![蛋黄焗苦瓜如何做才美味，怎么做蛋黄焗苦瓜简单又好吃]( "蛋黄焗苦瓜如何做才美味，怎么做蛋黄焗苦瓜简单又好吃")
- 用料苦瓜1根咸蛋黄2个盐随意黑芝麻随意蛋黄焗苦瓜的做法苦瓜切块，滚水焯1分钟后捞出过凉水或冰水冷却。撒盐腌苦瓜10分钟，10分钟后把水挤掉备用。熟的咸鸭蛋黄碾碎，加五分之一勺白醋，一勺料酒搅匀后，微波炉高火打50秒后备用。起锅热油，倒入蛋黄，均匀起泡后倒入苦瓜翻炒。出锅前...
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![鸭蛋焗苦瓜如何做才美味，怎么做鸭蛋焗苦瓜简单又好吃]( "鸭蛋焗苦瓜如何做才美味，怎么做鸭蛋焗苦瓜简单又好吃")
- 提起苦瓜，大多数人都会讨厌它疙疙瘩瘩的外表，难以下咽的苦味，要不是前阵子在朋友家吃到这道菜，也许这辈子都不会吃它，咸鸭蛋与苦瓜看似毫无干系，在一起相互磨合改变自身缺点，何尝不像人与人呢……更多内容可以关注公众号＃小小生活录＃用料咸鸭蛋2个苦瓜1根蒜适量鸭蛋焗苦瓜的做法准...
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![咸蛋黄焗苦瓜/早餐2017.06.29/07:07食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄焗苦瓜/早餐2017.06.29/07:07方法]( "咸蛋黄焗苦瓜/早餐2017.06.29/07:07食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄焗苦瓜/早餐2017.06.29/07:07方法")
- 今日早餐：小米红枣粥、咸蛋黄焗苦瓜、葡萄用料苦瓜1根咸蛋黄3～4个鸡精少许咸蛋黄焗苦瓜/早餐2017.06.29/07:07的做法1、苦瓜切片，过冷水浸一会儿，然后水烧开过沸水焯一下去一下苦味！2、取咸蛋黄压碎备用，锅里放少许橄榄油，把苦瓜倒入翻炒至八分熟时倒入咸蛋黄，炒至苦瓜均匀裹上咸...
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![南瓜焗蛋黄如何做才美味，怎么做南瓜焗蛋黄简单又好吃]( "南瓜焗蛋黄如何做才美味，怎么做南瓜焗蛋黄简单又好吃")
- 刚学做这道《南瓜焗蛋黄》的时侯，说实话，我心里是非常抵触的，因为我从小不吃南瓜。后来偶然一次机会吃到了这样一道菜，一下就改变了我对南瓜的看法。《南瓜焗蛋黄》究竟是怎样一道美味呢，能让我这个不爱吃南瓜的人一秒路转粉？蛋黄焗南瓜是一道特色名菜，属于粤菜或苏菜，是用南瓜与...
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![潮式焗苦瓜如何做才美味，怎么做潮式焗苦瓜简单又好吃]( "潮式焗苦瓜如何做才美味，怎么做潮式焗苦瓜简单又好吃")
- 用料苦瓜1根盐1小勺普宁豆酱2勺潮式焗苦瓜的做法苦瓜洗净去籽切块，撒点盐，去一下水，锅里热油炒一下，可以用猪油，比较香，稍微多一点油。加2勺豆酱翻炒变软变色就可以倒进砂锅，加了一点姜末，加水大概没过苦瓜，然后就小火慢慢焗，等它变黄，变软，用筷子夹可以夹断就可以。小贴士我比较喜欢...
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![咸蛋黄焗苦瓜（超正宗）食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄焗苦瓜（超正宗）方法]( "咸蛋黄焗苦瓜（超正宗）食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄焗苦瓜（超正宗）方法")
- 蛋黄沙沙的口感裹住苦瓜，别有一番滋味。用料苦瓜1条咸蛋2个蒜头2瓣葱2根盐、鸡精适量咸蛋黄焗苦瓜（超正宗）的做法苦瓜对半切开，去瓤洗净切片；锅里烧开水，加点盐和油，焯水捞出备用；小葱切段、蒜头切碎备用。咸鸭蛋取出蛋黄，尽量夹碎；锅里热油，放入葱段和蒜末煸香，倒入蛋黄，中小火一边翻...
