厨趣阁轻食优形鸡胸肉三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食优形鸡胸肉三明治方法
- 三明治
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鸡胸肉富含蛋白质，是减脂塑形最好的蛋白质来源，而优形沙拉鸡胸肉经过加工，味道鲜美，非常好吃😋。
用料
| 全麦吐司 | 3片 |
| 优形鸡胸肉 | 1块 |
| 咸鸭蛋 | 1个 |
轻食优形鸡胸肉三明治的做法
优形沙拉鸡胸肉最适合做三明治了
![轻食优形鸡胸肉三明治的做法步骤图 第2张]( "轻食优形鸡胸肉三明治的做法步骤图 第2张")
一片吐司，摆放在塑料薄膜上
![轻食优形鸡胸肉三明治的做法步骤图 第3张]( "轻食优形鸡胸肉三明治的做法步骤图 第3张")
将鸡胸肉码放在吐司上面
![轻食优形鸡胸肉三明治的做法步骤图 第4张]( "轻食优形鸡胸肉三明治的做法步骤图 第4张")
再压一片吐司
![轻食优形鸡胸肉三明治的做法步骤图 第5张]( "轻食优形鸡胸肉三明治的做法步骤图 第5张")
将咸鸭蛋切成四片，平铺在吐司上面
![轻食优形鸡胸肉三明治的做法步骤图 第6张]( "轻食优形鸡胸肉三明治的做法步骤图 第6张")
将第三片吐司盖上去
![轻食优形鸡胸肉三明治的做法步骤图 第7张]( "轻食优形鸡胸肉三明治的做法步骤图 第7张")
用塑料薄膜包起来
![轻食优形鸡胸肉三明治的做法步骤图 第8张]( "轻食优形鸡胸肉三明治的做法步骤图 第8张")
美美地来一个鸡胸肉三明治，一顿早餐的营养足够提供一上午的能量消耗了
![轻食优形鸡胸肉三明治的做法步骤图 第9张]( "轻食优形鸡胸肉三明治的做法步骤图 第9张")
拍照开吃啦
![轻食优形鸡胸肉三明治的做法步骤图 第10张]( "轻食优形鸡胸肉三明治的做法步骤图 第10张")
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