- 用料牛肉50克裙带菜1把盐2克水适量油适量裙带菜牛肉汤的做法裙带菜泡发好,洗净锅中放适量油,油热放入用蛋清,淀粉抓好的牛肉片,煎至两面变白倒入裙带菜翻炒几下加入水,煮5分钟,加入盐,葱花出锅,真心鲜美~...
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- 用料盐克裙带菜把蒜肉丸六月鲜酱油虾皮肉丸裙带汤的做法裙带菜泡发,蒜切末,起锅烧油,下蒜末炒香,放发好的裙带菜加盐煸炒,煸炒片刻加热水煮开,加入自己炸好的肉丸。煮五分钟后,加入六月鲜酱油,撒点虾皮煮开即可。超鲜超好喝,六月鲜酱油真的打开一种酱香味。就像小时候去粮油铺打酱...
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- 偶然在抖音上看到,裙带菜比牛奶的含钙量还高,孕期喝牛奶喝吐了,今天换个口味用料裙带菜1小把牛肉30克蒜4瓣盐2勺橄榄油5勺补钙王者牛肉裙带菜汤的做法裙带菜加水泡发,牛肉切片,加料酒腌制10分钟,蒜切末锅内倒入少许橄榄油放入蒜末,微微炒香,注意小火不要炒糊了,要不然汤会发苦倒入...
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- 生酮|低碳|全食物|全部菜谱做记录用用料牛肉50-100克裙带菜蒜1头左右生抽芝麻油生酮|低碳|裙带菜牛肉汤的做法牛肉切稍厚的片。蒜做蒜泥。泡发裙带菜备用锅中加入香油,油热后放入一半蒜泥炒,加入牛肉片,适当翻炒至牛肉变色。放入泡好的裙带菜炒至裙带菜水干锅中加入最后喝汤量的...
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- 超想念九田家的海带肥牛汤,但是住在南京的乡下周边外卖都没有,就买了材料自己做了,做出来真的鲜掉眉毛。我觉得比九田家的要清淡一些,调味料要少一点,更能喝出食材的鲜味。食材是1-2人份,非常快手,10分钟以内一定可以完成✅用料肥牛/嫩牛肉裙带菜把冻豆腐/嫩豆腐盐克糖克生抽蚝...
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- 裙带菜富含人体需要的十多种营养素,钙,蛋白质,铁,锌含量都很高,给宝宝吃特别营养用料裙带菜1克牛肉25克蒜1瓣牛肉裙带菜汤(宝宝辅食)的做法裙带菜加水泡发10分钟牛肉切成小丁蒜切片泡好的裙带菜沥干水分切成小片锅内放油加入蒜片炒香加入牛肉丁炒至变色加入裙带菜翻炒倒入炖盅加...
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- 一道超快速的早餐疙瘩汤,加了裙带菜真的是又鲜美又好喝!用料鸡蛋2个裙带菜适量面粉1小碗葱花适量胡萝卜丁一小碗鸡精1勺盐1勺虾皮适量裙带菜疙瘩汤的做法裙带菜提前泡发一小碗面粉打入一颗鸡蛋加一点点水顺着一个方向搅成面团热油放葱花胡萝卜炒香倒入适量清水烧开下入面团...
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- 刚好食材都有,就来做做看,还真是意外的好喝。用料裙带菜1把牛肉1把虾6只大豆腐1块橄榄油1勺芝麻油1勺盐1丢丢水适量牛肉裙带菜汤的做法裙带菜提前泡发,大豆腐切成九小块备用(忘了拍照),冷锅下橄榄油和芝麻油烧开。下牛肉炒至变色盛起备用。牛肉盛起后下虾仁炒至金黄。下泡发好...
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- 营养丰富,简单易做的暖胃汤~🍲用料裙带菜1把牛肉少许虾仁儿12个大豆腐0.5块鸡蛋1个蒜末3-4瓣大喜大适量(根据个人口味添加)白胡椒粉适量(根据个人口味添加)盐🧂适量(根据个人口味添加)水300-400ml🐮裙带菜牛肉豆腐汤🍲的做法1、裙带菜用冷水泡发🥬裙带菜泡发体积会增大3-4...
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- 夏季必备的减脂汤,味道鲜美,营养丰富且减脂,怎么吃也不容易胖,虎虾高蛋白,是减脂绝佳食物哦~更多菜谱欢迎在公众号和小程序里搜索:颜派生活用料虎虾11只裙带菜10克鸡蛋清1个玉米淀粉20克葱花少许蒜粒少许裙带菜虾滑汤的做法准备材料,虎虾解冻备用虎虾沿着头拧下,拉出虾线,剥掉虾壳,...
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- 用料牛肉50克裙带菜1把蒜1瓣胡萝卜香菇1朵宝宝餐食~裙带菜牛肉汤的做法准备香菇切片,胡萝卜切丝,牛肉切薄片用盐腌制(我用的是宝宝盐,小孩子吃的口味不要太重)然后放地瓜粉抓拌,再放点油搅拌一下我用的是干的裙带菜,裙带菜提前泡发热锅倒油,放蒜末炒香,再放胡萝卜香菇翻炒倒热水,放...
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- 非常好喝的韩式牛肉裙带菜汤~喝上一碗整个人都暖暖的~用料牛肉200克裙带菜1把香油1勺蒜末3瓣海鲜酱油2勺盐半勺牛肉裙带菜汤的做法干裙带菜泡发清洗干净后沥干水分牛肉切丁锅中倒香油来炒牛肉可以去除牛肉的腥味牛肉炒到变色后放入裙带菜翻炒一分钟倒入适量的清水加一勺...
