🧏🏻‍♀️营养的青豆肉末（老人·小孩·孕妇·哺乳期佳选）食谱大全及做法，烹饪好吃的🧏🏻‍♀️营养的青豆肉末（老人·小孩·孕妇·哺乳期佳选）方法

买到了新鲜剥好的毛豆

【老人·小孩·孕妇·哺乳期】

饮食搭配首选💁🏻‍♀️

😋操作简单！营养又好吃！

用料：超级少

份量：1-2人份

用料  

🧏🏻‍♀️营养的青豆肉末（老人·小孩·孕妇·哺乳期佳选）的做法  

1. 【食材合照】
   
   准备工作：
   
   1⃣️青豆洗净，去皮，2蒜瓣
   
   肉末腌制：料酒1勺➕生抽1勺

2. 2⃣️热油，肉末炒至变色，下蒜末，继续翻炒
   
   3⃣️下青豆
   
   4⃣️加一碗水，加盖焖煮，煮至熟透

3. 5⃣️豆子熟了，水也快烧干了
   
   调味：白糖1勺➕蚝油1勺➕盐半勺

4. 翻炒均匀，开吃！
   
   肉末的味道和青豆完美融合～