日式南瓜浓汤做法烹饪大全 地道日式南瓜浓汤如何做

这是一道非常简单快手的浓汤，而且非常饱腹健康，特别适合减肥期间食用，加一些辣椒粉味道更有层次。
一般来讲浓汤都加大量淡奶油或者黄油做成的白酱，但这道南瓜汤用豆浆代替，口感一样浓稠顺滑，而且又很清爽，喝两碗也不腻，真是太难得了。

用料  

日式南瓜浓汤的做法  

1. 准备材料
   

2. 南瓜去皮切块，胡萝卜切片，洋葱切片

3. 胡萝卜和南瓜蒸熟（煮熟也可以），洋葱炒至变色，混合后加入搅拌机，倒入豆浆（牛奶或其他任何奶类），加盐胡椒和辣椒粉后搅拌至顺滑

4. 盛出加薄荷叶点缀