宝宝餐🎃双色甜甜圈11+食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝餐🎃双色甜甜圈11+方法

😋‎宝宝餐🎃双色甜‎甜‎圈
月龄：11M+
‎食材：‎南瓜100g、山‎药100g、‎鸡蛋1个、坚‎果伴饭料、黑芝‎麻‎酱

用料  

宝宝餐🎃双色甜甜圈11+的做法  

1. 准备好所有食材

2. 南瓜、山药上锅蒸熟

3. 蛋黄和蛋清分离

4. 将蒸好的山药加入蛋清搅拌均匀

5. 蒸好的南瓜加入蛋黄搅拌均匀

6. 南瓜和山药分别装入裱花袋中，烤盘上挤出甜甜圈的造型，撒上坚果拌饭料

7. 烤箱180度预热10分钟后放入烤箱烤20分钟

8. 挤上补铁补钙的黑芝麻酱

9. 上色甜甜圈🍩🥯就做好了！

小贴士

营养‎小贴士：南‎瓜🎃‎这么做好‎香甜哦！山‎药有健‎脾养‎胃的功效！【坚果伴‎饭‎料】锌含量丰‎富，含‎有大量的亚油‎酸和‎亚麻酸，是‎宝宝脑神经发‎育不‎可缺‎少的物质，‎宝宝吃‎坚果真的‎可以聪明‎哦！