![素食一品锅如何做才美味，怎么做素食一品锅简单又好吃]( "素食一品锅如何做才美味，怎么做素食一品锅简单又好吃")
- 我们的老祖先早在五千年前就有一套自己的素食营养文化，非常方便，用颜色不用计算的。它是根据我们身体的五大系统，需要五种不同颜色的食物来营养形成的，现在我们用起来一样好用。譬如：消化系统——需要黄色微甘甜的食物来营养。像南瓜、玉米、黄豆、杏、香蕉、柠檬、橙、小米等...
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![素食：锅包茄子（不一样的锅包肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的素食：锅包茄子（不一样的锅包肉）方法]( "素食：锅包茄子（不一样的锅包肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的素食：锅包茄子（不一样的锅包肉）方法")
- 感觉自己在食素这条路上越走越带劲！嘿嘿～～用料长茄子🍆1根炸鸡粉（家里没有红薯粉）适量（粉与水搅拌后，放入茄子，筷子拎起茄子后能挂住面糊即可）胡萝卜丝少许姜丝少许葱丝少许醋汁：白糖2勺生抽2勺白醋2勺芝麻油少许清水少许淀粉适量素食：锅包茄子（不一样的锅包肉）的做法茄子🍆切片，调好油...
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![一品素藕汤如何做才美味，怎么做一品素藕汤简单又好吃]( "一品素藕汤如何做才美味，怎么做一品素藕汤简单又好吃")
- 素口素心素生活善念善行善天下用料温馨提示：3人量配料：盐:2克蔬菜精:3克(或香菇粉)（这是3个人的用料配比，大家可以跟据自己家的人员再加水与配料调配)藕180g胡萝卜100g水果玉米150g干香菇5朵枣5颗水1000克一品素藕汤的做法1.食材2.准备锅中加少许油，先下胡萝卜和香菇，过油，稍微...
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![一品锅烤鸡如何做才美味，怎么做一品锅烤鸡简单又好吃]( "一品锅烤鸡如何做才美味，怎么做一品锅烤鸡简单又好吃")
- 米饭吃多了，于是土豆代替淀粉质是不二之选。家里买了个防粘烤盘，尝鲜来个大杂烩烤鸡，味道还真不错。不知道为什么老人家觉得烤箱食物上火，我是常用的，尤其烤鸡，原汁原味齿颊留香。用料盐适量罗勒碎适量翅膀4个土豆5个洋葱2个芦笋1干橄榄油6勺蒜头2瓣一品锅烤鸡的做法预热烤箱20...
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![一碗简单的粥（素食）美善品版食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗简单的粥（素食）美善品版方法]( "一碗简单的粥（素食）美善品版食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗简单的粥（素食）美善品版方法")
- 此食谱是给美善品小白主子们留存的，大概有三碗的量，三口之家正好……用料大米70克血糯米30克水700克一碗简单的粥（素食）美善品版的做法将淘洗干净的米放入锅中，再加入水，时间30分钟/98度/速度反转1～时间到，一碗热气腾腾浓稠合适的粥就立即出现在眼前了，就是如此简单……小贴士同方...
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![一品锅如何做才美味，怎么做一品锅简单又好吃]( "一品锅如何做才美味，怎么做一品锅简单又好吃")
- 儿时冬天一家人围着煤炉，铁锅里炖着香香菜，满满的都是母亲的爱，想念了远远的回忆。用料五花肉半斤油豆腐10个鸡蛋4个口蘑4两笋干少许料酒3勺盐、鸡精少许葱、姜少许生抽2勺一品锅的做法猪肉分成2份一份剁成肉糜备用，一份切块冷水下锅加入姜和料酒焯水（水开后5分钟左右）肉糜塞入...
