![减脂餐｜全麦蓝莓马芬，一口爆浆‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐｜全麦蓝莓马芬，一口爆浆‼️方法]( "减脂餐｜全麦蓝莓马芬，一口爆浆‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐｜全麦蓝莓马芬，一口爆浆‼️方法")
- 减脂期必不可少的主食全麦面粉！今天用全麦粉做一个全麦爆浆蓝莓马芬。无糖无油，简单又好吃用料香蕉1根鸡蛋1个全麦粉50克泡打粉2克牛奶30克蓝莓减脂餐｜全麦蓝莓马芬，一口爆浆‼️的做法一根香蕉捣成泥打入一颗鸡蛋搅匀筛入50克全麦粉和2克泡打粉倒入30克牛奶搅匀放一些蓝莓到面...
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![一口爆浆‼️好吃哭的爆浆巧克力流心曲奇💥食谱大全及做法，烹饪好吃的一口爆浆‼️好吃哭的爆浆巧克力流心曲奇💥方法]( "一口爆浆‼️好吃哭的爆浆巧克力流心曲奇💥食谱大全及做法，烹饪好吃的一口爆浆‼️好吃哭的爆浆巧克力流心曲奇💥方法")
- 用料黄油45克细砂糖20克鸡蛋1个可可粉10克低筋面粉75克玉米淀粉30克巧克力适量耐高温巧克力豆适量一口爆浆‼️好吃哭的爆浆巧克力流心曲奇💥的做法黄油室温软化，加入细砂糖搅拌均匀分次加入蛋液搅拌均匀筛入粉类揉成团分成八份，包上巧克力（巧克力最好切碎，更易融化）表面放上耐...
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![爆浆荔枝🔥🔥躺赢朋友圈的爆浆荔枝‼️巨简单‼️一次成功‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆荔枝🔥🔥躺赢朋友圈的爆浆荔枝‼️巨简单‼️一次成功‼️方法]( "爆浆荔枝🔥🔥躺赢朋友圈的爆浆荔枝‼️巨简单‼️一次成功‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆荔枝🔥🔥躺赢朋友圈的爆浆荔枝‼️巨简单‼️一次成功‼️方法")
- 最近的爆浆荔枝太火爆了，酸奶换成雪糕更好吃，奶香浓郁，味道百分百惊艳😋😋😋附：雪糕菜谱用料荔枝10颗雪糕适量芒果粒10颗爆浆荔枝🔥🔥躺赢朋友圈的爆浆荔枝‼️巨简单‼️一次成功‼️的做法这个夏天适合爆浆😋😋😋准备好食材。荔枝去皮、挖掉核。塞入雪糕和芒果粒，直接吃或放入冰箱...
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![微波炉90s‼️巧克力燕麦软曲奇‼️一口爆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉90s‼️巧克力燕麦软曲奇‼️一口爆浆方法]( "微波炉90s‼️巧克力燕麦软曲奇‼️一口爆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉90s‼️巧克力燕麦软曲奇‼️一口爆浆方法")
- 👩🍳一口爆浆的巧克力燕麦软曲奇，微波炉就能做‼️速度安排上‼️💕36卡/个|食材简单｜微波炉/烤箱都🉑️🌈黑巧和可可粉的搭配，提高代谢再好不过了‼️减脂、健身、巧克力控、曲奇饼干脑袋冲‼️用料好哩燕麦麸皮40克生可可粉5克泡打粉3克脱脂酸奶60克脱脂牛奶/水40克黑巧适量微波炉...
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![㊙️金黄酥脆的爆浆鸡排，咬一口满满的芝士‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️金黄酥脆的爆浆鸡排，咬一口满满的芝士‼️方法]( "㊙️金黄酥脆的爆浆鸡排，咬一口满满的芝士‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️金黄酥脆的爆浆鸡排，咬一口满满的芝士‼️方法")
- 经常在外面买炸鸡排、炸鸡柳，爆浆鸡排最爱吃。不过油炸的吃太多增肥又不健康。用料鸡胸肉1块生抽1勺蚝油1勺烧烤干料适量马苏里拉芝士适量淀粉适量鸡蛋1个面包糠适量㊙️金黄酥脆的爆浆鸡排，咬一口满满的芝士‼️的做法1.鸡胸肉先从中间片开，不要切断。2.用刀背敲打鸡肉，进味更容...
