![花茶（袪火清热）做法烹饪大全 地道花茶（袪火清热）如何做]( "花茶（袪火清热）做法烹饪大全 地道花茶（袪火清热）如何做")
- 用料花茶一包花茶（袪火清热）的做法一包花茶放下去，用80℃的温水洗一遍，泡个五六分钟即可喝，可反复冲泡。一杯袪火清热茶就好啦！小贴士夏天到了，少不了吃热辣辣的东西，这时就需要一杯花茶，选择最安全的袪火方式。...
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![最简单 | 清热菊花茶食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单 | 清热菊花茶方法]( "最简单 | 清热菊花茶食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单 | 清热菊花茶方法")
- 菊花茶清热解毒，可舒缓眼睛疲劳、上火造成的痘痘等等，简单易煮，偶尔喝喝也是好的~~~用料菊花适量冰糖适量枸杞15~20颗最简单|清热菊花茶的做法将枸杞泡过热水洗净，与适量菊花一起下锅，大火煮开。水开后加入适量冰糖，大火煮到冰糖化开，尝尝甜淡，转小火煮5~10分钟关火。关盖静置半...
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![清热下火茶如何做才美味，怎么做清热下火茶简单又好吃]( "清热下火茶如何做才美味，怎么做清热下火茶简单又好吃")
- 春秋夏季非常容易上火，来做一杯清热下火的茶吧！用料莲子适量白茶适量柠檬2片清热下火茶的做法加入莲子，放入白茶柠檬兑入100度的开水。清热下火的茶就做好了...
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![清热祛湿茶如何做才美味，怎么做清热祛湿茶简单又好吃]( "清热祛湿茶如何做才美味，怎么做清热祛湿茶简单又好吃")
- 广东人刚刚经历了27摄氏度的冬至，傻傻分不清到底过的是冬至还是夏至的时候，冬天一夜赶到……入冬表示你的各种火锅来了，醉鹅、母鸡煲、羊肉煲、牛腩堡，蛇羹，统统上桌，运动少吃得开，你的脾胃还好吗？你的皮肤还好吗？在这里推荐一款很适合冬天清热祛湿，排毒散结的全家茶饮～薏米赤小豆蒲...
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![清热袪湿 健脾益气 ➰ 木棉花土伏苓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热袪湿 健脾益气 ➰ 木棉花土伏苓汤方法]( "清热袪湿 健脾益气 ➰ 木棉花土伏苓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热袪湿 健脾益气 ➰ 木棉花土伏苓汤方法")
- 土茯苓、木棉花瘦肉煲汤有“清热祛湿”的功效。广东3月天湿气重，转季易过敏，渐渐热起来，周身乏力易困，汗多气短，易长痘，口气重的都可以多喝两碗^_^土茯苓性平、味甘淡，归心、肺、脾、肾经，有利通关节、除湿、健脾宁心的作用。木棉花它的花、皮、根均有药用价值。将晒干了的木棉花...
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![金银麦冬清热去火茶食谱大全及做法，烹饪好吃的金银麦冬清热去火茶方法]( "金银麦冬清热去火茶食谱大全及做法，烹饪好吃的金银麦冬清热去火茶方法")
- 这款茶具有清热解毒，凉散风热、润肺、养阴生津、心烦失眠利咽解毒、润肠通便。适用于肺燥干咳、咽喉干痛、热病津伤、头痛目赤、感冒风寒等症状此茶材一杯量用料麦冬5、6颗胖大海1颗金银花0.5克枸杞子适量金银麦冬清热去火茶的做法把所有茶材放进杯子内、先倒入少量热水冲...
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![清热去火桂花莲藕羹食谱大全及做法，烹饪好吃的清热去火桂花莲藕羹方法]( "清热去火桂花莲藕羹食谱大全及做法，烹饪好吃的清热去火桂花莲藕羹方法")
- 北方的冬天用一个词形容就是“天干物燥”，来暖气后更是如此，so一不小心我就上火了。往常说到清热去火大家都会说喝点绿豆汤，不过冬天了还是来点不一样吧。莲藕同绿豆一样具有清热去火，健脾开胃的功能。同时因为莲藕中富含铁、钙等微量元素，有明显的补血益气、增强人体免疫力的...
