- 用料莴笋一根肉片两个人的量生姜2片大蒜2瓣大葱适量小米椒2个盐适量鸡精小半勺生抽一勺莴苣炒肉片的做法莴苣去皮切片锅里放水烧开把莴苣放进去烧开莴苣差不多快熟了盛出来控分生姜大蒜切片小米椒切段葱切片我买的是大葱锅里放油热放生姜大蒜葱小米椒炒香放肉片放生抽肉...
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- 2021年6月13日的晚餐用料莴笋1根盐10克生抽1勺耗油1勺干辣椒2个大蒜3瓣小炒莴苣的做法削皮,切片干辣椒和大蒜翻炒几下,放入莴苣,然后继续翻炒小贴士喜欢吃的朋友,可以适当增加辣椒哟...
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- 春天是各种青菜最美的季节,即便白口吃,蔬菜自身的清甜鲜嫩就很过瘾。一棵莴苣不过一两元钱,在巧手主妇手里变换多种形式,让吃货大快朵颐!用料莴苣一棵葱姜蒜小米辣适量生抽香醋油辣子糖盐适量呛拌莴苣片的做法莴苣洗净去皮,准备好一把刨皮刀。把莴苣刨薄片刨成这个样子就好撒少...
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- 一片绿一片黄我喜欢这色调用料莴苣根小葱一点洋葱一点盐一勺清炒莴苣片的做法切些小葱和洋葱备用1根莴苣切薄片+1/3胡萝卜+1/4洋葱油热后把所有材料倒入锅里翻炒5分钟后加入一勺盐继续翻炒加小半碗水继续翻炒10分钟OK.出锅咯~是不是看起来色香味俱🙈...
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- 用料莴苣1根猪里脊半斤大蒜3根盐1勺酱油1勺鸡精半勺生姜4片香菜2根莴苣炒肉的做法肉洗净,切片,去掉多余水分莴苣去皮,洗净,切片生姜去皮切片,大蒜洗净切断,香菜洗净,切断锅中倒油,先放入生姜翻炒,再放入肉片翻炒,加入酱油翻炒上色,在倒入适量的水盖过肉片水分炒制差不多加入大蒜翻炒...
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- 用料猪肉片适量,切片分装冰箱里的,大约一拳头抓的量莴苣一根蒜瓣一瓣盐鸡精肉片莴苣丝的做法莴苣去皮切丝,蒜切粒,肉片解冻热锅冷油,油热起时加入肉片迅速滑变色,起锅加莴苣丝和蒜粒稍微翻炒,再加入肉片,翻炒,总共大约5分钟左右,加盐炒匀,起锅前加点鸡精小贴士莴苣皮用刨子刨比用刀...
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- 用母爱和亲情做出来的菜,无论是颜色还是味道都魅力无穷,锦上添花。用料卤牛肉适量。莴苣适量胡萝卜量牛肉炒莴苣的做法切好熟制的卤牛肉片和莴苣片。少量的胡萝卜片做配角。准备好大蒜瓣,葱花,青椒和香菜。开火,放入大蒜和青椒,翻炒几下。随即,放入氽过水的莴苣和牛肉片,胡萝片,翻...
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- 莴苣,正当吃的季节;莴苣的生味,搭配烟熏腊肉的腊味,妙不可言;无需其他的调料,简单的组合即是美味。用料莴笋1根姜一小片大蒜三瓣指天椒3个粗蒜苗1根鸡精适量酱油少许腊肉一小块花椒5粒莴苣炒腊肉的做法莴苣洗净切成薄片。腊肉洗净切片,瘦肥自由搭配。锅内倒入适量的油,烧开,放入姜...
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- 莴苣(又叫莴笋、青笋)中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素则含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂,糖尿病人经常吃些莴苣,可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁,特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收,经常食用新鲜莴苣,可以防治缺铁性...
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- 用料莴笋2根猪肉100克干辣椒2个盐适量料酒适量生抽适量杏鲍菇一个蒜3瓣超级下饭的莴苣炒肉片的做法第一步,先把莴苣滚刀切成块,用热水焯熟(放点盐油在水里)。在煮莴苣的同时,把肉肉切成片,腌制好(盐,生抽,老抽,料酒)放一边,再把杏鲍菇切片,干辣椒,蒜瓣切段。第二步,所有材料备好后,热锅放...
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- 夏日首选,简单快捷用料莴苣500g盐少许辣椒油少许香醋适量酱油适量花椒粉少许大蒜10g生姜10g凉拌莴苣片的做法将莴苣洗净,用刀切成1-2mm的薄片将切好的莴苣片放入清水备用依据个人口味,调制蘸水。将莴苣片放入蘸水中搅拌均匀即可...
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- 我们那叫莴苣不叫莴笋哈哈哈,安徒生童话故事里也是莴苣姑娘呀~用料莴苣1根肉片150克鸡精1勺蒜3瓣盐克料酒1勺生抽2勺淀粉1勺莴苣肉片的做法莴苣洗净切菱形片~自己百度怎么切◇哦~肉片洗净,料酒+生抽+盐+糖+淀粉腌制15分钟左右。热锅热油,下肉片翻炒至全变白,加一点点老抽上色,起...
