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南瓜酸奶杂粮土司的精彩文章

南瓜酸奶杂粮土司做法烹饪大全 地道南瓜酸奶杂粮土司如何做

  • 南瓜酸奶杂粮土司做法烹饪大全 地道南瓜酸奶杂粮土司如何做

  • 南瓜+酸奶，叫土司无敌软哟用料高筋面粉250克酸奶25克南瓜泥140克鸡蛋液50克酵母5克细砂糖20克麦麸一小勺罂粟籽粉一小勺亚麻籽粉一小勺奶粉10克黄油20克盐3克南瓜酸奶杂粮土司的做法用后油法先把除黄油和盐以外的材料，揉至扩展阶段，然后再加入软化的黄油和盐揉至完全阶段。...
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杂粮南瓜糊如何做才美味，怎么做杂粮南瓜糊简单又好吃

  • 杂粮南瓜糊如何做才美味，怎么做杂粮南瓜糊简单又好吃

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的500道营养辅食，有了这500道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。米糊可不是小宝宝的专利，营养丰富的米糊特别是杂粮米糊可以作为大宝宝早餐的配饮、加餐的甜品（成年人同样适用），为孩...
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南瓜杂粮羹如何做才美味，怎么做南瓜杂粮羹简单又好吃
酸奶杂粮露如何做才美味，怎么做酸奶杂粮露简单又好吃

  • 酸奶杂粮露如何做才美味，怎么做酸奶杂粮露简单又好吃

  • 杂粮非常营养，健康，可是总是用来熬粥，难免吃腻，今天给大家分享一个新吃法吧😜大人小孩都喜欢哦😋用料杂粮适量冰糖适量鲜牛奶适量原味酸奶适量酸奶杂粮露的做法取适量杂粮(红豆，绿豆，燕麦，黑米，红米，糙米，紫米，小米，血糯米……)洗净，浸泡三小时以上，(天热务必放入冰箱冷藏浸泡)。把浸泡...
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南瓜蒸杂粮如何做才美味，怎么做南瓜蒸杂粮简单又好吃

  • 南瓜蒸杂粮如何做才美味，怎么做南瓜蒸杂粮简单又好吃

  • 我喜欢用南瓜搭配糙米和青豆等食物，简单炒过放南瓜里蒸熟。7种食材营养搭配，好吃又营养用料南瓜1个黑米60克糙米60克大米60克胡萝卜一小段青豆适量干香菇8朵食用油适量盐适量南瓜蒸杂粮的做法三色糙米简单清洗干净，加足量的水浸泡2个小时左右。粗粮饭的食材除了可以用三色糙...
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南瓜杂粮糊如何做才美味，怎么做南瓜杂粮糊简单又好吃
南瓜杂粮浆如何做才美味，怎么做南瓜杂粮浆简单又好吃

  • 南瓜杂粮浆如何做才美味，怎么做南瓜杂粮浆简单又好吃

  • 孩子的早餐用料南瓜200克芝麻20克红枣3颗核桃2个小米20克冰糖适量南瓜杂粮浆的做法各种材料洗干净，南瓜切小块放入破壁机，选浓汤功能，结束后加冰糖开动啦！小贴士材料选材用量可以随意加减，煮好后可以加入牛奶就成南瓜杂粮奶昔！健康营养～～...
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酸奶杂粮如何做才美味，怎么做酸奶杂粮简单又好吃

  • 酸奶杂粮如何做才美味，怎么做酸奶杂粮简单又好吃

  • 20018015到18分钟蒸汽三秒用料高粉1000砂糖50酵母15改良剂5酸奶200水450盐15黄油100核桃100葡萄干200黑芝麻15胚芽粉30酸奶杂粮的做法高粉砂糖酵母改良剂胚芽粉一起搅拌均匀酸奶水放入盐黄油七成放，九成放核桃葡萄干黑芝麻成团ok放醒发箱首次发酵分小团200g一个发酵排气，两...
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南瓜杂粮如何做才美味，怎么做南瓜杂粮简单又好吃

  • 南瓜杂粮如何做才美味，怎么做南瓜杂粮简单又好吃

  • 大热天，不想吃饭，做个南瓜杂粮，健康美味！用料南瓜500克燕麦米少许糙米少许红米少许洋薏米少许玉米一条南瓜杂粮的做法几种杂粮根据自己喜好，份量各一点洗干净，隔夜放焖烧杯里，或者用电炖锅炖，第二天就熟了。南瓜切粒用豆浆机的五谷或米糊功能煮熟。将熟了的杂粮和南瓜汁倒一起加...
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杂粮南瓜碗如何做才美味，怎么做杂粮南瓜碗简单又好吃
南瓜杂粮馅如何做才美味，怎么做南瓜杂粮馅简单又好吃

