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低脂韩式泡菜豆腐汤食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂韩式泡菜豆腐汤方法

低脂韩式泡菜豆腐汤食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂韩式泡菜豆腐汤方法

低脂韩式泡菜豆腐汤的做法步骤图

很适合做低脂的一道晚餐

用料  

泡菜 适量
豆腐 半块
辣椒粉 半勺
金针菇 一小把
适量
火腿 1根

低脂韩式泡菜豆腐汤的做法  

  1. 食材准备好,避免手忙脚乱

    低脂韩式泡菜豆腐汤的做法步骤图 第2张
  2. 小砂锅底部刷一层薄油

    低脂韩式泡菜豆腐汤的做法步骤图 第3张
  3. 倒入蒜末跟葱煸香

    低脂韩式泡菜豆腐汤的做法步骤图 第4张
  4. 加入泡菜煸炒干

    低脂韩式泡菜豆腐汤的做法步骤图 第5张
  5. 加入一碗水这里用淘米水更好

    低脂韩式泡菜豆腐汤的做法步骤图 第6张
  6. 加入水之后加入金针菇和火腿肠,食材都可以这一步加进去

    低脂韩式泡菜豆腐汤的做法步骤图 第7张
  7. 这个时候加入辣椒粉

    低脂韩式泡菜豆腐汤的做法步骤图 第8张
  8. 周围冒泡泡的时候加入我们的内酯豆腐

    低脂韩式泡菜豆腐汤的做法步骤图 第9张
  9. 煮沸调味可以尝一下加入半勺盐和一点酱油,撒上葱花就可以啦

    低脂韩式泡菜豆腐汤的做法步骤图 第10张
  10. 低脂晚餐完成

    低脂韩式泡菜豆腐汤的做法步骤图 第11张
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