![糯米南瓜盅如何做才美味，怎么做糯米南瓜盅简单又好吃]( "糯米南瓜盅如何做才美味，怎么做糯米南瓜盅简单又好吃")
- 用料贝贝南瓜一个糯米一把葡萄干若干红枣适量糯米南瓜盅的做法糯米清洗后放入电饭煲整8分熟，贝贝南瓜洗净顶部开口去瓤，一定要把南瓜瓤刮干净哦电饭煲焖好的糯米挖到贝贝南瓜里，可以拌入适量的白糖，不喜欢吃特别甜的可以不放或者少放喜欢吃甜的可以再放一些葡萄干，不喜欢吃的...
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![软糯香甜无敌贝贝南瓜紫糯米盅食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯香甜无敌贝贝南瓜紫糯米盅方法]( "软糯香甜无敌贝贝南瓜紫糯米盅食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯香甜无敌贝贝南瓜紫糯米盅方法")
- 喜欢南瓜，更爱贝贝南瓜，也喜欢紫糯米！2个是最佳拍档！吃一口念念不忘用料贝贝南瓜1个紫糯米馅（蒸熟的）适量软糯香甜无敌贝贝南瓜紫糯米盅的做法磁盘里放洗净的紫糯米60克+120克水+白糖25克放篦子上，电压力锅隔水焖15分钟限压阀没汽后开盖，拌匀尝甜度，喜甜可以适量加糖贝贝南瓜洗干...
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![内有乾坤（南瓜糯米盅）食谱大全及做法，烹饪好吃的内有乾坤（南瓜糯米盅）方法]( "内有乾坤（南瓜糯米盅）食谱大全及做法，烹饪好吃的内有乾坤（南瓜糯米盅）方法")
- 1.红小豆最好前一晚泡好2.黑糯米和白糯米泡两小时用料南瓜半个白糯米2勺黑糯米1勺红小豆少许红糖1勺红枣6、7颗锡纸2张烤箱1个内有乾坤（南瓜糯米盅）的做法将泡好的红小豆和糯米倒入电饭煲，将红糖也倒入，加水搅拌均匀，打开煮饭模式。将南瓜洗净，用勺子掏出中间的籽和瓤用刀如图...
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![花米南瓜盅如何做才美味，怎么做花米南瓜盅简单又好吃]( "花米南瓜盅如何做才美味，怎么做花米南瓜盅简单又好吃")
- 五色花米饭是布依人及壮族人的特产，不但色彩鲜艳，而且味道悠远。色彩一般有红、紫、黑、白、黄几种，叫"五色花米饭"。每年的秋后，布依人就把上等的糯米挑选出来，单独放好留待做花饭用。到次年三月三民族传统节日时，到山上或房前屋后挖回几种可食用的野生植物，把这些植物的根、茎...
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![南瓜紫米盅如何做才美味，怎么做南瓜紫米盅简单又好吃]( "南瓜紫米盅如何做才美味，怎么做南瓜紫米盅简单又好吃")
- 粉糯的贝贝南瓜，加上软糯的紫米，嗯~真的好好吃。做法也超级简单用料贝贝南瓜1个紫米20克南瓜紫米盅的做法紫米提前一晚浸泡好，第二天早上沥干水分，加适量水，水没过米一点点就好，上锅蒸熟。（大概从开火到熟15分钟左右）贝贝南瓜一个，顶部切开个盖子，不要切太多，然后用勺子把里面的南瓜...
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![血糯米南瓜盅（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的血糯米南瓜盅（烤箱版）方法]( "血糯米南瓜盅（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的血糯米南瓜盅（烤箱版）方法")
- 在餐厅吃了两次，家人都喜欢，我也爱的不得了。南瓜绵软，血糯米甜糯，太合我意了。在家尝试了板栗南瓜，贝贝南瓜，老南瓜。板栗南瓜水分太小，会硬一点；贝贝南瓜第一次的老一点，感觉干湿度正好，第二次就感觉湿了一点；所以最好的选择还是老南瓜。但我只拍了贝贝南瓜的图。用料黑米200g血糯...
