![孜然平菇-排毒抗癌，提高免疫力食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然平菇-排毒抗癌，提高免疫力方法]( "孜然平菇-排毒抗癌，提高免疫力食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然平菇-排毒抗癌，提高免疫力方法")
- 用料平菇400-500g孜然1勺盐适量生抽适量葱蒜末适量孜然平菇-排毒抗癌，提高免疫力的做法新鲜平菇撕成小朵，可以多准备些，平菇见生不见熟洗净，挤出水份起锅烧水，水开下平菇，加入平菇后再次开锅，焯水1分钟左右捞出平菇，晾凉或者过凉水后用手挤干水份孜然一勺（根据自己口味增减）热锅加...
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![比肉还好吃的孜然平菇食谱大全及做法，烹饪好吃的比肉还好吃的孜然平菇方法]( "比肉还好吃的孜然平菇食谱大全及做法，烹饪好吃的比肉还好吃的孜然平菇方法")
- 菌菇是个宝，多吃身体好！前几天在电视上看到这道菜，在家试了一下，非常好吃呢，今天就分享给小伙伴哟😄用料平菇400克大蒜3瓣小葱1根辣椒面半勺孜然1勺盐3克白糖5克比肉还好吃的孜然平菇的做法新鲜平菇，冲洗干净掰成块，一朵大蘑菇，掰3-4块就可以了锅里放水，水开后放一勺盐，将平菇放入...
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![排毒养颜抗癌的日本纳豆的详细做法，排毒养颜抗癌的日本纳豆做法技巧]( "排毒养颜抗癌的日本纳豆的详细做法，排毒养颜抗癌的日本纳豆做法技巧")
- 纳豆，由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成。含有皂素，异黄酮，不饱和脂肪酸，卵磷脂，叶酸，食用纤维，钙，铁，钾，维生素及多种氨基酸、矿物质，具有排毒养颜、溶解血栓的作用，适合长期食用维护健康。1、润肠通便纳豆中的粘液素，有水溶性膳食纤维性质，可以大量吸收肠道内水分，起到良好的润肠通便...
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![防癌抗癌排毒之蔬果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的防癌抗癌排毒之蔬果汁方法]( "防癌抗癌排毒之蔬果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的防癌抗癌排毒之蔬果汁方法")
- 排毒，清除自由基；调整身体酸碱平衡；为身体提供均衡的营养；提供大量最具活力的酵素、维生素、植物因子，这些熟食中消失殆尽了；减轻肠胃负担、肝脏负担、胰腺负担，以便集中精力修复受损的组织器官；有利于营养快速吸收；适合任何类型的糖尿病患者；可以御寒；几乎可以调理任何慢性病，包括癌...
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![猴头菇瘦肉汤（抗癌、抗衰老、增强抵抗力）食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇瘦肉汤（抗癌、抗衰老、增强抵抗力）方法]( "猴头菇瘦肉汤（抗癌、抗衰老、增强抵抗力）食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇瘦肉汤（抗癌、抗衰老、增强抵抗力）方法")
- 爱喝汤，但以前总是来来去去做同样的几款汤品，后来想要花点时间和心思做个好汤，看了几本书，学了一些汤品.这道汤品———猴头菇是重头戏，“山珍猴头，海味鱼翅”，足以说明它的珍贵，研究迹象证明它是有抗癌的作用，并且可以养胃健脾.吃饭不及时，饮食酸辣冷，暴饮暴食等原因导致的胃出现的...
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![酥炸孜然平菇做法烹饪大全 地道酥炸孜然平菇如何做]( "酥炸孜然平菇做法烹饪大全 地道酥炸孜然平菇如何做")
- 自己种出来的蘑菇，炒了一盘，还有一盘就想着换个不一样的吃法用料面粉一把鸡蛋2个生抽1勺平菇一份酥炸孜然平菇的做法蘑菇洗干净，撕小条，空干水分鸡蛋倒入盆中打散，加入面粉，面粉一点一点加，搅匀再加，一点生抽，充分搅匀平菇倒入鸡蛋液中，抓匀，面糊挂不住，就再撒点面粉，抓匀，备用热油锅，中...
