![雨天的懒人晚餐做法烹饪大全 地道雨天的懒人晚餐如何做]( "雨天的懒人晚餐做法烹饪大全 地道雨天的懒人晚餐如何做")
- 休息日，懒的想缩成团，本来被叫去吃火锅的，下雨就不想动了……也不想做吃的，于是懒出一盘大杂烩拼盘晚餐……用料牛肉、培根什么的请随意芦笋、西兰花、辣椒什么的随意芝士、酱、橄榄油什么的随意盐、黑胡椒什么的随意雨天的懒人晚餐的做法超市午餐肉区拿的一坨酱牛肉，表示可直...
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![40分钟搞定两人份晚餐快手晚餐简单小炒懒人菜「持续更新」食谱大全及做法，烹饪好吃的40分钟搞定两人份晚餐快手晚餐简单小炒懒人菜「持续更新」方法]( "40分钟搞定两人份晚餐快手晚餐简单小炒懒人菜「持续更新」食谱大全及做法，烹饪好吃的40分钟搞定两人份晚餐快手晚餐简单小炒懒人菜「持续更新」方法")
- 🧐广漂苦逼上班族，下班到家已7点。😩如何在8点之前吃完饭洗完碗？🥳喏～快手菜，40分钟搞定。🤨时间管理显得很重要～😋两人份的晚餐，分工合作。🤯煮饭-摘菜-洗菜-切菜-炒菜...😁选择简单的食材易操作又快速😋万能公式：肉类➕配菜➕青菜➕配料🥰持续更新中，纪念日常两人份晚餐用料❤️1...
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![西红柿饭！懒人版晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿饭！懒人版晚餐方法]( "西红柿饭！懒人版晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿饭！懒人版晚餐方法")
- 第一次发菜谱不知道要说什么合适呢！总之！我们开始做吧！工作繁忙的或者没有下厨经验的都可以试试哦(=｀ω´=)！记得晒照片哦么么哒！接受所有单纯晒照片！！~\(≧▽≦)/~用料番茄一个番茄是一个人的量！几个人下几个！玉米喜欢吃多下点！我就用一根！大米平时下米的量！西红柿饭！懒人版晚餐的做...
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![懒人早餐晚餐汤羹做法烹饪大全 地道懒人早餐晚餐汤羹如何做]( "懒人早餐晚餐汤羹做法烹饪大全 地道懒人早餐晚餐汤羹如何做")
- 最近家主突然又说要减肥，偶尔开始不吃晚饭，担心家主饿坏身体，便做了这个简单的餐用料鸡蛋1个番茄1个豆腐菜一小盘生姜3片葱1根淀粉1勺西兰花几小朵午餐肉一小块酱油2勺懒人早餐晚餐汤羹的做法准备好番茄午餐肉蛋生姜，富裕家庭的小伙伴也可以增加其他辅料鸡鸭鱼肉之类的，这里用...
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![一人食 | 28天减脂晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食 | 28天减脂晚餐方法]( "一人食 | 28天减脂晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食 | 28天减脂晚餐方法")
- 因为最近有减肥需求使用的饭盒是500ml的请根据自己的胃口调整还在摸索学习，杠精勿扰用料食材在图片里一人食|28天减脂晚餐的做法其中鸡胸腿肉生重60g，花卷成品35g额外配了一包10g的金枪鱼肉松没有入镜～今天配合上肢训练（撸铁）休息日不锻炼一共6个香菇+100g鱼滑，蒸熟浇上黑椒酱...
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![懒人晚餐—玉米蓝莓糊食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人晚餐—玉米蓝莓糊方法]( "懒人晚餐—玉米蓝莓糊食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人晚餐—玉米蓝莓糊方法")
- 用料玉米1根懒人晚餐—玉米蓝莓糊的做法玉米煮好，掰下玉米粒，放入破壁机，加蓝莓干10颗，开五谷模式。小贴士之前豆浆机打的糊不如破壁机绵细。加了蓝莓口感更丰富，香甜。...