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![蛋黄焗南瓜的详细做法大全,简单又营养的蛋黄焗南瓜做法]( "蛋黄焗南瓜的详细做法大全,简单又营养的蛋黄焗南瓜做法")
- 用料南瓜350克蛋黄焗南瓜的做法1.南瓜切成南瓜长条.加盐腌制30分钟倒掉水分.加入淀粉抓均匀2.咸鸭蛋黄蒸熟压碎备用3.油五成热下南瓜炸至表面变硬捞出备用4.冷油下咸鸭蛋小火炒至冒泡.下南瓜条.加入糖二勺翻炒均匀...
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![苦瓜焗蛋如何做才美味，怎么做苦瓜焗蛋简单又好吃]( "苦瓜焗蛋如何做才美味，怎么做苦瓜焗蛋简单又好吃")
- 苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对...
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![蛋黄焗地瓜如何做才美味，怎么做蛋黄焗地瓜简单又好吃]( "蛋黄焗地瓜如何做才美味，怎么做蛋黄焗地瓜简单又好吃")
- 用料地瓜土豆淀粉熟鸭蛋黄糖蛋黄焗地瓜的做法地瓜去皮焯水2分钟捞出➕土豆淀粉拌均下油锅炸至酥脆，可复炸也可不用~锅中少油下鸭蛋黄炒匀下地瓜条翻拌均匀➕一把白糖翻拌均匀出锅...
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![咸蛋黄苦瓜如何做才美味，怎么做咸蛋黄苦瓜简单又好吃]( "咸蛋黄苦瓜如何做才美味，怎么做咸蛋黄苦瓜简单又好吃")
- 用料苦瓜2根神丹牌咸蛋黄酱2勺咸蛋黄苦瓜的做法苦瓜洗净，用勺子去除瓤，切片，用盐腌制15分钟。热油放咸蛋黄酱（可根据喜好多加），炒散后，加入苦瓜翻炒3分钟，加鸡精。小贴士苦瓜焯一下更容易熟，口感没什么差异吧。我太懒了，需要清洗用具的步骤能省就省。...
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![香喷喷的咸蛋黄焗苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的香喷喷的咸蛋黄焗苦瓜方法]( "香喷喷的咸蛋黄焗苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的香喷喷的咸蛋黄焗苦瓜方法")
- 超级简单的苦瓜新做法，不爱吃苦瓜的朋友可以尝试一下哦~上次做月饼的咸蛋黄剩下好些，拿来做菜感觉可以写一个咸蛋黄菜系了哈哈哈，后面还有好几个菜，待我慢慢更新！用料苦瓜1根咸蛋黄3个盐适量克料酒少许香喷喷的咸蛋黄焗苦瓜的做法处理苦瓜。先把苦瓜对半切开，你是不是准备去拿...
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![蛋黄苦瓜酿如何做才美味，怎么做蛋黄苦瓜酿简单又好吃]( "蛋黄苦瓜酿如何做才美味，怎么做蛋黄苦瓜酿简单又好吃")
- 大家都知道夏天吃苦瓜可以促进饮食、消炎祛热、健脾开胃、清心明目的作用，苦瓜有个雅称叫君子菜，虽然自己苦，但是不会把自身的苦味传给“别人”。蛋黄中含有丰富的蛋白质和丰富的维生素，可以为人们提供能量。用料苦瓜咸蛋黄蜂蜜盐油蛋黄苦瓜酿的做法生的咸蛋黄放入蒸锅蒸熟将...
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![超级简单美味的咸鸭蛋黄焗苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单美味的咸鸭蛋黄焗苦瓜方法]( "超级简单美味的咸鸭蛋黄焗苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单美味的咸鸭蛋黄焗苦瓜方法")
- 用料苦瓜200克熟咸鸭蛋黄2个超级简单美味的咸鸭蛋黄焗苦瓜的做法将苦瓜清洗干净，去瓤。切成菱形小段。焯水半分钟，用凉水过一下。热锅放油，将压碎的咸鸭蛋黄放入，小火炒至出油冒泡，加入苦瓜，翻炒一下，让苦瓜粘上咸蛋黄即可。装盘。...
