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- 入夏了，来点清淡爽口的小菜如何？用料莴笋100克金针菇100克红菜椒100克香菜适量芝麻香油一汤勺太太乐原味鲜10克盐半茶勺爽口凉拌三丝的做法将莴笋，红菜椒洗净切细丝。金针菇去根洗净。锅中烧开水，将金针菇焯熟。莴笋放半茶勺盐腌制10分钟。腌好后控掉水份。将太太乐原味鲜加...
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- 开胃爽口的粉丝逆天吃法，好吃到停不下来！用料鸡蛋2个粉丝1把金针菇一袋胡萝卜一根黄瓜一根金针菇一袋香菜一棵蒜末一勺盐适量鸡精半勺糖半勺醋一勺香油一勺辣椒油一勺爽口凉拌菜的做法煎一张蛋皮切丝备用分别把粉丝和金针菇烫熟胡萝卜丝黄瓜丝金针菇粉丝鸡蛋皮香菜蒜末盐鸡...
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- 这道凉菜开胃爽口，我经常一个人独霸一盘。用料鸡蛋1个黄瓜1根胡萝卜半根大蒜1瓣洋葱1/3个生抽1勺香醋1勺白砂糖1勺芝麻油1勺辣椒油少许爽口拌三丝的做法一个鸡蛋打散，在锅中刷油，小火把蛋液倒入，做成蛋饼做好的蛋饼切丝备用准备黄瓜，胡萝卜切丝，散上适量盐腌制15分钟，挤压出水分...
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![鲜美爽口凉菜：三丝拌蛏子食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美爽口凉菜：三丝拌蛏子方法]( "鲜美爽口凉菜：三丝拌蛏子食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美爽口凉菜：三丝拌蛏子方法")
- 初夏阳光已彻底消融那一丝凉意，作为在滨海城市生活工作的我，强烈推荐当下近海小海鲜的肥美鲜甜。于是今天我请蛏子出来溜溜，它也是本人特别钟爱的小海鲜之一。而凉拌，绝对是原汁原味的头号选项，鲜美的蛏子，搭配上各种爽脆的蔬菜，集聚鲜美与爽口，大家来试试吧！听说“官家”也喜欢😄...
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![爽口凉菜-凉拌莴笋豆腐丝食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口凉菜-凉拌莴笋豆腐丝方法]( "爽口凉菜-凉拌莴笋豆腐丝食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口凉菜-凉拌莴笋豆腐丝方法")
- 简单清爽的小菜，最适合炎热的夏天吃，喝酒下饭都不错！莴笋也可以换成黄瓜丝，或者其他任何你喜欢的蔬菜丝。用料莴笋一根豆腐丝250克胡萝卜半根大蒜3-4瓣香菜两三颗盐，糖，耗油，生抽，花椒，油，芝麻少许爽口凉菜-凉拌莴笋豆腐丝的做法莴笋去皮切丝，胡萝卜切丝，豆腐丝我用的高碑店黑豆腐丝，...
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![爽口凉拌干丝（豆皮丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口凉拌干丝（豆皮丝）方法]( "爽口凉拌干丝（豆皮丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口凉拌干丝（豆皮丝）方法")
- 营养丰富，上手快。减肥餐也不错。用料醋1勺盐2克香菜2根香油1勺豆皮一张青萝卜四分之一个火腿三分之一根小米椒2个生抽爽口凉拌干丝（豆皮丝）的做法豆皮洗干净，用开水煮沸3分钟左右。取出用凉水冲干净，切细丝。所有食材洗干净，青萝卜和小米椒，火腿切细丝。香菜切小段将所有材料搅...
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![爽口凉拌鸡丝/凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口凉拌鸡丝/凉面方法]( "爽口凉拌鸡丝/凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口凉拌鸡丝/凉面方法")
- 谁说水煮鸡胸肉？很老？很难吃的？试试我的这种方式保证让你爱上鸡胸肉夏日凉拌着吃，低脂健康，清新爽口用料鸡胸肉1块胡萝卜1/2根黄瓜1/2根香菜适量大蒜4-5瓣小米辣2-3个白芝麻适量📍万能凉拌汁：薄盐生抽5勺陈醋3勺蒸鱼豉油1勺蚝油1勺芝麻香油1勺花椒油1勺白糖1勺油泼辣子1-2勺小...
