![虾仁西葫芦面做法烹饪大全 地道虾仁西葫芦面如何做]( "虾仁西葫芦面做法烹饪大全 地道虾仁西葫芦面如何做")
- 快速解决冰箱残留用料西葫芦半个虾仁5-6只鸡蛋一个宽面一人份香葱一根大酱一勺虾仁西葫芦面的做法冻虾仁泡水同时锅里烧热水等水开之后下虾仁撇去浮沫加一勺大酱化开做汤底，下面条等面条煮的时候西葫芦切一半想多吃的可以用一整根：去皮切丁面条快熟的时候下西葫芦丁同时敲...
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![西葫芦蘑菇虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦蘑菇虾仁意面方法]( "西葫芦蘑菇虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦蘑菇虾仁意面方法")
- 偶然弄出来的一个搭配，挺清淡的，也快手，还挺适合没有胃口的夏天的。材料易得，做法简单，暂时没有步骤图，下次补上（然鹅可能…用料西葫芦（长条形）半个鲜虾10只蘑菇（口蘑）4只意大利面2人份蒜3瓣黑胡椒适量盐适量料酒适量西葫芦蘑菇虾仁意面的做法鲜虾去头，剥去外壳，用适量料酒、黑胡椒腌...
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![西葫芦菜谱之西葫芦酿虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦菜谱之西葫芦酿虾仁方法]( "西葫芦菜谱之西葫芦酿虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦菜谱之西葫芦酿虾仁方法")
- 用料西葫芦1个虾仁6个鸡蛋1个胡萝卜1/5根玉米淀粉10克白胡椒粉适量五香粉适量盐适量西葫芦菜谱之西葫芦酿虾仁的做法西葫芦、胡萝卜用盐搓一搓，清洗干净。胡萝卜剁碎，加淀粉、五香粉、盐和黑胡椒粉搅拌均匀。再敲一个🥚进去，搅拌均匀。西葫芦切1cm宽度圆片，挖去中间。下锅加...
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![低卡饱腹午餐-西葫芦虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡饱腹午餐-西葫芦虾仁意面方法]( "低卡饱腹午餐-西葫芦虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡饱腹午餐-西葫芦虾仁意面方法")
- 不到400大卡，吃饱饱开心用料西葫芦400克虾仁75克意面50克千叶豆腐25克立格仕奶酪酱30克酱油、醋、辣椒粉、十三香低卡饱腹午餐-西葫芦虾仁意面的做法少油炒西葫芦、千叶豆腐，最后加入腌制过的虾仁，加自己喜欢的调料意面煮熟盛出，奶酪酱少油炒香，加入意面，小火炒到变稠小贴士吃...
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![虾仁炒葫芦如何做才美味，怎么做虾仁炒葫芦简单又好吃]( "虾仁炒葫芦如何做才美味，怎么做虾仁炒葫芦简单又好吃")
- 超级下饭的虾仁炒葫芦。用料葫芦1个虾仁10只鸡蛋2个料酒1勺盐1勺虾仁炒葫芦的做法葫芦一个，洗干净待用。将葫芦去皮，洗干净待切。将葫芦去籽，厚度均匀地切片。明虾煮熟去皮待切。（可以多买点虾煮熟，拿几只用来炒葫芦，其他当水煮虾吃）将虾切成虾仁丁。打两个鸡蛋。加入油，烧热后倒...
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![西葫芦虾仁烙的详细做法大全,简单又营养的西葫芦虾仁烙做法]( "西葫芦虾仁烙的详细做法大全,简单又营养的西葫芦虾仁烙做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料西葫芦250g虾仁70g腌虾仁盐1g白胡椒粉0.5g糖0.5g腌西葫芦盐2g其他玉米淀粉35g普通面粉（中筋）15g食用油20g西葫芦虾仁烙的做法虾仁切成小块，放入盐、糖、胡椒粉抓匀，腌制十分钟以上。西葫芦擦成粗一点的丝，洒入盐，抓匀，静置一会儿杀出水...