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![懒人减肥晚餐汉堡包食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人减肥晚餐汉堡包方法]( "懒人减肥晚餐汉堡包食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人减肥晚餐汉堡包方法")
- 下班回到家，五分钟做好晚餐用料汉堡坯一个西红柿两片卤牛肉一小块虾5只懒人减肥晚餐汉堡包的做法人人乐超市买的汉堡胚，4个5.8，没想到这么便宜取出一块自己卤的牛肉切片放入电饼铛加热一下来双筷子翻一翻即可放入西红柿片牛肉虾，不抹酱了，酱得热量太高，忘记买生菜了，少了点绿色...
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![懒人晚餐—锡纸牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人晚餐—锡纸牛肉方法]( "懒人晚餐—锡纸牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人晚餐—锡纸牛肉方法")
- 某音刷到的，被不用刷锅吸引住了！真的是懒懒的主妇。。。自己喜欢吃什么就加什么，荤素搭配，营养均衡～一道菜搞定一顿饭！用料牛肉200-300克大白菜3大片西芹2根菌菇类1盒洋葱1个青椒1个腌牛肉生抽1小汤匙盐3克糖3克料酒1小汤匙黑胡椒粉适量淀粉1小汤匙食用油1大汤匙水2汤匙收尾葱...
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![牛肉盖浇饭！懒人晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉盖浇饭！懒人晚餐方法]( "牛肉盖浇饭！懒人晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉盖浇饭！懒人晚餐方法")
- 非常简单哦用料牛肉卷洋葱胡萝卜西兰花牛肉盖浇饭！懒人晚餐的做法没留心写步骤，相信大家都能意会小贴士食材洗干净，洋葱胡萝卜都切丝，西兰花过开水熟了就好，牛肉开水烫一下捞起备用，洋葱胡萝卜下油锅煸炒，差不多的时候加入生抽老酒，糖适量，按个人口味哦，加入牛肉，大半碗水小火煮一会...
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![懒人减脂晚餐的详细做法大全,简单又营养的懒人减脂晚餐做法]( "懒人减脂晚餐的详细做法大全,简单又营养的懒人减脂晚餐做法")
- 用料秋葵10根小米辣2个酱油2勺白糖15克菠萝8块金针菇1把懒人减脂晚餐的做法秋葵切段，金针菇去根部水煮沸，将食材烫一分钟捞出（可过凉水也可不过）碗中加入小米辣、酱油、糖搅拌均匀，淋在菜上即可盘中放8块菠萝，好吃又减脂的晚餐就做好啦...
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![懒得下厨 一人食晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的懒得下厨 一人食晚餐方法]( "懒得下厨 一人食晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的懒得下厨 一人食晚餐方法")
- 就是因为懒一个人不想动用料木耳一小把蜜薯1个娃娃菜1颗小米椒1个大蒜2瓣米醋2勺耗油1勺白糖1勺适量懒得下厨一人食晚餐的做法白水煮娃娃菜耗油白糖米醋蒜泥混合调制料汁淋入木耳拌匀即可...
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![晚餐/午餐 懒人营养搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的晚餐/午餐 懒人营养搭配方法]( "晚餐/午餐 懒人营养搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的晚餐/午餐 懒人营养搭配方法")
- 用料紫菜干猪肉干面粉克鸡蛋腊肠潮汕肉饼香菜莴笋晚餐/午餐懒人营养搭配的做法酥肉：1把猪肉切成条状，用生抽，鸡精，胡椒粉(可不放)腌制一下2重新一个碗，面粉+一点点生粉+一颗鸡蛋+水，搅拌成稠密状态(稀了加粉)3把腌制好的猪肉倒进入面糊中搅拌后4起锅下油，油温6成热开始炸(一条条...
