厨趣阁免烤花生酱蛋白棒做法烹饪大全 地道免烤花生酱蛋白棒如何做
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超级简单的方子…简单到匪夷所思。我用的花生酱和希腊酸奶都是自制的，所以需要加点脱脂牛奶增加黏稠度。请适量添加哦，不要一不小心加太多，就不成型啦。
口感是软软的，并不是脆的哦，毕竟没有烤过
可以做成8份，每份85大卡（蛋白质5.5克，脂肪5.7克，碳水化合物3.3克）
用料
| 燕麦片 | 1杯 (86克) |
| 花生酱 | 6大勺 (72克) |
| 希腊酸奶 | 3大勺 (36克) |
| 蛋白粉 | 1勺 (30克) |
| 脱脂牛奶 (可选) | 1-2大勺 (13-26克) |
免烤花生酱蛋白棒的做法
混合均匀所有材料，揉均匀哦。压平，切成8块。
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