豆渣鸡块如何做才美味,怎么做豆渣鸡块简单又好吃
- 煎
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这个配方里有豆渣,而且是含水的湿豆渣,
因为各家磨出来的豆渣含水不同,所以需要自己微调下,以免肉糜太湿,没办法成团。
如果豆渣很潮,就要酌情减少高汤或水。甚至要减少豆渣的分量。一定要让搅拌好的肉馅有粘度。
豆渣的分量不是固定的,看自己或者家人能接受的程度适当调整哈。
用料1
鸡胸肉 | 一块(约170g) |
豆渣 | 100g |
土豆泥 | 55g |
马铃薯淀粉 | 24g |
蛋 | 1个 |
洋葱 | 约40g(可省略) |
水 | 2T(或高汤,约20-30ml请根据豆渣含水量调整) |
黑胡椒粉 | 少许 |
盐 | 1-2g |
用料2 (甜酸酱)
番茄酱 | 1大勺,A |
糖 | 1大勺,A |
陈醋 | 1/2-1小勺(看个人口味,先稍加再增加),A |
水 | 2大勺,A |
盐 | 少许,A |
马铃薯淀粉少许,B | |
水 | 1大勺,B |
豆渣鸡块的做法1
土豆切小块盖保鲜膜入微波炉叮到软
然后用叉子叉成泥(土豆泥做法随意哈,用蒸的也可以)
把洋葱末,土豆泥,鸡肉馅,马铃薯淀粉,豆渣等混合均匀
加入调味料
加入高汤和鸡蛋等,拌匀。用筷子朝一个方向搅拌,给肉馅增加粘度
用一个慕斯框,为肉馅整形(也可以直接用勺子挖了,压扁)
用刀可以刮起肉馅
煎锅内刷少许油。煎至两面黄即可
豆渣鸡块的做法2 (甜酸酱)
将A材料混合均匀,煮沸,然后加入混合均匀的B勾芡,煮成光亮有粘度的甜酸酱
最后撒少许现磨黑胡椒
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