![木瓜金耳煲鱼尾汤做法烹饪大全 地道木瓜金耳煲鱼尾汤如何做]( "木瓜金耳煲鱼尾汤做法烹饪大全 地道木瓜金耳煲鱼尾汤如何做")
- 夏天缺不了的汤水，滋润清甜用料木瓜1个（煲汤选青的）花生1把姜片数片鱼尾1条（选皖鱼）金耳2朵（没有的话用银耳代替也可以）预先发泡3小时赤小豆1把荷包豆1把蜜枣2-3个陈皮1小片（浸泡后，去瓤，不然会苦）马蹄8-10个猪小腱肉200克木瓜金耳煲鱼尾汤的做法戴手套把木瓜去皮（可以找卖的帮削，因为...
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![猪脚煲银耳如何做才美味，怎么做猪脚煲银耳简单又好吃]( "猪脚煲银耳如何做才美味，怎么做猪脚煲银耳简单又好吃")
- 猪脚和银耳煲在一起，吃完嘴唇边粘粘的，脸上皮肤也是暖暖的，你们试试，真的好喝，冬天适合哦。用料猪蹄2只银耳2朵花生20粒薏米20粒芸豆20粒皂角米20粒姜片3片猪脚煲银耳的做法银耳，芸豆、花生、薏米、皂角米温水泡俩小时，简单清洗，水沥干。猪脚块，盐、花椒、料酒腌制俩小时。土陶锅...
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![石耳粉丝煲如何做才美味，怎么做石耳粉丝煲简单又好吃]( "石耳粉丝煲如何做才美味，怎么做石耳粉丝煲简单又好吃")
- 妈妈黎平老家弄的石耳，以前家里也吃过，好像是石耳炒鸡蛋，石耳非常软。今天，老公说按他方法来做，我强烈要求加粉丝，成了这道菜“石耳粉丝煲”😋用料粉丝1小把石耳50克腊肉100克盐适量石耳粉丝煲的做法石耳洗净，稍微水分弄干腊肉切片，炒出喷香油来加入石耳和粉丝，粉丝需要热水先泡15...
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![金耳莲子粥的详细做法大全,简单又营养的金耳莲子粥做法]( "金耳莲子粥的详细做法大全,简单又营养的金耳莲子粥做法")
- 用料金耳4朵米30克莲子20克薏仁20克陈皮5克枸杞20粒金耳莲子粥的做法所有食材用水清洗干净。金耳、米、莲子、薏仁、陈皮放入电饭煲，设置煲粥模式，煲煮一个小时。一小时后，加入枸杞继续煮十分钟左右。金耳莲子粥就完成了。胶质润腻、糥软鲜香。喜欢甜的就加糖。小贴士莲子干...
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![电饭煲就可以做的养颜桃胶金耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲就可以做的养颜桃胶金耳汤方法]( "电饭煲就可以做的养颜桃胶金耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲就可以做的养颜桃胶金耳汤方法")
- 用料桃胶10克红枣4颗莲子20克枸杞6粒雪燕15百合20克红糖或者冰糖适量金耳三朵电饭煲就可以做的养颜桃胶金耳汤的做法料我都是估着来的，我家没有称，这些干货都需要泡发，泡发出来都很多，特别是雪燕和桃胶。所以大家注意量。s1提前一晚上泡发雪燕单独泡发s2清洗桃胶去除杂质，莲子...
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![金平木耳如何做才美味，怎么做金平木耳简单又好吃]( "金平木耳如何做才美味，怎么做金平木耳简单又好吃")
- 说实话，我到现在也不知道为什么叫胡萝卜为金平。胡萝卜这东西，有人爱有人恨，当然，我能吃炒金平这种菜，肯定是爱的那一派。如果不放木耳，这个菜可以放到便当里放好久。但是，木耳最好现做现吃。用料胡萝卜一根木耳（泡发好）十朵瘦肉丝20克生抽一勺盐一勺糖一小勺葱末适量香油几滴金平...
