![痘痘消得快，我妈就煲这款汤，绿豆土茯苓鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的痘痘消得快，我妈就煲这款汤，绿豆土茯苓鸽子汤方法]( "痘痘消得快，我妈就煲这款汤，绿豆土茯苓鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的痘痘消得快，我妈就煲这款汤，绿豆土茯苓鸽子汤方法")
- 记得我上中学那时，长了满脸的青春痘，我妈就给煲这块绿豆土茯苓鸽子汤，痘痘就消褪的特别快，非常见效。因为青春期的孩子内分泌旺盛、肝旺血燥，刚好绿豆搭配鸽子具有凉血、清热、解毒的功效，土茯苓有祛湿健脾，陈皮理气化解，成就了这是一款灭痘的神奇汤水，喝汤内调。现在，正处于青春期...
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![汤到湿除又健脾~~土茯苓淮山煲乳鸽食谱大全及做法，烹饪好吃的汤到湿除又健脾~~土茯苓淮山煲乳鸽方法]( "汤到湿除又健脾~~土茯苓淮山煲乳鸽食谱大全及做法，烹饪好吃的汤到湿除又健脾~~土茯苓淮山煲乳鸽方法")
- 夏天喝冷饮冰淇淋，一时口爽心凉，却在不知不觉中，身体积聚寒气湿气，伤及脾胃，使人感到湿重犯困，浑身不自在，这时候，我们会多喝祛湿汤水，除湿健脾，以改善体内环境平衡。用料中鸽1只瘦肉300克土茯苓（干）200克淮山（干）25克薏米1把茨实1把芸苓1把姜片2-3片料酒适量汤到湿除又健脾~~土茯苓淮...
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![土茯苓绿豆老鸽汤做法烹饪大全 地道土茯苓绿豆老鸽汤如何做]( "土茯苓绿豆老鸽汤做法烹饪大全 地道土茯苓绿豆老鸽汤如何做")
- 用料老鸽子1只（去干净毛后，约400g）绿豆100克土茯苓400g（干的50-80g）瘦肉100g姜片15g蜜枣2个土茯苓绿豆老鸽汤的做法绿豆提前1小时洗干净泡。煲汤的话绿豆要连皮，泡1个小时。土茯苓要新鲜的（干的土茯苓要先泡30min，时间2-2.5h，尿酸高，而且有点苦）老的乳鸽（毛孔比较粗，50-60元1只），不用去...
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![土茯苓老鸽子汤做法烹饪大全 地道土茯苓老鸽子汤如何做]( "土茯苓老鸽子汤做法烹饪大全 地道土茯苓老鸽子汤如何做")
- 土茯苓，为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，其为多年生常绿攀缘状灌木，多生于山坡或林下。入药部分只选择其干燥后的根茎。常于夏、秋二季采挖，除去须根，洗净后干燥入药；或趁鲜切成薄片后干燥、入药。味甘、淡，性平。有解毒，除湿，通利关节之功效，主要用于梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋...
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![土茯苓红萝卜枸杞乳鸽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓红萝卜枸杞乳鸽汤方法]( "土茯苓红萝卜枸杞乳鸽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓红萝卜枸杞乳鸽汤方法")
- 土茯苓:清热解毒、利水渗湿、消肿止痛乳鸽:促进血液循环,养颜护发，提高记忆力红萝卜:减肥，软化血管，促消化枸杞子:滋肾补肝，润肺，明目（性价比高，营养高，易操作，生活中常用，上手容易）用料土茯苓:100克乳鸽2只红萝卜1根姜片7片枸杞50克土茯苓红萝卜枸杞乳鸽汤的做法将土茯苓洗净先将土...
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![土茯苓绿豆白鸽汤的详细做法，土茯苓绿豆白鸽汤做法技巧]( "土茯苓绿豆白鸽汤的详细做法，土茯苓绿豆白鸽汤做法技巧")
- 这是我妈在我青春期长痘痘期间经常煲给我喝的汤水之一，清热解毒祛湿去火。用料新鲜土茯苓150克绿豆50克薏米50克白鸽1只姜片2片土茯苓绿豆白鸽汤的做法白鸽切块冷水下锅焯水备用绿豆薏米冷水提前泡1小时新鲜土茯苓清洗干净后切片备用把绿豆薏米土茯苓放入清水中煮开后大火...