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![一品焖锅如何做才美味，怎么做一品焖锅简单又好吃]( "一品焖锅如何做才美味，怎么做一品焖锅简单又好吃")
- 干净好吃营养，简单方便用料鸡块700克胡萝卜400克土豆150克豆皮200克自制焖锅料800克青椒80克洋葱100克疏菜等500克一品焖锅的做法准备好所有食材洋葱，鸡肉用孑然腌制加入自制焖锅料腌制20分钟锅底加入菲仕乐橄榄油蔬菜铺垫，中间铺胡萝卜上面放入己腌制鸡块锅盖上加入冰水，上...
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![一人素食烧烤（摩飞锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的一人素食烧烤（摩飞锅版）方法]( "一人素食烧烤（摩飞锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的一人素食烧烤（摩飞锅版）方法")
- 一个人的烧烤太棒啦！用料豆腐半块土豆1个红薯半个青椒2个红椒1个杏鲍菇1个鸡蛋1个蟹柳3根煎饺4个葱花适量蒜末适量孜然粉适量芝麻适量黄豆酱适量蒜蓉辣酱适量橄榄油适量一人素食烧烤（摩飞锅版）的做法把所有的食材都准备好放一丢丢油把食材码进去鸡蛋上撒点芝麻很好看豆腐上...
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![用不粘锅做一锅素食煲仔饭 纯净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的用不粘锅做一锅素食煲仔饭 纯净素食方法]( "用不粘锅做一锅素食煲仔饭 纯净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的用不粘锅做一锅素食煲仔饭 纯净素食方法")
- 一个礼拜试了四次煲仔饭，感谢家人的陪吃和宽容，终于在今日达到最佳境界，将心得总结分享给大家，香菇带来的醇厚滋味、胡萝卜和包菜的鲜香再夹杂着锅巴带给味蕾的口感，让人很满足～食材的组合都是千变万化的，手边正好有两种颜色的胡萝卜和卷心菜就用了它们，大家可以按自己的方便和喜...
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![一个人的小火锅（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人的小火锅（素食）方法]( "一个人的小火锅（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人的小火锅（素食）方法")
- 用料蘑菇吃几个放几个各种蔬菜吃什么放什么腐竹若干粉丝吃多少放多少土豆片食盐重庆火锅底料香菜葱花随意一个人的小火锅（素食）的做法把还准备的蔬菜都准备好该泡的提前泡好先放不好煮熟的青菜再放其他的，全都放进去全部放进去后放块火锅底料，建议不用先放太多，反正现在水多，比...
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![美善品一人食：一锅三菜食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品一人食：一锅三菜方法]( "美善品一人食：一锅三菜食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品一人食：一锅三菜方法")
- 一个人的时候是不是嫌做饭麻烦随便混呀？这个饭菜都有，还不麻烦～我会多做一些不同搭配，记录下来，仅供参考^_^用料米饭1杯水没过米1厘米土豆1个腊肠1小根鸡蛋1个蒸鱼豉油1勺香油1勺美善品一人食：一锅三菜的做法先做好准备工作：洗米后加水，没过米1厘米以上，最好是不锈钢碗，导热快。1个...
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![素馅美味 一品锅贴食谱大全及做法，烹饪好吃的素馅美味 一品锅贴方法]( "素馅美味 一品锅贴食谱大全及做法，烹饪好吃的素馅美味 一品锅贴方法")
- 底部煎的黄灿灿的锅贴，一出锅就香气四溢，面皮软韧，吃起来很酥脆，馅味香美，还会流出汁来。用料青菜两颗木耳一把香菇两个鸡蛋少许面粉300克生粉少许素馅美味一品锅贴的做法我们首先要将面粉烫开，在面粉的中间开个洞，慢慢的把开水倒进去。水很烫，大家千万不要直接用手去和面哦。可...
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![绩溪一品锅如何做才美味，怎么做绩溪一品锅简单又好吃]( "绩溪一品锅如何做才美味，怎么做绩溪一品锅简单又好吃")
- 绩溪一品锅，又名胡适一品锅，农家菜，属于徽菜，发源于安徽省绩溪县上庄。口味：咸鲜微辣，鲜嫩可口。现在绩溪一品锅已经成为徽菜的代表菜品。我今天做的纯粹是山寨版，运用了家里现有的材料，没有小铁锅，只能用砂锅代替了，大家可别拍砖哦，味道可是很好呢。用料鸡汤1/2罐（200克）酱油鸡半个油...