  • 南瓜杂粮馅如何做才美味，怎么做南瓜杂粮馅简单又好吃

  • 月饼季，娘亲喜欢五仁，奈何市售的几乎成为黑暗料理界不争的王者。改良五仁馅，为五仁正名。好吃的不得了，不喜欢太甜。做法比较洒脱，没有具体称重，随喜欢。用料玫瑰酱依口味南瓜一个瓜子仁适量花生仁适量黑芝麻适量白芝麻适量面粉少量南瓜杂粮馅的做法南瓜蒸熟，趁热用勺子压碎（放在...
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南瓜杂粮盅如何做才美味，怎么做南瓜杂粮盅简单又好吃

  • 南瓜杂粮盅如何做才美味，怎么做南瓜杂粮盅简单又好吃

  • 这道菜更适合下椰汁煮成甜的，因为家里有人不喜欢椰汁，所以小编煮咸的。甜的直接下椰汁，不放盐和味精即可。煮甜非常好吃。用料南瓜1个五谷杂粮3把盐少许味精少许南瓜杂粮盅的做法准备好所有材料。比较难熟的杂粮泡一下，再全部放一起煮熟，下盐、味精。煮好放着备用。南瓜蒸20分...
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南瓜杂粮粥如何做才美味，怎么做南瓜杂粮粥简单又好吃

  • 南瓜杂粮粥如何做才美味，怎么做南瓜杂粮粥简单又好吃

  • 医院南瓜也称窝瓜，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪，同时还含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、钾、锌、铬、硒等多种营养物质，可谓南瓜的营养非常丰富，不仅具有很高的食用价值，还有着不可忽视的食疗作用：1、润肠通便：南瓜中富含的膳食纤维可以促进肠道蠕...
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南瓜杂粮煲如何做才美味，怎么做南瓜杂粮煲简单又好吃

  • 南瓜杂粮煲如何做才美味，怎么做南瓜杂粮煲简单又好吃

  • 小时候跟奶奶吃饭，南瓜、胡萝卜总是不间断，大部分的吃法就是煮粥时和大米小米放在一起，熬一锅香喷喷的米粥。后来妈妈也时常用到南瓜，因为奶奶爱吃，还因为南瓜实在是物美价廉，健康美味的好东西，不过，妈妈喜欢把南瓜切成块，直接上蒸锅蒸着吃，保留了南瓜最原始的香甜~而现在，超市里大...
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杂粮南瓜羹如何做才美味，怎么做杂粮南瓜羹简单又好吃

  • 杂粮南瓜羹如何做才美味，怎么做杂粮南瓜羹简单又好吃

  • 最初做这个南瓜羹的时候，是因为小女儿感冒没什么胃口吃饭。就用家里的南瓜还有杂粮做了这一道南瓜羹。没想到一发不可收拾。口感味道都相当不错，在这道杂粮南瓜羹成了我们家的小甜品。用料南瓜约150克小米20克荞麦20克冰糖10克杂粮南瓜羹的做法选择南瓜的时候，尽量选择皮上...
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杂粮南瓜粥如何做才美味，怎么做杂粮南瓜粥简单又好吃
香芋南瓜牛奶杂粮羹食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋南瓜牛奶杂粮羹方法

  • 香芋南瓜牛奶杂粮羹食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋南瓜牛奶杂粮羹方法

  • 关于这道菜的创作灵感：跟老爸在餐馆吃饭的时候，点了一份杂粮煲的甜品，味道很好吃。念念不忘，研究了下食材，根据杂粮煲的灵感，在家尝试下厨房做了这道牛奶杂粮羹，发现惊喜地好吃，杂粮的总类可以随个人喜好添加，算是一道比较养生养颜的菜肴☺️杂粮可自己DIY，香芋，南瓜，百合，果仁，花生米，番...
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南瓜杂粮软欧的详细做法大全,简单又营养的南瓜杂粮软欧做法

  • 南瓜杂粮软欧的详细做法大全,简单又营养的南瓜杂粮软欧做法

  • 喜欢金灿灿的南瓜，颜色温暖又治愈。加入黑麦和蔓越莓，一份元气满满的早餐！用料高筋面粉300g黑麦粉150g南瓜泥180g牛奶150g细砂糖30g盐7g酵母4g黄油30g核桃，蔓越莓100g南瓜杂粮软欧的做法所有材料除核桃、蔓越莓外混合均匀，揉成光滑的面团，扩展阶段。加入核桃，蔓越莓，轻柔的揉均匀...
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酸奶杂粮包如何做才美味，怎么做酸奶杂粮包简单又好吃