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![炸平菇（孜然、椒盐味）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸平菇（孜然、椒盐味）方法]( "炸平菇（孜然、椒盐味）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸平菇（孜然、椒盐味）方法")
- 每次炸平菇，其它的菜都靠边站，最先光盘的总是它。用料平菇面粉克淀粉鸡蛋个花椒粉克孜然粉克辣椒粉炸平菇（孜然、椒盐味）的做法平菇去掉根部，掰成一朵朵的。用清水仔细清洗干净的锅里放水烧开，放入平菇焯水，看到平菇变软即可捞出，放入凉水投凉。新鲜平菇特别脆，焯水后平菇变软，挤压...
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![🔥孜然平菇如何做才美味，怎么做🔥孜然平菇简单又好吃]( "🔥孜然平菇如何做才美味，怎么做🔥孜然平菇简单又好吃")
- 最近好像很火的孜然平菇我也来做了一下！嗯～真的好吃哦😋用料平菇300克蒜苗3根（只用了叶子部分）小葱1根小米辣1个干辣椒5个蒜🧄半个生姜2片🔥孜然平菇的做法平菇清洗干净撕成小瓣水开下锅，水再次沸腾捞出。平菇挤干水分蒜苗叶切段、干辣椒小米辣洗净切小颗、姜蒜切碎起锅烧油。...
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![紫薯奶昔-富含膳食纤维-抗癌排毒通便瘦身食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯奶昔-富含膳食纤维-抗癌排毒通便瘦身方法]( "紫薯奶昔-富含膳食纤维-抗癌排毒通便瘦身食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯奶昔-富含膳食纤维-抗癌排毒通便瘦身方法")
- 朋友们问我紫薯该怎么做，其实紫薯煮了就直接食用是很难下咽的，比较干，如果做成紫薯奶昔就可以吃掉好几个紫薯，另外紫薯有抗癌富含花青素富含膳食纤维等很多优点，通便排毒增加肠道蠕动等，是非常理想的粗纤维食品！下面我们就做下紫薯奶昔吧！用料紫薯300克牛奶200克香蕉1根炼乳20克...
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![香辣孜然平菇做法烹饪大全 地道香辣孜然平菇如何做]( "香辣孜然平菇做法烹饪大全 地道香辣孜然平菇如何做")
- 这个是之前我做了一次，老公喜欢吃，他说有小时候在学校附近吃的烧烤的味道，所以记录下来，以后会常做！用料平菇可以多一些蒜3-4瓣辣椒面1小勺生抽2勺食用油2勺蚝油1勺孜然粉2勺白芝麻2勺白糖1勺香辣孜然平菇的做法1.平菇撕小条，清洗干净，清水煮熟。2.然后调料汁：蒜末、2勺生抽、2勺...
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![「突破减脂平台期」排毒抗氧化养颜果昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「突破减脂平台期」排毒抗氧化养颜果昔方法]( "「突破减脂平台期」排毒抗氧化养颜果昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「突破减脂平台期」排毒抗氧化养颜果昔方法")
- 如果你正在经历艰难的减脂期或者伴有大量的力量训练可以在运动结束后尝试这杯果昔能帮助你快速恢复能量并且排毒当然蓝莓和百香果这样的水果对女性抗氧化美颜真的是没得说的好用料蓝莓1盒百香果4个梨1个香蕉1根蜂蜜15g纯净水100ml【突破减脂平台期】排毒抗氧化养颜果昔的...
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![孜然平菇如何做才美味，怎么做孜然平菇简单又好吃]( "孜然平菇如何做才美味，怎么做孜然平菇简单又好吃")
- 用料平菇适量蒜切片孜然粒、白芝麻适量生抽、蚝油调味孜然平菇的做法平菇撕成小朵，洗净备用。水开放平菇，焯水2分钟，捞出过凉水。挤干水分备用（可借助厨房纸）。起锅烧油，炒香蒜片，放入孜然粒、白芝麻，翻炒。放入平菇翻炒。放蚝油、生抽调味，翻炒几下出锅。出锅前可以放香葱段，我没...
