![虾皮丝瓜炒蛋的详细做法大全,简单又营养的虾皮丝瓜炒蛋做法]( "虾皮丝瓜炒蛋的详细做法大全,简单又营养的虾皮丝瓜炒蛋做法")
- 好的食材组合不仅是有营养的提升，对味道也有加成的作用。鸡蛋、虾皮与丝瓜是很好的组合，不仅有助于提鲜，丰富口感，让宝宝很好的接受三种食材，还能进行优质蛋白质、矿物质、维生素和膳食纤维的搭配组合。最近分享给爸爸妈妈们都说日常好获取的食材，容易烹饪又好吃，哈哈，是不是很贴...
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![虾皮丝瓜炒蛋🥚做法烹饪大全 地道虾皮丝瓜炒蛋🥚如何做]( "虾皮丝瓜炒蛋🥚做法烹饪大全 地道虾皮丝瓜炒蛋🥚如何做")
- 小tips写在前面：炒好的鸡蛋一定要盛起来最后再放进去哦，不然所有的调味都会被鸡蛋吸收，会导致鸡蛋特别的咸！❤️五一小假的最后一天，好好的珍惜吧～假期真是过的无比的快😭，发个菜谱纪念一下今天我也好好的吃饭了，认真的生活着～用料丝瓜3根鸡蛋2个虾皮1把调味料生抽，白胡椒粉，鸡粉，芝麻...
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![虾皮炒丝瓜——虹麻麻食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮炒丝瓜——虹麻麻方法]( "虾皮炒丝瓜——虹麻麻食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮炒丝瓜——虹麻麻方法")
- 用料油15克虾皮随意丝瓜2根盐少许虾皮炒丝瓜——虹麻麻的做法15克油+虾皮，3分钟/V/反转小勺。加入丝瓜+盐7分钟/V/反转小勺...
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![虾皮丝瓜蛋炒面做法烹饪大全 地道虾皮丝瓜蛋炒面如何做]( "虾皮丝瓜蛋炒面做法烹饪大全 地道虾皮丝瓜蛋炒面如何做")
- 用料虾皮把鸡蛋个丝瓜果蔬蝴蝶面虾皮丝瓜蛋炒面的做法准备以上食材虾皮用清水泡软丝瓜去皮改刀鸡蛋打散，倒入泡好的虾皮搅匀，蝴蝶面凉水下锅煮熟煮好的蝴蝶面捞出沥干水分锅内热牛油果油，先倒入蛋液炒至凝固后盛出，再继续热油，倒入切好的丝瓜炒软把鸡蛋和蝴蝶面倒入锅中一起翻...
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![虾皮炒粉丝如何做才美味，怎么做虾皮炒粉丝简单又好吃]( "虾皮炒粉丝如何做才美味，怎么做虾皮炒粉丝简单又好吃")
- 巨爱吃粉丝用料虾皮1把粉丝1把长白菜1小颗洋葱1个大蒜3瓣盐适量酱油适量蚝油适量虾皮炒粉丝的做法热水烧开放入粉丝煮3分钟捞出过冷水沥干（我选的粉丝只有豌豆水好滑溜）锅里擦干倒油小火爆香大蒜和虾皮然后放入长白菜（这个菜水份没那么大）大火翻炒长白菜加入洋葱倒入沥干水的...
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![丝瓜虾皮如何做才美味，怎么做丝瓜虾皮简单又好吃]( "丝瓜虾皮如何做才美味，怎么做丝瓜虾皮简单又好吃")
- 用料虾皮1把丝瓜根盐克榨菜丝瓜虾皮的做法刨丝瓜加入榨菜，盐翻炒...