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![西葫芦虾仁圈的详细做法大全,简单又营养的西葫芦虾仁圈做法]( "西葫芦虾仁圈的详细做法大全,简单又营养的西葫芦虾仁圈做法")
- 做辅食的时候，选择合适的食材能更好的达到我们为孩子均衡膳食的目的。虾仁就是一个当之无愧的营养担当，不少食谱都有它的身影。用料虾仁8克西葫芦1根胡萝卜适量鸡蛋1个盐适量面粉10g白胡椒粉适量西葫芦虾仁圈的做法准备好食材虾仁洗净加入胡椒粉、盐抓匀腌制10分钟去腥胡萝...
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![西葫芦虾仁如何做才美味，怎么做西葫芦虾仁简单又好吃]( "西葫芦虾仁如何做才美味，怎么做西葫芦虾仁简单又好吃")
- 很简单的下饭菜。用料西葫芦个虾仁克酱油勺盐克胡椒克油克西葫芦虾仁的做法虾仁洗净，放点盐，胡椒粉，淀粉，腌一下西葫芦去皮去瓤切块，葱姜蒜切碎炒锅加热入油，放入葱姜蒜，一个辣椒，炒香加入虾仁翻炒。再加入西葫芦，加入少许生抽，蚝油，口味重的了放点盐。想吃脆口的，1分钟内即可出锅。...
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![韩式「虾仁西葫芦饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式「虾仁西葫芦饼」方法]( "韩式「虾仁西葫芦饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式「虾仁西葫芦饼」方法")
- 这是经常给孩子做早餐的饼，简单又不失营养用料西葫芦6片虾仁6个盐适量鸡蛋1个面粉适量韩式【虾仁西葫芦饼】的做法虾仁提前清洗用葱姜腌制，虾仁可以根据自己需求适量加盐，无需加料酒，跟油炸不同，用油少时间段。不然吃的时候你会吃到一股料酒的味道。西葫芦切0.5㎝的厚度加盐腌...
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![西湖（西葫芦）虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西湖（西葫芦）虾仁方法]( "西湖（西葫芦）虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西湖（西葫芦）虾仁方法")
- 清爽脆嫩。适合上班族，适合孩子老人用料虾仁200g西葫芦200g盐少许西湖（西葫芦）虾仁的做法先将虾仁洗净，沥水，备用。西葫芦切小丁，备用。锅内放少许油，烧至7分热，放入西葫芦翻炒，略变色加入虾仁一起炒。等虾仁变红，加盐就可以出锅了。小贴士没有多余的调料。只为最鲜嫩的原味。...
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![西葫芦虾仁意面的详细做法，西葫芦虾仁意面做法技巧]( "西葫芦虾仁意面的详细做法，西葫芦虾仁意面做法技巧")
- 这是一款非常家常快手的意面，没有奶油，奶酪...的厚重，清爽美味，推荐给大家！用料笔管意面130克西葫芦325克粗盐5克初榨橄榄油40克细盐适量虾仁100-150克西葫芦虾仁意面的做法冷锅冷油小火炒西葫芦加入虾仁，炒至断生，备用煮面把意面拎干，放入西葫芦虾仁酱中翻炒1-2分钟。出锅，装盘OK...
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![蟹味菇虾仁西葫芦面食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹味菇虾仁西葫芦面方法]( "蟹味菇虾仁西葫芦面食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹味菇虾仁西葫芦面方法")
- 某天冰箱里翻出来的食材，乱炒炒竟也如此搭。用料蟹味菇一小盒虾仁20只左右小葱姜丝料酒盐西葫芦一根薄荷、罗勒（可省）装饰蟹味菇虾仁西葫芦面的做法新鲜虾去头去壳去虾线，虾头不要扔（虽然剥剥挺麻烦的，但吃到新鲜虾仁那瞬间什么都值了），虾仁洗净，沥水。烧热锅子，放橄榄油，加入虾头虾...