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![土茯苓云苓黄芪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓云苓黄芪骨汤方法]( "土茯苓云苓黄芪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓云苓黄芪骨汤方法")
- 春节期间，常捱夜，常吃肉类的人儿，可以喝这个祛湿排毒汤舒缓一下,清除体内湿邪热毒。今天节气是雨水，倒春寒的开始，初春天气变化无常，最容易感染风寒的时候，平常饮食除了注重祛湿外，还需要润肺多喝些银耳糖水等等滋养生肺部。用料土茯苓15-30克云苓15克淮山15克黄芪5克莲子10克百...
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![土茯苓鸡汤如何做才美味，怎么做土茯苓鸡汤简单又好吃]( "土茯苓鸡汤如何做才美味，怎么做土茯苓鸡汤简单又好吃")
- 用料茯苓少许姜2片鲜薏米2把土鸡四分之一只排骨2块羊肚菌4个土茯苓鸡汤的做法洗净鸡、排骨、土茯苓、鲜薏米、羊肚菌放入炖盅，加凉水，炖三到四小时鸡汤香羊肚菌满满料...
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![土茯苓汤如何做才美味，怎么做土茯苓汤简单又好吃]( "土茯苓汤如何做才美味，怎么做土茯苓汤简单又好吃")
- 用料干土茯苓，赤小豆，莲子，芡实，红枣，猪骨头土茯苓汤的做法猪头骨焯水捞起洗净血浮沫。煲汤的汤料喝骨头一起放入汤煲，加入适量水大火煲滚后转中小火煲一小时，汤快好时加入几颗红枣，加盐即可饮用。也是一款祛湿汤。...
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![绿豆鸽子汤如何做才美味，怎么做绿豆鸽子汤简单又好吃]( "绿豆鸽子汤如何做才美味，怎么做绿豆鸽子汤简单又好吃")
- 用料鸽子1只绿豆60克盐1克姜3片苡米仁40克红枣4颗绿豆鸽子汤的做法鸽子内外洗干净绿豆和苡米仁洗干净红枣去核把全部食材放进锅里，加入七八碗水大火煲十分钟再转小火煲一个半小时，差不多煲好前加入少许的盐美美的汤汤好咯...
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![茯苓绿豆老鸽汤做法烹饪大全 地道茯苓绿豆老鸽汤如何做]( "茯苓绿豆老鸽汤做法烹饪大全 地道茯苓绿豆老鸽汤如何做")
- 清热解毒去痱适合小孩的汤。炎炎夏日幼儿心烦气躁，老爱长痱子，学生熬夜，喜欢吃煎炸食品的饮用此汤比喝凉茶强。用料老鸽一只干土茯苓30G绿豆50G果皮一片姜几片蜜枣一粒盐适量茯苓绿豆老鸽汤的做法干土茯苓，绿豆，果皮冲洗干净备用老鸽用姜起镬爆香,洒酒后,加热开水,烧开后捞起...
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![绿豆土茯苓煲瘦肉做法烹饪大全 地道绿豆土茯苓煲瘦肉如何做]( "绿豆土茯苓煲瘦肉做法烹饪大全 地道绿豆土茯苓煲瘦肉如何做")
- 清热解毒，利湿消暑用料绿豆土茯苓瘦肉蜜枣绿豆土茯苓煲瘦肉的做法绿豆洗净浸泡1-2小时。土茯苓洗净。瘦肉切大块。所有材料冷水入锅2小时即可...
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![鲜土茯苓乳鸽汤做法烹饪大全 地道鲜土茯苓乳鸽汤如何做]( "鲜土茯苓乳鸽汤做法烹饪大全 地道鲜土茯苓乳鸽汤如何做")
- 新鲜的土茯苓在广东的菜市场随处可见，广东人最喜欢用土茯苓来煲汤，可以说，土茯苓是广东人最喜欢的煲汤食材之一了。因为土茯苓有利水渗湿，益脾和胃，其中以新鲜土茯苓为最好。它不仅有功效，还特别味鲜，煲汤尤其鲜甜，易于为人接受。鲜土茯苓性平，味甘、淡，具利水渗湿、健脾调中之功，如...
