![刮油汤苹果煮水做法烹饪大全 地道刮油汤苹果煮水如何做]( "刮油汤苹果煮水做法烹饪大全 地道刮油汤苹果煮水如何做")
- 周末吃多了大鱼大肉的，听说这一道苹果水可以刮油，又有抗氧化，降血糖降血脂作用，赶紧拿出家里的两个苹果煮一锅用料苹果2个水适量枸杞10粒红枣10颗刮油汤苹果煮水的做法苹果洗净切小块准备枸杞和红枣，红枣去核没那么躁放入锅中，水滚小火煮15分钟凉了就可以喝了，甜甜的很好喝，煮了...
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![刮刮油水果茶做法烹饪大全 地道刮刮油水果茶如何做]( "刮刮油水果茶做法烹饪大全 地道刮刮油水果茶如何做")
- 有了刮刮油配方不单只最近的事也是长久的事，反正都是事😃简单~方便~随手想喝就可以成事🙃用料苹果或雪梨1只大红枣2颗姜片2到4片枸杞15粒刮刮油水果茶的做法洗干净以上的，苹果/雪梨去皮切心，红枣去颗，姜片去皮切块，枸杞洗白白苹果/雪梨、红枣、姜片，先煮12分钟最后放枸杞3分钟...
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![煮苹果水如何做才美味，怎么做煮苹果水简单又好吃]( "煮苹果水如何做才美味，怎么做煮苹果水简单又好吃")
- 酸酸甜甜真的超好喝！我以前也没有试过把苹果煮熟吃，真香啊☺️不想喝白水的时候，煮一锅，酸酸甜甜的，现在冬天喝正合适。😋用料苹果2个红枣15颗左右冰糖适量水500克煮苹果水的做法苹果洗干净，对半切开，再对半切开，去掉核的部分，再切小块～红枣洗干净，和切好的苹果一起放电饭煲，还加了一块...
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![刮油减脂不能等~苹果红枣水果茶食谱大全及做法，烹饪好吃的刮油减脂不能等~苹果红枣水果茶方法]( "刮油减脂不能等~苹果红枣水果茶食谱大全及做法，烹饪好吃的刮油减脂不能等~苹果红枣水果茶方法")
- 夏天快到了春节囤的脂肪还没能消吧又遇疫情居家办公，换言之。。继续囤不能外出运动，食可不能缺简单易操作的水果茶喝起来。。苹果半个，红枣三五个（喜甜可多放几个，记得去核）桂圆肉若干（三五个桂圆的量），枸杞一小把，喜欢甜一点的还放点黄冰糖步骤一：除枸杞和冰糖外，其余材料全放入养生...
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![水果刮油茶如何做才美味，怎么做水果刮油茶简单又好吃]( "水果刮油茶如何做才美味，怎么做水果刮油茶简单又好吃")
- 养生茶系列｜饭后必喝｜🍋🍎🍊水果刮油茶最近孩子们放假变着花样做好吃的自己控不住嘴也跟着一起霍霍～体重也刷刷的↗️向上走～这两天刷到一款水果刮油茶必须得试试呀～😜刮刮油，清清肠也是好的😁～正好用上我新种草的🐻小熊无线充电养生壶一机多能～煮各种花茶，水果茶、煲糖水…真的太方...
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![通便刮油苹果水做法烹饪大全 地道通便刮油苹果水如何做]( "通便刮油苹果水做法烹饪大全 地道通便刮油苹果水如何做")
- 为闺蜜写的一个菜谱可能会写的有点复杂，其实很随意很随意就好哈。这是一杯500的量，想煮几杯的翻倍即可。因本人印证，真的可以通便🤣。用料苹果1个饮用水500克可加入以下配料（大部分怕太凉才加入，特俗时间加，平时很少加）姜片2-3片红枣3小颗（去核）通便刮油苹果水的做法一个苹果去皮...
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![减脂刮油汤❤️苹果枸杞红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂刮油汤❤️苹果枸杞红枣汤方法]( "减脂刮油汤❤️苹果枸杞红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂刮油汤❤️苹果枸杞红枣汤方法")
- 适合女性朋友，冬季天气寒冷，胃口大开，比其他季节都容易长胖，控制体重实属不易，不防餐后来一碗苹果枸杞红枣汤，补气血，减脂刮油，美容养颜，做法十分简单，可做下午茶，餐后果汤用料红枣6颗苹果1个枸杞5克减脂刮油汤❤️苹果枸杞红枣汤的做法苹果一个，红枣六颗，枸杞5克苹果清洗干净，切厚片锅中...
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![继续瘦身「苹果🍎刮油汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的继续瘦身「苹果🍎刮油汤」方法]( "继续瘦身「苹果🍎刮油汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的继续瘦身「苹果🍎刮油汤」方法")
- 这几天胖了点，需要快速瘦身。。。强迫症的那啥😂😂😂用料苹果1个红枣6颗枸杞十几粒生姜3片水适量继续瘦身「苹果🍎刮油汤」的做法苹果不用去皮，切薄片。生姜去皮切片。红枣洗净。枸杞洗净。所有食材一起放入锅中。加入水，煮十分钟即可。瘦身，从早餐开始。。。小贴士无技巧无...