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![Jamie Oliver的虾仁西葫芦意面食谱大全及做法，烹饪好吃的Jamie Oliver的虾仁西葫芦意面方法]( "Jamie Oliver的虾仁西葫芦意面食谱大全及做法，烹饪好吃的Jamie Oliver的虾仁西葫芦意面方法")
- 转自JamieOliver用料意大利面100g西葫芦1个虾仁120克大蒜辣椒莳萝或欧芹黄油柠檬帕玛森芝士JamieOliver的虾仁西葫芦意面的做法将西葫芦纵向切成两半，然后斜切成薄片。将大蒜去皮并切成薄片，然后将辣椒去籽并切成薄片。挑选并粗略切碎草药。根据包装说明煮意大利面。在一个...
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![生酮.西葫芦炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮.西葫芦炒虾仁方法]( "生酮.西葫芦炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮.西葫芦炒虾仁方法")
- 两人餐用料西葫芦1个虾仁200克大蒜1个橄榄油（菜籽油）黄油克盐生酮.西葫芦炒虾仁的做法水烧开，加一勺料酒、少许盐，虾仁汆烫一下。西葫芦切片，大蒜切末，一小块黄油。热锅冷油（橄榄油或菜籽油），油温至6、7成，放入西葫芦翻炒，加少许盐帮助西葫芦尽快出水入味。西葫芦7成熟时，将蒜末、黄...
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![虾仁🍤西葫芦番茄🍅奶油意面食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁🍤西葫芦番茄🍅奶油意面方法]( "虾仁🍤西葫芦番茄🍅奶油意面食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁🍤西葫芦番茄🍅奶油意面方法")
- 用料西葫芦1/4个虾仁7、8个小番茄🍅4个意大利面100克盐适量橄榄油2大勺淡奶油100ml帕玛森奶酪🧀️适量sweetbasil适量虾仁🍤西葫芦番茄🍅奶油意面的做法パスタをゆでる水里加盐下面ズッキーニをオリーブオイルで炒める热橄榄油炒西葫芦，可以加盐えびを加えて炒める加虾仁🍤...
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![虾皮西葫芦的详细做法大全,简单又营养的虾皮西葫芦做法]( "虾皮西葫芦的详细做法大全,简单又营养的虾皮西葫芦做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料西葫芦250g盐2g虾皮5g糖3g食用油15g虾皮西葫芦的做法炒锅烧热后，倒入油和西葫芦，快速翻炒1分钟。倒入虾皮、盐、糖再次翻炒2分钟。就可以出锅了。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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![西葫芦炒虾仁的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒虾仁做法]( "西葫芦炒虾仁的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒虾仁做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料虾仁250g西葫芦1个蒜4瓣白胡椒粉一丢丢盐2g食用油10g西葫芦炒虾仁的做法将西葫芦切去两头，纵向剖开成四条，切掉中间的籽，再切成块。在虾仁中加入少许盐和白胡椒粉，拌匀，腌制一会儿。中火加热炒锅，放入油，油热后放入虾仁，炒到变色。放入...
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![家常菜-虾仁西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜-虾仁西葫芦方法]( "家常菜-虾仁西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜-虾仁西葫芦方法")
- 用料西葫芦1个虾仁300克小葱4-5根料酒1勺生抽1勺盐一点点老抽0.5勺家常菜-虾仁西葫芦的做法如图，准备材料就这么简单！先热锅温油大火把虾仁炒变色，盛出备用，这样锅里会有虾的香味虾仁也不至于太老。热锅温油下葱花，西葫芦，爆炒至西葫芦微微变色加入料酒，生抽，老抽，盐等调味料，把刚...