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![金瓜木耳鸡肉丸「松下分体式饭煲」食谱大全及做法，烹饪好吃的金瓜木耳鸡肉丸「松下分体式饭煲」方法]( "金瓜木耳鸡肉丸「松下分体式饭煲」食谱大全及做法，烹饪好吃的金瓜木耳鸡肉丸「松下分体式饭煲」方法")
- 秋天是瓜果成熟的季节，很多果菜类食材在这个季节口感最好，比如南瓜，一到秋天又甜又面，不仅好吃，它其中所含的丰富维A和维E还可以帮助我们缓解秋燥，提高身体免疫力。鸡肉的脂肪含量比较低，多吃一些也不必担心长胖，搭配木耳做成小丸子，裹上金瓜汤，好看又好吃。用料小南瓜1个鸡胸1块肥...
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![金汤雪耳如何做才美味，怎么做金汤雪耳简单又好吃]( "金汤雪耳如何做才美味，怎么做金汤雪耳简单又好吃")
- 用料上汤一碗雪耳一朵南瓜适量瑶柱几粒枸杞子十几粒盐少许桂圆几粒金汤雪耳的做法雪耳提前洗澡泡软，剪去黄芯枸杞子用热水泡一下南瓜削皮切块，加少量水和盐煮软瑶柱，桂圆热水泡软，剁碎备用上汤煮沸，校中火，雪耳、枸杞子放中央煮熟。雪耳取出装盘瑶柱，桂圆，南瓜，剩余上汤，放料理机打...
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![石耳煲鸡如何做才美味，怎么做石耳煲鸡简单又好吃]( "石耳煲鸡如何做才美味，怎么做石耳煲鸡简单又好吃")
- 用料姜片鸡只石耳枸杞石耳煲鸡的做法石耳泡发，（5分钟就泡发了）鸡去皮，焯水，放入锅中，加2片姜国庆去了黄山旅游，黄山的特色菜，就这个石耳炖鸡比较符合我口味。在饭店里买了一两石耳（120块）忘记在TB看了，TB250块都有半斤了[失望R]石耳（菌类的一种，具有养阴润肺，凉血止血，清热解毒的作用）我...
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![金橘银耳羹的详细做法大全,简单又营养的金橘银耳羹做法]( "金橘银耳羹的详细做法大全,简单又营养的金橘银耳羹做法")
- 今天这碗羹，我们家已经喝了三天了，虽然说没有吃药那么立竿见影，但是热乎乎的一碗下肚，黄爸说鼻子通畅不少，咳得也没那么厉害了。食材都是比较常见的，银耳、金桔、红枣，要注意的是，大家在购买银耳时不要贪白，微微黄才是正常的，颜色太白多半经过化学加工，不适合宝宝吃。口味清淡的宝宝...
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![金耳甜汤如何做才美味，怎么做金耳甜汤简单又好吃]( "金耳甜汤如何做才美味，怎么做金耳甜汤简单又好吃")
- 金耳的功效：清热滋润、化痰止咳、调气定喘、平肝阳等，既能滋补，又能清泄。常作为肝肾阴虚、肝阳偏亢的高血压病、肺热伤阴、咳嗽痰多或气喘等病症的保健食疗之品。用料金耳10克鲜百合3头荸荠8个冰糖适量金耳甜汤的做法金耳需要提前泡发，但是，对√，我有特快泡发的秘诀，那就是保温...
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![金耳炒杂蔬的详细做法大全,简单又营养的金耳炒杂蔬做法]( "金耳炒杂蔬的详细做法大全,简单又营养的金耳炒杂蔬做法")
- 金耳胶质细腻，清润可口，味香色美，营养丰富。除了可以做各种炖煮的甜品，炒着也是一样的好吃。用料金耳5朵西葫芦半根莲藕半节胡萝卜半根蒜瓣儿4个盐适量食用油适量金耳炒杂蔬的做法所有食材清洗干净，金耳撕成小块，西葫芦、莲藕、胡萝卜切片，蒜瓣儿拍碎一下，辣椒切成圈备用。热油爆...