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- 哈喽～我是圆妈！天气炎热，吃什么都没胃口，今天给大家带来一道爽口好吃的凉拌三丝，做法超简单，零失败，一次就能学会，夏天吃又清爽又开胃！用料土豆2个火腿肠1根胡萝卜1根夏日必备！爽口好吃凉拌三丝，超快手！的做法首先，把土豆和胡萝卜去皮洗净切丝，把火腿肠也切丝备用锅里烧水，水开后先倒入...
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- 这其实是去年冬天的菜。那时候还在一个农庄工作，条件有限。不过庆幸的是我自己种品种丰富的有机蔬果，每天都吃的很健康。用料毛豆50克花生仁30克开心果随意桃仁随意香菜两根耗油少量爽口凉拌的做法香菜焯水切断，花生仁和毛豆水煮后捞起，然后所有材料放在一起加耗油拌匀即可。...
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- 用料金针菇1把胡萝卜1根黄瓜2根香油1勺醋1勺糖5克盐5克生抽（味极鲜）2勺小米椒4个白芝麻5克香菜5根蒜5瓣酒鬼花生米1把凉拌爽三丝的做法1：胡萝卜，黄瓜洗好切丝，控水备用，香菜洗好切好备用2：金针菇去根洗好，烧开水后放入锅中再烧两三分钟后捞出，控水备用3：调汁：小米椒，蒜，切好放入碗中，然...
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- 用料黄瓜🥒1/2根金针菇30克胡萝卜🥕10克干银耳20克（大概半块）蒜1瓣盐3克生抽1勺陈醋1勺白糖2克香油1勺辣椒油1/2勺香菜1根爽口小凉菜银耳拌三丝的做法干银耳清水泡发，然后撕成小朵洗去杂质。水烧开放金针菇焯水1分钟，然后下入银耳搅拌一圈，十几秒钟就关火捞出过凉水。银耳属于...
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- 用料胡萝卜2根白萝卜1跟海带半根辣椒调料：菜油、辣椒沫、姜蒜沫、生抽、耗油、十三香、香麻油、胡椒、盐、醋爽口的凉拌三丝的做法白萝卜切丝，用盐挤出水，沥干水分。胡萝卜切丝，过水烫一下。沥干水分。海带泡发好，洗净，切丝，入水煮熟。沥干水分。菜油、辣椒沫、姜蒜沫、生抽、耗...
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- 用料黄瓜1根胡萝卜半根金针菇1把生抽（味极鲜）2勺醋1勺蚝油半勺糖半勺盐半勺小辣椒一根蒜4瓣葱花少量白芝麻一撮凉拌三丝～爽口的做法黄瓜胡萝卜切丝，考验刀工的时候到了！妞妈还需要练习金针菇去根焯水，水开下锅一会就好万能凉拌汁，想提鲜可以再点点儿香油拌好上桌😁...
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- 夏日，来点凉菜，解解腻吧~~用料土豆250克/个胡萝卜180克/根西葫芦258克/半根白砂糖1/4茶匙橄榄油1茶匙盐1/2茶匙研磨黑胡椒适量红葡萄酒醋1茶匙Kitchenaid开胃爽口凉拌三丝的做法KitchenAid迷你厨师机安装切丝切片器配件，把土豆的一头插入配件固定，再移动弹簧刀片固定住另一头...
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- 干燥的季节，想吃些爽口的自制小菜用料土豆1个小米辣1个蒜蓉辣酱1勺凉拌爽口凉丝的做法土豆削皮切片再切丝将切过的土豆丝放入冷水中浸泡起锅将水烧开，从冷水中捞出土豆丝放入锅中焯水，2分钟左右捞出小米椒切段放入2勺生抽、2勺香醋、香油少许、盐少许、白糖少许，1小勺辣酱小...
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- 来一盘凉拌萝卜丝，清爽解腻，热量低，不易增胖！用料萝卜1根小米椒2个大蒜6瓣生抽2勺醋1勺白糖1.5克盐2.5克香油1勺凉拌萝卜丝，爽口凉菜系列，清爽解腻的做法备好食材，青萝卜去皮，切成丝；大蒜小米椒切好，备用；碗中放入两勺生抽，一勺醋，适量白糖和适量盐以及半勺香油，做成调料汁！将调料汁交在...
