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低糖油减肥可吃香酥掉渣的枣泥酥(空气炸锅版)食谱大全及做法,烹饪好吃的低糖油减肥可吃香酥掉渣的枣泥酥(空气炸锅版)方法

低糖油减肥可吃香酥掉渣的枣泥酥(空气炸锅版)食谱大全及做法,烹饪好吃的低糖油减肥可吃香酥掉渣的枣泥酥(空气炸锅版)方法

低糖油减肥可吃香酥掉渣的枣泥酥(空气炸锅版)的做法步骤图

减肥时管不住嘴总想吃糕点怎么办?来试试这款香甜可口低糖少油的传统点心枣泥酥吧!(自己做的点心总没那么发胖)

用料  

高筋面粉 350克
淀粉 30克
食用油 100克
200克
细砂糖 适量

低糖油减肥可吃香酥掉渣的枣泥酥(空气炸锅版)的做法  

  1. 油酥(高筋面粉150g➕淀粉30g➕食用油70g)
    水油皮(高筋面粉200g➕食用油30g➕水适量➕少量白糖)

    低糖油减肥可吃香酥掉渣的枣泥酥(空气炸锅版)的做法步骤图 第2张
  2. 油酥和水油皮醒发30分钟

    低糖油减肥可吃香酥掉渣的枣泥酥(空气炸锅版)的做法步骤图 第3张
  3. 红枣上锅20分钟
    去除枣核

    低糖油减肥可吃香酥掉渣的枣泥酥(空气炸锅版)的做法步骤图 第4张
  4. 打成泥后加一勺食用油两勺白糖炒成枣泥
    (白糖可以少放一点,枣本身就有香甜滋味)

    低糖油减肥可吃香酥掉渣的枣泥酥(空气炸锅版)的做法步骤图 第5张
  5. 将油酥和水油皮分成小剂子

    低糖油减肥可吃香酥掉渣的枣泥酥(空气炸锅版)的做法步骤图 第6张
  6. 用水油皮包住油酥收口

    低糖油减肥可吃香酥掉渣的枣泥酥(空气炸锅版)的做法步骤图 第7张
  7. 包好后擀成长条卷起来
    醒发10分钟

    低糖油减肥可吃香酥掉渣的枣泥酥(空气炸锅版)的做法步骤图 第8张
  8. 醒发好后擀开
    包住枣泥馅,收口

    低糖油减肥可吃香酥掉渣的枣泥酥(空气炸锅版)的做法步骤图 第9张
  9. 均匀的切开(切三分之一,不要全切开)
    将切开的饼扭一下

    低糖油减肥可吃香酥掉渣的枣泥酥(空气炸锅版)的做法步骤图 第10张
  10. 将扭成花的枣泥酥放入空气炸锅
    预热五分钟,180度10分钟

    低糖油减肥可吃香酥掉渣的枣泥酥(空气炸锅版)的做法步骤图 第11张
  11. 香甜可口,咬一口掉渣,解馋的枣泥酥就完成啦!
    最适合减肥时馋点心的你哦~

    低糖油减肥可吃香酥掉渣的枣泥酥(空气炸锅版)的做法步骤图 第12张

小贴士

可自行调蒸白糖用量

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