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![海味一品锅如何做才美味，怎么做海味一品锅简单又好吃]( "海味一品锅如何做才美味，怎么做海味一品锅简单又好吃")
- 用料烧肉冬笋（切块出水，去苦涩味）瑶柱花胶筒蚝豉冬菇陈皮八角冰糖蚝油海味一品锅的做法取4杯水，放入果皮、姜片、冰糖、八角、烧肉（爆香后引出烧肉的甘香味）煲10分钟，放入冬菇、冬笋再煮沸时，放入花胶筒、蚝豉、瑶柱煲20-30分钟；取适量蚝油、豆粉、糖、一品锅的汤汁拌匀，煮成酱汁备...
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![如何去皮去核熬一锅无糖枣泥馅（美善品版）纯净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的如何去皮去核熬一锅无糖枣泥馅（美善品版）纯净素食方法]( "如何去皮去核熬一锅无糖枣泥馅（美善品版）纯净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的如何去皮去核熬一锅无糖枣泥馅（美善品版）纯净素食方法")
- 我个人很喜欢熬枣泥馅，去除核和皮之后，加点油熬干就是了，食材本身带着自然的香味，有自己的甜度，又有一定的粘度，无需任何的添加，除了油添加任何东西都是多此一举～用料红枣300克水600克食用油50克如何去皮去核熬一锅无糖枣泥馅（美善品版）纯净素食的做法这个方子除了教大家用机器去皮...
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![素食，一品煨素鲍做法烹饪大全 地道素食，一品煨素鲍如何做]( "素食，一品煨素鲍做法烹饪大全 地道素食，一品煨素鲍如何做")
- 放生不仅是给动物死里逃生的机会，在冥冥中也为自己本身安排了一条“绝处逢生”之路。用料百灵菇适量西蓝花适量姜，香菜头，胡萝卜适量胡椒粒、桂皮、素蚝油、酱油、盐、蘑菇精、白糖、香油适量素食，一品煨素鲍的做法一品煨素鲍原料：百灵菇、西兰、生姜、香菜头、胡椒粒、胡萝卜...
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![一人食麻辣素食小火锅（麻辣烫）食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食麻辣素食小火锅（麻辣烫）方法]( "一人食麻辣素食小火锅（麻辣烫）食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食麻辣素食小火锅（麻辣烫）方法")
- 不知道吃什么的时候，非常好的选择，口味比较重，家人爱吃素菜，所以放的全是素菜，味道是非常不错的，各种喜欢的食材都可以放进去。这个食谱会在寒冷的季节温暖你的胃❤️用料葱姜蒜若干火锅底料60克花椒少许魔鬼干辣椒6个盐适量白菜若干莲藕若干腐竹若干木耳若干葱油饼若干山药半根...
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![一品锅的详细做法大全,简单又营养的一品锅做法]( "一品锅的详细做法大全,简单又营养的一品锅做法")
- 正宗的一品锅，用料丰盛，每一层都会码上不同的食材。其中最常用到的便是干笋、猪五花，然后便是油炸豆腐和肉圆，满满一整锅的好食材在咕嘟咕嘟的文火慢炖后，鲜香劲儿便一股脑儿的都涌到了面前。用料五花肉500克鹌鹑蛋300克蛋饺若干油豆腐200克排骨500克笋干100克生抽1汤匙老抽1/...
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![素食火锅的详细做法大全,简单又营养的素食火锅做法]( "素食火锅的详细做法大全,简单又营养的素食火锅做法")
- 用料玉米1根香菇若干豆腐一包莲藕1个金针菇若干火锅底料1包娃娃菜若干素食火锅的做法把食材准备好把玉米切成小块莲藕切片香菇切花刀豆腐切块准备电陶炉，上锅烧水水开后放入火锅底料等汤汁烧开后依次放入食材煮熟即可...
