![補氣血蓮藕湯做法烹饪大全 地道補氣血蓮藕湯如何做]( "補氣血蓮藕湯做法烹饪大全 地道補氣血蓮藕湯如何做")
- 超級怕冷，中醫說是氣血虛弱，所以我就找一些補血的材料，煲湯。要特別說的是，公司很好，用小電飯煲煲湯、煲粥、煮面什麼的，都可以。以下我準備的是一人份量，基本上中午在公司喝這個湯，加一點點飯/面條就非常飽。用料排骨兩三塊蓮藕半节玉米半根羊肚菌四五個螺片半片/一片紅棗兩粒杞...
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![潮式菜補粒如何做才美味，怎么做潮式菜補粒简单又好吃]( "潮式菜補粒如何做才美味，怎么做潮式菜補粒简单又好吃")
- 出门在外的朋友想念这一口了没有用料萝卜干2个虾米一把干贝一把糖30克食用油适量潮式菜補粒的做法萝卜干打成粒状勤快的可以用切用凉水冲掉多余的咸味虾仁干贝洗干净滤干水份起锅烧油锅热下虾米和干贝炒出香味，再下萝卜粒同样炒出香味下糖炒均后出锅...
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![滋補羊肉湯如何做才美味，怎么做滋補羊肉湯简单又好吃]( "滋補羊肉湯如何做才美味，怎么做滋補羊肉湯简单又好吃")
- 家中有小孩，這個湯最適宜。用料羊前脾1000克（2斤）淮山1支馬碲250克紅蘿蔔2條陳皮1個姜10片滋補羊肉湯的做法1.將羊肉洗幹凈，水與羊肉一齊下鍋，水煮到八十度左右，剛冒泡，關火，燜幾分鍾，這樣將血水逼出來，用水衝洗幹凈，就不會那麽騷味了，這一步很重要。如果還是不喜歡這個騷味，又可以這...
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![清補涼湯如何做才美味，怎么做清補涼湯简单又好吃]( "清補涼湯如何做才美味，怎么做清補涼湯简单又好吃")
- 健脾補氣:淮山，黨參理氣袪濕: 陳皮，薏米滋陰潤燥: 北沙參，玉竹潤肺止咳: 南杏，北杏養血安神: 蜜棗，桂圓寧心安神: 蓮子，芡實，百合補益肝腎:杞子(後下:於飲湯前放進湯中，焗5分鐘即可，因杞子煲久了會變燥。)滋陰、潤燥、益氣:豬展肉，或豬排骨，雞肉(素食者可改用冰糖做糖水，糖尿病...
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![潮汕菜補蛋如何做才美味，怎么做潮汕菜補蛋简单又好吃]( "潮汕菜補蛋如何做才美味，怎么做潮汕菜補蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋3个盐5克菜補200克潮汕菜補蛋的做法萝卜干要用清水泡一下，然后切碎备用鸡蛋打碗里，再加入少许盐，1勺鸡粉，2勺淀粉锅中放油，萝卜干下锅炒香，出锅，稍微放凉一点，加入打好的鸡蛋，搅拌均匀，平底锅加油，加入拌好的鸡蛋，平摊成饼，鸡蛋成型后翻面，两面煎至金黄即可出锅，切块摆盘，完成👍...
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![北芪補氣湯如何做才美味，怎么做北芪補氣湯简单又好吃]( "北芪補氣湯如何做才美味，怎么做北芪補氣湯简单又好吃")
- 用料黨參15克北芪15克淮山15克川芎6克紅棗5粒瘦肉200克生薑3片北芪補氣湯的做法豬肉汆水去血污,鍋中加入冷水,將所有材料放進煲,滾起後轉中火煲約1.5小時,加鹽調味。小贴士功效：補氣養肺增強抵抗力。體質實熱、陰虛者，容易發生口腔潰瘍、口乾咽痛等人士不宜飲用...