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![🔥无需打发‼️一口爆浆的巧克力马芬蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥无需打发‼️一口爆浆的巧克力马芬蛋糕方法]( "🔥无需打发‼️一口爆浆的巧克力马芬蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥无需打发‼️一口爆浆的巧克力马芬蛋糕方法")
- 不用打发的一口爆浆的巧克力马芬蛋糕，零失败，巨简单‼️用料美玫低筋面粉135克可可粉20克泡打粉6克玉米油75克白糖（代糖）60克鸡蛋1个纯牛奶60克巧克力🍫100克🔥无需打发‼️一口爆浆的巧克力马芬蛋糕的做法玉米油和糖，用手动打蛋器搅拌均匀～再加入蛋液搅拌均匀～筛入过筛的美玫低筋面...
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![蒜香芝士吐司🍞一口爆浆🔥好吃哭‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香芝士吐司🍞一口爆浆🔥好吃哭‼️方法]( "蒜香芝士吐司🍞一口爆浆🔥好吃哭‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香芝士吐司🍞一口爆浆🔥好吃哭‼️方法")
- 蒜香浓郁，外酥里嫩，满满芝士，超好吃用料厚吐司1块鸡蛋1个盐少许黄油30克蒜瓣3瓣牛奶25克芝士片2片欧芹碎适量蒜香芝士吐司🍞一口爆浆🔥好吃哭‼️的做法吐司切井字，不要切断鸡蛋加少许盐搅匀涂抹在吐司表面和缝隙内黄油融化，加入蒜末搅匀刷在吐司表面和缝隙放入烤箱190度12分钟...
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![㊙️🔥奶茶控必入‼️一口就爆浆的珍珠脏脏泡芙食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️🔥奶茶控必入‼️一口就爆浆的珍珠脏脏泡芙方法]( "㊙️🔥奶茶控必入‼️一口就爆浆的珍珠脏脏泡芙食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️🔥奶茶控必入‼️一口就爆浆的珍珠脏脏泡芙方法")
- 用料泡芙黄油120克清水240克细砂糖10克低筋面粉150克鸡蛋4个珍珠奶茶卡仕达酱低筋面粉15克玉米淀粉15克细砂糖30克蛋黄3个牛奶150克淡奶油150克红茶包1包珍珠150克巧克力甘纳许黑巧克力150克淡奶油150克可可粉适量㊙️🔥奶茶控必入‼️一口就爆浆的珍珠脏脏泡芙的做法黄油，水...
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![爆浆一口酥的详细做法大全,简单又营养的爆浆一口酥做法]( "爆浆一口酥的详细做法大全,简单又营养的爆浆一口酥做法")
- 一口一个，外酥内软，一口咬下去沙拉酱和花生酱爆出来的香气，好好吃噢用料西多士四块鸡蛋2个沙拉酱少许花生酱少许爆浆一口酥的做法准备好四块吐司，沙拉酱和花生酱，两个鸡蛋把吐司四边切掉切成四小块两个鸡蛋搅拌均匀两边抹上沙拉酱夹好花生酱也是如同沙拉酱的做法平底锅放油，小...
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![🌈巨美味‼️草莓酸奶三明治🍓一口爆浆‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的🌈巨美味‼️草莓酸奶三明治🍓一口爆浆‼️方法]( "🌈巨美味‼️草莓酸奶三明治🍓一口爆浆‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的🌈巨美味‼️草莓酸奶三明治🍓一口爆浆‼️方法")
- 🌈分享来自一名书主的美食记今日份草莓甜品❤️一款既美味颜值还高的草莓三明治🍓松软爆浆‼️一口下去丰富的口感💯除了好吃还是好吃‼️用料吐司3片草莓适量酸奶适量牛奶100克鸡蛋1个🌈巨美味‼️草莓酸奶三明治🍓一口爆浆‼️的做法1⃣鸡蛋加牛奶搅拌均匀2⃣吐司去边切成四小块，...