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![清热降火·双柠薄荷冷泡白茶食谱大全及做法，烹饪好吃的清热降火·双柠薄荷冷泡白茶方法]( "清热降火·双柠薄荷冷泡白茶食谱大全及做法，烹饪好吃的清热降火·双柠薄荷冷泡白茶方法")
- 昀蓉时光本身就很好喝的茶包，加入精心搭配的水果，更是把高品质的茶料在冷泡下面更能够体现出来茶的本色。而用冷泡的方法，茶中甘甜的氨基酸分子会释放比较快，喝起来有自己独特风味。茶包加入新鲜水果密封冷藏约4小时，不加一点添加剂，不加糖精，每个茶包可做一杯水果茶哟。用料柠...
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![清热去火如何做才美味，怎么做清热去火简单又好吃]( "清热去火如何做才美味，怎么做清热去火简单又好吃")
- 每日一点，植物蛋白用料冰片糖克清热去火的做法材料：百合干、熊猫豆，白眉豆、鹰嘴豆、笨碴子，银耳碎、冰片糖放水煮一个钟营养餐...
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![🍵清热降火-龙井菊花茶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的🍵清热降火-龙井菊花茶冻方法]( "🍵清热降火-龙井菊花茶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的🍵清热降火-龙井菊花茶冻方法")
- 夏日是吃烧烤和小龙虾🦞季节，但是在湿热的南方真的太容易上火了，这款清热降火的茶冻，好看又降火，真的是绝绝子，吃完小龙虾，来一份降火的茶冻，哇！连罪恶感突然没那么重了，开心！用料绿茶茶包1个菊花6朵冰糖50克白凉粉55克水580克🍵清热降火-龙井菊花茶冻的做法准备好食材，茶包放一个两...
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![清热袪暑冬瓜汤做法烹饪大全 地道清热袪暑冬瓜汤如何做]( "清热袪暑冬瓜汤做法烹饪大全 地道清热袪暑冬瓜汤如何做")
- 冬瓜性凉，味甘，具有清热祛暑，利水消肿，解毒减肥的功效。冬瓜含有的胡卢巴碱可促进新陈代谢，阻止体内脂肪堆积，丙醇二酸能有效阻止糖类转化为脂肪。用料冬瓜500克鸡胸骨2块姜3片元贝适量盐2克清热袪暑冬瓜汤的做法先将冬瓜洗干净，切片，不用去皮。鸡胸肉，肉骨分离，（肉可以做鸡扒、鸡柳...
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![广东汤水之二 清热袪湿五指毛桃土茯苓鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东汤水之二 清热袪湿五指毛桃土茯苓鸡汤方法]( "广东汤水之二 清热袪湿五指毛桃土茯苓鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东汤水之二 清热袪湿五指毛桃土茯苓鸡汤方法")
- 广东地区湿气重，特别是春季，空气中都能挤出水来，作为一名地道的广东人，长年不是正在袪湿就是在袪湿的路上乐此不疲。五指毛桃有健脾补肺、行气利湿之功效，土茯苓有解毒、除湿和通利关节的功效，合而为汤，正好适合广东的气候。用料鸡1只五指毛桃150克土茯苓（干）100克广东汤水之二清...
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![清肝明目、祛热清火、降压降脂、润肠排毒、美容养颜的万能茶饮：菊花枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目、祛热清火、降压降脂、润肠排毒、美容养颜的万能茶饮：菊花枸杞茶方法]( "清肝明目、祛热清火、降压降脂、润肠排毒、美容养颜的万能茶饮：菊花枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目、祛热清火、降压降脂、润肠排毒、美容养颜的万能茶饮：菊花枸杞茶方法")
- 用料枸杞50粒菊花20朵冰糖少许矿泉水2瓶清肝明目、祛热清火、降压降脂、润肠排毒、美容养颜的万能茶饮：菊花枸杞茶的做法倒去第一遍泡菊花的温开水，我称之为：洗茶泡一分钟，倒去水放入枸杞、冰糖矿泉水二瓶烧开，凉到90度左右，泡茶就是这么任性、这么美……早安！乾杯[]~（￣▽￣）~*神清气...