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![不知道幾紅補血湯做法烹饪大全 地道不知道幾紅補血湯如何做]( "不知道幾紅補血湯做法烹饪大全 地道不知道幾紅補血湯如何做")
- 從小身體比較寒，怕冷血虛還痛經。這個很補血暖身，對女孩子很好。我通常一次煮的量比較多，可以多吃幾次或幾個人吃，提前煮好當接下來幾天的早餐或者晚餐。有一兩星期經常喝，來姨媽的時候不痛了，但是也有可能太經常喝喝比較多姨媽比平常量多很多的，所以通常說姨媽走後一個星期喝。...
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![滋補羊肉煲如何做才美味，怎么做滋補羊肉煲简单又好吃]( "滋補羊肉煲如何做才美味，怎么做滋補羊肉煲简单又好吃")
- 入冬了，不妨自己在家自製一鍋羊肉煲，一家人圍著吃美味的羊肉來自河北黑山羊肉粒，也有來自紐西蘭的羊腩（簡易版的羊肉煲，做法未必跟得上大餐廳，不過也可以參考參考）用料羊肉1KG胡萝卜1根料酒2勺竹蔗少量馬蹄少量炸枝竹一包冬菇6-8朵冬筍3個滋補羊肉煲的做法河北黑山羊肉粒紐西蘭...
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![快炒鸭補如何做才美味，怎么做快炒鸭補简单又好吃]( "快炒鸭補如何做才美味，怎么做快炒鸭補简单又好吃")
- 用料盐适量鸭捕一只油适量大蒜一颗蒜头3瓣快炒鸭補的做法准备配菜下油热蒜末和姜丝，然后下切好的鸭捕翻炒。期间下点酱油和少许水焖一下。差不多熟的时候下蒜焖一下撒点盐出锅小贴士由于像素一般。时间又赶。图片有点，一言难尽。...
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![氣炸皮蛋如何做才美味，怎么做氣炸皮蛋简单又好吃]( "氣炸皮蛋如何做才美味，怎么做氣炸皮蛋简单又好吃")
- 簡單美味的料理用料皮蛋4个太白粉一小碗洋蔥4/1顆蒜3瓣氣炸皮蛋的做法皮蛋剝殼切成4片，沾太白粉，洋蔥切小塊，蒜拍碎切細，皮蛋表面噴油，氣炸鍋200度10分鐘翻面在8分鐘，下洋蔥、蒜後在3分鐘，就可起鍋完成囉！...
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![「Blama」養生補氣烏雞湯食谱大全及做法，烹饪好吃的「Blama」養生補氣烏雞湯方法]( "「Blama」養生補氣烏雞湯食谱大全及做法，烹饪好吃的「Blama」養生補氣烏雞湯方法")
- 這款湯不止有最基本的烏雞、紅棗、枸杞，我還特意加了以下食材👇蟲草花：人工培養出的一種真菌，功效類似於冬蟲夏草（那當然沒有冬蟲夏草那麼厲害啦）但也具有補益肺塵、止血止喘的功效。南北杏：含有豐富的維生素E和不飽和脂肪酸，長期食用不僅能潤肺潤腸，對患有糖尿病、高血壓、高血...
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![紅菜頭補血湯做法烹饪大全 地道紅菜頭補血湯如何做]( "紅菜頭補血湯做法烹饪大全 地道紅菜頭補血湯如何做")
- 這個湯是一個網友分享出來的說補血的功效特別好，前天煲的虹彩頭湯不是很喜歡所以今天又換這一款。好不好喝都無所謂是吧療效這麼好值得一試，哪知味道超正我喜歡！用料紅菜頭一顆豆腐一塊，西紅柿3顆豬肉400克紅蘿蔔半個，真姬菇1包紅菜頭補血湯的做法豬肉燙水備用「本人是切塊的，...
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![補齊養血營養粥做法烹饪大全 地道補齊養血營養粥如何做]( "補齊養血營養粥做法烹饪大全 地道補齊養血營養粥如何做")
- 最近身體因為睡眠質量差變得很虛弱，朋友就叫我做點營養粥來吃。用料其實可以很隨意的，喜歡加什麼就加什麼，或者家裡有什麼就加什麼。用料黑米克花生克红豆克黑豆克红枣颗黑棗紅棗薏米龍眼肉補齊養血營養粥的做法材料先洗乾淨，然後泡水。最好泡一整晚。泡的水不要倒掉，直接拿來...
