![健脾补气山药汤做法烹饪大全 地道健脾补气山药汤如何做]( "健脾补气山药汤做法烹饪大全 地道健脾补气山药汤如何做")
- 罗大伦食疗方用料山药500g排骨1000g红枣8粒党参15克黄芪20克姜葱白料酒健脾补气山药汤的做法排骨切小节洗净后用凉水泡4小时以上，其间换几次水，让血水充分泡出来，再焯水沥干备用，党参、红枣、黄芪分别洗净备用；锅放少许油加入姜片，葱节炒出香味再放入排骨翻炒出油，加入开水、料...
- 16929
![补气健脾胃的淮山鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气健脾胃的淮山鸡汤方法]( "补气健脾胃的淮山鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气健脾胃的淮山鸡汤方法")
- 用料鸡半只铁棍淮山一根香菇6个姜一小块盐若干油若干补气健脾胃的淮山鸡汤的做法姜油锅烧热，加入姜爆香后倒入切好的鸡块炒至变色在油锅中加入开水没过鸡块加入发好的香菇，烧至沸腾后倒入准备好的砂锅中火煮至沸腾后转小火慢炖鸡块在砂锅中煮约40分钟后加入去皮切块的淮山...
- 17852
![养胃健脾、补气血的小米山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃健脾、补气血的小米山药粥方法]( "养胃健脾、补气血的小米山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃健脾、补气血的小米山药粥方法")
- 给大家分享一道健脾养胃的山药小米粥，常吃对脾胃好。只有脾胃好了，才能身体棒棒！营养丰富、易消化，孩子还是老人都可以喝。可以当早餐也可以正餐哦！用料小米50克山药1根红枣8颗枸杞10颗红糖1~2块养胃健脾、补气血的小米山药粥的做法☞准备好所有的食材，小米红枣枸杞清洗干净，山...
- 29909
![广式健脾胃补气血炖汤（山药乌鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的广式健脾胃补气血炖汤（山药乌鸡）方法]( "广式健脾胃补气血炖汤（山药乌鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的广式健脾胃补气血炖汤（山药乌鸡）方法")
- 用料乌鸡半只山药半根红枣8颗枸杞一小把虫草花一小把姜片4片盐少许广式健脾胃补气血炖汤（山药乌鸡）的做法洗净配料、放入锅中乌鸡用盐和料酒揉搓去腥、放入锅中放入切好的姜片，倒入适量的水，炖4个小时，在剩下半个小时的时候放入一把枸杞即可出锅啦！下一点盐调味就可以了小贴士...
- 28658
![健脾补肺的山药小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾补肺的山药小饼方法]( "健脾补肺的山药小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾补肺的山药小饼方法")
- 这个小饼孩子特别喜欢，不仅味道好而且还有营养。用料山药泥300克白糖15克鸡蛋(小点)2个酵母3克金龙鱼澳麦粉200克健脾补肺的山药小饼的做法山药去皮上锅蒸熟。蒸好的山药趁热加入白糖用压泥器压成泥。加入鸡蛋和酵母压均匀。加入面粉揉成面团(这次的山药里有一根水山药，所...
- 28721
![健脾补气山药鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾补气山药鸡蛋汤方法]( "健脾补气山药鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾补气山药鸡蛋汤方法")
- 用料鸡蛋2个山药1根盐适量香菇1朵青菜3颗火腿肠半根健脾补气山药鸡蛋汤的做法香菇，青菜洗净切细丝山药去皮洗净，可以带个一次性手套或塑料袋，避免过敏发痒用刀背拍成泥状，装盘备用水烧开放入香菇丝，山药泥，水开后鸡蛋缓慢倒入锅中，煮2-3分钟加入适量盐。放火腿肠的可以在这步放，...
