- 快过年了,一道简单爽口的凉拌小菜做起来用料菠菜一把鸡胸肉半块白糖5克生抽5克辣椒面半勺蒜沫2瓣青花椒椒盐5克青花椒10粒白芝麻5克鸡精1克花生油10克麻辣菠菜鸡丝的做法菠菜焯水挤干水分切段,鸡胸煮熟撕成肉丝所以材料放进大碗花生油炸香青花椒倒进碗里,加白芝麻拌匀,一道简...
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- 用料鸡胸肉一块盐适量酱油适量大蒜一个姜适量葱一根辣椒碎适量花椒碎适量酱油适量耗油适量麻辣炒鸡丝的做法鸡胸肉冷水下锅煮熟放两片姜去腥晾凉后撕成肉丝油锅里放姜,葱白,蒜,辣椒碎,花椒碎小火炒香炒香后放酱油耗油放入鸡丝炒匀在放点葱段就可以出锅了小贴士喜欢辣的可以放...
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- 用料菠菜250克鸡蛋2个食用油葱丝、姜丝盐鸡蛋丝菠菜的做法将鸡蛋打入碗内,加入盐搅匀,摊成蛋皮,切成丝;菠菜洗净切成3.5厘米长的段。锅内放油加热,用葱姜丝炝锅,再放入菠菜炒几下,随之放蛋丝、盐炒好出锅即成...
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- 宜食推荐250g/天≈1中盘好吃易消化,是炎热的夏天最适合吃的一道凉面,拌着鸡丝和黄瓜,淋上酱料,还有一点点红油,清香可口,惬意的夏天。用料碱水面200g鸡胸1小碗葱3根姜3片大葱3小段黄瓜1/4个胡萝卜1/2个胡椒粉、白芝麻、花椒粉、花生碎适量麻辣鸡丝面的做法制作椒麻油:锅中倒大量...
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- 用料鸡腿2块大葱1根姜5片八角1个木耳适量黄瓜1根醋适量生抽适量蒜适量白糖2勺盐少许芝麻适量花椒10颗左右辣椒面适量洋葱1/3个青柠1个米椒3个麻油适量麻辣鸡丝💫的做法凉水添加葱段2段,姜,花椒,料酒少许冷水煮10分钟捞出。用提前冰好的冷水将热鸡腿拔凉,冰水冲凉的鸡腿肉更有...
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- “天气太热没胃口怎么办?”“简单呀,捧半个西瓜吃,又爽又减肥!”哎?等等……西瓜吃起来确实爽,可是减哪门子的肥呀?西瓜的糖分含量很高,半个西瓜可相当于好几碗米饭的热量,所以还是乖乖吃饭吧!想要开胃消暑不是非得西瓜不可,各种可口的凉拌菜可是夏天绝妙的选择,比如我今天给你们做的...
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- 用料菠菜把粉丝把芝麻克辣椒粉丝菠菜芝麻的做法粉丝泡发,蔬菜全切好,煮菜煮粉丝然后沥干,四大勺芝麻磨粉,加鸡骨汤颗粒提鲜,其他加一起拌拌就好...
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- 超级香!还可以当零食吃白菜酸酸辣辣也是我的最爱啦😋用料生抽1勺老抽半勺陈醋2勺耗油2勺盐半勺糖勺克1️⃣酸辣白菜2️⃣麻辣鸡丝的做法鸡胸肉洗一下后冷水下锅加姜片料酒煮十几分钟白菜洗干净竖着切一刀再横切一刀(就是一根分成四块哈哈)蒜捣成末干辣椒剪段备用小贴士鸡胸肉洗...
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- 用料鸡胸肉块麻辣鸡丝的做法麻辣鸡丝,鸡胸脯洗干净,冷水下锅焯,好了捞出凉凉,撕成鸡丝待用,葱切丝,香菜,麻辣料,糖,鸡精,拌匀即可...