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![双糯米红豆南瓜盅（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的双糯米红豆南瓜盅（烤箱版）方法]( "双糯米红豆南瓜盅（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的双糯米红豆南瓜盅（烤箱版）方法")
- 妈妈很喜欢吃南瓜和糯米，何不把两者结合起来，再加一些红豆用烤箱为她做一道精细粮结合的优质碳水美食呢?在母亲节这天，用最普通的食材，换个方式，给妈妈做一个花样美食，祝妈妈节日快乐的同时，把关心和爱用健康美食的形式传递给她!用料老南瓜580克（去籽去囊重量）血糯米70克糯米30克...
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![南瓜米饭盅如何做才美味，怎么做南瓜米饭盅简单又好吃]( "南瓜米饭盅如何做才美味，怎么做南瓜米饭盅简单又好吃")
- 为宝宝专门做的美食，大人吃也很美味健康！用料日式小南瓜两只秋葵5支樱桃小番茄若干葡萄干一小把大米小半碗木耳三瓣手指胡萝卜一根橄榄油少许黑胡椒少许盐适量南瓜米饭盅的做法大米先用快速焖焖熟，水可以少点，米饭焖出来略硬即可。南瓜洗刷干净，切下盖子，把芯和籽挖掉，备用。小...
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![金瓜糯米盅如何做才美味，怎么做金瓜糯米盅简单又好吃]( "金瓜糯米盅如何做才美味，怎么做金瓜糯米盅简单又好吃")
- 补血益气用料糯米克金瓜糯米盅的做法补血益气...
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![糯香南瓜盅如何做才美味，怎么做糯香南瓜盅简单又好吃]( "糯香南瓜盅如何做才美味，怎么做糯香南瓜盅简单又好吃")
- 去朋友家乡下的家里玩，空气清新，房子漂亮，完全是小别墅。鸡鸭成群，瓜果丰收。新时代的农民朋友幸福感真的太强了。顺便带了几个乖乖的小南瓜回来，尝试做这个南瓜盅，把腊香的杂粮糯米饭放里面蒸。太好吃了！用料南瓜一个盐适量玉米粒适量豌豆粒适量广味香肠一根花椒10粒生抽一勺糯...
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![糯米红枣贝贝南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米红枣贝贝南瓜盅方法]( "糯米红枣贝贝南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米红枣贝贝南瓜盅方法")
- 红枣糯米南瓜的完美结合，香香糯糯，特别适合秋冬吃。用料贝贝南瓜2个糯米50克红枣6颗红糖15克糯米红枣贝贝南瓜盅的做法糯米，红枣提前泡一晚贝贝南瓜掏空一层糯米一层红枣一层红糖直到填满整个小南瓜加盖入蒸锅蒸熟，时间视南瓜大小定，一般1小时左右比较软糯口感最好。刚蒸熟太...
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![紫米南瓜盅如何做才美味，怎么做紫米南瓜盅简单又好吃]( "紫米南瓜盅如何做才美味，怎么做紫米南瓜盅简单又好吃")
- 用料血糯米1/2cup紫米1/2cup莲子1/2cup红糖2tps贝贝南瓜半只紫米南瓜盅的做法1、糯米、紫米、莲子泡过夜，电饭煲煮熟，拌入红糖备用。2、南瓜洗净去籽，填满糯米饭。3、420华氏度烤30-40分钟，油亮油亮的南瓜盅出炉！想试试南瓜熟没熟！拿根竹签插一下就知道。掰开南瓜皮，先来一勺粉...
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![独家秘创：南瓜糯米黄桃盅食谱大全及做法，烹饪好吃的独家秘创：南瓜糯米黄桃盅方法]( "独家秘创：南瓜糯米黄桃盅食谱大全及做法，烹饪好吃的独家秘创：南瓜糯米黄桃盅方法")
- 简介就是好吃好吃好吃哈哈哈蒸出来放凉糯米会更糯非常好吃用料贝贝南瓜一个糯米根据瓜大小适量葡萄干适量红枣适量黄桃罐头一罐水淀粉一点点独家秘创：南瓜糯米黄桃盅的做法先将糯米泡三小时将泡好的糯米与葡萄干，红枣放在已经掏好的南瓜里，压瓷实。（南瓜可以自己用刀打开一个...