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![煮苹果（糖水苹果）食谱大全及做法，烹饪好吃的煮苹果（糖水苹果）方法]( "煮苹果（糖水苹果）食谱大全及做法，烹饪好吃的煮苹果（糖水苹果）方法")
- 冬日的周末外面刮着大风，先生去加班，自己一个人在家无聊，特殊时期想着煮一碗暖和的汤来喝，于是就有了它，哈哈😄用料苹果1个红枣3颗红糖一勺枸杞一小把葡萄干一小把煮苹果（糖水苹果）的做法首先把苹果洗净削皮切块，红枣枸杞葡萄干洗干净备用砂锅中倒入凉水，食材都放入，大火煮开后转小...
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![苹果刮油茶如何做才美味，怎么做苹果刮油茶简单又好吃]( "苹果刮油茶如何做才美味，怎么做苹果刮油茶简单又好吃")
- 自己记录用用料苹果一个菊花十朵桂圆六颗枸杞一把红枣三颗苹果刮油茶的做法苹果用盐搓洗干净，切片去核备用桂圆，菊花，枸杞洗干净，红枣去核洗净养生壶倒入一升水，倒入材料，用红枣茶功能，煮好开喝酸酸甜甜的味道小贴士不用加糖，桂圆枸杞红枣有甜味...
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![苹果刮油汤如何做才美味，怎么做苹果刮油汤简单又好吃]( "苹果刮油汤如何做才美味，怎么做苹果刮油汤简单又好吃")
- 最近是不是又有点胖了，来一碗苹果刮油汤，代替午餐。用料苹果半个红枣5颗桂圆5颗枸杞15粒生姜5片鸡蛋1个红糖1块水适量苹果刮油汤的做法半个苹果切片，红枣去核切成片，生姜切片，桂圆，枸杞，红糖都搞里头加水大火煮开煮开5分钟，打个鸡蛋进去中小火在煮10分钟，闷5分钟，出锅。中餐就它了...
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![刮油消食-苹果山楂汤的详细做法，刮油消食-苹果山楂汤做法技巧]( "刮油消食-苹果山楂汤的详细做法，刮油消食-苹果山楂汤做法技巧")
- 新年大鱼大肉过后，肉肉都组团找上门来啦！今天教给大家一款越喝越瘦的苹果山楂刮油汤！食材有料，做法简单，老人小孩都爱喝！用料山楂干一小把红枣5-8颗苹果1个冰糖适量枸杞少许刮油消食-苹果山楂汤的做法所有材料用清水洗干净，苹果去核切成小块将材料倒入养生壶，加水没过材料，选择花...
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![降脂刮油，越喝越美的苹果减脂汤食谱大全及做法，烹饪好吃的降脂刮油，越喝越美的苹果减脂汤方法]( "降脂刮油，越喝越美的苹果减脂汤食谱大全及做法，烹饪好吃的降脂刮油，越喝越美的苹果减脂汤方法")
- 苹果刮油降脂，促进肠道蠕动～用料苹果1个红枣五，六颗枸杞—小撮姜片两三片降脂刮油，越喝越美的苹果减脂汤的做法冬天里来上一杯，暖暖的。准备材料，姜和苹果（可去皮可不去皮），红枣和枸杞的量根据个人吧。洗净备用。苹果切片，红枣去核切块（我第一次煮忘了切，整个扔进去了）所有食材冷水下...
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![苹果刮油茶，减脂汤水食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果刮油茶，减脂汤水方法]( "苹果刮油茶，减脂汤水食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果刮油茶，减脂汤水方法")
- 最近超火的这款苹果刮油茶，今天尝试了一下，味道还不错！期待效果。用料苹果1个红枣3颗枸杞10粒生姜三片冰糖（可不放）5克苹果刮油茶，减脂汤水的做法准备好所有食材养生壶加水1000ml，放入除枸杞外的所有食材，选择花果茶模式，最后五分钟放入枸杞。煮好的状态普通的食材组合在一起产生...
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![苹果刮油减脂汤做法烹饪大全 地道苹果刮油减脂汤如何做]( "苹果刮油减脂汤做法烹饪大全 地道苹果刮油减脂汤如何做")
- 每周当晚餐喝一次即可，苹果，汤都吃完。这个掉秤快，肠胃不好的，不建议经常喝。（这个是当晚餐吃）用料一个苹果2粒红枣枸杞几粒苹果刮油减脂汤的做法苹果薄切片，加红枣枸杞，加适量清水，中火煮10分钟。小贴士苹果煮软软的即可...
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![水煮苹果如何做才美味，怎么做水煮苹果简单又好吃]( "水煮苹果如何做才美味，怎么做水煮苹果简单又好吃")
- 用料苹果1个水半锅水煮苹果的做法先把水烧开烧开后，加入苹果煮十分钟...
