- 第一次写这个东西,没经验,希望大家喜欢~我是一个喜欢做饭的妈妈,每天就是家常菜,突然的冲动想跟妈妈们交流简单的家常菜,看到孩子吃的津津有味,成就感满满用料牛肉150克芝士碎适量胡椒粉3克料酒1勺生抽1勺胡萝卜半根盐3克洋葱1个青豆10克玉米粒20克黄油15克芝士牛肉蔬菜饭的做法...
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- 三个人的分量用料米饭3碗马苏里拉奶酪芝士250克洋葱半个食用油适量西红柿2个盐适量番茄酱适量任意肉类适量黑胡椒粉适量椒盐粉适量淀粉适量勺杏鲍菇1个彩椒3个胡萝卜1根土豆1-2个酱油适量西蓝花半颗料酒适量\烤箱\蔬菜芝士焗饭的做法肉切小块,放入料酒、淀粉、黑胡椒粉...
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- 用料鸡蛋2个牛肉100克胡萝卜,青菜,香菇适量淡奶油50克马苏里拉芝士20克芝士牛肉蔬菜烤蛋的做法混合,加鸡蛋,盐,淡奶油拌匀,倒入刷了油的烤盘内,最上层再放点芝士,入烤箱180度,20分钟出炉...
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- 用料裙带菜牛肉汤裙带菜1小把豆腐1块牛肉片200克葱蒜末适量生抽1勺盐1小勺白胡椒粉适量芝士菠菜焗饭米饭1碗菠菜2根牛奶50ML口蘑3个培根1片马苏里拉奶酪碎适量黑胡椒海盐适量裙带菜牛肉汤+芝士菠菜焗饭的做法裙带菜牛肉汤准备好食材。裙带菜用清水浸泡,很快就会泡发好。一...
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- 继续生酮餐更新…用料鸡蛋2个生酮吐司2片紫甘蓝若干火腿片5片芝士碎一小袋黑胡椒盐若干牛油果蛋黄酱两勺蔬菜芝士塔的做法鸡蛋直接打在三明治机里,摊成蛋饼备用;紫甘蓝擦丝、火腿片切小块混合,放两勺蛋黄酱、若干盐和黑胡椒拌匀;叠放顺序是生酮吐司-鸡蛋饼-甘蓝火腿碎-芝士碎...
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- 大杂烩。用料牛肉适量洋葱一个甜青椒一个番茄一个黄油适量马苏里拉芝士适量米饭适量芝士牛肉杂蔬焗饭的做法将牛肉洗干净腌制待用,蔬菜全部切丁待用。下黄油,爆香牛肉,然后再下黄油,将蔬菜炒熟,注意可以多加点水,有酱汁会比较好。黄油下锅里,将米饭翻炒,加点盐,然后装进容器里,上面...
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- 这道菜饭很适合上班来不及做饭时,提前准备材料,放在电饭煲中,预定好时间,到时就可以吃现成的了~早餐,晚餐都可以哦用料牛肉(其它肉也可)250克红薯1个洋葱半个莴笋(胡萝卜最好)半根杏鲍菇1根姜丝少许生抽2勺料酒2勺白胡椒1克红油辣子少许糖1克糙米200克牛肉蔬菜饭的做法准备好的牛肉...
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- 有肉有菜有主食一锅搞定方便又美味~满足味蕾对于减肥也不会有负担!用料牛肉200g芸豆50g西红柿50g黄瓜50g圆葱50g葱、姜各5g芝士1片土豆3个牛肉蔬菜芝士焗土豆泥的做法准备好材料,牛肉下水焯下,去血水五分熟,土豆蒸熟压成泥。(我做的没有蒸熟透,所以不成泥,自己不介意就好)锅里放入...
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- 亲戚要来,看见什么都想吃,根本停不下来😂😂用料米饭1碗黄瓜半只盐2克西红柿半个西兰花2小朵洋葱随意韩式辣酱随意番茄酱随意马苏里芝士随意油少量芝士杂蔬饭的做法锅里放入少量油,加入各种蔬菜翻炒,可以随意放什么蔬菜都好(最好能切丁の)加入隔夜米饭,翻炒(隔夜的米饭比较成粒儿)...
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- 最近需要补钙,所以每天都会吃芝和奶制品,食补的吸收效果会更强。营养:牛肉蔬菜芝士和4谷物饭提供丰富优质的蛋白质、碳水化合物、维生素、膳食纤维和微量元素。热量:这份焗饭热量约350大卡,约占我一天热量需的1/4。便捷:这就是今天的早餐,刚刚吃完,只有3步,共用了25分钟。适合谁:需...
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- 用料牛肉胡萝卜黄瓜面粉鸡蛋1个芝士辅食-牛肉芝士蔬菜饼的做法胡萝卜,黄瓜插成丝加入面粉和牛肉泥最后加入鸡蛋和芝士搅拌成糊锅内小火煎至两面金黄...
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- 牛肉的营养价值丰富,且吃牛肉之后不会导致脂肪堆积,可以有效地促进造血功能,增强免疫力。牛肉、杂蔬和芝士焗饭,营养又美味哈!用料牛肉120克胡萝卜60克洋葱50克香菇50克青豆56克玉米80克盐3克白胡椒粉适量芝士碎适量米饭1大碗食用油适量牛奶380克黄油30克白糖适量低筋面粉2勺...
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- 烤箱刚到,其他原材料还没到,做个焗饭先练练手。。用料米饭适量黄油,芝士,沙拉酱适量洋葱,胡萝卜都小半个青椒几个香菇,蒜各2个肉末适量土豆1个小小的盐,酱油,胡椒粉适量鸡蛋,火腿各1个肉末蔬菜芝士焗饭♥的做法肉末中放入盐,酱油,胡椒粉腌制10分钟。摊鸡蛋饼,切条。黄油放入锅中容化,...