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![南瓜香菇雪豆糯米盅食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜香菇雪豆糯米盅方法]( "南瓜香菇雪豆糯米盅食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜香菇雪豆糯米盅方法")
- 糯米和大米提前浸泡3h以上（有条件的话提前一夜泡米），香菇泡发切丁，用一小把盐摩擦下南瓜表皮洗干净（怕农药残留），切盖子，用铁勺子挖出南瓜肉切丁。热锅，下蘑菇煸香，放肉沫，雪豆，南瓜肉加少量耗油，中小火翻炒，炒到米粒有点变色半透明后再蒸熟，材料熟后装进南瓜盅再一起蒸熟半个小时用料糯...
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![南瓜盅蒸糯米 简单版食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜盅蒸糯米 简单版方法]( "南瓜盅蒸糯米 简单版食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜盅蒸糯米 简单版方法")
- 用料小南瓜2糯米200g黑米少量红豆少量蜜枣6颗白砂糖30g猪油/橄榄油20g莲子6颗南瓜盅蒸糯米简单版的做法糯米黑米红豆莲子泡20-30分钟，配料可安自己的喜好增减，然后放电火锅先把饭煮好在糯米浸泡的时候切南瓜，有点硬绕一圈慢慢切糯米先煮好防止夹生加入白砂糖蜜枣搅拌均匀，再...
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![黑米南瓜盅如何做才美味，怎么做黑米南瓜盅简单又好吃]( "黑米南瓜盅如何做才美味，怎么做黑米南瓜盅简单又好吃")
- 美味的南瓜配上香甜的黑米，可真是美味啊。这个盅冷吃热吃都很棒，老少皆宜，做法还非常简单。初下厨者可以高大上一回啦～用料黑米大米圆南瓜红枣黑米南瓜盅的做法将黑米和少许大米掺在一起，洗两遍，浸泡八小时。加水蒸熟（与蒸米饭方法相同）。蒸黑米的时候就把南瓜切开，做好盖子，南瓜子...
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![糙米南瓜盅如何做才美味，怎么做糙米南瓜盅简单又好吃]( "糙米南瓜盅如何做才美味，怎么做糙米南瓜盅简单又好吃")
- 煮好的糙米饭其实不用放到南瓜里蒸，就很香很香的了。用料白芸豆糙米南瓜红小豆红枣葡萄干枸杞糙米南瓜盅的做法糙米、白芸豆洗净浸泡一整夜将浸泡好的糙米、白芸豆，放入洗净后的红小豆，加水煮成糙米饭红枣切成片，备用，枸杞、葡萄洗净南瓜洗净，掏出南瓜瓤将煮好的糙米饭放入南瓜...
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![贝贝南瓜糯米盅(减脂)食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜糯米盅(减脂)方法]( "贝贝南瓜糯米盅(减脂)食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜糯米盅(减脂)方法")
- 每逢佳节胖三斤，又来减脂餐了！优选的贝贝南瓜很像板栗的口感软糯香甜，中秋饭桌上端上这道团团圆圆的美食一定很受欢迎！用料贝贝南瓜1个黑糯米1勺白糯米1勺小米1勺贝贝南瓜糯米盅(减脂)的做法将黑糯米、白糯米、小米三种米各挖一大勺，用清水泡一半天泡好后放入蒸箱蒸40分钟选一...
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![血糯米南瓜盅做法烹饪大全 地道血糯米南瓜盅如何做]( "血糯米南瓜盅做法烹饪大全 地道血糯米南瓜盅如何做")
- 糯米血糯米黑米南瓜都属五谷杂粮，血糯米黑米熬成粥更易吸收，和南瓜搭配一起食用营养丰富，美味又滋补！血糯米和黑米放其中一样就可以，家里有现成的黑米，我也随时抓了一把，没有可以不放，只是如果没有血糯米，只放黑米和糯米，就要增加糯米的量，黑米不是糯性的！比例为至少2：1才能有软糯的口...
