![銀耳蓮子湯如何做才美味，怎么做銀耳蓮子湯简单又好吃]( "銀耳蓮子湯如何做才美味，怎么做銀耳蓮子湯简单又好吃")
- 挺意外的，平時煮了銀耳蓮子湯只有我自己在喝，今天二廚竟然喝了好幾碗，猜測是加了紅糖的緣故，anyway，嗨森✌️用料壓縮銀耳1個蓮子30顆枸杞30顆紅棗2顆白砂糖3勺紅糖2勺銀耳蓮子湯的做法銀耳用涼水泡發。蓮子、枸杞、紅棗涼水浸泡半小時。冷鍋加涼水，加白糖、紅糖，依次加入蓮子、紅...
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![銀耳枸杞雪梨湯做法烹饪大全 地道銀耳枸杞雪梨湯如何做]( "銀耳枸杞雪梨湯做法烹饪大全 地道銀耳枸杞雪梨湯如何做")
- 用料銀耳半個梨兩個約500g枸杞約10g水適量銀耳枸杞雪梨湯的做法銀耳提前泡發銀耳去蒂去黃，撕小瓣。入鍋加入足量水，大火燒半個小時。梨去皮去芯切小瓣，入鍋梨煮軟，入枸杞。小贴士1.煮銀耳時注意不要撲鍋。2.要是喜歡偏甜的口味，可以加一點糖。...
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![赤小豆蓮子銀耳羹做法烹饪大全 地道赤小豆蓮子銀耳羹如何做]( "赤小豆蓮子銀耳羹做法烹饪大全 地道赤小豆蓮子銀耳羹如何做")
- 銀耳有天然膠質，對皮膚好，美容。赤小豆消腫，下火。用料銀耳半朵蓮子少許紅棗四個赤小豆隨個人口味冰糖少許赤小豆蓮子銀耳羹的做法銀耳泡開洗乾淨，撕成小塊。蓮子洗乾淨，用水泡一小時。(洗幹淨後用乾淨的水泡，煮的時候可以把泡的水一起倒入。)赤小豆挑乾淨沙石，用水提前泡一兩個...
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![蓮藕排骨湯如何做才美味，怎么做蓮藕排骨湯简单又好吃]( "蓮藕排骨湯如何做才美味，怎么做蓮藕排骨湯简单又好吃")
- 此汤是秋冬进补靓汤，汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。营养，滋补。用料蓮藕一小节排骨4到5小塊紅蘿蔔半條枸杞10～20顆紅棗2顆薑三片鹽適量蓮藕排骨湯的做法先把蓮藕和蘿蔔削皮清洗乾淨，然後切塊備用。然後把排骨沖洗之後再灼水撈出...
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![銀耳蓮子羹如何做才美味，怎么做銀耳蓮子羹简单又好吃]( "銀耳蓮子羹如何做才美味，怎么做銀耳蓮子羹简单又好吃")
- 用料銀耳一個蓮子適量紅棗5-8顆枸杞少許冰糖少許百合少許（這次沒放）銀耳蓮子羹的做法1.銀耳冷水泡開，撕碎蓮子（因為買的就是去芯的）、紅棗剪開一半去核，枸杞洗乾淨放好2.銀耳、蓮子、紅棗（百合）放入電飯煲，適量的水，枸杞和冰糖最後10分鐘再放。煲1.5-2個小時～完成～黏黏糯糯的非常好吃...
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![銀耳蓮子羹（簡單版）食谱大全及做法，烹饪好吃的銀耳蓮子羹（簡單版）方法]( "銀耳蓮子羹（簡單版）食谱大全及做法，烹饪好吃的銀耳蓮子羹（簡單版）方法")
- 炎炎夏日來個簡單的又清熱養顏太舒服啦～用料蓮子90g銀耳幾大朵紅棗60g枸杞適量冰糖適量銀耳蓮子羹（簡單版）的做法銀耳提前泡發它，然後蓮子也提前泡，然後去心，紅棗去心。然後將全部材料放進炖盧裡，加水喔。入鍋裡炖一小時就好啦～小贴士放進冰箱冷冷更好吃～...