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![蔬菜沙拉懒人版晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜沙拉懒人版晚餐方法]( "蔬菜沙拉懒人版晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜沙拉懒人版晚餐方法")
- 用料鸡蛋1个生菜1小把圣女果5个苹果半个紫甘蓝适量糖1小勺芝麻酱适量沙拉酱适量切片面包2片蔬菜沙拉懒人版晚餐的做法鸡蛋和圣女果切半，苹果切片，生菜和紫甘蓝切丝，面包撕碎，放入碗中。将糖与芝麻酱混合加入上述材料中，最后到入沙拉酱，开吃！...
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![雨天的早餐如何做才美味，怎么做雨天的早餐简单又好吃]( "雨天的早餐如何做才美味，怎么做雨天的早餐简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个吐司2片牛奶克火龙果火腿肠1根雨天的早餐的做法没什么难度，只是很满意这次的摆盘😂...
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![雨天必备的懒人小甜点食谱大全及做法，烹饪好吃的雨天必备的懒人小甜点方法]( "雨天必备的懒人小甜点食谱大全及做法，烹饪好吃的雨天必备的懒人小甜点方法")
- 又是一个下雨天，回忆起小时候，妈妈总是在这时候做一些甜点打发一下寂寥的日子!用料面粉150克鸡蛋1个香蕉1根黑糖20克酵母2克泡打粉2克食用油10克雨天必备的懒人小甜点的做法仅剩的一点面粉不够，又加一些糯米粉凑数，鸡蛋，捣碎的香蕉，酵母，泡打粉，食用油，黑糖，一点温水和成稀稀的面糊...
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![记录这些天两人晚餐午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的记录这些天两人晚餐午餐方法]( "记录这些天两人晚餐午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的记录这些天两人晚餐午餐方法")
- 翻相册的时候看着很多煮饭记录，做一波整合吧，希望对不知道吃什么的你们有帮助😋用料看图哟九幅图记录这些天两人晚餐午餐的做法咖喱鸡肉芝士盖饭①胡萝卜玉米排骨汤②双椒炒虎皮凤爪③蒜蓉包菜①男朋友炒的焦焦的土豆片②炒鱿鱼哈哈哈③凉拌猪耳朵①清补凉排骨汤②酱油鸡③...
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![晚餐必备(懒人版拌面)食谱大全及做法，烹饪好吃的晚餐必备(懒人版拌面)方法]( "晚餐必备(懒人版拌面)食谱大全及做法，烹饪好吃的晚餐必备(懒人版拌面)方法")
- 用料辣椒油1勺面条适量香菜3根盐，味精适量酱油1勺盐花生适量晚餐必备(懒人版拌面)的做法锅中加水烧开放入面条煮至熟透碗中放入盐，味精，酱油，辣椒油，花生放入面条水，用筷子将调料搅拌均匀放入煮熟的面条，撒上香菜即可简单快手，麻辣过瘾，这样的拌面一个人三碗都不够...
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![懒人版『奶油炖菜』下雨天的最爱的详细做法，懒人版『奶油炖菜』下雨天的最爱做法技巧]( "懒人版『奶油炖菜』下雨天的最爱的详细做法，懒人版『奶油炖菜』下雨天的最爱做法技巧")
- 天一冷就很想咕嘟咕嘟呀，下雨天最喜欢的就是这道颜值萌萌哒的『奶油炖菜』。这道菜有不同的做法，我这个版本是多次调整后的懒人版，不炒白酱、节省时间，厨房小白也可以大胆尝试哦～用料鸡腿2只土豆1个西兰花1朵胡萝卜半根洋葱半个牛奶1杯黄油2小块淀粉（我用的玉米淀粉）半碗白胡椒...
