「美味减脂餐」无油无水锡纸鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「美味减脂餐」无油无水锡纸鸡胸肉方法

一份：214kcal

用料  

【美味减脂餐】无油无水锡纸鸡胸肉的做法  

1. 1、鸡胸切丁 用生抽 老抽 孜然粉 抓匀
   2、锅里直接放锡纸，铺上一层金针菇，在铺上鸡胸，撒一把蒜末，再盖一层锡纸，两张锡纸的边缘捏紧
   3、中火焖10min左右即可！