- 18322
![滋补鸡汤-补气健脾食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补鸡汤-补气健脾方法]( "滋补鸡汤-补气健脾食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补鸡汤-补气健脾方法")
- 周末有空的时候给家人炖点鸡汤补补用料鸡半只干香菇10朵盐适量生抽半勺油少量党参3段姜5片黄酒2勺滋补鸡汤-补气健脾的做法鸡切块，干香菇洗尽泡软鸡块冷水下锅焯水，加入2片姜片，一勺黄酒煮出浮沫鸡块捞出用冷水冲洗洗净沥干水份锅里加油炒一下，加生抽、生姜、黄酒、盐加水没...
- 33972
![益气补脾又快手的虫草花山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的益气补脾又快手的虫草花山药汤方法]( "益气补脾又快手的虫草花山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的益气补脾又快手的虫草花山药汤方法")
- “虫草花”并非花，实质上是虫草子实体，而不是冬虫夏草子实体。培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。虫草花含有丰富的虫草多糖（包含虫草酸）、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素：A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于...
- 10508
![红枣山药糕 补血健脾食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣山药糕 补血健脾方法]( "红枣山药糕 补血健脾食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣山药糕 补血健脾方法")
- 闺女脾胃虚弱，最近有时间就研究和山药有关的美食，这款红枣山药糕入口即化，香甜可口！是一款不错的小点心！用料山药200g红枣65g糕粉（熟糯米粉）45g糖15g黑加仑（或枸杞）6颗粒红枣山药糕补血健脾的做法山药去皮切块，大枣洗净，放入蒸锅蒸20分钟，以山药软烂，大枣能剥皮为准糕粉的话最好买成品...
- 18515
![健脾补气茶如何做才美味，怎么做健脾补气茶简单又好吃]( "健脾补气茶如何做才美味，怎么做健脾补气茶简单又好吃")
- 记录生活，记录生活中的美好。方便以后查看。儿子现在七年级，运动量大，每天坐在饭桌前就看到他在用力的深吸气。知道他是气不足的表现，但又没什么好方子，找了很久。终于被我遇见了，罗大伦老师有个大气下陷的描述，觉得和儿子的情况一样，果断记录下来。当然夏天也是调理气虚、脾虚人...
- 24972
![山药鸽子汤（补血益气健脾胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药鸽子汤（补血益气健脾胃）方法]( "山药鸽子汤（补血益气健脾胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药鸽子汤（补血益气健脾胃）方法")
- 鸽子是超补的食材，所以才有“一鸽九鸡”的说法。加上山药，百合，莲子等食材，可以养脾胃补血气。用料鸽子半/一只山药半/一根莲子若干克百合若干克茨实（可省）盐山药鸽子汤（补血益气健脾胃）的做法材料处理：【鸽子】去头去脚，在沸水中过一下，水中加入姜片和一勺料酒，怕肥的可以索性把鸽子...
- 12987
![健脾补气的山药苹果饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾补气的山药苹果饼方法]( "健脾补气的山药苹果饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾补气的山药苹果饼方法")
- 孩子4岁，脸色发黄，有黑眼圈，平时蒸的山药吃腻了，给孩子换换口味。用料山药2根面粉适量白糖适量苹果半个油适量健脾补气的山药苹果饼的做法山药洗净，蒸熟用勺子或筷子轻刮去皮用叉子或勺子把山药碾碎苹果去皮，用一半即可半个苹果切细丝或薄片加入适量面粉，可以边揉边加，糖看个人口...
- 24838
![健脾❗️养胃❗️补气血❗️山药枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾❗️养胃❗️补气血❗️山药枸杞粥方法]( "健脾❗️养胃❗️补气血❗️山药枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾❗️养胃❗️补气血❗️山药枸杞粥方法")
- 山药枸杞粥主要是用山药、枸杞、小米煮成的粥。山药有强健脾胃固肾，枸杞有养肝明目的功效，小米滋阴健脾。这三种一起煮粥食用，可以帮助新陈代谢，同时也有美容养颜的功效！用料山药1根枸杞15g小米50克糯米50克红枣8颗饮用水800ml健脾❗️养胃❗️补气血❗️山药枸杞粥的做法准备好食材...
