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白贝凉瓜瘦肉汤的精彩文章

白贝凉瓜瘦肉汤做法烹饪大全 地道白贝凉瓜瘦肉汤如何做

  • 白贝凉瓜瘦肉汤做法烹饪大全 地道白贝凉瓜瘦肉汤如何做

  • 苦瓜消暑去毒适合夏天吃用。用料瘦肉250.g白贝500g苦瓜500g原粒胡椒、适量生姜4片白贝凉瓜瘦肉汤的做法苦瓜洗净去白色的肉皮，用盐泡一下切开丝腌下。白贝泡下盐水除泥味。先放白贝和瘦肉滚开后放苦瓜滚五分钟，大功告成。...
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白贝冬瓜汤如何做才美味，怎么做白贝冬瓜汤简单又好吃

  • 白贝冬瓜汤如何做才美味，怎么做白贝冬瓜汤简单又好吃

  • 用料冬瓜适量白贝适量瘦肉适量生姜几片盐适量白贝冬瓜汤的做法把生姜放沙锅中爆一下，放冬瓜煸炒一下，加入白贝也翻炒一下，注入适量开水，水开后再煮10分钟即可加入盐，撒上葱花，鲜美的白贝冬瓜汤上桌了小贴士1*白贝先加盐和油用水泡1小时，这样白贝可以很快把泥沙吐出，2*白贝要灼一...
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白瓜瘦肉汤如何做才美味，怎么做白瓜瘦肉汤简单又好吃
白贝节瓜汤如何做才美味，怎么做白贝节瓜汤简单又好吃

  • 白贝节瓜汤如何做才美味，怎么做白贝节瓜汤简单又好吃

  • 老家买回来的居民自己种的节瓜，看着挂在藤蔓上的模样觉得特别有趣，一点要它华丽牺牲，哈哈哈哈，魔性的笑声…白贝煮汤挺家常的菜肴，一般用冬瓜或者丝瓜，这次选用节瓜，口感更粉，加了一些虾米让汤的味道更鲜活，其实我是更推荐放金华火腿的，库存空了，别忘了放两姜片，白贝煮汤挺有营养价值...
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白贝炒凉瓜如何做才美味，怎么做白贝炒凉瓜简单又好吃

  • 白贝炒凉瓜如何做才美味，怎么做白贝炒凉瓜简单又好吃

  • 用料白贝250凉瓜两条豆豉少许姜丝少许蒜末少许酒少许盐少许蚝油1茶匙酱油1汤匙葱1棵小米辣1条白贝炒凉瓜的做法将白贝清洗干净，凉瓜切片，葱切段，小米辣切粒备用起油锅爆香姜丝后放入白贝、豆豉翻炒至没水后赞酒翻匀后加入凉瓜翻炒均匀后加入水1汤匙，蚝油，酱油，小米辣段翻炒至熟...
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白贝瘦肉汤如何做才美味，怎么做白贝瘦肉汤简单又好吃

  • 白贝瘦肉汤如何做才美味，怎么做白贝瘦肉汤简单又好吃

  • 夏天很喜欢喝的一个汤，鲜美清甜，有海味用料猪肉200g白贝500g冬瓜500g姜一小块葱几根薏仁（可不加）100g白贝瘦肉汤的做法先用凉水浸泡白贝，半小时后，放锅里煮开，把水放掉。再加适量的水，放入姜，薏仁，瘦肉，煮开。加入冬瓜，煮3分钟，再放入刚才沥干水的白贝。加入盐，放切好的葱段，我放了一点...
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冬瓜干贝（瑶柱）瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜干贝（瑶柱）瘦肉汤方法
丝瓜白贝汤如何做才美味，怎么做丝瓜白贝汤简单又好吃

  • 丝瓜白贝汤如何做才美味，怎么做丝瓜白贝汤简单又好吃

  • 用料丝瓜1根贝半斤盐适量姜丝少许丝瓜白贝汤的做法1、丝瓜切斜切段备用，白贝洗干净备用。2、热锅，放入姜丝爆香，放入白贝炒热，不需要等白贝开口就放入适量的水和丝瓜炖开，放入少许盐调味就可以了。小贴士清热解暑好汤。...
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凉瓜煮白贝如何做才美味，怎么做凉瓜煮白贝简单又好吃