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- 吃点蔬菜对身体更好哦芝士含钙,完美结合💕用料芝士3片蟹味菇12朵甜玉米适量土豆1个香肠1根西兰花适量番茄沙司适量蔬菜芝士派的做法香肠,土豆切片,西兰花切小朵,蟹味菇,,玉米土豆片上涂番茄沙司,放一片香肠,蟹味菇两朵,西兰花一朵,撒上玉米粒,芝士铺在食材上面放入烤箱中层,上下220度...
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- 宝宝从6个月开始母乳中的铁已经不能满足日常需求了身体所需的铁必须要从辅食中获得所以要多吃含铁的食物牛肉富含优质蛋白含铁量非常丰富加上奶酪还超级补钙用料牛肉10块山药100g胡萝卜10g西兰花10g洋葱10g奶酪碎适量淀粉适量鸡蛋清一个姜片两片辅食『牛肉蔬菜芝士丸』的...
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- 用料白芝士适量(喜欢可以多放)黄芝士适量(个人喜好放)玉米粒80克红萝卜粒半根鸡蛋2个面粉50克水10克活性酵母粉2g盐2g培根粒10g蔬菜芝士饼的做法将萝卜切粒,我用的是急冻玉米粒将全部食材混合一起,放少量油下锅煎2面。放上芝士,焗炉预热380华氏,焗14分钟后洒培根粒,再焗5分钟。出...
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- 为了神兽多吃蔬菜,想到这个方法。我家小朋友在吃到时候放了些番茄酱来调味。用料鸡胸肉(鸡腿肉也可以)1块(要先腌一下)米饭1碗马苏里拉50克盐5克西红柿1个(中等大小)洋葱1/4个口蘑6-8个(较小)胡萝卜半根(切片)综合玉米粒(内有玉米、青豆和胡萝卜丁)20克白糖1丢丢克(哈哈)芝士鸡肉蔬菜焗...
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- 随心所欲的杂蔬,喜欢什么蔬菜都可以加进来~肉类也可以随意,牛肉鸡肉猪肉都可以,人生就追求随性,哈哈哈哈用料牛肉随意玉米适量芹菜适量番茄一个土豆一个小的胡萝卜半个青菜随意蒜蓉适量熟米饭适量马苏里拉奶酪适量杂蔬牛肉芝士焗饭的做法融开黄油爆香蒜茸把所有蔬菜倒进去炒半...
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- 自制牛肉汉堡,完爆快餐店~用料牛肉300克洋葱1个面包1片盐3-5克西红柿1个鸡蛋1个生抽1勺老抽1勺罗勒粉1把黑胡椒1勺糖3-5克淀粉1勺牛肉各种蔬菜芝士汉堡的做法肉饼的简单配方:准备300g左右牛肉馅,洋葱切成丁,不要切碎,放入牛肉馅搅搅搅,打一颗鸡蛋放进去搅搅搅,倒入适量(比个ok的手...
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- 用料牛肉100克芝士少许鸡蛋1个玉米粒少许寿喜汁少许蟹肉棒4根芝士牛肉炒饭的做法放少许油中间放饭,旁边放牛肉煎牛肉,两边变色放入玉米粒和蟹肉棒放寿喜汁,翻炒放芝士翻炒打鸡蛋翻炒小贴士这是两人份,方便又好吃...
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- 整治不爱吃蔬菜的小朋友用料西兰花5朵生抽半勺牛肉150克米饭1.5碗胡萝卜半根玉米半根腊肠1根沙茶酱小半勺油适量盐适量鸡精少许蔬菜牛肉饭的做法胡萝卜切小丁,西蓝花去皮洗干净焯水捞出切细,玉米剥粒,腊肠切片备用牛肉切小丁,用生抽+沙茶酱+油腌制10分钟左右,锅里热油,倒入玉米胡...
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- 适合周末的时候当brunch,当然你也可以提前炒好馅儿,第二天早上就能节省很多时间。除去煮意面,全程只需要用一个锅,所以尽量选择可以直接进烤箱的锅会比较方便哦。传统的大号贝壳面里都会塞ricotta芝士,或者芝士+馅料的组合,夏天吃会有点腻。我改成了牛肉蔬菜版本,吃起来清爽些,而...
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- 最近太迷芝士的味道了,今天做一道美味解馋的快手食物用料马苏里拉适量鸡蛋1个青椒1个番茄1个鱼子酱适量芝士焗蔬菜的做法鸡蛋搅散,放入青椒碎和番茄片,撒上芝士碎和鱼子酱,然后微波炉按下烤肉键烤7分钟即可...
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- 时间:约10-15分钟难度:容易做🤞份量:3人份用料米饭400g胡萝卜末40g盐2g芝士片3片植物油10ml鲜香菇40g西兰花40g芝士蔬菜饭团的做法锅中倒入油,倒入西兰花、胡萝卜、香菇末,翻炒2分钟左右,让蔬菜断生,倒入米饭,翻拌均匀,倒入盐调味。米饭团城小饭团,表面铺上一块四分之一的芝士。烤...
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- 用料芝士适量胡萝卜根牛肉少许土豆1个红辣椒青辣椒各1个迷迭香罗勒叶少许西红柿半个大米小米荞麦高粱米黑糯米糙米燕麦共300克番茄酱甜辣酱少许牛肉杂蔬芝士焗六色饭的做法米饭混合后蒸熟蔬菜混合超好后放入盘中加入芝士和自己爱的辣椒排盘烤箱250度13分钟...
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