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![廣東老火湯--蓮子百合銀耳煲雞食谱大全及做法，烹饪好吃的廣東老火湯--蓮子百合銀耳煲雞方法]( "廣東老火湯--蓮子百合銀耳煲雞食谱大全及做法，烹饪好吃的廣東老火湯--蓮子百合銀耳煲雞方法")
- 此湯寧神養顏滋潤！是秋冬家居常備湯品！安撫秋燥、全家老少咸宜用料蓮子50g百合50g銀耳25g響螺片100g雞一隻姜2片廣東老火湯--蓮子百合銀耳煲雞的做法銀耳、響螺片發透洗淨備用、蓮子百合洗淨備用，蓮子有時間可以提前泡，沒時間也可以不泡，煲三個小時蓮子夠軟糯了雞去皮洗淨斬大...
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![炒米粉配紅菇蓮子百合湯食谱大全及做法，烹饪好吃的炒米粉配紅菇蓮子百合湯方法]( "炒米粉配紅菇蓮子百合湯食谱大全及做法，烹饪好吃的炒米粉配紅菇蓮子百合湯方法")
- 用料旺菜一個蟹味菇一包湖頭米粉適量炒米粉配紅菇蓮子百合湯的做法鍋裡倒入適量油，倒入洗淨的蟹味菇炒出汁，之後再倒入洗淨的旺菜一起炒，炒一會兒倒入適量水在鍋裡，然後再下入米粉，翻炒一下蓋上鍋蓋。因為炒米粉所以水不要放太多，水的量視乎米粉的量而定。這裡用的是湖頭米粉。...
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![蓮藕湯米線如何做才美味，怎么做蓮藕湯米線简单又好吃]( "蓮藕湯米線如何做才美味，怎么做蓮藕湯米線简单又好吃")
- 用料排骨或豬骨650克藕。4节姜6片鸡1只果皮1块葱1根盐2克蓮藕湯米線的做法视频步骤是初学...
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![銀耳羹如何做才美味，怎么做銀耳羹简单又好吃]( "銀耳羹如何做才美味，怎么做銀耳羹简单又好吃")
- 女人食補膠原蛋白用料银耳一朵枸杞20粒(適量)紅栆10粒(去核)冰糖適量銀耳羹的做法取銀耳一個泡開，去蕊，剪小。放入燉鍋，加涼水，冰糖半碗，適量，按甜品檔，約二個小時。(再剪刀✂️咔咔剪小銀耳)燉到倒數二十分鍾加入枸杞，剪好的紅栆，(想吃也可以半個蘋果粒)反正燉鍋會自動停，枸杞紅栆煮...
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![冰糖銀耳雪梨湯做法烹饪大全 地道冰糖銀耳雪梨湯如何做]( "冰糖銀耳雪梨湯做法烹饪大全 地道冰糖銀耳雪梨湯如何做")
- 用料银耳1朵雪花梨1个冰糖適量大棗2個蓮子5個冰糖銀耳雪梨湯的做法梨切小塊銀耳泡發待用加入蓮子大棗加枸杞也可以家裡沒有了所以用的大棗煮熟即可食用...
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![港式靚湯之蘋果銀耳瘦肉湯 簡單美容養顏😜😁食谱大全及做法，烹饪好吃的港式靚湯之蘋果銀耳瘦肉湯 簡單美容養顏😜😁方法]( "港式靚湯之蘋果銀耳瘦肉湯 簡單美容養顏😜😁食谱大全及做法，烹饪好吃的港式靚湯之蘋果銀耳瘦肉湯 簡單美容養顏😜😁方法")
- 具体什么功效我不懂哈！小伙伴不要较真哈。我煲汤好喝最重要啊！这个汤都是天然食材，没有加任何调味料，健康的水煮方式。而且好像吃苹果，吃银耳都是美容养颜的，我就当它是美容养颜汤啦！😬😜🤪用料银耳半朵瘦肉一块蜜枣3个苹果2-4个港式靚湯之蘋果銀耳瘦肉湯簡單美容養顏😜😁的做法...