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![丝瓜虾皮汤的详细做法大全,简单又营养的丝瓜虾皮汤做法]( "丝瓜虾皮汤的详细做法大全,简单又营养的丝瓜虾皮汤做法")
- 舀起一勺汤来品，鲜香的滋味一下子打通全身，汤里头浸满了丝瓜和虾皮天然的鲜美，两种香气遥相呼应，口味还略带一丝清甜，这一碗下肚，安逸极啦。用料丝瓜1根榨菜50克鸡蛋2个虾皮10克生姜2片胡椒粉2克盐1小勺丝瓜虾皮汤的做法丝瓜去皮切成块。锅中倒油，油热后下入两个鸡蛋，煎成两面金...
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![炒丝瓜皮如何做才美味，怎么做炒丝瓜皮简单又好吃]( "炒丝瓜皮如何做才美味，怎么做炒丝瓜皮简单又好吃")
- 用料丝瓜皮2根雪花/酸菜不要太多青辣椒适量大蒜5瓣盐适量酱油1勺炒丝瓜皮的做法丝瓜皮削下来洗干净切小粒准备好蒜、辣椒、雪菜，如果用酸菜要切碎起锅热油把蒜和辣椒翻炒一下倒入丝瓜皮接着翻炒，炒到皮熟了，放一丢丢盐，不要太多，本来雪菜已经咸了倒入雪菜炒均匀，倒一丢丢酱油调...
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![虾皮丝瓜如何做才美味，怎么做虾皮丝瓜简单又好吃]( "虾皮丝瓜如何做才美味，怎么做虾皮丝瓜简单又好吃")
- 用料虾皮少许丝瓜两根大蒜两瓣盐少许虾皮丝瓜的做法丝瓜去皮切好备用油热下大蒜爆香丝瓜炒至微微变软放入虾皮和一点点盐调味即可出锅...
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![虾皮火腿肠炒南瓜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮火腿肠炒南瓜丝方法]( "虾皮火腿肠炒南瓜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮火腿肠炒南瓜丝方法")
- 因为买了一个三斤重的南瓜，吃不完，也不知道怎么做才好吃，哎。炒了火腿肠还有虾皮，味道还不错哟。主要是虾皮我家还有一大包，趁机赶快做菜早点吃完。用料南瓜600克火腿肠1根虾皮1把盐少量鸡精少量虾皮火腿肠炒南瓜丝的做法三斤重的南瓜，剩下了一大半，怎么也得有一斤多吧，火腿肠用...
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![炒丝瓜皮的详细做法大全,简单又营养的炒丝瓜皮做法]( "炒丝瓜皮的详细做法大全,简单又营养的炒丝瓜皮做法")
- 说起丝瓜，大家先想到的是丝瓜肉，殊不知丝瓜皮营养丰富，大家可不要浪费哦，炒炒就能吃，简单的不要不要用料丝瓜2根辣椒2只油少许盐少许炒丝瓜皮的做法丝瓜洗净去皮切丝小米椒切小油锅翻炒加盐出锅功效见图...
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![虾皮炒双丝如何做才美味，怎么做虾皮炒双丝简单又好吃]( "虾皮炒双丝如何做才美味，怎么做虾皮炒双丝简单又好吃")
- 炒双丝是一道快手菜，清爽又不失鲜味。用料土豆丝200克红萝卜丝180克蚝油10克生抽8克虾皮10克蒜3瓣油适量虾皮炒双丝的做法土豆丝过凉水沥干。油锅烧热放蒜末炒至变色加入虾皮翻炒。接着放土豆丝和红萝卜丝翻炒至断生，最后放生抽蚝油炒匀就可装盘。小贴士整个过程不用加水，全...
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![丝瓜虾皮炒鸡蛋做法烹饪大全 地道丝瓜虾皮炒鸡蛋如何做]( "丝瓜虾皮炒鸡蛋做法烹饪大全 地道丝瓜虾皮炒鸡蛋如何做")
- 用料丝瓜3根鸡蛋4个虾皮1把葱花10克耗油1勺鸡精半勺盐5克丝瓜虾皮炒鸡蛋的做法丝瓜洗净控水去皮丝瓜从中间一切二，然后斜刀切片，备用鸡蛋打入碗中，加盐，料酒，虾皮，打散，锅内倒油，鸡蛋炒熟锅内底油，葱花爆香，倒入丝瓜煸炒，倒入鸡蛋，加盐，料酒，耗油，鸡精，翻炒均匀，即可出锅装盘小贴士这道菜，...