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![咸蛋黄焗苦瓜做法烹饪大全 地道咸蛋黄焗苦瓜如何做]( "咸蛋黄焗苦瓜做法烹饪大全 地道咸蛋黄焗苦瓜如何做")
- 用料苦瓜1根咸蛋黄3-5个糖10克咸蛋黄焗苦瓜的做法苦瓜洗净，挖瓤，切片，用盐水浸泡5分钟，后用开水焯熟，根据个人情况调整时间和熟度，出锅泡冷水，用糖腌会，去除苦味。把咸鸭蛋剥出蛋黄。用勺子压碎。热锅起油，下蛋黄炒，炒散，放入苦瓜，翻炒，待均匀裹住苦瓜，出锅装盘。...
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![苦瓜炒蛋黄如何做才美味，怎么做苦瓜炒蛋黄简单又好吃]( "苦瓜炒蛋黄如何做才美味，怎么做苦瓜炒蛋黄简单又好吃")
- 做苦瓜汁用去了1/4苦瓜，做冰镇苦瓜用了1/4苦瓜，剩下的苦瓜怎么办？那就再用1/4炒个蛋黄吧……剩下的1/4，再煮个汤吧😊用料苦瓜1/4根蛋黄5个糖10克大蒜1瓣苦瓜炒蛋黄的做法这是一根大苦瓜😄切片，加盐腌一下。烧油，把蒜片爆炒一下。加入挤干水的苦瓜翻炒一下。炒到苦瓜断生。只取...
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![苦瓜炒鸡蛋（苦瓜不黄）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜炒鸡蛋（苦瓜不黄）方法]( "苦瓜炒鸡蛋（苦瓜不黄）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜炒鸡蛋（苦瓜不黄）方法")
- 用料苦瓜1根鸡蛋2-3个油适量盐巴适量苦瓜炒鸡蛋（苦瓜不黄）的做法请把苦瓜切片，用盐腌一下，杀一下水。然后用清水冲洗一下盐分，再烧一些热水泡一小会儿。请在锅中烧油，打散两个鸡蛋，把鸡蛋先炒一下，再把鸡蛋盛盘子中备用。锅中再放一点点油，放苦瓜炒，不用炒很久，苦瓜生吃都可以。最后...
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![咸蛋黄焗苦瓜(减脂轻食)的详细做法，咸蛋黄焗苦瓜(减脂轻食)做法技巧]( "咸蛋黄焗苦瓜(减脂轻食)的详细做法，咸蛋黄焗苦瓜(减脂轻食)做法技巧")
- 最近看了《陪你一起好好吃饭》，其中女主做了一道咸蛋黄焗苦瓜，美美不喜欢吃苦瓜，我也不喜欢，但是为了健康也试着做了一下。用料苦瓜1根咸蛋黄2个咸蛋黄焗苦瓜(减脂轻食)的做法准备好两颗咸蛋黄，一根苦瓜将苦瓜切片去瓢，咸蛋黄碾碎加盐腌制15分钟腌制15分钟后把苦瓜的苦水挤掉水...
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![败火的蛋黄焗苦瓜做法烹饪大全 地道败火的蛋黄焗苦瓜如何做]( "败火的蛋黄焗苦瓜做法烹饪大全 地道败火的蛋黄焗苦瓜如何做")
- 吃点苦，败败火，益健康用料苦瓜1根咸蛋黄2个料酒少许盐少许败火的蛋黄焗苦瓜的做法苦瓜一根洗净去瓤切成条状；咸蛋黄用勺子碾碎起锅烧开水，加适量盐，加入苦瓜焯水30秒，喜欢口感软一点的就焯水1分钟，过凉水起锅热油，加入咸蛋黄和料酒，小火炒至蛋黄冒泡后加入苦瓜，大火翻炒1分钟后出锅...
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![蛋黄焗南瓜如何做才美味，怎么做蛋黄焗南瓜简单又好吃]( "蛋黄焗南瓜如何做才美味，怎么做蛋黄焗南瓜简单又好吃")
- 一直很喜欢外面的蛋黄焗南瓜，因为疫情原因，让我爱上了自己下厨房，一次与味好美金沙咸蛋黄粉的邂逅，让我开启了美味的旅行🤗🤗🤗用料南瓜200克味好美金沙咸蛋黄粉1包食用油100克蛋黄焗南瓜的做法准备南瓜一块，洗净切皮，切成小条备用将切好的南瓜条放入盘中中火上锅蒸5分钟，千万不...
