龙利巴沙鱼肉辅食宝宝食谱大全及做法，烹饪好吃的龙利巴沙鱼肉辅食宝宝方法

龙利鱼和巴沙鱼不是一种哦，最好是龙利鱼，也就是舌头鱼。                                                               鱼肉、蛋都不过敏的宝宝 8月龄以上可以吃。           
200多个月以上的朋友们鱼肉可以加点黑胡椒，非常好吃😋

用料  

龙利巴沙鱼肉辅食宝宝的做法  

1. 1⃣️鱼肉淀粉抓匀， 一个鹌鹑蛋抓一下                2⃣️洋葱炒香，鱼肉两面煎金黄。                         3⃣️加点水，加西兰花（熟的）焖1分钟。                    （1岁以上可以加点盐或者一滴酱油）

2. 成品