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- 炎炎夏日总觉得常吃的那几个凉菜已经没什么新意了拍黄瓜拌苦瓜老虎菜所以想着吃点爽口的这个凉拌三丝是最近研发成果味道很不错希望大家喜欢用料白菜切丝豆腐丝1小块切丝青椒or红椒1个切丝粉丝1小把木耳适量切丝香菜少量夏日最爽口的凉拌三丝的做法各种食材切丝备齐白菜...
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- 春天多吃绿色食品养护肝脏清脆爽口的莴笋是餐桌常备菜变着花样做孩子才吃不腻用料莴笋一根香油一勺橄榄油一勺生抽一勺大蒜五瓣盐适量白糖适量辣椒酱适量白芝麻适量爽口凉菜～凉拌莴笋丝的做法莴笋切丝或插丝备用莴笋丝放入开水焯一下不用长时间会影响口感焯好后用冷水过一...
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- 用料胡萝卜1根黄瓜1根金针菇1把生抽（味极鲜）2大勺醋1勺蚝油半勺盐半勺糖半勺小辣椒1根蒜瓣4瓣葱花一小把白芝麻一小撮凉拌三丝。爽口的做法胡萝卜、黄瓜切丝，展现刀工的时候到了！妞妈手艺不精，胡萝卜丝太粗，怕生焯了一下。细丝是不用的，直接可生吃。金针菇去根，下水焯一下这个汁...
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- 马上又要到一窝厨房就冒汗的季节了厨房狂热爱好者也不会觉得心累简单快手的凉拌菜成了夏日首先用料粉丝1小捆豆芽若干黄瓜半根生抽糖醋泡椒麻油盐凉拌粉丝—夏日爽口凉拌菜的做法热水焯熟豆芽，冷水冲凉，放置。再用热水泡开粉丝，用水冲凉，放置。黄瓜擦丝粉丝和豆芽黄瓜丝倒入...
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- 快手，简单，家常，爽口。Quick,simple,homely,refreshing、用料黄瓜1根胡萝卜50克金针菇200克盐2克生抽1勺蚝油1勺白糖3克色拉油4勺红辣椒半个香葱1根香菜1根蒜瓣4瓣香醋半勺熟白芝麻8克爽口的家常凉拌三丝的做法1、胡萝卜切丝滚水焯水3分钟。2、金针菇去蒂切成三段，滚水出水2...
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- 夏天总是胃口很差，总想有一道解腻的菜，那么今天就来做这道清爽开胃的凉拌菜吧！用料鸡腿2只黄瓜半根香菜一小把蒜末少许红椒1个生抽1.5勺米醋1.5勺蚝油1勺香油1勺姜丝少许夏季爽口凉拌鸡丝/凉拌鸡腿丝的做法两只鸡腿，热水里焯熟，然后凉水泡一下，撕成丝把香菜切成段，黄瓜、红椒、...
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- 用料魔芋盒香菜根黄瓜根生抽勺醋勺盐克酱油勺蒜瓣辣椒油1勺芥末1勺青红椒丝适量爽口凉菜——凉拌菠菜魔芋丝的做法菠菜洗净焯水，攥干备用。魔芋丝冲干净控水。青红椒切丝备用。鸡蛋打散摊成蛋皮。切成这样的丝。准备一个空碗，挤入一勺芥末膏。加入一大勺的醋。把芥末膏稀释...
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- 爽口凉拌鸡丝，下饭不长胖，味道不丑！用料主料鸡胸肉1块黄瓜1根胡萝卜半根大蒜2瓣小葱2颗老干妈辣酱1勺剁椒辣酱1勺甘汁园双碳绵白糖5克辅料生抽1勺香醋1勺熟白芝麻少许熟花生米适量料酒1小勺姜2片盐适量凉拌鸡丝~香辣爽口的做法准备食材，配菜可以按喜好调配；①先将鸡胸肉洗干净...
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- 用料胡萝卜圆葱盐香油糖醋爽口凉拌菜拌胡萝卜丝的做法胡萝卜擦丝或切丝，圆葱切丝，撒盐拌匀。静置半个小时，把水挤干净。加香油、糖、醋拌匀。小贴士可以多做一些，放冰箱里，没事加个菜。...
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