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![鲜炒金耳如何做才美味，怎么做鲜炒金耳简单又好吃]( "鲜炒金耳如何做才美味，怎么做鲜炒金耳简单又好吃")
- 金耳性温、味甘，止咳平喘。滋补功效优于银耳、黑木耳等用料新鲜金耳半朵食用油适量盐少许麻辣酱可选鲜炒金耳的做法这个太简单了嘛！洗净切片，炒就是了口感像年糕。小贴士鲜金耳推荐收货冰鲜3天吃完。吃不完冰冻可以久放半朵够两个人熬羹喝...
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![磨盘根煲猪耳 耳鸣耳聋食谱大全及做法，烹饪好吃的磨盘根煲猪耳 耳鸣耳聋方法]( "磨盘根煲猪耳 耳鸣耳聋食谱大全及做法，烹饪好吃的磨盘根煲猪耳 耳鸣耳聋方法")
- 寄出个心动2021-02-1205:58磨盘根跟猪耳朵一起煮有清热，利湿，开窍，活血功效。治泄泻，淋病，耳鸣耳聋，疝气，痈肿，荨麻疹。1楼那年夏天2021-02-1207:05营养价值：猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。而磨盘根呢...
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![鱼腥草（侧耳根）金针菇煲排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼腥草（侧耳根）金针菇煲排骨方法]( "鱼腥草（侧耳根）金针菇煲排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼腥草（侧耳根）金针菇煲排骨方法")
- 老妈隔空问，侧耳根长得肿么样，答吃不完开花了。。。老妈说煲排骨吧，和西洋菜一样的煲法。。。真的呀？？。。。当香味已经窜出炖锅时，想说一声谢谢亲爱的老妈。用料鱼腥草1把排骨500克盐姜片片甘草片金针菇1把鱼腥草（侧耳根）金针菇煲排骨的做法鱼腥草会开花，还挺漂亮的摘一把，去掉太...
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![金耳皂角煲如何做才美味，怎么做金耳皂角煲简单又好吃]( "金耳皂角煲如何做才美味，怎么做金耳皂角煲简单又好吃")
- 炎热的夏季一定少不了一碗甜汤，美容养颜用料桃胶金耳皂角米蔓越莓干冰糖（红糖）金耳皂角煲的做法将桃胶，金耳，皂角清洗好分开放入碗中泡发，皂角米的水留着煮甜汤泡发好的桃胶和金耳泡发好的皂角米先将泡好的金耳放入锅中，用煲汤功能等待煲汤时间到（大约两个小时），再将皂角米，桃胶和冰...
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![脆耳黄金卷的详细做法大全,简单又营养的脆耳黄金卷做法]( "脆耳黄金卷的详细做法大全,简单又营养的脆耳黄金卷做法")
- 年，节，聚会餐桌上绝对压轴的一道菜～脆耳黄金卷！这是一道既好吃又好看，名字还好听的菜，而且还是一道寓意心花怒放的吉祥菜！今天就跟着我的视频一起来看看是怎么做的吧!用料猪耳1只咸蛋黄4个盐适量糖适量蚝油适量甜面酱一大勺蚝油一大勺生抽2大勺老抽1大勺姜、干辣椒适量脆耳黄金...
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![鱼鳔木耳煲如何做才美味，怎么做鱼鳔木耳煲简单又好吃]( "鱼鳔木耳煲如何做才美味，怎么做鱼鳔木耳煲简单又好吃")
- 鱼鳔，滋补女人的好东东，这东东啊，在广东身价百倍，在苏州一分不值。所以啊，耕心每次到菜市场，就会问问卖鱼的店家还有鱼鳔吗？如果有，店家会送给耕心的，虽然不多，有时一两个大的，有时几个小的，一样都是好东东呀。一般鱼鳔焖白菜最是美味啦，不过耕心尝试用来做成煲仔菜，想不到一样的美味。...
