厨趣阁番茄风味鸡肉炖白萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄风味鸡肉炖白萝卜方法
- 日式料理
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陪面包的菜
用料
| 工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml） | 需要数量 |
| 鸡腿肉（切成一口大。放盐和胡椒粉。裹小麦粉） | 200g |
| 白萝卜（洗净，削皮，切成一口大） | 200g |
| 洋葱（洗净，去皮，切成薄片） | 80～100g |
| A 番茄罐 | 1罐 |
| A 饮用水 | 100ml |
| A 白砂糖 | 2/3勺 |
| A 鸡精 | 2/3勺 |
| A 盐，胡椒粉 | 少量 |
| A 蒜泥 | 1/6勺 |
| 小麦粉 | 1勺 |
| 橄榄油 | 适量 |
番茄风味鸡肉炖白萝卜的做法
准备能够用微波炉盘子。将白萝卜放入盘子里。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热5分钟。
准备平底锅。橄榄油倒入锅里，点中火，等待30秒。将鸡肉放入锅里，烤3分钟。将洋葱和白萝卜放入翻炒3分钟。
将A用料放入锅里，拌一下。火调为小火。盖盖子炖10分钟。灭火。做好了。将步骤2菜装碟子就可以吃。
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