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- 用烤鸭片肉后剩下的骨头熬汤,算是废物利用了。用料干裙带菜一小撮烤鸭骨架一付老姜两片食盐适量骨汤裙带菜的做法裙带菜加水泡开备用。鸭骨架放入沙煲,加足量的水,放如姜片,熬一个小时,把骨头捞出不用。在骨汤里放入裙带菜,烧开,加盐即可出锅。...
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- 用料裙带菜把鸡蛋个豆腐块提鲜用的虾等其他海味肉类等增加饱腹感的裙带菜汤的做法所有食材准备好裙带菜和水一起入锅煮开后放入提鲜的(鲜虾/瑶柱/其他海鲜)和饱腹的(肉肉),然后放豆腐再煮开后撒鸡蛋液根据个人口味调味道(不加最好,健康)出锅...
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- 快手美味的刮油汤汤用料西湖牛肉羹汤料适量裙带菜干适量冬瓜适量西湖牛肉羹裙带菜冬瓜汤的做法食材准备如上锅中加入适量水,放入冬瓜和适量西湖牛肉羹汤料,煮至冬瓜半软放入裙带菜干煮3分钟,关火闷2分钟即可...
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- 砂锅炖汤太幸福了,咕噜噜咕噜噜的声音也太好听了用料生抽1勺盐适量清水1500克裙带菜一小把牛肉卷200克豆腐四分之一块鱼露1勺糖1克鸡汁2勺蒜片3瓣切片咕噜咕噜牛肉裙带菜汤的做法裙带菜温水泡发热油蒜片爆香,下牛肉翻炒一会儿稍微变色放泡发好的裙带菜加开水咕噜噜煮开,放鱼...
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- 你今日饮咗未?背后的故事:没有ヾ(・`⌓´・)ノ゙,就…有优惠活动囤了一些些🤤🤤用料牛肉100克裙带菜干一小把香油适量大蒜5瓣酱油1勺盐少许葱花少许白芝麻少许快手汤|裙带菜牛肉汤的做法裙带菜取出一小把放进碗里,用剪刀剪成小段加水泡发洗净并滤干水分,放一旁待用(还是太长的话就再用剪...
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- 酒后清晨一碗裙带汤暖胃又舒服…没胃口的时候也可以做一做简单快速!用料牛肉少许裙带菜一小把豆腐2/1块黄豆芽200克葱姜蒜适量调味料根据口味来裙带菜豆芽豆腐牛肉汤的做法准备好食材和辅料锅中倒入香油放入葱姜蒜煸炒一会放入牛肉继续翻炒牛肉断生放入黄豆芽翻炒翻炒一会...
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- 用料裙带菜牛肉汤裙带菜1小把豆腐1块牛肉片200克葱蒜末适量生抽1勺盐1小勺白胡椒粉适量芝士菠菜焗饭米饭1碗菠菜2根牛奶50ML口蘑3个培根1片马苏里拉奶酪碎适量黑胡椒海盐适量裙带菜牛肉汤+芝士菠菜焗饭的做法裙带菜牛肉汤准备好食材。裙带菜用清水浸泡,很快就会泡发好。一...
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- 用料裙带菜把牛肉克口蘑个裙带菜牛肉汤|菜谱存档的做法食材食材步骤步骤...
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- 用料裙带菜把猪肉盐克葱姜料酒鸡精裙带菜肉汤的做法肉加料酒焯水洗净,切块起油锅爆香葱姜,炒肉烹料酒,加盐调味加热水大火烧开,中小火炖煮二十分钟出锅前五分钟加裙带菜一起煮,加鸡精...
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- 用料裙带菜一小把肉丸6个(可多放)香菜1根蒜头1瓣裙带菜肉丸汤●‿●的做法备菜:裙带菜一小把泡发,切小段。肉丸六个「放在冷冻拿出来,去微波炉解冻火开大了,所以都熟了😂」,香菜切小段,蒜头切末。炒裙带菜:冷锅热油,放入蒜末爆香,再放入裙带菜翻炒一分钟。煮汤:加入适量的水,水沸腾之...
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- 干贝的加入也许是关键所在吧用料鸡蛋3个裙带菜1把干贝8粒柴鱼片1撮耗油适量酱油适量盐适量味精适量裙带菜蛋汤的做法干贝有时间的话冷水泡发一阵子,没时间直接下锅煮大火开锅后煮7-8分钟,然后小火煮到你觉得OK为止,小火中途加裙带菜。或者大火后直接转小火。煮久一点味道更...
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- 非常好喝的汤,口感鲜美,营养丰富,给小朋友喝非常好用料海带芽(裙带菜)1小把牛肉小半碗姜丝克蒜2瓣葱2根海带芽牛肉汤(裙带菜牛肉汤)的做法准备好食材:发好的裙带菜,葱姜蒜,牛肉锅里加入少许油,炒香葱白,姜蒜加入牛肉片炒香倒入裙带菜炒香加入适量清水煮开,撇去浮沫,转小火煮20分钟加入...
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- 营养好喝用料裙带菜1把生抽1勺盐3克牛肉200克蒜3瓣蚝油1勺胡椒粉3克牛肉口菇裙带菜汤的做法口菇煎出水牛肉炒一炒,放蒜裙带菜炒几下,加水煮3~5分钟放调料搅匀即可小贴士简单又好吃😋我是大米粒,关注我,下期见...
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