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![祛湿汤-土茯苓扁豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤-土茯苓扁豆汤方法]( "祛湿汤-土茯苓扁豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤-土茯苓扁豆汤方法")
- 潮湿天气祛湿祛湿，三人份的样子用料扁豆2把姜1块茯苓1根脊骨6两盐适量祛湿汤-土茯苓扁豆汤的做法花扁豆洗净入汤锅，凉水浸泡（准备其他）新鲜土茯苓削干净切块脊骨泡凉水，去血腥拍姜，所有材料入汤锅，煲两小时，扁豆要煲久些开吃小贴士买不到新鲜土茯苓，药房超市可以买干土茯苓，用量一...
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![土茯苓绿豆老鸭汤的详细做法，土茯苓绿豆老鸭汤做法技巧]( "土茯苓绿豆老鸭汤的详细做法，土茯苓绿豆老鸭汤做法技巧")
- 土茯苓绿豆老鸭汤今日小贴士：配料：老鸭500克，绿豆100克，土茯苓20克，薏米20克，五指毛桃20克，盐、姜、料酒适量注意事项：鸭皮油脂比较多，可以适当剥去一部分，煲出来的汤没那么油腻用料老鸭500克土茯苓绿豆老鸭汤的做法土茯苓绿豆老鸭汤...
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![土茯苓绿豆老鸭汤做法烹饪大全 地道土茯苓绿豆老鸭汤如何做]( "土茯苓绿豆老鸭汤做法烹饪大全 地道土茯苓绿豆老鸭汤如何做")
- 要驱除湿热，首先要分清是湿重还是热重，湿重要以化湿为主，热重则以清热为主，在这个大原则下，再根据具体的症状表现对症下药有湿热症状的人，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜等清热利水的食物。另外，热往往依附湿而存在，所以应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品...
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![绿豆茯苓糕如何做才美味，怎么做绿豆茯苓糕简单又好吃]( "绿豆茯苓糕如何做才美味，怎么做绿豆茯苓糕简单又好吃")
- 医生建议多吃绿豆和茯苓，熬粥的炖汤的都搞了做糕点也找不到谱子也不知道能不能行，估计也是没什么难度所以没什么人写出来？用料绿豆粉120克茯苓粉40克粘米粉70克低筋粉100克泡打粉3克鸡蛋一个温水120克牛奶4勺糖40克绿豆茯苓糕的做法我是研磨机。绿豆泡软去皮（个人感觉皮苦）炒...
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![土茯苓蛋汤如何做才美味，怎么做土茯苓蛋汤简单又好吃]( "土茯苓蛋汤如何做才美味，怎么做土茯苓蛋汤简单又好吃")
- 宜食推荐300g/天≈1大碗土茯苓多用于治疗急慢性肾炎、筋骨疼痛、溃烂症，能保护痛风患者的关节，也能防治肾炎，便于尿酸盐的排泄。用料土茯苓20克鸡蛋1个土茯苓蛋汤的做法土茯苓水泡后洗净，鸡蛋去蛋清留蛋黄，蛋黄搅散。茯苓加三碗水煮，只剩下一碗水时，快速加入蛋黄，搅拌即可。此汤...
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![土茯苓龟汤如何做才美味，怎么做土茯苓龟汤简单又好吃]( "土茯苓龟汤如何做才美味，怎么做土茯苓龟汤简单又好吃")
- 用料鲜土茯苓：200克龟：1只（约1000克）党参：2条桂圆肉：适量瑶柱：10-12粒水：20碗猪骨：750克瘦肉：250克姜：5片土茯苓龟汤的做法鲜土伏苓切片焯水，捞起备用乌龟1只龟壳焯水，捞起备用药材骨头，瘦肉剁小块，龟肉焯水备用1.冷水，土伏，药材，龟板先煲3小时2.3小时后把焯水后的骨头，瘦肉，龟肉放入再煲2.5...