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![虾皮炒丝瓜如何做才美味，怎么做虾皮炒丝瓜简单又好吃]( "虾皮炒丝瓜如何做才美味，怎么做虾皮炒丝瓜简单又好吃")
- 用料丝瓜2根虾皮1把蒜4瓣盐1勺鸡精1勺鱼露1勺虾皮炒丝瓜的做法蒜切末，虾皮一把丝瓜斜切刀，大约半厘米厚油热下蒜跟虾皮，炒到微焦倒入丝瓜，翻炒片刻后加入少许水，鱼露盖上盖子，焖煮一会儿，锅盖上汽后稍等片刻开盖翻炒炒到收汁，下盐、鸡精拌匀即可出锅...
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![丝瓜虾皮炒蛋做法烹饪大全 地道丝瓜虾皮炒蛋如何做]( "丝瓜虾皮炒蛋做法烹饪大全 地道丝瓜虾皮炒蛋如何做")
- 用料丝瓜1根鸡蛋2个虾皮1小撮油克盐克鸡粉少量水少许蒜瓣2瓣丝瓜虾皮炒蛋的做法1、丝瓜洗净削皮切块，鸡蛋打散备用，蒜瓣拍碎2、热锅冷油烧热后，放入鸡蛋液，待快成形时铲成块3、鸡蛋放一边，利用锅中余油，倒入丝瓜块煸炒片刻后与鸡蛋块混合翻炒4、放入虾皮➕鸡粉翻炒均匀5、倒入...
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![丝瓜炒虾如何做才美味，怎么做丝瓜炒虾简单又好吃]( "丝瓜炒虾如何做才美味，怎么做丝瓜炒虾简单又好吃")
- 丝瓜祛心火，每次海米炒丝瓜孩子不太爱吃。于是把海米换成海虾，每次都光盘！用料长丝瓜1根海虾5、6只丝瓜炒虾的做法葱姜末炝锅，微黄后放入海虾（海虾剪掉尾巴，把头剪掉一半，留下部分有虾黄）翻炒。虾身变红后放入醋、生抽、盐，不断翻炒，炒出虾油。倒入切好片的丝瓜，不断翻炒，开始锅会很...
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![369 虾皮炒丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的369 虾皮炒丝瓜方法]( "369 虾皮炒丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的369 虾皮炒丝瓜方法")
- 用料丝瓜1根虾皮15克大蒜2瓣葱末10克油15克蚝油10克盐适量葱花适量369虾皮炒丝瓜的做法虾皮15克、大蒜2瓣、葱末10克、油15克放入主锅，设定5分钟/120度/速度小勺爆香丝瓜去皮、切滚刀块，和15克蚝油、适量盐一起放入主锅，设定4分钟/varoma/反转/速度小勺拌炒起锅前加入适量葱...
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![丝瓜炒皮蛋如何做才美味，怎么做丝瓜炒皮蛋简单又好吃]( "丝瓜炒皮蛋如何做才美味，怎么做丝瓜炒皮蛋简单又好吃")
- 近日，看到一则新闻，称一家人因生吃皮蛋(就是剥掉壳后直接吃)感染细菌高烧住院。鄙人生吃皮蛋几十年，吓得赶紧炒两个皮蛋来压压惊。用料皮蛋2个丝瓜2根猪油适量盐适量生抽适量白胡椒适量蒜片适量小葱1根食醋适量丝瓜炒皮蛋的做法准备材料。大蒜切瓣，小葱切碎，丝瓜滚刀切块。烧...
