小米疙瘩汤,宝宝版食谱大全及做法,烹饪好吃的小米疙瘩汤,宝宝版方法
- 儿童食谱
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宝宝最近胃口都不好,只能换着花样给做吃的,希望可以好好吃一点
用料
西红柿 | 个 |
鸡蛋 | 个 |
小米 | 克 |
面粉 | 克 |
小米疙瘩汤,宝宝版的做法
小米放锅里煮一下,3.4分钟就可以,不要太长
煮好的小米均匀裹上面粉,变成小疙瘩,放一边备用,最好一点点加,不然容易黏在一起
西红柿去皮切碎
热锅,放一点油,加入西红柿翻炒,出汁以后倒点水,水开后把小米倒进去煮熟
鸡蛋打散倒入锅中就可以了,一岁以上宝宝可以适当放盐
我撒了一点猪肝粉,补铁还调味
小贴士
小米煮不要太久,鸡蛋过敏的宝宝只加蛋黄就可以
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