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![椰子排骨玉米板栗蓮子湯食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子排骨玉米板栗蓮子湯方法]( "椰子排骨玉米板栗蓮子湯食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子排骨玉米板栗蓮子湯方法")
- 用料板栗克排骨克玉米有機玉米蓮子椰子有椰水的可以下淮山椰子排骨玉米板栗蓮子湯的做法排骨飛水，所有材料除了椰子水，燉40分鐘，加入椰子水，再煮30分...
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![慈禧銀耳湯如何做才美味，怎么做慈禧銀耳湯简单又好吃]( "慈禧銀耳湯如何做才美味，怎么做慈禧銀耳湯简单又好吃")
- 慈禧太后每天必食的養顏美容祕方用料新鮮銀耳1朵頂級紅棗5顆枸杞適量冰糖適量慈禧銀耳湯的做法鮮銀耳撕成辦狀，所有材料洗乾淨，取一個大碗，加入八分滿水、加入冰糖（依個人口味增減）大同電鍋內加兩杯水，按下炖煮，開關跳起就可以吃咯小贴士沒有新鮮銀耳，去買幹的銀耳來泡水也一樣、...
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![南瓜銀耳湯如何做才美味，怎么做南瓜銀耳湯简单又好吃]( "南瓜銀耳湯如何做才美味，怎么做南瓜銀耳湯简单又好吃")
- 用料銀耳適量南瓜半個紅棗少許乾桂圓少許百合少許南瓜銀耳湯的做法銀耳提前一晚泡發，然後撕成小朵，南瓜去皮洗淨切塊，紅棗和百合洗淨，乾桂圓去殼備用。將銀耳、南瓜、紅棗、乾桂圓、百合一起放入炖鍋裡炖兩個小時即可。小贴士南瓜本身帶有甜味就沒有加冰糖了。...
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![銀耳羹的详细做法大全,简单又营养的銀耳羹做法]( "銀耳羹的详细做法大全,简单又营养的銀耳羹做法")
- 一般新鮮的銀耳正常用瓦煲一個就可以了我之前買了好幾包銀耳，不知道放久了就算用瓦煲煲4.5個鐘都不會爛，試了幾種方法（包括網上偏方都不行），後來自己用萬能的高壓鍋試驗時間才煲出了自己理想中完美的銀耳羹。因為家主不喜歡紅棗和枸杞還有蓮子什麼的味道，就只煲了單一的銀耳，有...
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![銀耳紅棗湯～又到了糖水加冰時節食谱大全及做法，烹饪好吃的銀耳紅棗湯～又到了糖水加冰時節方法]( "銀耳紅棗湯～又到了糖水加冰時節食谱大全及做法，烹饪好吃的銀耳紅棗湯～又到了糖水加冰時節方法")
- 用料红枣颗桂圆颗银耳朵红糖克冰糖克枸杞粒花膠醪糟銀耳紅棗湯～又到了糖水加冰時節的做法準備原料，銀耳洗淨泡發撕成小碎片花膠和醪糟是個人偏好，沒有可以不加，有就剪細細的兩三條不用太多碗裡放紅棗銀耳蓮子桂圓百合雪梨都可以加水放鍋中，沸騰後小火慢慢隔水燉或蒸怎麼...
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![灰栆蓮子銀耳羹做法烹饪大全 地道灰栆蓮子銀耳羹如何做]( "灰栆蓮子銀耳羹做法烹饪大全 地道灰栆蓮子銀耳羹如何做")
- 此羹冬季養生佳品。既有安神補腦以及調理身體健康用料牛奶100毫升灰栆100g蓮子30g幹銀耳20g灰栆蓮子銀耳羹的做法制作步骤：1）银耳用冷水浸泡1小时，泡发后洗净，去掉黄色的硬根，剪成小碎块，越碎越好。红枣洗净，喜欢枣味浓郁的，可以把红枣切开去核再用。2）锅内加入清水，放入银耳，大火煮...
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![玉米紅蘿蔔栗子銀耳排骨湯食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米紅蘿蔔栗子銀耳排骨湯方法]( "玉米紅蘿蔔栗子銀耳排骨湯食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米紅蘿蔔栗子銀耳排骨湯方法")
- 香港一份免費報紙上每逢星期四有一個叫「食療新意思」的專欄，寫的人是一位註冊中醫，叫「陳沛思」。最近她經常推介一些保健湯水，這個挺好的，有祛濕健脾的作用，大家不妨試試，清甜好喝。用料玉米兩根胡萝卜一根排骨500克姜兩片栗子10至15粒银耳半朵蜜枣4粒盐适量玉米紅蘿蔔栗子銀...
