爆炸三明治的详细做法大全,简单又营养的爆炸三明治做法

卡路里爆炸emmm

用料  

爆炸三明治的做法  

1. 电饼铛打开预热，小火，安佳黄油独立小包装的黄油，下半块融化。

2. 鸡蛋打散倒入

3. 你猜是谁在炒鸡蛋

4. 取两片土司，平铺在电饼铛上，谁偷咬了一口？猜猜看…把炒好的鸡蛋铺在土司上。

5. 剩下的半块黄油加入融化

6. 把火腿铺上。

7. 火腿是低脂火腿。说实话不怎么好吃，加了黄油煎，味道会比较好。油润，香。

8. 把煎好的火腿铺在土司上

9. 盖一片芝士片

10. 合拢

11. 把土司边切了吃掉。

12. 切割

13. 照理来说一片火腿就够了😓

14. 很适合小盆友吃的卡路里爆炸三明治。期待你的作业哦😊

小贴士

整个吃完700大卡是有的。