  • 酸奶杂粮包如何做才美味，怎么做酸奶杂粮包简单又好吃

  • 用料酸奶200克高筋面粉200克全麦粉50克酵母3克鸡蛋1个黄油10克盐1克炼乳2克酸奶杂粮包的做法把盐、一个全蛋放入面包机、鸡蛋提前打散、黄油小火融化、倒入面包机内、依次加入酸奶、和炼乳、炼乳一定要少、只是为了中和一下口感将高筋粉和全麦粉过筛加入面包机、最后放酵...
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南瓜杂粮吐司做法烹饪大全 地道南瓜杂粮吐司如何做

  • 南瓜杂粮吐司做法烹饪大全 地道南瓜杂粮吐司如何做

  • 南瓜富含膳食纤维，容易消化，搭配杂粮，非常受银发族喜爱。该配方是两个450克吐司的量，做一个请记得减半。配方来自《职人手感吐司》十谷米包含糙米，紫糯米，红米，高粱米，绿豆仁，红扁豆，燕麦粒，荞麦红枣及麦片。大家可以选用手头方便的杂粮。用料高筋面粉430克海盐9克细砂糖35克干酵母4...
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杂粮土司如何做才美味，怎么做杂粮土司简单又好吃

  • 杂粮土司如何做才美味，怎么做杂粮土司简单又好吃

  • 平时吃杂粮的机会不多，因为我们家的男人们都不喜欢吃粥。土司倒是每天都要吃。我就做杂粮土司吧。用料高筋面粉400克鸡蛋1个盐5克酵母5克糖50克杂粮粉100克牛奶350克植物油40克杂粮土司的做法全部粉，加20克糖，一个鸡蛋，20克油，250克牛奶。揉在一起做中种。这次揉成团即可，不必...
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杂粮南瓜盅如何做才美味，怎么做杂粮南瓜盅简单又好吃

  • 杂粮南瓜盅如何做才美味，怎么做杂粮南瓜盅简单又好吃

  • 减脂期间好爱各种杂粮啊，又美味又健康～用料南瓜1个紫薯2个玉米1个红枣1把杂粮南瓜盅的做法南瓜一个，切去上面三分之一将切块的紫薯、玉米和一把红枣放进南瓜里。上锅蒸半小时左右，就OK啦！小贴士蒸南瓜时下面最好垫个盘子，不然蒸完软软的很难拿出锅哦...
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南瓜杂粮饼如何做才美味，怎么做南瓜杂粮饼简单又好吃

  • 南瓜杂粮饼如何做才美味，怎么做南瓜杂粮饼简单又好吃

  • 本来想做软软糯糯的南瓜饼的，南瓜蒸完了才发现家里没有糯米粉，于是用杂粮粉（荞麦粉还是啥的）代替。给小朋友吃，所以没加糖。用料南瓜杂粮粉糖南瓜杂粮饼的做法蒸南瓜，不要太多水把南瓜弄碎，可以适量加一些糖和杂粮粉和匀，不一定能成团，会有点裂，因为不是糯米粉用电饼铛双面煎，可加一...
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奶香南瓜杂粮窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香南瓜杂粮窝窝头方法

  • 奶香南瓜杂粮窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香南瓜杂粮窝窝头方法

  • 减脂过程的饮食太单调，在不断不厌其烦的摸索中，做了些既有饱腹感又营养全面的早餐用品，为了让自己更方便记住食谱，因此写下这道食谱。用料玉米面100克黑全麦粄50克燕麦麸30克糯米粉50克南瓜100克红枣30颗牛奶适量（可用水替代）奶香南瓜杂粮窝窝头的做法南瓜削皮蒸熟，熟后捣成泥。...
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南瓜杂粮饭如何做才美味，怎么做南瓜杂粮饭简单又好吃

  • 南瓜杂粮饭如何做才美味，怎么做南瓜杂粮饭简单又好吃

  • 用料南瓜100克红枣6颗鹰嘴豆20克红豆20克花豆30克黑米15克糯米15克高粱米15克大米400克水适量南瓜杂粮饭的做法准备好食材：南瓜洗净去皮切成2cm大小的方块，除大米和南瓜之外，把红枣和其他食材浸泡一晚上。淘洗干净后放入电饭煲，水位加到刻度5，也可以把手平放在米上，水位在四指...
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