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![紅參桂圓乳鴿補血湯食谱大全及做法，烹饪好吃的紅參桂圓乳鴿補血湯方法]( "紅參桂圓乳鴿補血湯食谱大全及做法，烹饪好吃的紅參桂圓乳鴿補血湯方法")
- M痛試下新湯品用料红枣3颗桂圆10颗紅參5g乳鴿1隻薑片2片紅參桂圓乳鴿補血湯的做法乳鴿洗乾淨/材料一起加入…煲40分鐘...
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![四神素湯補元氣 增強免疫力防流感食谱大全及做法，烹饪好吃的四神素湯補元氣 增強免疫力防流感方法]( "四神素湯補元氣 增強免疫力防流感食谱大全及做法，烹饪好吃的四神素湯補元氣 增強免疫力防流感方法")
- 四神素湯補元氣增強免疫力防流感材料:4~6人份量生熟薏米各30克蓮子85克茨實45克鮮淮山1條約500g黃芽白1棵薑3片水3公升鹽適量做法：1.鮮淮山沖洗、削皮、切塊。記得處理淮山時佩戴手套。2.黃芽白洗淨切段.3.生熟薏米、蓮子和茨實先洗淨浸軟備用，煲內加水。除黃芽白之外放入...
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![美容補血五穀豆漿做法烹饪大全 地道美容補血五穀豆漿如何做]( "美容補血五穀豆漿做法烹饪大全 地道美容補血五穀豆漿如何做")
- 一日之計在於晨。那麼就讓我們從一杯充滿正能量的五穀豆漿開始吧。用料紅豆適量黃豆適量黑豆適量薏米適量燕麥適量花生適量紅棗看豆量而給枸楫少許美容補血五穀豆漿的做法將所有豆類提前一個小時泡水。燕麥和紅棗，枸楫不需要泡水。如果豆量很多的話，要記得分次榨。我們家用...
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![下火補氣增強免疫力---花旗參湯食谱大全及做法，烹饪好吃的下火補氣增強免疫力---花旗參湯方法]( "下火補氣增強免疫力---花旗參湯食谱大全及做法，烹饪好吃的下火補氣增強免疫力---花旗參湯方法")
- 昨晚臨睡前Mr.Tsim說牙肉腫痛，馬上來這個下火神湯，从小我們上火、考試前，媽媽就會煲花旗參湯，或者用花旗參泡茶給我們喝。網上百科知識：花旗參：補氣養陰，清熱生津，抗疲勞，增強免疫力。石斛：養陰清熱，補五臟虛勞，補益脾胃，三高人士之選。麥冬：潤肺益胃，生津清心，腸燥便秘。用料花旗参12小...
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![滋潤補血紅棗桃膠做法烹饪大全 地道滋潤補血紅棗桃膠如何做]( "滋潤補血紅棗桃膠做法烹饪大全 地道滋潤補血紅棗桃膠如何做")
- 用料红枣15颗冰糖適量已浸好的桃膠1大碗桂花10克杞子20粒水約5碗滋潤補血紅棗桃膠的做法1.把紅棗及桃膠煲滾後，細火煲15分鐘。2.加入冰糖，根據自己想要的甜度，逐少加放入杞子及桂花，2-3分鐘後關火。小贴士紅棗要取走核最後煮了4碗多...
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![藥膳滋補湯如何做才美味，怎么做藥膳滋補湯简单又好吃]( "藥膳滋補湯如何做才美味，怎么做藥膳滋補湯简单又好吃")
- 南方女生在伏天下寒上燥的毛病總是特別明顯，白天感覺自己氣息奄奄就跟蔫了的花朵似的，所以煲了這個湯。整體湯汁一點調味都沒加，因為有瑤柱和桂圓紅棗，非常鮮甜。用料红枣10颗党参適當黄芪適當当归適當枸杞適當桂圓乾適當土雞半隻海參5隻花膠1-2只瑤柱15-20顆藥膳滋補湯的做...
