宝宝蔬菜面须做法烹饪大全 地道宝宝蔬菜面须如何做
- 儿童食谱
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用料
盐半勺,色拉油少许,麻油少许 | |
面粉少许, | 鸡蛋🥚一个 |
西红柿一个,青菜一颗 | |
生姜少许,一根小香葱。 |
宝宝蔬菜面须的做法
青菜西红柿洗净,用才烧开的水烫一下。
西红柿去皮备用
青菜剁碎
面粉加少许水和成絮状,
锅开放油,生姜葱下锅炒一下放西红柿翻炒30秒放水煮。(家里没葱了所以我没放)
煮开后放面须,用铲子不停搅拌,防止粘黏,大块的面须用铲子铲碎,大火一分钟,转小火两分钟。
放剁好的青菜。
放半勺盐(小勺)
打蛋花。
搅拌,整个过程中都要不停的搅拌。
放麻油。
关火好了!一岁以上宝宝都可以吃,不满一岁可不放盐,少放油。
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