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![丝瓜&虾皮如何做才美味，怎么做丝瓜&虾皮简单又好吃]( "丝瓜&虾皮如何做才美味，怎么做丝瓜&虾皮简单又好吃")
- 庚子年六月十八立秋立秋前后，适当吃些瓜，有清热、利湿、消暑的作用，丝瓜就很好，可以从春末吃到初秋，炒着吃或做汤都很好，还有利尿凉血、解毒通便的作用。用料丝瓜一根虾皮适量盐适量食用油适量丝瓜&虾皮的做法丝瓜削皮洗净。虾皮备好。根据个人喜好向碗中放入虾皮，清水浸泡...
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![丝瓜炒虾皮如何做才美味，怎么做丝瓜炒虾皮简单又好吃]( "丝瓜炒虾皮如何做才美味，怎么做丝瓜炒虾皮简单又好吃")
- 用料丝瓜2根虾皮1把盐少许味精少许丝瓜炒虾皮的做法丝瓜洗净去皮，切块准备一把虾皮热锅炒丝瓜至半熟，放虾皮，放少许开水，炒至丝瓜熟加盐，加味精，炒两下，起锅...
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![虫草花丝瓜虾皮炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花丝瓜虾皮炒蛋方法]( "虫草花丝瓜虾皮炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花丝瓜虾皮炒蛋方法")
- 用料虫草花适量丝瓜2根鸡蛋2个喜马拉雅粉盐适量白胡椒适量松茸鲜蔬粉适量椰子氨基酱油适量野茶籽油适量虾皮温水泡，再换一次水花椒油几滴虫草花丝瓜虾皮炒蛋的做法丝瓜切滚刀块备用。鸡蛋打散混入虾皮，蛋液内加少许盐，少量白胡椒去腥增鲜。热锅，炒熟蛋，盛起备用。还是那个锅不...
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![丝瓜虾皮粥如何做才美味，怎么做丝瓜虾皮粥简单又好吃]( "丝瓜虾皮粥如何做才美味，怎么做丝瓜虾皮粥简单又好吃")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的600道营养辅食，有了这600道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。夏季除了苦瓜之外，最适合给宝宝吃的就是丝瓜了。丝瓜中维生素B和维生素C的含量很高，在夏季可以消暑降火、清血解毒...
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![虾皮丝瓜汤如何做才美味，怎么做虾皮丝瓜汤简单又好吃]( "虾皮丝瓜汤如何做才美味，怎么做虾皮丝瓜汤简单又好吃")
- 夏季绝对是各种蔬菜纷纷上市的时候，尤其是丝瓜，丝瓜的产量非常的大，而且夏天的丝瓜非常的新鲜，非常的好吃。今天就跟大家分享一个用虾皮搭配丝瓜，还有鸡蛋做成的一道虾皮丝瓜汤，汤汁鲜美补钙，清爽开胃，全家都爱喝～用料丝瓜1根虾皮30克胡萝卜100克鸡蛋2个水4碗六月鲜10克轻盐原汁酱...
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![丝瓜虾皮汤如何做才美味，怎么做丝瓜虾皮汤简单又好吃]( "丝瓜虾皮汤如何做才美味，怎么做丝瓜虾皮汤简单又好吃")
- 虾皮丝瓜是一道由虾皮、丝瓜等食材制成的食品，虾皮和丝瓜的结合不管是清炒还是煮汤都是不错的选择～虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，每天给家里的老人和孩子吃一些虾皮可以补充身体的钙质。丝瓜是夏季常食的蔬菜，它营养丰富，含有多种维生...
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![虾皮丝瓜粥如何做才美味，怎么做虾皮丝瓜粥简单又好吃]( "虾皮丝瓜粥如何做才美味，怎么做虾皮丝瓜粥简单又好吃")
- 用料大米1/2杯丝瓜1/2根虾皮1把盐1匙麻辣萝卜干适量虾皮丝瓜粥的做法大米洗净后放入砂锅，烧开转小火煮20分钟丝瓜去皮切片丝瓜放入砂锅加入虾皮加入盐，继续小火煮10分钟，盛出搭配麻辣萝卜干即可...
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