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灯心草海底椰清润汤(儿童)食谱大全及做法,烹饪好吃的灯心草海底椰清润汤(儿童)方法

灯心草海底椰清润汤(儿童)食谱大全及做法,烹饪好吃的灯心草海底椰清润汤(儿童)方法

灯心草海底椰清润汤(儿童)的做法步骤图

俗语:宁可食无菜,不可食无汤!

全家适宜,具有益胃生津、滋阴清热、提高免疫力等等!

材料的份量根据饮用的人数大慨放,没有规定的克数!

用料  

海底椰
雪梨干
灯心草
无花果
百合
麦冬
猪肉/鸡肉/龙骨/排骨

灯心草海底椰清润汤(儿童)的做法  

  1. 先把所有材料洗干净备用,肉类要飞水去腥,然后全部放进炖锅里2-3小时就可以了!

    灯心草海底椰清润汤(儿童)的做法步骤图 第2张
  2. 炖好放一点点盐调味,也可以不放,这炖很香甜,小朋友很喜欢饮!

    灯心草海底椰清润汤(儿童)的做法步骤图 第3张

小贴士

这款汤跟适合小朋友饮用,味道清甜!份量多少按自己大慨多少人喝,我图片这是两个人份量,炖出来3碗汤左右!

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