功效:清热解毒、利尿润肤，可降低胆固醇、降血压、防止动脉硬化，又有保肝和抗过敏作用。用料海带结10个排骨250g薏米30g绿豆30g姜片适量盐少许绿豆薏米海带排骨汤的做法准备材料排骨飞水全部材料放入汤锅，加入锅的2/3清水大火烧开后调小火，煲上2小时，就ok喇~...
- 16517
![清淡排骨土豆海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡排骨土豆海带汤方法]( "清淡排骨土豆海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡排骨土豆海带汤方法")
- 用料排骨200克小葱2根八角1个茴香籽半勺香叶1片海带差不多可以了土豆1个盐随缘清淡排骨土豆海带汤的做法排骨用冷水焯水后，丢进开水锅里，放小葱、八角、茴香、香叶转小火煮一小时放入切块土豆，汆烫好的海带，煮半小时，放盐，关火出锅...
- 28163
![玉米排骨海带汤 拌茄子土豆 黄瓜鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米排骨海带汤 拌茄子土豆 黄瓜鸡蛋方法]( "玉米排骨海带汤 拌茄子土豆 黄瓜鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米排骨海带汤 拌茄子土豆 黄瓜鸡蛋方法")
- 用料排骨玉米海带片胡萝卜克茄子土豆猪肉末黄瓜鸡蛋玉米排骨海带汤拌茄子土豆黄瓜鸡蛋的做法排骨事先炖1h油微热爆香葱姜花椒大料干辣椒海带片玉米段胡萝卜块生抽老抽蚝油料酒开锅盖盖小火1h大火收汤盐牛肉粉葱花蒜末蒸茄子土豆凉凉茄子撕碎土豆夹碎葱姜花椒面猪肉末熟酱...
- 21079
![海带排骨汤如何做才美味，怎么做海带排骨汤简单又好吃]( "海带排骨汤如何做才美味，怎么做海带排骨汤简单又好吃")
- 自从学会干海带的处理方法后，更爱这道汤了，这样的海带比外面买的好吃多了，下面会顺便跟大家分享下干海带的处理方法哦。用料干海带一条排骨一根姜适量盐适量料酒适量葱适量海带排骨汤的做法先处理干海带:蒸锅加水，放入一条干海带，盖上锅盖，烧开后继续蒸十五分钟，关火将蒸好的海...
- 23936
![海带排骨汤的详细做法大全,简单又营养的海带排骨汤做法]( "海带排骨汤的详细做法大全,简单又营养的海带排骨汤做法")
- 封丫头正在努力变成一个厨子！用料海带一碗排骨6块土豆1个料酒2勺姜4片盐一勺蒜4瓣生抽3小勺鸡精1勺黑胡椒1勺海带排骨汤的做法1准备食材。排骨冷水下锅，煮沸出沫，2分钟后捞出来过清水洗干净备用。准备好所有用料。2热火放油（少量），放姜蒜炒香，放生抽，料酒，放排骨翻炒，上色均匀后加...
- 16032
![海带排骨黄豆花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带排骨黄豆花生汤方法]( "海带排骨黄豆花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带排骨黄豆花生汤方法")
- 用料排骨花生海带黄豆盐海带排骨黄豆花生汤的做法把所有的东西一起放入高压锅...
- 19821
厨趣阁
