轻食之土豆蟹棒沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的轻食之土豆蟹棒沙拉方法
- 减肥食谱
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用料
土豆 | 1个 |
黑胡椒 | 3克 |
盐 | 3克 |
蟹棒 | 6根 |
小葱 | 2根 |
蛋黄酱 | 1勺 |
轻食之土豆蟹棒沙拉的做法
土豆切块,水开下锅煮5分钟
小葱的绿叶部分切沫,蟹棒手撕成条(我买的是即食蟹棒,不用煮熟就可以吃)
土豆煮熟捞出沥干水分
撒盐
撒黑胡椒
加一勺沙拉酱搅拌均匀。健康与美味兼得哟。煮土豆的热量很低,减肥期间也尽可以放心得吃,如果特别介意的,可以换成低脂蛋黄酱,但,额,蛮难吃的。
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