  • 凉瓜煮白贝如何做才美味，怎么做凉瓜煮白贝简单又好吃

  • 用料白贝250g凉瓜煮白贝的做法准备1凉瓜洗净后，用刨刀刨薄片，见白色即可停止，约300g，放盐1.5g，腌制20min，冲洗干净，去掉盐味，飞水（水750g里放油15g，盐6g，糖6g），变色起锅，滤干水，放底盘2白贝250g，清水养半小时3红萝卜花，葱白段、姜片做法热锅，放油，放姜、胡萝卜炒香，放料酒5g，清水，白贝（清水盖过...
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凉瓜青榄无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的凉瓜青榄无花果瘦肉汤方法
瘦身餐—冬瓜白贝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身餐—冬瓜白贝汤方法

  • 瘦身餐—冬瓜白贝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦身餐—冬瓜白贝汤方法

  • 海鲜因为含脂量低，会经常被用于瘦身餐。冬瓜是夏天消暑利尿最好的食材。很多人肥胖其实是水肿，排泄不畅淤积体内。吸收与排泄是维持身体平衡的两大方面。用料冬瓜250克白贝半斤花甲肉半斤盐5克瘦身餐—冬瓜白贝汤的做法准备食材，冬瓜，白贝用铸铁锅可以节省时间。清水冬瓜煮开...
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川贝瘦肉汤如何做才美味，怎么做川贝瘦肉汤简单又好吃

  • 川贝瘦肉汤如何做才美味，怎么做川贝瘦肉汤简单又好吃

  • 有宝宝以来，各种止咳化痰汤是信手拈来川贝瘦肉汤简单方便，日常保健也可以煲来喝用料川贝10克克瘦肉200克无花果5个盐适量克川贝瘦肉汤的做法买精瘦肉，炖的汤清澈无油，不腻川贝，无花果洗好，瘦肉剁末川贝碾碎所有材料一起放进炖盅，隔水炖30分钟待温度放凉后加盐调味就可以喝了！瘦肉...
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冬瓜白贝汤如何做才美味，怎么做冬瓜白贝汤简单又好吃
节瓜白贝汤如何做才美味，怎么做节瓜白贝汤简单又好吃
白贝节瓜瘦肉汤做法烹饪大全 地道白贝节瓜瘦肉汤如何做

  • 白贝节瓜瘦肉汤做法烹饪大全 地道白贝节瓜瘦肉汤如何做

  • 夏天来了，喝点解暑的汤宝宝们最喜欢喝这个汤，太鲜了用料白贝500克姜丝少许盐适量瘦肉100克节瓜500克胡椒粉少许油适量白贝节瓜瘦肉汤的做法将白贝清洗干净，沥干瘦肉切片节瓜去皮切大块备用热锅凉油，下姜片呛锅后下白贝，大火炒至张口后沿锅边赞酒，倒入足够的水后，大火烧开至汤色...
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白贝瘦肉丝瓜汤做法烹饪大全 地道白贝瘦肉丝瓜汤如何做

  • 白贝瘦肉丝瓜汤做法烹饪大全 地道白贝瘦肉丝瓜汤如何做

  • 用料白贝适量丝瓜2根瘦肉适量姜适量油适量盐适量白贝瘦肉丝瓜汤的做法瘦肉切片放生抽2勺、油1勺、生粉1勺、蚝油1勺腌制15分钟，丝瓜切成块、姜切丝先把白贝焯水，这样可以去腥和泥沙，锅放水调大火煮沸后倒入白贝调中火煮1分钟后捞出，把水倒掉再往锅里倒入清水，调大火待沸后倒适...
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苦瓜白贝汤如何做才美味，怎么做苦瓜白贝汤简单又好吃