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![5分钟快手早餐‼️一口爆浆｜草莓酸奶吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手早餐‼️一口爆浆｜草莓酸奶吐司方法]( "5分钟快手早餐‼️一口爆浆｜草莓酸奶吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手早餐‼️一口爆浆｜草莓酸奶吐司方法")
- 🌈哈喽，正值甜甜的草莓季，草莓酸奶吐司快安排起来❣️一口就爆浆，酸酸甜甜无敌好吃，女生都爱吃的早餐小点心，快试试！用料吐司2片酸奶50克草莓6个鸡蛋1个5分钟快手早餐‼️一口爆浆｜草莓酸奶吐司的做法草莓季不能错过哦1⃣️草莓切丁，与酸奶拌匀。2⃣️吐司切掉四边，中间放草莓酸奶，放上另一...
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![Q弹软糯‼️咬一口爆浆的流心芝士糯米烧饼食谱大全及做法，烹饪好吃的Q弹软糯‼️咬一口爆浆的流心芝士糯米烧饼方法]( "Q弹软糯‼️咬一口爆浆的流心芝士糯米烧饼食谱大全及做法，烹饪好吃的Q弹软糯‼️咬一口爆浆的流心芝士糯米烧饼方法")
- 有没有跟我一样是糯米控呢？今天爆浆芝心糯米小烧饼！Q弹软糯、奶香浓郁[色色R][色色R][色色R]做法超简单、零失败、喜欢的红薯们赶紧收藏起来哦！用料糯米粉145克玉米淀粉30克砂糖25克芝士片2片开水110克Q弹软糯‼️咬一口爆浆的流心芝士糯米烧饼的做法糯米粉➕玉米淀粉➕糖混合...
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![爆浆‼️一口芝士肠仔包食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆‼️一口芝士肠仔包方法]( "爆浆‼️一口芝士肠仔包食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆‼️一口芝士肠仔包方法")
- 用料主面团：高筋面粉190克鸡蛋液50克盐2克糖15克牛奶70克黄油18克干酵母2克内馅：芝士片4片海苔12片脆肠12根装饰：沙拉酱适量蕃茄酱适量白芝麻适量爆浆‼️一口芝士肠仔包的做法将主面团除黄油以外的所有材料，放入厨师机，打至粗膜状态，再加入黄油，继续打至完全扩展阶段，面温控制在24...
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![咬一口会爆浆🤪😋‼️网红肮脏蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的咬一口会爆浆🤪😋‼️网红肮脏蛋挞方法]( "咬一口会爆浆🤪😋‼️网红肮脏蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的咬一口会爆浆🤪😋‼️网红肮脏蛋挞方法")
- 好吃的网红肮脏蛋挞。咬一口会爆浆,口感超好,好吃到爆。用料材料蛋挞皮7个,全蛋液63克,淡奶油50克,白砂糖20克、纯牛奶150克、黑碎巧克力50克、巧克力粉适量,黑巧克力50克,淡奶油30克咬一口会爆浆🤪😋‼️网红肮脏蛋挞的做法✅1⃣鸡蛋加入白砂糖，加入牛奶150克、淡奶油50克...
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![无油无面粉‼️海苔肉松小贝｜低脂一口爆浆～食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无面粉‼️海苔肉松小贝｜低脂一口爆浆～方法]( "无油无面粉‼️海苔肉松小贝｜低脂一口爆浆～食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无面粉‼️海苔肉松小贝｜低脂一口爆浆～方法")
- 吃过鲍师傅的小伙伴都知道他家的肉松小贝是一绝👍吃完一个还想接着吃[喝奶茶R][喝奶茶R]实在太爱了‼️但是一个又一个的得胖多少❗️❗️就是一顿饭的热量啊于是星🌟找寻了各种低脂低卡的小贝配方，终于‼️被我找到了这款海苔肉松小贝完全不需要面粉还🈚️油🈚️糖超低卡，用的是燕麦片...