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![金桔银耳汤如何做才美味，怎么做金桔银耳汤简单又好吃]( "金桔银耳汤如何做才美味，怎么做金桔银耳汤简单又好吃")
- 用料银耳半朵冰糖30克枸杞10-20粒金桔5-6个金桔银耳汤的做法将银耳洗净，泡发好备用。准备5-6颗金桔，切瓣去籽。将除了枸杞之外的食材放入锅里，加入1400克水，时间90分钟，温度100，速度1；开始熬煮。熬制到快剩5分钟时，加入枸杞，时间到起锅享用。...
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![金耳银耳汤如何做才美味，怎么做金耳银耳汤简单又好吃]( "金耳银耳汤如何做才美味，怎么做金耳银耳汤简单又好吃")
- 用料金耳1朵红枣10颗冰糖20克枸杞15粒金耳银耳汤的做法抖音买的新鲜金耳，打开箱子，第一次看到比想象中的更喜欢用水量清洗一下，然后切成自己喜欢的大小，我喜欢切小一点加水下锅，煲汤模式煮起来。煮好了直接盛杯子里出胶量还可以口感也差不错。第一次买的和超市白银耳差不多钱，...
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![金耳刺身如何做才美味，怎么做金耳刺身简单又好吃]( "金耳刺身如何做才美味，怎么做金耳刺身简单又好吃")
- 用料新鲜金耳1只金耳刺身的做法准备新鲜的金耳一只，注意金耳不易保存，在冰箱中冷藏不要超过三天。锅内水烧开，把整只金耳放进去焯熟，水再次沸腾后约五分钟捞起。焯熟的金耳过凉水，放凉，切片，尽量切薄些口感好。准备蘸汁，美极鲜加少许芥末，再放少许胡椒粉。摆盘，开吃。金耳刺身的口...
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![银耳花胶煲如何做才美味，怎么做银耳花胶煲简单又好吃]( "银耳花胶煲如何做才美味，怎么做银耳花胶煲简单又好吃")
- 用料银耳小朵白鱼肚两个红枣两个冰糖适量生姜3片银耳花胶煲的做法干花胶泡发，我的小窍门：提前一夜煮开，关火泡一晚，第二天捞出来把血丝等洗净，用姜葱水再煮会儿，捞出切小块。银耳提前一夜冷水泡着，第二天一早砂锅煮起。加花胶，生姜，红枣，一起小火慢炖2小时。快好时放入冰糖。冷却，装...
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![耳光煲仔饭如何做才美味，怎么做耳光煲仔饭简单又好吃]( "耳光煲仔饭如何做才美味，怎么做耳光煲仔饭简单又好吃")
- 又做了一次哈哈哈用料大米1杯耳光煲仔饭的做法上个做法一样这次里面加了蚬子肉上次没拍炒的过程这次补上倒油烧热后炒姜末和圆葱末，加入香菇、干肠、腊肠煸炒倒入酱油、蚝油、盐、鸡精、少量的糖，炒均即可（不用炒熟）把炒好的肠放到泡好大米的电饭锅里按煮饭键子，等着吃吧！给个...
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![金耳羹如何做才美味，怎么做金耳羹简单又好吃]( "金耳羹如何做才美味，怎么做金耳羹简单又好吃")
- 金耳因其颜色金黄又称黄木耳因其形似人脑又称脑耳金耳含有丰富脂肪蛋白质和磷硫锰铁镁钙钾等微量元素是一种营养滋补品并可作为药用金耳的滋补营养价值优于银耳黑木耳等胶质菌类是一种理想的高级筳宴佳肴和保健佳品棒棒哒[强][强][强]用料金耳2朵莲子1把冰糖200克枸杞30...
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![白木耳煲如何做才美味，怎么做白木耳煲简单又好吃]( "白木耳煲如何做才美味，怎么做白木耳煲简单又好吃")
- 用料银耳1朵红枣8颗百合8克🍐一个桃胶12克白木耳煲的做法将白木耳用冷水泡发1小时左右桃胶提前泡（我是泡了5小时）挑下杂质百合泡发半小时即可梨去皮和籽红枣洗净即可我用电炖窝低低晚上休息前炖，加了一块冰糖和一小勺红糖，早上醒来关掉，可以喝了，秋季喝上一碗对肺很好。小贴士...
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