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![清热去火的蜂蜜柚子茶食谱大全及做法，烹饪好吃的清热去火的蜂蜜柚子茶方法]( "清热去火的蜂蜜柚子茶食谱大全及做法，烹饪好吃的清热去火的蜂蜜柚子茶方法")
- 柚子营养价值很高，含有非常丰富的维他命C和柚子酸，蜂蜜又有润肠的作用，二者相结合，据有清热去火、润喉止咳、预防感冒等作用，据说长期服用还有美白淡斑，减肥降压、消除疲劳等功效。嘻嘻，这么好的东西能不尝试吗？这个季节正是吃柚子的好时季，再加上北方天气干燥，更应该多食柚子。用...
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![清火菊花茶如何做才美味，怎么做清火菊花茶简单又好吃]( "清火菊花茶如何做才美味，怎么做清火菊花茶简单又好吃")
- 菊花水冰糖用料菊花10～15朵水500ml冰糖3颗（可以根据口味来放）清火菊花茶的做法准备好冰糖和菊花一壶500ml的水大约90°洗干净菊花加入菊花菊花微微泡开加入冰糖冰糖加入后搅一搅一杯清火的菊花茶就大功告成啦！小贴士菊花茶适合各个阶段年龄的人，下火清热。适合下午饮用。（这次...
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![茉莉菊花茶（清热降火）食谱大全及做法，烹饪好吃的茉莉菊花茶（清热降火）方法]( "茉莉菊花茶（清热降火）食谱大全及做法，烹饪好吃的茉莉菊花茶（清热降火）方法")
- 换季时节，干燥上火，喜欢喝一杯清热降火的花茶，自己买了各种花，搭配了贡菊、茉莉、枸杞和冰糖，泡开后很小清新，清淡的味道也是我喜欢的～新浪微博@食遇记用料贡菊茉莉花枸杞冰糖根据自己的口味茉莉菊花茶（清热降火）的做法开水泡花茶即可，悠闲的午后喝茶看书～...
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![清热下火的菊花脑蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热下火的菊花脑蛋汤方法]( "清热下火的菊花脑蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热下火的菊花脑蛋汤方法")
- 春天伊始，各种野菜都冒出了头。菊花脑，马兰头，豌豆头，草头，枸杞头……一派生机勃勃的春天味道，可以把整个春天都吃进肚子里。啊，太鲜美了~有人千里迢迢的带过来，聊以解馋，哈哈哈~菊花脑蛋汤是一道简单快手健康的汤，做起来呀~用料鸡蛋2个菊花脑适量食用油适量盐适量清热下火的菊花脑...
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![鸡屎藤+金银花藤煮水（清热袪风袪湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡屎藤+金银花藤煮水（清热袪风袪湿）方法]( "鸡屎藤+金银花藤煮水（清热袪风袪湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡屎藤+金银花藤煮水（清热袪风袪湿）方法")
- 小盆友经常感冒都用这个方法，初期最有效果，简单又快，无副作用。用料鸡屎藤随意金银花藤随意鸡屎藤+金银花藤煮水（清热袪风袪湿）的做法鸡屎藤图，乡间随处可见，可以拿来煮汤或者做艾糕，袪湿，这次我是小盆友感冒，拿来煮水洗澡🛀🏻用除了鸡屎藤我还加入了金银花藤，金银花藤有清热解毒的...