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![㊙️🔥一口一个爆汁‼️香辣面藕‼️敲好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️🔥一口一个爆汁‼️香辣面藕‼️敲好吃方法]( "㊙️🔥一口一个爆汁‼️香辣面藕‼️敲好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️🔥一口一个爆汁‼️香辣面藕‼️敲好吃方法")
- 吃这个面藕很久了，因为太快手，一直没想到要写菜谱，偶尔嘚瑟了一下被友友说这是网红菜，哈哈那就蹭一下网红热度吧。千万不要用开水浸泡！千万不要用开水浸泡！千万不要用开水浸泡！用料面藕20～40个温水适量蒜蓉1勺花椒油1勺辣椒油3勺酱油2勺蚝油2勺香醋3勺香菜1根香葱1根香油1勺盐适...
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![㊙️🔥一口一个爆酱‼️麻酱面藕‼️敲好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️🔥一口一个爆酱‼️麻酱面藕‼️敲好吃方法]( "㊙️🔥一口一个爆酱‼️麻酱面藕‼️敲好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️🔥一口一个爆酱‼️麻酱面藕‼️敲好吃方法")
- 今天的调料主要用的是芝麻酱，咬一口面藕满口爆酱，喜欢麻酱的朋友不要错过♬♩♫♪☻(●´∀｀●）☺♪♫♩♬。面藕千万不要用开水浸泡！面藕千万不要用开水浸泡！面藕千万不要用开水浸泡！用料面藕20-40个芝麻酱4大勺盐适量鸡精1小茶匙蒜泥1勺白糖1茶匙生抽2勺香醋1勺香葱1根香菜1根...
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![一口爆浆‼️超满足的巧克力脏脏蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的一口爆浆‼️超满足的巧克力脏脏蛋挞方法]( "一口爆浆‼️超满足的巧克力脏脏蛋挞食谱大全及做法，烹饪好吃的一口爆浆‼️超满足的巧克力脏脏蛋挞方法")
- 用料鸡蛋2个牛奶70克淡奶油140克细砂糖20克蛋挞皮黑巧克力一口爆浆‼️超满足的巧克力脏脏蛋挞的做法蛋挞皮里放入适量黑巧克力倒入蛋挞液(牛奶淡奶油细砂糖混合均匀，加入鸡蛋混合均匀，过筛2遍)预热好的烤箱200度25分钟黑巧克力和淡奶油1:1隔热水混合均匀，挤在烤好的蛋挞上撒...
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![酥皮大泡芙🌟一口爆浆🔥零失败‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的酥皮大泡芙🌟一口爆浆🔥零失败‼️方法]( "酥皮大泡芙🌟一口爆浆🔥零失败‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的酥皮大泡芙🌟一口爆浆🔥零失败‼️方法")
- 轻轻一碰就酥到掉渣的奶油酥皮泡芙，跟着我做保证成功噢💕用料酥皮用料低筋面粉40克黄油40克白砂糖10克泡芙用料黄油45克低筋面粉65克水100克白砂糖5克盐1克鸡蛋液110-120克奶油内馅淡奶油200克白砂糖20克酥皮大泡芙🌟一口爆浆🔥零失败‼️的做法步骤如图步骤如图步骤如图步...
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![一口爆浆～爆浆香葱肉松蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的一口爆浆～爆浆香葱肉松蛋糕方法]( "一口爆浆～爆浆香葱肉松蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的一口爆浆～爆浆香葱肉松蛋糕方法")
- 参照网上博主的食谱，自己稍微改动了一下。白砂糖换成零卡糖，心理安慰健康了很多嘿嘿。这个方子可烤一个8寸或者两个6寸用料鸡蛋5个牛奶70克玉米油55克零卡糖60克低筋面粉85克柠檬汁几滴盐2克火腿1根香葱适量海苔肉松适量沙拉酱适量一口爆浆～爆浆香葱肉松蛋糕的做法先将蛋清...