  • 苦瓜白贝汤如何做才美味，怎么做苦瓜白贝汤简单又好吃

  • 非常适合夏季的潮汕经典汤品之一。每次夏天，我最爱喝的就是苦瓜白贝汤。经济实惠还好喝。苦瓜的涩味让白贝的鲜味更加突出，加上一点点胡椒粉更顺口用料苦瓜1根白贝1斤盐少许胡椒粉少许苦瓜白贝汤的做法先用淡盐水浸泡白贝2~3个小时，等它吐出壳内的泥沙～在这期间可以把苦瓜去...
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「瘦啦瘦啦」白瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「瘦啦瘦啦」白瓜汤方法
干贝沙虫瘦肉冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝沙虫瘦肉冬瓜汤方法
白贝丝瓜汤如何做才美味，怎么做白贝丝瓜汤简单又好吃
白贝苦瓜汤如何做才美味，怎么做白贝苦瓜汤简单又好吃

  • 白贝苦瓜汤如何做才美味，怎么做白贝苦瓜汤简单又好吃

  • 一个人吃饭经常不知道吃什么，所以很喜欢喝汤吃菜吃肉。这个就很适合一个人做来吃了，方便又快捷，而且低脂。做完了觉得挺好吃就分享出来了，没有拍步骤图，下次补上。用料白贝11只大的（一人份而已，多人要买多一些。）苦瓜半根（多了会很苦，看个人爱好。）夹心肉适量麻油少许鱼露一调羹食盐...
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凉瓜白贝豆腐汤做法烹饪大全 地道凉瓜白贝豆腐汤如何做

  • 凉瓜白贝豆腐汤做法烹饪大全 地道凉瓜白贝豆腐汤如何做

  • 苦瓜愈苦，其韵愈甘，教食客隐忍夏天来临，食点苦瓜吧用料凉瓜1个白贝1斤嫩豆腐2块生姜适量芹菜适量盐适量味精适量凉瓜白贝豆腐汤的做法将苦瓜切丝，生姜切粒，嫩豆腐切块。加适量清水煮苦瓜和生姜。清洗白贝，待苦瓜汤煮开后，加入汤中。待白贝初开，加入嫩豆腐。3-5分钟后，加入芹菜粒、...
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清凉下火浮瓜瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉下火浮瓜瘦肉汤方法

  • 清凉下火浮瓜瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉下火浮瓜瘦肉汤方法

  • 用料瘦肉200克姜3片盐1勺浮瓜1根花生油适量清凉下火浮瓜瘦肉汤的做法①浮瓜刮净外皮洗净切块①猪肉解冻洗净切块①热油姜片及少许蒜下锅，放入瘦肉（去腥味让汤更清甜）①水煮开后放入浮瓜及微微炒过的瘦肉焖煮大概20分钟熄火下适量盐～夏季清凉下火的浮瓜瘦肉汤就上桌啦🍽️小贴士...
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瘦肉白贝粥如何做才美味，怎么做瘦肉白贝粥简单又好吃

  • 瘦肉白贝粥如何做才美味，怎么做瘦肉白贝粥简单又好吃

  • 用料大米1杯瘦肉400克姜2片盐适量生抽适量糖适量白贝1斤油少许瘦肉白贝粥的做法瘦肉剁碎，放盐，糖，生抽（其实瘦肉可以用鸡肉代替的，味道一级棒，只是刚好前一天吃了沙姜鸡，所以没用鸡来煲，下次做个白贝鸡粥）搅拌均匀白贝清洗多次，一定要清洗干净大米洗净后放姜片，水进汤锅煲120分钟直...
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白贝瘦肉节瓜汤做法烹饪大全 地道白贝瘦肉节瓜汤如何做

  • 白贝瘦肉节瓜汤做法烹饪大全 地道白贝瘦肉节瓜汤如何做

  • 跑完步不想做太多饭菜，也不是很有胃口，就做了这个。各种贝壳我都喜欢，这个非常非常鲜甜！用料贝2斤姜片适量盐适量瘦肉拳头大节瓜20CM长左右葱1元量白贝瘦肉节瓜汤的做法白贝买回泡水，加点盐。煮开水，不用太多切姜片，待用节瓜切大块，待用瘦肉随意切葱去掉葱白，只用绿色部分。水煮开...
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