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![南瓜盅（香甜糯米饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜盅（香甜糯米饭）方法]( "南瓜盅（香甜糯米饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜盅（香甜糯米饭）方法")
- 端午节快到了，高手们都买糯米包粽子，我不会呀，做个南瓜盅解解馋吧，话说比粽子更香甜呢用料糯米随意（至少二斤）白糖适量南瓜一个大枣，葡萄干随意南瓜盅（香甜糯米饭）的做法糯米提前泡一夜，我是昨晚泡的，今天上午准备开始做泡好的糯米上锅蒸半小时，❗❗❗（蒸布要湿的，要盖住糯米，否则蒸出来...
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![小米南瓜盅如何做才美味，怎么做小米南瓜盅简单又好吃]( "小米南瓜盅如何做才美味，怎么做小米南瓜盅简单又好吃")
- 迷你小南瓜，做出来的颜色更金黄~用料小米适量南瓜克水小米南瓜盅的做法小南瓜把顶切掉备用，里面瓜瓤挖掉蒸个15分钟左右用勺子把里面的肉挖出来挖成这样，注意最上面这一圈留一些，不要全挖完加点水，用搅拌机打成泥加水加小米，上锅小火煮20分钟左右，注意搅动不要糊底啦！煮到小米这...
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![果脯糯米南瓜盅的详细做法，果脯糯米南瓜盅做法技巧]( "果脯糯米南瓜盅的详细做法，果脯糯米南瓜盅做法技巧")
- 万圣节🎃的小南瓜咋能让它睡大觉呢？！那必须由我心灵手巧的麻麻👩给它换个“芯”，变成香甜软糯的果脯糯米南瓜盅！视频里有详细的教程哦！用料南瓜1只白糯米50克红枣8颗葡萄干15克枸杞20粒黑糯米40克白砂糖根据个人喜好添加果脯糯米南瓜盅的做法以上是准备的食材！先要将食材都准备...
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![南瓜糯米盅如何做才美味，怎么做南瓜糯米盅简单又好吃]( "南瓜糯米盅如何做才美味，怎么做南瓜糯米盅简单又好吃")
- 爱吃的一道菜用料红枣8颗南瓜2个白糖260g糯米一斤葡萄干适量蜜枣适量南瓜糯米盅的做法先把糯米泡四个小时，也可以头一夜泡上把糯米放进锅里蒸四个小时，蒸的越熟越好，同时同时把南瓜切好，蜜枣，葡萄干洗好，南瓜可以切成锯齿形，把蒸好的米和蜜枣白糖搅拌均匀，放进南瓜里，用勺子按压结...
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![南瓜小米盅如何做才美味，怎么做南瓜小米盅简单又好吃]( "南瓜小米盅如何做才美味，怎么做南瓜小米盅简单又好吃")
- 用料小米适量贝贝南瓜一只（也可以用别的南瓜）红枣两只因为我用的贝贝南瓜比较小，大家可根据具体情况添加食材！南瓜小米盅的做法波浪切法在南瓜顶部开盖掏空南瓜，放入一把小米，两颗红枣盖好放入蒸锅蒸20-30分钟开锅，用勺子搅拌一下可以给宝宝实用！小贴士我选择蒸的方法是因为这样...
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![冬季滋补养生～南瓜糯米盅食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补养生～南瓜糯米盅方法]( "冬季滋补养生～南瓜糯米盅食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补养生～南瓜糯米盅方法")
- 用料贝贝南瓜6个糯米300克红糖适量蔓越莓干适量葡萄干适量大枣适量冬季滋补养生～南瓜糯米盅的做法糯米加水浸泡12小时南瓜洗净切开把中间瓤去除备用把泡好的糯米放蒸锅笼屉上蒸半小时蒸好的糯米饭加入红糖和蔓越莓干、葡萄干拌匀拌好的饭填满南瓜肚中把扣好盖子的南瓜，重新...
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