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![茯苓淮山乳鸽汤（祈冬）食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓淮山乳鸽汤（祈冬）方法]( "茯苓淮山乳鸽汤（祈冬）食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓淮山乳鸽汤（祈冬）方法")
- 脾胃虚弱百病生，久坐不运动，身体水肿皮肤松弛，皮肤油腻粗糙，腰膝酸软，冬天来了，还容易手脚冰冷捂不暖。 今天，给大家推荐一碗汤，食材简单，但营养非常丰富，汤汁味道新鲜微甜，特别适合脾胃虚弱的人喝。用料乳鸽1只山药、莲子、茯苓各30克枸杞5克玉竹10克蜜枣2个茯苓淮山乳鸽汤（祈冬）的...
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![土茯苓乌龟汤的详细做法大全,简单又营养的土茯苓乌龟汤做法]( "土茯苓乌龟汤的详细做法大全,简单又营养的土茯苓乌龟汤做法")
- 用料乌龟一个茯苓500克陈皮3一4片熟姜适量龙骨500克水适量盐桂圆肉适量杞子适量料酒生姜去腥土茯苓乌龟汤的做法乌龟一个把乌龟拿回来洗干净冷水下锅放姜料酒煮沸把血沫撇掉龙骨灼水把洗干净的土茯苓，乌龟，陈皮，熟姜，龙骨，放水沸水煮开，再下料酒一起下锅煲2小时准备加桂圆肉，杞...
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![赤小豆土茯苓鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆土茯苓鲫鱼汤方法]( "赤小豆土茯苓鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆土茯苓鲫鱼汤方法")
- 参考b站客家人铁头上传只为方便查看用料鲫鱼条赤小豆土茯苓鲫鱼汤的做法赤小豆浸泡一晚上鲫鱼清洗干净晾干水分浸泡后的赤小豆，带水倒入砂锅，加入土茯苓，适量清水，大火烧开转小火鲫鱼中小火煎至两面金黄，放入砂锅，加入姜片，大火烧开五分钟转小火一小时，加入盐，葱花即可小贴士健脾...
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![土茯苓绿豆乳鸽汤做法烹饪大全 地道土茯苓绿豆乳鸽汤如何做]( "土茯苓绿豆乳鸽汤做法烹饪大全 地道土茯苓绿豆乳鸽汤如何做")
- 用料茯苓100克鸽子0.5-1只绿豆50克陈皮2片姜2-3片盐10克蜜枣1个无花果1个土茯苓绿豆乳鸽汤的做法所有材料洗净，丢进电饭锅，按煮粥/汤模式即可，时间可长可短，最好40分钟以上，1个半钟比较入味。煮好再放盐调味。小贴士止咳去湿气解毒...
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![鸽子绿豆汤如何做才美味，怎么做鸽子绿豆汤简单又好吃]( "鸽子绿豆汤如何做才美味，怎么做鸽子绿豆汤简单又好吃")
- 一款简单的养血补气清热解毒的炖汤，适合孕晚期喝哦用料鸽子1只绿豆半杯米量杯蜜枣1个姜2片鸽子绿豆汤的做法将所需材料全部放进炖盅，加1.5碗清水，炖一个半小时。也可以加点陈皮莲子枸杞之类的一起进去炖，我就只放了如图材料一个半小时后加盐调味，完美...
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![《茯苓绿豆老鸭汤》清热解毒食谱大全及做法，烹饪好吃的《茯苓绿豆老鸭汤》清热解毒方法]( "《茯苓绿豆老鸭汤》清热解毒食谱大全及做法，烹饪好吃的《茯苓绿豆老鸭汤》清热解毒方法")
- 书上看到的方法，很好喝～用料老鸭半只绿豆100克姜3片茯苓25克陈皮3克《茯苓绿豆老鸭汤》清热解毒的做法放药材先煲半个小时去皮和去皮的鸭肉，放锅。两个小时左右，完成啦-̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)最后附上方子。两个人喝我放了一半的药材，仅供参考。...
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