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![懒人晚餐：番茄鸡蛋烩面食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人晚餐：番茄鸡蛋烩面方法]( "懒人晚餐：番茄鸡蛋烩面食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人晚餐：番茄鸡蛋烩面方法")
- 夏天开始了，每天都感觉没什么胃口。这个色泽艳丽，酸甜可口的番茄鸡蛋烩面绝对是晚餐的不二之选，还可以把冰箱的剩菜都消灭光喔。来吃面吧！用料西红柿2个鸡蛋1个面条1人份盐适量生抽适量香油适量青菜2棵懒人晚餐：番茄鸡蛋烩面的做法煮面前，打开冰箱看是否有现成的食材。我找到了...
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![营养炒饭(懒人晚餐)食谱大全及做法，烹饪好吃的营养炒饭(懒人晚餐)方法]( "营养炒饭(懒人晚餐)食谱大全及做法，烹饪好吃的营养炒饭(懒人晚餐)方法")
- 两个人做不了太多的的菜，老公不爱吃菜，就开发出各种炒饭，配上营养蔬菜用料去皮鸡腿肉300g香菇胡萝卜卷心菜酱油盐，糖营养炒饭(懒人晚餐)的做法将去皮去骨的鸡腿肉切丁，用料酒，多味粉，黑胡椒，盐腌制，我加了点酱油和食用油。鸡腿自己去骨好烦，泰森有处理好的。多味粉买的是味多美的，是...
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![懒人晚餐如何做才美味，怎么做懒人晚餐简单又好吃]( "懒人晚餐如何做才美味，怎么做懒人晚餐简单又好吃")
- 胡萝卜鸡翅蒸饭，营养简单，米饭都吃到鸡肉的香味用料胡萝卜半根鸡翅随意懒人晚餐的做法1、鸡翅洗一遍，焯水，这个时候将胡萝卜切粒，鸡翅去水放凉，再洗干净，用厨房剪刀剪开两半，放点盐拌匀2、淘米，把以上材料摆上碟高压锅蒸饭键蒸28分钟，晚上想多点时间休息，又不想做黄脸婆，就做这个懒人...
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![生酮晚餐懒人卤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮晚餐懒人卤鸡腿方法]( "生酮晚餐懒人卤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮晚餐懒人卤鸡腿方法")
- 用料鸡腿数只卤料包1包猪油一大勺生酮晚餐懒人卤鸡腿的做法在楼下菜式买的卤料包很方便味道也不错不用再加别的任何调料我放了一大勺猪油很香小火炖1-2小时即可小贴士不喜欢吃鸡腿的话可以换排骨鸡蛋鸡翅...
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![懒人早/晚餐番茄泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人早/晚餐番茄泡饭方法]( "懒人早/晚餐番茄泡饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人早/晚餐番茄泡饭方法")
- 独居生活简单自由寂寞啊用料西红柿1个鸡蛋1个懒人早/晚餐番茄泡饭的做法番茄切碎，锅里烧开水，想喝多少汤烧多少水，我只烧了半碗。水开，放盐和番茄进去煮沸腾之后，把番茄压扁一点，容易入味。番茄开了打入一个鸡蛋。看到蛋液凝固，蛋黄变红色，加食用油。开两分钟就可以啦。加米饭。...
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![今天晚餐如何做才美味，怎么做今天晚餐简单又好吃]( "今天晚餐如何做才美味，怎么做今天晚餐简单又好吃")
- 白灼菜心，冬阴功汤，五常大米焖饭，咖喱鸡用料五常大米鸡肉虾泰菜料菜心今天晚餐的做法白灼紫砂锅焖...
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![懒人晚餐（土豆酸菜饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人晚餐（土豆酸菜饭）方法]( "懒人晚餐（土豆酸菜饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人晚餐（土豆酸菜饭）方法")
- 懒人晚餐：土豆酸菜饭，改良了一下闽南咸饭，超级喜欢吃，不是正宗的闽南咸饭，喜欢吃土豆可以加多多的土豆，米饭会变的更好吃٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و一起来试试吧[以下为两人量]用料米2杯土豆2个酸菜一把虾皮一把盐少许鸡精少许麻油（或葱油）少许懒人晚餐（土豆酸菜饭）的做法成品图我喜...
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