- 31676
![健脾胃、补气血 山药红枣水食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃、补气血 山药红枣水方法]( "健脾胃、补气血 山药红枣水食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃、补气血 山药红枣水方法")
- 有老胃病、慢性胃炎的小伙伴们可以试试这道汤水，坚持喝一个星期会收到效果哦！用料新鲜铁棍山药二两红枣5～10颗（去核）健脾胃、补气血山药红枣水的做法山药去皮红枣根据大小用5～10颗，去核煮半小时可以加适量红糖调味小贴士1、胃寒的可以加生姜3片同煮2、配合艾灸中脘、神阙、足三...
- 23154
![健脾，补气的山药枸杞鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾，补气的山药枸杞鸡汤方法]( "健脾，补气的山药枸杞鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾，补气的山药枸杞鸡汤方法")
- 用料鸡半只生姜8g料酒2g热开水适量铁棍山药150g枸杞6g盐适量健脾，补气的山药枸杞鸡汤的做法鸡剁小块后清洗干净再用清水浸泡一小时左右，这样血水好洗出清洗好的鸡块沥干水分，热锅冷油，倒入鸡块翻炒至肉变色山药去皮洗净切块；翻炒好的鸡块全部倒入砂锅中；放入山药，姜片，加入料酒和...
- 18937
![超好喝的小米山药粥：养胃健脾、补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的超好喝的小米山药粥：养胃健脾、补气血方法]( "超好喝的小米山药粥：养胃健脾、补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的超好喝的小米山药粥：养胃健脾、补气血方法")
- 💕今天就用山药给大家分享一道健脾养胃的山药小米粥，常吃对脾胃好。只有脾胃好了，才能身体棒棒！营养丰富、易消化，孩子还是老人都可以喝。用料小米50克山药1根红枣8颗枸杞10颗红糖1~2块超好喝的小米山药粥：养胃健脾、补气血的做法☞准备好所有的食材，小米红枣枸杞清洗干净，山药...
- 22580
![『立秋·补气养血健脾益肺』党参黄芪山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的『立秋·补气养血健脾益肺』党参黄芪山药排骨汤方法]( "『立秋·补气养血健脾益肺』党参黄芪山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的『立秋·补气养血健脾益肺』党参黄芪山药排骨汤方法")
- 一道适合秋天的，补气血健脾胃的日常食疗汤。🔅黄芪，性温，味甘。归肺、脾经。能补肺脾之气，益气固表的作用。🔅党参，性温，味甘。归脾、肺经。有补中益气，健脾益肺的作用。党参补气，能健脾补气、脾肺之气俱补，还能益气生津，效果良好。🔅山药，性甘、平，归脾、肺、肾经。有健脾补肺，固肾益...
- 17475
![健脾补虚：莲子山药海参乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾补虚：莲子山药海参乌鸡汤方法]( "健脾补虚：莲子山药海参乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾补虚：莲子山药海参乌鸡汤方法")
- 此膳具有健脾补虚、补肾益精的作用，适宜体虚者及一般人群调理食用。用料乌鸡半只新鲜莲子30克淮山30克板栗10个海参2条姜2片健脾补虚：莲子山药海参乌鸡汤的做法预先把海参泡发好，乌鸡去皮洗净，与莲子、山药、栗子、生姜一同放锅里加清水2000ml大火煮沸，小火煲1.5小时，加盐调味...
- 20344
![筒子骨玉米山药当归补血益气健脾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的筒子骨玉米山药当归补血益气健脾汤方法]( "筒子骨玉米山药当归补血益气健脾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的筒子骨玉米山药当归补血益气健脾汤方法")
- 用料猪筒子骨500g铁棍山药300g玉米一根当归50g盐适量水3.5碗醋2勺筒子骨玉米山药当归补血益气健脾汤的做法洗猪筒子骨，再用热水焯一下。玉米洗净切段山药削皮，切段将猪筒子骨和玉米、山药放入锅中，50g当归洗净放入。加水后放盐、放醋。然后开始炖汤放入锅中煮...
