牛奶燕麦红糖热饮做法烹饪大全 地道牛奶燕麦红糖热饮如何做
- 饮品
- 关注:1.2W次
例假肚子疼的厉害懒得下楼吃早(晚)饭,利用简单的材料给自己来一杯热饮吧
暖胃,舒缓痛经,还有饱腹感,超赞!
用料
牛奶 | 400ml |
燕麦 | 五勺 |
红糖 | 两勺 |
红枣 | 2颗 |
牛奶燕麦红糖热饮的做法
在锅里加入牛奶煮沸(宿舍只有煮的小锅和电饭锅),我选择了电饭锅,因为不粘锅好洗🙈
牛奶煮沸后,加入适量燕麦片再次沸腾关火
在杯子或碗底放入两勺(依据个人口感)红糖,将牛奶燕麦倒入杯中。
搅拌使糖融化,加入两个红枣就可以喝到热饮啦!
小贴士
1.如果是即食燕麦,也可以和红糖一起放在杯子里用热牛奶冲哦
2.杯子里另外是圣女果,刚好有洗好的就放进去配色啦
3.红糖,热牛奶对我来说缓解痛经很有效,不知道对其他人来说效果怎么样呢,给自己给女朋友做一杯试试吧
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/tpzfcq/yinpin/p04vn.html