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![快乐减脂水|苹果刮油水🍎食谱大全及做法，烹饪好吃的快乐减脂水|苹果刮油水🍎方法]( "快乐减脂水|苹果刮油水🍎食谱大全及做法，烹饪好吃的快乐减脂水|苹果刮油水🍎方法")
- 靠喝水减脂是不可能的，还放糖啥的更是不可能我这个也不能减肥，但通肠润便倒是真的用料苹果1个红枣5颗枸杞适量水没过苹果生姜3片快乐减脂水|苹果刮油水🍎的做法1️⃣;苹果切片入锅，倒入没过苹果的水，放红枣，枸杞，姜片一起煮，苹果煮软就好2️⃣:如果晚上和就不要放姜片(晚上喝生姜不...
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![清肠刮油苹果汤做法烹饪大全 地道清肠刮油苹果汤如何做]( "清肠刮油苹果汤做法烹饪大全 地道清肠刮油苹果汤如何做")
- 用料红枣5颗苹果1个枸杞10粒姜片2片清肠刮油苹果汤的做法准备一个苹果、五颗红枣、姜片两片，枸杞适量然后全部放入锅中冷水煮5分钟就可以了味道真的超乎你的想象喔搭配主食非常nice...
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![越喝越掉秤的苹果刮油汤食谱大全及做法，烹饪好吃的越喝越掉秤的苹果刮油汤方法]( "越喝越掉秤的苹果刮油汤食谱大全及做法，烹饪好吃的越喝越掉秤的苹果刮油汤方法")
- 苹果汤不仅可以刮油，加热过的苹果，抗氧化物含量会大幅增加，可以降血糖血脂和抗氧化呢。做法很简单，而且酸酸甜甜很好喝～用料苹果250g山楂3颗大枣5颗枸杞10粒水300ml越喝越掉秤的苹果刮油汤的做法苹果切成片，准备好的所有材料放在一起，加饮用水300ml，大火煮开后，小火焖5分钟。口味...
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![简单刮油去腻苹果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单刮油去腻苹果汤方法]( "简单刮油去腻苹果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单刮油去腻苹果汤方法")
- 油腻食品吃多了，最适宜来碗苹果汤，既可润肺解燥，刮脂去油腻，消积食，健脾胃，消烦渴，大人小孩都宜饮的养生汤水。用料山楂片2-3片桂圆肉约10颗苹果1个无花果干3-4颗简单刮油去腻苹果汤的做法苹果削皮去芯切片，无花果干切开两半山楂，桂圆，无花果干洗干净连同切好的苹果片一同放入养生...
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![消积刮油的苹果山楂水食谱大全及做法，烹饪好吃的消积刮油的苹果山楂水方法]( "消积刮油的苹果山楂水食谱大全及做法，烹饪好吃的消积刮油的苹果山楂水方法")
- 小朋友最近食欲不振，感冒还有点咳嗽，加上自己周末宅家吃了太多烤炸的东西，便奔药店买来些许山楂与红枣炖汤喝。很简单易做的一款刮油汤～用料山楂4片苹果1个（小）姜2片枸杞10粒红枣5颗消积刮油的苹果山楂水的做法材料备好，我这里的苹果是小个的，所以放了一整个。如果大点的苹果，可以...
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![刮油水果茶如何做才美味，怎么做刮油水果茶简单又好吃]( "刮油水果茶如何做才美味，怎么做刮油水果茶简单又好吃")
- 过年吃的太多了，来款水果茶刮刮油，清理下肠道。用料鲜柠檬1个橙子1个红枣4颗冰糖5粒刮油水果茶的做法橙子去皮切片，柠檬去头尾切片，红枣四颗洗净，冰糖五粒。加入纯净水750毫升，这里可以根据大家用的锅的大小或者养生壶的大小，水加满即可。大火烧开3分钟，转小火，盖锅盖，炖15-20分钟...
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![好喝的刮油苹果汤的详细做法，好喝的刮油苹果汤做法技巧]( "好喝的刮油苹果汤的详细做法，好喝的刮油苹果汤做法技巧")
- 刮油、简单易做且好喝用料苹果半个姜4片冰糖4块红枣4颗好喝的刮油苹果汤的做法所有材料放在锅中，小火15分钟小贴士量根据人口定（食谱非原创）...
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![苹果刮油汤（搬运自用）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果刮油汤（搬运自用）方法]( "苹果刮油汤（搬运自用）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果刮油汤（搬运自用）方法")
- 用料苹果个苹果刮油汤（搬运自用）的做法1个苹果切片+8个红枣切开+15粒枸杞+2片不去皮的姜片+500ml水。熬煮15分钟...
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![水果刮油茶的详细做法大全,简单又营养的水果刮油茶做法]( "水果刮油茶的详细做法大全,简单又营养的水果刮油茶做法")
- 水果刮油茶用料苹果1个水果刮油茶的做法水果刮油茶...
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