蒸斑鸠如何做才美味，怎么做蒸斑鸠简单又好吃

伤害身体容易，恢复身体难如登天

用料  

蒸斑鸠的做法  

1. 斑鸠清洗干净，拿一个小盆子，里面放斑鸠，枸杞

2. 蒸2个小时即可

小贴士

可以放点红枣一起蒸，因为我家里没有红枣。枸杞本来就是甜味，所以不需要再放盐之类的，吃的就是淡淡的味道