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- 顾名思义麻辣鸡丝肯定是又麻又辣!无论是做下酒菜还是追剧小零食,每一口鸡丝都含有芝麻香的麻辣,嗜辣的朋友会喜欢(ಡωಡ)hiahiahia用料鸡胸肉2块姜5片葱5根蒜2瓣生抽2勺蚝油1勺白糖1茶匙干辣椒2碟花椒1碟青花椒1碟白芝麻1碟下酒菜㊙️麻辣鸡丝‼️麻辣鲜香的做法准备好全部食材...
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- 今天就和大家分享第一道最基础的手工面,大夏天的,就做个麻酱鸡丝凉面最对味。为了防止上火,没做成辣味的,但是怕没辣椒不够开胃,那整个的番茄熬了酸汁,分三个阶段放的大蒜,手擀的花生碎,最后搭配到一起,居然一点不逊色于香辣口的凉面,也是吃得胃口大开,不过一共就这么一点面,胃口开了...
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- 健康清淡的小菜,加了自制的辣酱。用料菠菜鸡脯肉香辣鸡丝菠菜的做法熟鸡胸肉撕成丝,菠菜焯水。加入盐、醋、白糖、香油、蒜末,再放勺自制的辣酱。吃的时侯拌匀,最后撒上白芝麻。...
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- 解馋利器啊~每每觉得小吃店的麻辣粉卫生方面总是略微不太放心~所以每当嘴馋时候就做来吃,简单快手又美味~~~吼吼用料鸡汤半碗油泼辣椒适量红薯粉适量花生适量榨菜少许鸡胸肉少许盐,花椒粉,味精,蚝油,芝麻油少许葱,蒜苗少许鸡丝麻辣粉的做法花生冷油冷锅小火翻炒至微黄,备用红薯...
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- 用料菠菜200克鸡胸肉100克熟芝麻10克蚝油1茶匙米醋1/2茶匙盐1茶匙胡椒粉1/2茶匙芝麻油1茶匙鸡丝菠菜的做法菠菜去根洗净,将菠菜放入沸水中淖烫片刻捞出,挤干水分备用熟鸡脯肉撕成细丝将菠菜、鸡脯丝、熟芝麻放入容器内拌匀放入蚝油、醋、盐、胡椒粉匀后淋上香油即可...
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- 记得2012年第一次去面点王吃凉拌菜的时候就很怀念那个味道,因为那时候刚毕业不舍得经常去吃,就研究了一套味道和面点王差不多的,感觉比面点王还好吃😊用料干辣椒4个生抽3勺(吃饭勺)蒜末6-8瓣盐1勺(根据个人)花椒油半勺(吃饭勺)龙口粉丝1把50g左右菠菜500g左右白醋2勺(吃饭勺)凉拌麻...
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- 想吃麻辣牛肉丝,奈何牛肉太贵就照着做牛肉丝的方法做了个麻辣鸡肉丝,没想到味道还可以用料料酒2勺白糖适量姜适量鸡胸肉2块蒜1个花椒适量辣椒5个(看自己能不能吃辣)生抽3勺盐适量香油2勺芝麻约10克花椒油2勺辣椒油2勺十三香适量五香粉适量麻辣鸡肉丝的做法将鸡胸肉洗干净,冷水...
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- 虽然夏天已过,但偶尔还是要来点开胃小凉菜来解腻下常常大鱼大肉的喂呀。这道菜中,菠菜和鸡蛋都很营养呀。用料菠菜1把鸡蛋2个醋2勺生抽2勺辣椒粉1勺白糖1克香油1勺花生碎少许芝麻1勺盐1勺大蒜3瓣五香粉少于菠菜鸡蛋丝的做法将清洗后的菠菜在开水里焯2分钟捞出凉凉。将鸡蛋...
