厨趣阁记录减脂餐如何做才美味，怎么做记录减脂餐简单又好吃
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现在减肥晚吗？哈哈，希望夏天来到之前能瘦下来！我和老公一起，今天刚开始，每次都是以失败告终。希望这次能坚持，加油！
用料
| 鸡胸牛肉等 | 适量 |
| 蔬菜水果 | 适量 |
| 杂粮 | 适量 |
| 牛奶酸奶 | 适量 |
记录减脂餐的做法
第一天的午餐
![记录减脂餐的做法步骤图，记录减脂餐怎么做好吃 第2张]( "记录减脂餐的做法步骤图，记录减脂餐怎么做好吃 第2张")
第一天早餐！
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小贴士
我也是借鉴别人的，随意搭配吃的。图是早餐和午餐，吃的挺饱的。希望能坚持！
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