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![平底锅版孜然烤香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的平底锅版孜然烤香菇方法]( "平底锅版孜然烤香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的平底锅版孜然烤香菇方法")
- 用料香菇平底锅竹锅铲盐孜然油平底锅版孜然烤香菇的做法香菇洗干净用冷水发好，鲜香菇洗干净就行，剪掉香菇把，沥干水备用【香菇把可以炒青菜什么的，不要浪费】热锅，用油将锅底涂抹均匀【一点点就可以】香菇白色的那面朝下放入锅内，等刺啦声变小后，用锅铲轻轻压一压香菇【不要太用...
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![孜然味烤平菇做法烹饪大全 地道孜然味烤平菇如何做]( "孜然味烤平菇做法烹饪大全 地道孜然味烤平菇如何做")
- 烤箱菜好处是油少，菜收拾好扔进烤箱，到时间拿出来直接吃，不用翻炒，我等懒人最爱用料干辣椒1只孜然少许油5克盐一小勺孜然味烤平菇的做法平菇洗净，撕成小块，平铺在烤盘上，一边预热好烤箱倒入少量油，拌匀后，放入预热好的烤箱烤10分钟一支干辣椒，少许孜然粒，如果有现成粉，此步骤略过磨呀...
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![抗癌鸡蛋如何做才美味，怎么做抗癌鸡蛋简单又好吃]( "抗癌鸡蛋如何做才美味，怎么做抗癌鸡蛋简单又好吃")
- 用料姜【·姜15～30克·艾叶10克山楂30克鸡蛋2～3颗适量盐抗癌鸡蛋的做法，，...
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![抗癌标兵～黑蒜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的抗癌标兵～黑蒜排骨汤方法]( "抗癌标兵～黑蒜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的抗癌标兵～黑蒜排骨汤方法")
- 母上大人有天逛街看到黑蒜，就买回来试着煲汤～～还蛮好喝，据说可以抗癌～～用料排骨300克黑蒜两颗姜片1片盐适量水五碗水（看个人）抗癌标兵～黑蒜排骨汤的做法排骨买回来，洗净后飞水（烫掉一次血水的意思），冷水下锅哦😊黑蒜两颗，不知道用不用剥掉外面那层皮，我是剥掉的；排骨冷水下锅煮开后下黑蒜...
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![懒人养生“秘笈”，健脾益胃，抗癌排毒，配它太绝了！食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人养生“秘笈”，健脾益胃，抗癌排毒，配它太绝了！方法]( "懒人养生“秘笈”，健脾益胃，抗癌排毒，配它太绝了！食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人养生“秘笈”，健脾益胃，抗癌排毒，配它太绝了！方法")
- 从不下厨房的我，至从有慢性非萎缩性胃炎后，每天坚持学习美食和养生食疗的方式调养身体，自己现在身体也在慢慢恢复健康状态。这几年可以说是饱受病痛的折磨，吃了好几万的yao，胃一犯病就能痛好几天，各种输液，失眠，整个人瘦了一大圈。后来偶然遇到一位患有胃癌病症的病友，感慨生命脆...
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![香酥孜然平菇做法烹饪大全 地道香酥孜然平菇如何做]( "香酥孜然平菇做法烹饪大全 地道香酥孜然平菇如何做")
- 平菇的栽培广泛，在全国范围内里皆有栽培。含丰富的营养物质，干品蛋白质含量为20％，而且氨基酸成分种类齐全，矿物质含量十分丰富。其中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机体免疫功能。1.调理疾病此外，平菇对肝炎、慢性胃炎、胃及十二指溃疡、软骨病、高血压等都有疗效...
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![备餐篇-超级蔬菜-西兰花（青花菜）之排毒/防癌/抗癌吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的备餐篇-超级蔬菜-西兰花（青花菜）之排毒/防癌/抗癌吃法方法]( "备餐篇-超级蔬菜-西兰花（青花菜）之排毒/防癌/抗癌吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的备餐篇-超级蔬菜-西兰花（青花菜）之排毒/防癌/抗癌吃法方法")
- 无论是国内健身达人的晒餐，还是维密超模的ins晒餐，西兰花都是主力军。有科学家们研究吸烟人群体内毒素，发现每天吃1朵拳头般大小西兰花的人，体内毒素会减少70%，称西兰花为真正的排毒圣品。西兰花属于十字花科蔬菜。富含植化素硫代葡萄糖苷，经咀嚼或切碎后，植物体中的酵素，会将其...