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![一口爆浆‼️红丝绒麻薯包 外皮酥脆 内里软糯食谱大全及做法，烹饪好吃的一口爆浆‼️红丝绒麻薯包 外皮酥脆 内里软糯方法]( "一口爆浆‼️红丝绒麻薯包 外皮酥脆 内里软糯食谱大全及做法，烹饪好吃的一口爆浆‼️红丝绒麻薯包 外皮酥脆 内里软糯方法")
- 超级好吃的小麻薯面包🥯，一口一个还爆浆，操作特简单不需要加热，对新手很友好零失败。用料牛奶100克玉米油20克细沙糖25克糯米粉145克红曲粉4克可可粉1克鸡蛋（看情况不全放）1个（50-55克）奶酪卡仕达酱（下面有链接）适量一口爆浆‼️红丝绒麻薯包外皮酥脆内里软糯的做法玉米油、牛奶、细...
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![一口爆浆💥好吃到哭｜黑椒芝士牛肉饼‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的一口爆浆💥好吃到哭｜黑椒芝士牛肉饼‼️方法]( "一口爆浆💥好吃到哭｜黑椒芝士牛肉饼‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的一口爆浆💥好吃到哭｜黑椒芝士牛肉饼‼️方法")
- 🌈哈喽，我又来分享美食啦！今天做了爆浆又多汁的黑椒芝士牛肉酥饼，真的快香哭我了😹油香酥脆，加上香浓的芝士，超满足👐用料牛肉300克洋葱1/3个手抓饼3个芝士3片鸡蛋液少许芝麻5克一口爆浆💥好吃到哭｜黑椒芝士牛肉饼‼️的做法1⃣️牛肉剁碎，加一勺料酒，一勺生抽，一勺淀粉，少许黑胡椒粉，少...
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![一口爆浆‼️超好吃的巧克力熔岩蛋糕‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的一口爆浆‼️超好吃的巧克力熔岩蛋糕‼️方法]( "一口爆浆‼️超好吃的巧克力熔岩蛋糕‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的一口爆浆‼️超好吃的巧克力熔岩蛋糕‼️方法")
- 巧克力控不要错过的一个小甜品四寸的量，小小的不怕浪费用料黑巧克力50克黄油50克低筋面粉18克糖粉30克鸡蛋1个一口爆浆‼️超好吃的巧克力熔岩蛋糕‼️的做法巧克力和黄油隔水融化低粉和糖粉混合过筛加入蛋液搅拌均匀倒入巧克力酱搅拌均匀倒入铺好油纸的四寸模具中，放入预热好...
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![✅超好吃的北海道戚风蛋糕‼️咬一口还爆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的✅超好吃的北海道戚风蛋糕‼️咬一口还爆浆方法]( "✅超好吃的北海道戚风蛋糕‼️咬一口还爆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的✅超好吃的北海道戚风蛋糕‼️咬一口还爆浆方法")
- 一直想做的北海道戚风蛋糕，👉👉一口咬下去还爆浆，蛋糕加上卡士达酱，👆真的是太好吃了……😝😝用料鸡蛋2个白砂糖25克纯牛奶30克玉米油30克低筋面粉55克蛋黄1个低筋面粉5克玉米淀粉5克白砂糖10克纯牛奶100克淡奶油50克✅超好吃的北海道戚风蛋糕‼️咬一口还爆浆的做法蛋清蛋黄...
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![一口爆浆‼️超柔软的北海道戚风蛋糕‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的一口爆浆‼️超柔软的北海道戚风蛋糕‼️方法]( "一口爆浆‼️超柔软的北海道戚风蛋糕‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的一口爆浆‼️超柔软的北海道戚风蛋糕‼️方法")
- 传说中入口即化，最柔软的蛋糕，你吃过吗？快来试试吧～用料蛋糕鸡蛋3个色拉油35g牛奶40克细砂糖50克低筋面粉55克柠檬汁几滴卡仕达奶油酱蛋黄2个牛奶200克糖30克玉米淀粉10克低筋面粉10克淡奶油100克一口爆浆‼️超柔软的北海道戚风蛋糕‼️的做法蛋黄牛奶玉米油混合均匀，筛入低粉搅...
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