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![迷你一品锅如何做才美味，怎么做迷你一品锅简单又好吃]( "迷你一品锅如何做才美味，怎么做迷你一品锅简单又好吃")
- 食材搭配多种多样，味道浓郁，非常美味!用料鸡腿肉200克海参200克水发鱼肚200克水发鱿鱼卷100克水发冬菇10个蚝豉(即蛎干)10个玉兰片50克大蒜1棵精盐糖蚝油生抽绍酒上汤迷你一品锅的做法海参、鱼肚(提早发好)、玉兰片切片，大蒜切段鸡腿肉切块，用生抽，生粉、油腌一下炒锅下油，烧热...
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![一品素汤如何做才美味，怎么做一品素汤简单又好吃]( "一品素汤如何做才美味，怎么做一品素汤简单又好吃")
- 一碗蘑菇，一颗鸡蛋，半块冬瓜，让你炖出羊汤的鲜美。刷脂又营养。用料口蘑10个煎蛋1个冬瓜若干片葱花香菜碎白胡椒粉一品素汤的做法锅里少许油，口蘑煎至金黄，加入开水。加入煎好的鸡蛋，鸡蛋不要煎的过老过焦。中小火炖40分钟。加入冬瓜，炖十分钟。出锅加葱花香菜、盐、少许白胡椒...
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![一品闷锅的详细做法大全,简单又营养的一品闷锅做法]( "一品闷锅的详细做法大全,简单又营养的一品闷锅做法")
- 随便放自己喜欢食材用料牛肉，土豆，丸子，木耳，胡萝卜，粉皮，鸭血看心情随便放甜面酱，韩国辣椒，烤肉酱，酱油，耗油一勺一品闷锅的做法砂锅刷完油放食材，放了各种酱料外放莫过食材的开水，开始顿30到40分钟就好啦，如果没有牛肉基本上20分钟就好了基本无油减肥小伙伴也可以吃！小贴士刷锅刷油是...
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![极品素食锅包杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的极品素食锅包杏鲍菇方法]( "极品素食锅包杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的极品素食锅包杏鲍菇方法")
- 用料杏鲍菇鸡蛋淀粉(或者炸粉)盐生抽白醋糖葱姜蒜香菜胡萝卜极品素食锅包杏鲍菇的做法买一只杏鲍菇，洗净从根部切起，斜着切成这种薄片锅中放水焯熟凉水泡一下使它们没有温度，沥干先粘鸡蛋再粘炸粉或土豆淀粉(或者鸡蛋和土豆淀粉混合)均匀粘好锅内放油炸好出锅准备葱姜蒜胡萝...
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![素食︶一锅蒸👉蒸一锅食谱大全及做法，烹饪好吃的素食︶一锅蒸👉蒸一锅方法]( "素食︶一锅蒸👉蒸一锅食谱大全及做法，烹饪好吃的素食︶一锅蒸👉蒸一锅方法")
- 心能够想通，其实就是让自己的心返老还童。🍰用料天贝板栗红薯秋葵等各种素素食︶一锅蒸👉蒸一锅的做法🥰🥰小贴士可以来个小蘸料更美味🌱太大个的红薯等可以切小一点😍...
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![素食制品如何做才美味，怎么做素食制品简单又好吃]( "素食制品如何做才美味，怎么做素食制品简单又好吃")
- 用料素食鸡排适量素食鸡块适量素食锅包肉适量素食鸡柳适量素食排骨适量素食羊肉适量素食牛排适量素食羊排适量素食猪排适量谷物果蔬汁粉适量蛋糕粉适量蔬果适量五香粉适量花椒粉适量辣椒粉适量黑白芝麻适量大酱适量白糖适量盐适量花椒适量黑糖适量燕麦适量低筋面粉适量高...
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