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- 用料莴笋1根五花肉随意克葱花姜莴苣炒肉的做法莴苣去皮切片,葱花姜丝切好,猪肉切好备用锅热了放油,油热了一会放上肉翻炒肉变色放上葱花姜丝倒入莴苣翻炒一会倒一点醋,加上盐。炒一会放上酱油,变软,粘锅可以放点水,出锅时候可以放到花椒粉。或是十三香调味...
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- 上周末LG带我去他们办公室楼下一家湘菜馆,点了这道干锅腊肉烧莴苣,进去这家餐厅纯粹是因为堂里飘散出来的股股腊肉香气,一个人竟然可以吃掉一锅,我也是醉了!今晚下班去超市袋装腊肉正促销,果断入篮,挑了一棵卖相不错的莴苣..,于是乎便有了此菜,腊肉的飘香,莴苣的爽脆...唉呀,又吃多...
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- 淡淡葱花香,莴苣也爽口用料莴苣葱油,盐,蔬菜精炒莴苣的做法莴苣洗净切片热锅,下油,下葱花,下莴苣炒,炒熟,出锅...
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- 这是一到摆盘菜,下火窝的。弄成山的形状。用料莴笋1根松针4跳舞兰4番茄4片功夫莴苣片的做法哈哈...
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- 莴苣是一种高钾蔬菜,能减轻高血压患者动脉壁增厚,起到降血压的功效。它性甘凉,适合因肠热而便秘的人群食用。它能加快肠胃蠕动,增加肠胃的消化能力。它的氟含量较高,能让牙齿更加坚固。今天就介绍一道爆炒莴苣片的简单做法,既保留了莴苣本身的甘凉特性,又味美下饭,每次炒一盘端上...
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- 屈浩师傅简化版。莴苣笋要爽脆不出水,肉要滑嫩。用料主料莴笋里脊肉辅料胡萝卜调料淀粉老抽料酒油盐姜蒜莴苣笋炒肉的做法莴笋、胡萝卜,去皮,切象眼片。莴笋加盐腌十来分钟,给基本味,去水分。里脊肉切柳叶片,加料酒适量、盐0.5g、老抽少量,抓匀抓黏,再加芡粉适量、水少量,抓匀。姜...
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- 张胖子要在会做饭的黄小姐面前班门弄斧之第一道用料莴苣1-2根猪肉200-300克青椒3-4颗淀粉2小搓料酒一点点莴苣炒肉片-张胖子爱厨房的做法准备工作:①把莴苣去了叶子后切片,不要太薄,也不要太厚②肉切片,看着舒服就好,别太大.③青椒跟着切的比莴苣小一些.④用个小碗放点水...
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- 用料牛肉300克莴笋1根鸡精适量盐适量干辣椒3个蒜2瓣姜2片蚝油小半勺生抽一丢丢莴苣炒牛肉的做法1.蒜切末、姜切丝、辣椒切段,牛肉(买来切好的,切片切丝看自己喜欢)2.锅中加入适量油,把姜蒜辣椒都丢进去炒一下,然后把牛肉丢进去炒2-3分钟,然后捞起来备用。(不要太熟哦,后面还要加工...
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- 用料莴苣一根里脊肉50g葱,姜,蒜少许油盐酱油料酒适量莴苣炒肉丝的做法锅内倒入适量油,油热狗放入葱姜蒜,爆香。肉切成肉丝倒入锅中,放一小勺料酒翻炒。肉丝断生后倒入切好的莴苣丝,翻炒,加适量酱油,盐,翻炒一会,出锅。...
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- 用料五花肉80克莴苣1根(去皮后500克)小米辣3个青椒2个红椒半个大蒜3瓣老抽1勺盐8克鸡精1勺淀粉2勺糖2克脆脆的莴苣片炒五花肉的做法莴苣切片(一元硬币厚度)放一勺盐(5g)抓匀腌制15分钟后,用流水冲净,沥干备用。五花肉切片放适量盐、鸡精、生抽、淀粉,腌制15分钟入味。小米辣切圈,青...
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- 莴苣,真是蔬菜界难得的自带香味的品种。经过油温加热,煸炒后的莴苣更加香气四溢。莴苣跟平菇、木耳、肉片单独一种搭配都非常好吃。把他们放在一起炒,香味自不必说啦👍👍👍。随手配好吃系列😁用料莴笋2根木耳10朵平菇10朵红椒半只肉片2两蒜瓣2瓣盐1小勺生抽1小勺糖1小勺料酒...
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- 超级下饭的莴苣炒肉片,咸鲜可口,老公吃了2碗米饭!微微辣很下饭,喜欢的小可爱收着!用料后腿肉适量莴笋2根红辣椒3个料酒1勺淀粉1勺川味辣椒酱(豆瓣酱)1大勺酱油1-2勺盐少许米饭杀手-莴苣炒肉片的做法肉差不多一斤,今天炒了2大盘莴苣切薄片后,加一点点盐沙一下苦水。肉切片+姜末+料...
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- 18年从老家带过来一个泡菜坛,从此开启炒啥都要来一点泡菜的模式!泡椒莴苣炒肉酸酸辣辣的很开胃,隔三差五来一盘,秒光!用料瘦肉1小块莴笋1-2根泡椒、泡姜适量料酒1勺豆瓣酱1勺酱油1勺淀粉1勺油1勺胡椒粉少许盐、糖少许炒下饭的泡椒莴苣炒肉片的做法肉片+料酒+豆瓣酱+油+淀粉+酱...
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