- 10392
![补脾益气|人参山药乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补脾益气|人参山药乌鸡汤方法]( "补脾益气|人参山药乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补脾益气|人参山药乌鸡汤方法")
- 今天给大家分享一款广东老火靓汤—人参山药乌鸡汤，女人喝了调经，美容养颜，抗衰老～男人喝了补肝肾益精血～老人喝了增强免疫力，延年益寿～小孩喝了健脾养胃，健脑益智功效:大补元气，健脾养胃，补肝益肾，健脑益智，补气养血，抗衰老，增强免疫力，调节中枢神经系统，延年益寿。喜欢的话可以留言、收...
- 32726
![《红楼梦》补气健脾山药糕食谱大全及做法，烹饪好吃的《红楼梦》补气健脾山药糕方法]( "《红楼梦》补气健脾山药糕食谱大全及做法，烹饪好吃的《红楼梦》补气健脾山药糕方法")
- 红枣补气血，健脾胃，山药补气健脾，入脾肺肾三经。脾胃和则食欲增。用料红枣500g熟猪油100g白糖150g鲜山药500g《红楼梦》补气健脾山药糕的做法红枣洗净去核，温水浸泡一小时。捞起沥干水分，入蒸笼蒸一小时。冷后捏去皮，烧热铁锅放进猪油或花生油，熬热。白糖溶化，到进枣泥炒均匀。山...
- 6200
![山药红豆小软饼‖健脾养胃益气补血食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红豆小软饼‖健脾养胃益气补血方法]( "山药红豆小软饼‖健脾养胃益气补血食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红豆小软饼‖健脾养胃益气补血方法")
- 孩子不喜欢吃山药，就只能变着花样做给他吃。这小饼完全吃不出山药的味道，孩子吃得根本停不下来。用料熟山药60克面粉200克糖20克牛奶100克玉米油40克酵母粉2克山药红豆小软饼‖健脾养胃益气补血的做法山药提前蒸熟后，碾成山药泥。接着加入面粉、糖、牛奶、玉米油和酵母粉，搅...
- 24759
![健脾润肺补肾的山楂山药糕食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾润肺补肾的山楂山药糕方法]( "健脾润肺补肾的山楂山药糕食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾润肺补肾的山楂山药糕方法")
- 儿子小时候身体不好，经常生病，新手父母每每束手无策，只知道抱着孩子去医院，一岁那一年，我们不知道跑了多少趟医院，直到有一次，孩子中耳炎化脓，反反复复在医院打了一个月点滴都没有治好，出生时八斤半的大胖小子，生生毁成了面黄肌瘦的娃。那一次，我痛定思痛，下决心增强儿子的抵抗力。我...
- 30541
![山药猪胰汤，健脾补肺食谱大全及做法，烹饪好吃的山药猪胰汤，健脾补肺方法]( "山药猪胰汤，健脾补肺食谱大全及做法，烹饪好吃的山药猪胰汤，健脾补肺方法")
- 从前秋风起的时候夕阳洒进客厅的时候爸爸总喜欢小酌两杯和着夕阳的余温开心的摸摸你的脑袋我：爸爸酒多喝容易伤胃，记得要注意哦给您熬个养胃又健脾的汤吧刚好饭后可以喝山药能健脾益胃，当食欲不振，不思饮食的时候，可以适量使用山药，因为山药营养丰富、含有较多膳食纤维，所以即可...
- 9166
![健脾养胃补气血的红枣山药蒸糕食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃补气血的红枣山药蒸糕方法]( "健脾养胃补气血的红枣山药蒸糕食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃补气血的红枣山药蒸糕方法")
- 用料山药100g红枣20g奇亚籽1勺水3勺健脾养胃补气血的红枣山药蒸糕的做法一勺奇亚籽+加三勺水替代一个鸡蛋70g山药+20g红枣全部食材放搅拌机打到顺滑打好以后小碗底部放油纸抹油倒入打好的红枣山药浆，大火蒸20分钟。松软的山药红枣蒸糕就完成啦！对需要健脾养胃补气血的人很...
- 16235
厨趣阁