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![素食蓮藕湯如何做才美味，怎么做素食蓮藕湯简单又好吃]( "素食蓮藕湯如何做才美味，怎么做素食蓮藕湯简单又好吃")
- 蓮藕是食療養生的聖品。清朝食譜書《隨息居飲食譜》中提到：「老藕搗浸澄粉，為產後、病後、衰老、虛勞妙品。」《本草綱目》更讚蓮藕為「靈根」。生藕、熟藕各具有不同的功效。蓮藕煮熟後，性由寒轉溫，有健脾養胃、補氣養血、止瀉的效果，適合胃腸虛弱、消化不良的人食用。蓮藕的...
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![蓮藕豬展湯如何做才美味，怎么做蓮藕豬展湯简单又好吃]( "蓮藕豬展湯如何做才美味，怎么做蓮藕豬展湯简单又好吃")
- 夏日蓮藕清新去火，切大塊連同豬展、紅豆、薏米仁一起入鍋，大火開滾後小火三個半鐘。熄火入少量海鹽。用料蓮藕一根紅豆一把薏米仁一把豬展肉500g蓮藕豬展湯的做法新鮮蓮藕切大塊豬展肉切大塊加薏米紅豆一起入鍋...
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![月子催乳湯譜--冰糖紅棗銀耳木瓜牛奶煲食谱大全及做法，烹饪好吃的月子催乳湯譜--冰糖紅棗銀耳木瓜牛奶煲方法]( "月子催乳湯譜--冰糖紅棗銀耳木瓜牛奶煲食谱大全及做法，烹饪好吃的月子催乳湯譜--冰糖紅棗銀耳木瓜牛奶煲方法")
- 這道糖水煲是很好的滋補佳品老少皆宜排毒祛濕養顏強身健體潤膚花季少女常喝有助發育豐胸產婦常飲補虛下乳簡單易操作用料银耳半朵木瓜1个红枣隨意冰糖（請按自己喜歡的甜度增減）50克純牛奶500克清水月子催乳湯譜--冰糖紅棗銀耳木瓜牛奶煲的做法我用了半朵銀耳溫水泡兩小時用...
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![雪梨銀耳老鴨湯做法烹饪大全 地道雪梨銀耳老鴨湯如何做]( "雪梨銀耳老鴨湯做法烹饪大全 地道雪梨銀耳老鴨湯如何做")
- 春季潤肺首選喲，很簡單，適合女孩子╭(╯ε╰)╮用料香梨50g鴨子切塊200g胡蘿蔔10g芹菜10g銀耳濕的50g鹽酌情橄欖油10g雪梨銀耳老鴨湯的做法無論如何總要泡的嘛，加點料酒，血水快快出！加薑一起燙熟，然後把水倒掉，鴨子塊放到湯鍋裡！把各種湯料切好！重點是梨和銀耳跟鴨子塊一起煮三小...
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![鯽魚赤小豆扁豆蓮子湯食谱大全及做法，烹饪好吃的鯽魚赤小豆扁豆蓮子湯方法]( "鯽魚赤小豆扁豆蓮子湯食谱大全及做法，烹饪好吃的鯽魚赤小豆扁豆蓮子湯方法")
- 用料扁豆克赤小豆鯽魚薑片蓮子蜜棗鯽魚赤小豆扁豆蓮子湯的做法豆類先泡電飯煲或者燜燒鍋煮熟下薑片，煎魚，下開水，煮開後和豆水一起煮...
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- 难度：容易准备时间：20分钟总时间：1小时15分钟产量：3人份用料排骨300克水1200克姜（切片）10克米酒3汤匙藕（切片）200克新鲜黑木耳（切片）50克盐1茶匙白胡椒粉1/2白胡椒粉木耳蓮藕排骨湯（小美版/美善品TM5/TM6）的做法將排骨、水、薑和米酒放入主鍋，不需蓋上量杯，以15分/100°C/反转/速度小勺...
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