低脂韩式泡菜豆腐汤食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂韩式泡菜豆腐汤方法
- 韩式料理
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很适合做低脂的一道晚餐
用料
泡菜 | 适量 |
豆腐 | 半块 |
辣椒粉 | 半勺 |
金针菇 | 一小把 |
盐 | 适量 |
火腿肠 | 1根 |
低脂韩式泡菜豆腐汤的做法
食材准备好,避免手忙脚乱
小砂锅底部刷一层薄油
倒入蒜末跟葱煸香
加入泡菜煸炒干
加入一碗水这里用淘米水更好
加入水之后加入金针菇和火腿肠,食材都可以这一步加进去
这个时候加入辣椒粉
周围冒泡泡的时候加入我们的内酯豆腐
煮沸调味可以尝一下加入半勺盐和一点酱油,撒上葱花就可以啦
低脂晚餐完成
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