周末刷脂汤如何做才美味,怎么做周末刷脂汤简单又好吃
- 减肥食谱
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料多,低脂,饱腹,高纤维。绝绝子!
用料
鸡蛋 | 3个 |
西红柿 | 1个 |
豆腐 | 1块 |
金针菇 | 0.5把 |
裙带菜 | 1把 |
盐 | 5克 |
周末刷脂汤的做法
终于拍了一次备菜,然后发现少拍了鸡蛋
切丁,切段
煸炒西红柿丁
放入金针菇段,煸炒继续
加水,喝汤多放,不喝汤少放,我是锅限制了我!放入裙带菜!
加水,加盖,煮!
倒入鸡蛋液!
搅拌,鸡蛋液凝固,出锅!减肥了!!!
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