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![抗癌菌菇王👑姬松茸食谱大全及做法，烹饪好吃的抗癌菌菇王👑姬松茸方法]( "抗癌菌菇王👑姬松茸食谱大全及做法，烹饪好吃的抗癌菌菇王👑姬松茸方法")
- 提起养肝的食物，有很多，比如草莓、梨、西红柿、大枣、蜂蜜等，最出名的属香菇、蘑菇等菌类，其中有1物堪称肝病的“死对头”，养肝一定要吃，又因其抑肿瘤效果位居各药用真菌之首，被称为抗癌菌菇王—姬松茸！姬松茸所含β-（1-6）-D-葡聚糖蛋白复合体是其它菌类所没有的，它对癌症抑制率是99...
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![下饭孜然秀珍菇(小平蘑)食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭孜然秀珍菇(小平蘑)方法]( "下饭孜然秀珍菇(小平蘑)食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭孜然秀珍菇(小平蘑)方法")
- 用料秀珍菇250克生抽1勺孜然粉3勺辣椒粉2勺盐2克香菜适量葱末适量生抽1勺下饭孜然秀珍菇(小平蘑)的做法1、秀珍菇洗净(大朵稍微掰一下1分为2就行)，加盐焯水3分钟，冲洗干净2、蒜切末，孜然粉和辣椒粉，盐混合均匀3、锅里放油，蒜末爆香，翻炒秀珍菇，直到秀珍菇微微变色，加葱末和香菜，加...
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- 用料香菇50g雞蛋25g豬里脊肉80g澱粉50g洋蔥10g【香菇肉丸】功效：提高免疫、防癌抗癌的做法食材：猪里脊肉80g、香菇50g、蛋液25g、淀粉50g、洋葱10g1、香菇焯水备用。2、所有食材一同盛入料理机2、所有食材一同盛入料理机搅拌杯中搅打成泥。3、做丸子形状蒸熟4.冷水下锅、水...
- 27138
![孜然素炒平菇做法烹饪大全 地道孜然素炒平菇如何做]( "孜然素炒平菇做法烹饪大全 地道孜然素炒平菇如何做")
- 给儿子做的素炒平菇，他很喜欢吃，营养又健康，推荐给大家用料平菇彩椒蒜味肠香菜耗油孜然盐香葱孜然素炒平菇的做法锅内放花生油，香葱爆炒，加入彩椒，平菇翻炒加入耗油，盐适量翻遍3到5分钟出锅小贴士孜然最后出锅前放，出盘放香菜...
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![艾龙抗癌蛋如何做才美味，怎么做艾龙抗癌蛋简单又好吃]( "艾龙抗癌蛋如何做才美味，怎么做艾龙抗癌蛋简单又好吃")
- 方法：1艾叶择净、洗净备用；姜切片备用；山楂备用；2锅中加入清水，将鸡蛋放入锅中，大火煮开后继续煮2分钟。将煮熟的鸡蛋取出，放凉剥皮后备用；3另起一锅，将备好的艾叶与姜片、山楂加入锅中，同时将剥皮后的鸡蛋加入其中；4大火煮开后调为小火，小火再慢煮2分钟之后改为文火煮3分钟，捞出鸡蛋...
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![孜然烧平菇的详细做法大全,简单又营养的孜然烧平菇做法]( "孜然烧平菇的详细做法大全,简单又营养的孜然烧平菇做法")
- 平菇鲜韧，孜然香浓，过油之后香味吸收得更加彻底，一口接一口根本停不下筷。用料平菇200克小葱2根青蒜2根大蒜2瓣干辣椒2个孜然粉1大勺辣椒面2小勺生抽1大勺蚝油1小勺白糖2克盐2克孜然烧平菇的做法平菇放到沸水中焯软，捞出来备用。炒锅倒油烧热，放葱、蒜、干辣椒炒香，调入2小勺辣...
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