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![西葫芦番茄虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦番茄虾仁意面方法]( "西葫芦番茄虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦番茄虾仁意面方法")
- 啊我真是个小天才！(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)用料是两人份的量用料意大利面150g西葫芦半个大约200g西红柿1个蘑菇5朵虾仁120g洋葱60g植物油适量黄油30g盐适量番茄沙司1勺现磨黑胡椒适量西葫芦番茄虾仁意面的做法1升水煮开加两茶匙盐，放入意大利面，不要盖锅盖，时间看你的意大利面包装...
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![全麦面西葫芦虾仁饺食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦面西葫芦虾仁饺方法]( "全麦面西葫芦虾仁饺食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦面西葫芦虾仁饺方法")
- 开始减脂后，很少吃面食了。一个月了，看到卖包子饺子馄饨就想买，外面买的热量还是高于自制的，而且又不放心是否干净，买了全麦粉，自己包了一次饺子，终于吃到了！⁽⁽◞(꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ=͟͟͞͞꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ)◟⁾⁾用料西葫芦2个料酒l勺鸡蛋2个虾仁100克盐克全麦面西葫芦虾仁饺的...
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![西葫芦（倭瓜）虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦（倭瓜）虾仁方法]( "西葫芦（倭瓜）虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦（倭瓜）虾仁方法")
- 用料西葫芦1个虾仁适量盐适量西葫芦（倭瓜）虾仁的做法虾仁解冻！这是龙虾季节挤得虾仁！西葫芦切丁！锅中放油！加入西葫芦翻炒一分钟！加入葱加入虾仁，盐！适量加点水虾仁虾仁变色就熟了！这个时候要看看西葫芦熟没熟！熟了就可以关火了很完美的一倒菜！快给家人做起来吧...
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![西葫芦虾仁面做法烹饪大全 地道西葫芦虾仁面如何做]( "西葫芦虾仁面做法烹饪大全 地道西葫芦虾仁面如何做")
- 看美食博主分享的减脂餐，种草好久这款伪面条，今天尝试了一下，果然不错，记录下来，以防自己忘记用料西葫芦一个虾仁8脱脂奶一瓶牛油果半个牛奶柿子适量西葫芦虾仁面的做法虾仁煮好拨皮备用，西葫芦擦成丝擦丝神器，可以把西葫芦变成面条脱脂奶和牛油果用榨汁机榨成泥牛油果奶昔倒入...
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- 超快超简单懒人菜用料速冻虾仁300g西葫芦1个油一大勺盐一小勺胡椒粉撒一点大葱切10个圈蒜两瓣MaoZ西葫芦炒虾仁的做法虾仁泡水解冻。我用的是网上买的单冻虾仁。超市也有。西葫芦先对半切开，然后切片。最终形状是半圆形的片葱切圈，蒜切沫，大火热锅底油，放葱蒜炒香后放虾仁翻...
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![虾仁西葫芦意面（Zucchini pasta with prawns ）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁西葫芦意面（Zucchini pasta with prawns ）方法]( "虾仁西葫芦意面（Zucchini pasta with prawns ）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁西葫芦意面（Zucchini pasta with prawns ）方法")
- 这是一道把西葫芦用螺旋刨刀切成意面的样子，配上虾仁和番茄做成的一道既清爽健康又可口开胃比较适合夏天吃的一道菜，烹饪起来还非常的简便和快捷。都能上手。☺主要营养成分：（该菜单出品量为1-2人），图片上的仅为1/3份。能量：641.3KJ蛋白质：17.2g脂肪：33g碳水化合物：27.4g钠(mg)：1445...
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![虾仁西葫芦如何做才美味，怎么做虾仁西葫芦简单又好吃]( "虾仁西葫芦如何做才美味，怎么做虾仁西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦个虾仁克白糖5克盐5克醋3勺白糖1克虾仁西葫芦的做法西葫芦去壤虾仁解冻西葫芦切片虾仁焯熟虾仁焯红蒜爆香，下虾仁快出锅时放盐，点醋完成小贴士1.蒜先下锅爆香，葱后放，葱易熟2.点醋能更脆3.白糖提鲜...
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