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- 菠菜的绿色,融合到面团里,可搭配春天的颜色。用料菠菜200g中筋面粉500g鸡丝若干菠菜鸡丝面的做法菠菜用沸水捞下后用食物料理机打汁,过滤出菠菜汁,和面粉一起揉成面团。面团揉捏至光滑,擀成薄皮,折叠后用刀切丝。擀完用干面粉散均,拉散。成品是这样的😁我们用散养的老母鸡炖汤做...
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- 用料鸡胸肉块鸡丝拌菠菜的做法鸡肉切成丝。放蚝油,料酒,淀粉放淀粉菠菜,洗干净。烧开水,抄一下。等变软,变颜色用凉水过一下菠菜放盐,放炒菜油,搅拌菠菜,切段,挤水热锅,放油,放葱放肉,炒。直到白色。放料酒和生抽,醋。两勺盐。关火,把菠菜放里面搅拌。放香油,味精。...
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- 减肥期间想吃肉?猪肉可是大忌吃掉鸡肉,鱼肉或者虾肉吧。菠菜炒鸡健康!多吃菠菜身体好用料菠菜三到四颗鸡胸肉300克醋少许姜少许盐少许胡椒粉一丢丢菠菜鸡丝的做法煮熟菠菜,切断,摆盘。我加了些黄瓜。盐水化冻鸡胸肉。水煮鸡胸肉,放入姜片煮,去腥煮熟冷却,撕成丝浇醋,洒胡椒粉。我...
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- 夏天就要来一份清爽凉拌菜,其实和做鸡丝凉面有点像,想要减脂少碳水,就把鸡肉,菠菜和粉丝拌在一起。用料鸡胸肉1块菠菜1把粉丝1把芝麻酱1勺蒜1瓣小米椒2个小葱1根醋2勺盐少量减脂清爽凉拌菜~麻酱鸡丝菠菜粉丝的做法菠菜洗净,水开放一点盐,一滴油,焯水后放凉水里浸泡,水份挤干。粉丝...
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- 用料菠菜适量粉丝1捆鸡蛋1个蒜2瓣白芝麻少量生抽4勺米醋2勺半白糖1勺半蚝油1勺麻油1勺不辣版菠菜粉丝鸡蛋凉拌菜的做法菠菜洗净焯水备用鸡蛋打匀不粘锅摊成薄饼切粗丝蒜末、芝麻热油浇生抽、米醋、白糖、麻油、蚝油按量备好,粉丝热水泡5分钟所有材料拌在一起。小贴士个人...
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- 为了补充丰富的蛋白质,怎么才可以把鸡胸肉变得好吃呢!用料鸡胸肉1块花椒5粒盐3克蚝油1小汤勺糖3克香菜按个人口味添加辣椒粉10克麻辣鸡丝儿的做法辣椒粉花椒放入7分热的油锅里慢慢小火熬熬至辣椒粉严重变深,可以味到香味,然后装起来冷却,备用鸡胸肉一整块放入白水中煮熟,用纯净...
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- 用料菠菜2把大米多半杯鸡胸肉1块鲜姜5片葱少量鸡丝菠菜粥的做法鸡胸肉、葱、姜、花胶凉水入锅至鸡胸肉煮熟捞出,放凉鸡胸肉放凉撕成鸡丝姜片切丝菠菜洗干净切小段带大米开锅,米粒开花后将鸡丝拨入搅拌三分钟,再将鸡丝、姜丝拨入,搅拌一分钟出锅...
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- 夏天的美食,香啊!用料菠菜粉丝花生,胡萝卜丝,料汁菠菜拌粉丝拌菠菜凉菜菠菜鸡蛋酱蒜香菠菜麻酱拌菠菜的做法一、菠菜拌粉丝粉丝热水烫,泡8至10分钟花生炸熟胡萝卜切丝锅里加热水,加盐和油,下菠菜,水开下锅水开捞,不要焯水时间太长!捞出,放冷水碗里放焯好的菠菜,粉丝,花生米胡萝卜丝加...
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