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![焗苦瓜如何做才美味，怎么做焗苦瓜简单又好吃]( "焗苦瓜如何做才美味，怎么做焗苦瓜简单又好吃")
- 用料苦瓜根4香菇50克(多点少点都可以)五花肉约200克蒜米约40克红辣椒1根酱油适量焗苦瓜的做法原材料准备苦瓜、香菇、蒜米、肉各自煸炒出香味装盘备用。苦瓜用开水煮2-3分钟，捞起滤干水分。苦瓜用油煎或炸一下下(我不喜油太多)只用心慢点煎，捞起滤干油。锅加入适量油加热后...
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![咸蛋黄系列：咸蛋黄苦瓜/金沙苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄系列：咸蛋黄苦瓜/金沙苦瓜方法]( "咸蛋黄系列：咸蛋黄苦瓜/金沙苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄系列：咸蛋黄苦瓜/金沙苦瓜方法")
- 近期单位食堂做了咸鸭蛋外卖，价格不是优势，关键是咸淡适中。就着这一批优秀的咸鸭蛋，试着做了不少咸蛋黄系列的食物，感觉都还不错哦。用料苦瓜1根盐半勺花生油适量咸蛋黄3个咸蛋黄系列：咸蛋黄苦瓜/金沙苦瓜的做法苦瓜切半，去除瓜瓤和白色的膜后切片切好的苦瓜里撒上盐，抓匀后静...
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![蛋黄苦瓜如何做才美味，怎么做蛋黄苦瓜简单又好吃]( "蛋黄苦瓜如何做才美味，怎么做蛋黄苦瓜简单又好吃")
- 学习制作咸蛋黄焗苦瓜，感受不同口感，蛋黄没有能够很好裹住苦瓜，但是口感真的是有苦瓜的清香，又有咸蛋黄浓郁。用料苦瓜2根生咸蛋黄1个料酒、盐适量蛋黄苦瓜的做法先把苦瓜清理干净，切成小块状，用少许盐腌制。生咸蛋黄，淋少许料酒，水开上锅蒸15分钟左右。其中蛋清分开，可以留作其他...
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![苦瓜鸭蛋黄如何做才美味，怎么做苦瓜鸭蛋黄简单又好吃]( "苦瓜鸭蛋黄如何做才美味，怎么做苦瓜鸭蛋黄简单又好吃")
- 老爸老妈最喜欢吃苦瓜，但是苦瓜炒鸡蛋吃的腻烦了，突然看到早餐时剩下的咸鸭蛋，鸭蛋白太咸，便想只有鸭蛋黄来炒，炒出来后出意外的美味！！用料鸭蛋黄6只苦瓜1根香葱2根生姜2片植物油1汤勺食用盐小半勺视咸蛋黄的咸度增减苦瓜鸭蛋黄的做法倒入适量植物油，油热放入鸭蛋黄、葱、姜快速...
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![咸蛋黄焗苦瓜的详细做法大全,简单又营养的咸蛋黄焗苦瓜做法]( "咸蛋黄焗苦瓜的详细做法大全,简单又营养的咸蛋黄焗苦瓜做法")
- 贴近你的生活，成就我的专业。用料苦瓜3根咸蛋黄2个盐2克生抽2勺咸蛋黄焗苦瓜的做法苦瓜去瓤切片加盐腌制出水。咸蛋黄碾碎制作成泥状。苦瓜切片3个mm左右锅中烧水，水开后，放入苦瓜40s捞出。然后锅中控干水份，放底油，爆香生姜，大蒜，加入咸蛋黄炒制起泡，加入苦瓜和生抽，翻炒均匀即可...
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![『三餐』咸蛋黄焗苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的『三餐』咸蛋黄焗苦瓜方法]( "『三餐』咸蛋黄焗苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的『三餐』咸蛋黄焗苦瓜方法")
- 超好味！一上桌就被抢光啦！！用料咸蛋黄6个苦瓜一根鸡精适量盐适量『三餐』咸蛋黄焗苦瓜的做法蛋黄洗净，上锅蒸10分钟。同时将苦瓜洗净，剖开，切片咸蛋黄蒸好后，用筷子夹成1/8，尽量夹碎，夹不碎也没关系。锅里热油，倒入咸蛋黄碎，中小火一边翻炒一边用锅铲按压，使蛋黄变的更碎。冒黄白泡泡...
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