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![淮山茨實百合花膠湯 美顏潤膚及益氣補腎食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山茨實百合花膠湯 美顏潤膚及益氣補腎方法]( "淮山茨實百合花膠湯 美顏潤膚及益氣補腎食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山茨實百合花膠湯 美顏潤膚及益氣補腎方法")
- 淮山補脾胃、益肺滋腎；百合潤肺止咳；茨實健脾益胃、有袪濕功效；花膠含豐富蛋白質；蜜棗止咳潤肺、化痰平喘。用料新鮮百合1包新鮮淮山1根茨實20g花膠6件（約200g浸發后計）也叫魚肚蜜棗3粒豬展或豬肉250g可以用腰果代替水3000ml淮山茨實百合花膠湯美顏潤膚及益氣補腎的做法豬肉切...
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![補鐵補鈣的零食做法烹饪大全 地道補鐵補鈣的零食如何做]( "補鐵補鈣的零食做法烹饪大全 地道補鐵補鈣的零食如何做")
- 用料盐少量羊腿1.2KG孜然粉18克椒鹽10克蒜頭2個小茴香少量花椒碎少量補鐵補鈣的零食的做法羊腿肉一整塊（不要切小塊）洗乾淨，放鹽，蒜頭碎，小茴香，花椒按摩，一小時後放200度上下火，烤箱20分鐘，再翻面烤20分鐘！整塊涼佐，吾熱！再用厨房剪刀，剪刀小粒！加孜然粉和椒鹽攪拌，150度上下火烤箱20分...
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![好味補血果蔬汁做法烹饪大全 地道好味補血果蔬汁如何做]( "好味補血果蔬汁做法烹饪大全 地道好味補血果蔬汁如何做")
- 家裏蘋果、提子擺係屋企成個星期有多（除咗整沙律外對蘋果不太感興趣）😜，今日就地取材（無菠蘿），消化積壓嘅蘋果、提子，榨汁係最好嘅選擇啦，味道唔錯且補血有益😂用料蘋果100g提子200g菠蘿100g檸檬一片（去皮）蜂蜜1小茶匙好味補血果蔬汁的做法將蘋果去皮去芯去核切成小塊，提子去核、檸...
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![補血豬肝湯如何做才美味，怎么做補血豬肝湯简单又好吃]( "補血豬肝湯如何做才美味，怎么做補血豬肝湯简单又好吃")
- 來M的時候或者不舒服的時候媽媽都會煮這個湯給我喝，從小就喜歡喝這個湯！酒和姜比例比較多，讓我血液循環更好！用料猪肝150克姜20g酒50ml鹽適量地瓜粉（醃豬肝用）適量麻油適量白胡椒適量補血豬肝湯的做法豬肝洗乾淨切片，加酒（一部分）、姜（一部分）、地瓜粉、鹽、麻油醃製半小時左右。怕...
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![鯉魚補血湯如何做才美味，怎么做鯉魚補血湯简单又好吃]( "鯉魚補血湯如何做才美味，怎么做鯉魚補血湯简单又好吃")
- 鯉魚山藥補血湯，味道醇香，第一次做所以不知道能不能接受這個湯，感覺還不錯。MM們，週末休息可以試試喔！簡單，美味，又好吃！用料鯉魚1斤山藥一根香菇5個左右紅棗5-8顆枸杞適量花生油適量食用鹽適量料酒適量鯉魚補血湯的做法把鯉魚殺好，洗淨，切成3-4段。放少許料酒醃製。山藥削皮洗淨，切...
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![清補涼如何做才美味，怎么做清補涼简单又好吃]( "清補涼如何做才美味，怎么做清補涼简单又好吃")
- 廣式靚湯！用料蜜棗3粒清補涼湯料1份豬脊骨清補涼的做法在藥材鋪叫人幫忙揀一份煲清補涼的材料，回來後浸泡洗淨備用豬脊骨飛水備用所有材料冷水入鍋，煲3小時即可...
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