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![清热解毒茶如何做才美味，怎么做清热解毒茶简单又好吃]( "清热解毒茶如何做才美味，怎么做清热解毒茶简单又好吃")
- 用料菊花少量枸杞少量麦冬煎茶一包清热解毒茶的做法冲饮冲饮...
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![清热祛火汤如何做才美味，怎么做清热祛火汤简单又好吃]( "清热祛火汤如何做才美味，怎么做清热祛火汤简单又好吃")
- 上火了？有点儿老婆给我做点祛火的安排！用料海底椰一小把无花果4个蜜枣2个南杏仁一小把雪梨半个切块水1000克清热祛火汤的做法把食材洗干净放入主锅炖30分钟（30分钟98度速度1）。冷却就可以饮用了。...
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![下火清热菊花茶做法烹饪大全 地道下火清热菊花茶如何做]( "下火清热菊花茶做法烹饪大全 地道下火清热菊花茶如何做")
- 干菊花数朵，枸杞子数粒，西洋参一片，冰糖一颗，注入一缕热水，水气升腾，酿成一杯香茶。下火清热❕用料菊花数朵枸杞数粒老冰糖1颗西洋参1片下火清热菊花茶的做法所有材料放进茶壶，注水小贴士下午茶☕️来一杯菊花茶...
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![野菊花茶-清热去火、清肝明目食谱大全及做法，烹饪好吃的野菊花茶-清热去火、清肝明目方法]( "野菊花茶-清热去火、清肝明目食谱大全及做法，烹饪好吃的野菊花茶-清热去火、清肝明目方法")
- 秋季爬山时常见的野菊花，可以摘回家自己制作野菊花茶，具有清热解毒、消肿、凉肝明目的作用，自己亲手做的，喝起来别有一番田园的味道用料新鲜野菊花和耐心蒸锅阳光2-3日冰糖随喜好野菊花茶-清热去火、清肝明目的做法野菊花在十月开放，秋季出游在山野田间经常可以见到，它可以制成...
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![清热祛火的杨花萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的清热祛火的杨花萝卜方法]( "清热祛火的杨花萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的清热祛火的杨花萝卜方法")
- 现在疫情严重，老是窝在家里，容易上火，搞点杨花萝卜去去火。这个菜做起来很简单，主要是要有点切的技巧，类似蓑衣刀法，不过更简单点，后面会详细说。用料杨花萝卜清热祛火的杨花萝卜的做法原料：杨花萝卜萝卜洗干净后，先把靠近萝卜缨这里切掉一点，便于放平，为了后面切起来好切一点。这个...
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![身体燥热，来一杯玉米须茶，很好的清热祛火！食谱大全及做法，烹饪好吃的身体燥热，来一杯玉米须茶，很好的清热祛火！方法]( "身体燥热，来一杯玉米须茶，很好的清热祛火！食谱大全及做法，烹饪好吃的身体燥热，来一杯玉米须茶，很好的清热祛火！方法")
- 夏天准备要到了，没有什么比清热祛火这种功效更贴心的了。在身体燥热的情况下，来一杯玉米须茶，能很好的祛除炎热的感觉。爱吃玉米的小伙伴注意了，如果你只知道吃玉米本身，而不了解它其实身上有更有价值的部位，那就太可惜了。都说“一根玉米须二两金”！玉米须，不仅能吃，好处也很多呢...
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![清热袪火《莲子百合绿豆糖水》食谱大全及做法，烹饪好吃的清热袪火《莲子百合绿豆糖水》方法]( "清热袪火《莲子百合绿豆糖水》食谱大全及做法，烹饪好吃的清热袪火《莲子百合绿豆糖水》方法")
- 这两天有点上火了，煲点糖水喝～莲子有强心祛火，助于睡眠的功效。百合能清心除烦，润燥清热之效～绿豆大家都知道，是清热解毒，祛火防暑消热之效。都是性凉的东西，没有上火建议不要吃!!!以免引起脾胃不适!用料百合适量莲子适量绿豆适量糖适量清热袪火《莲子百合绿豆糖水》的做法准备食...
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厨趣阁
