梨水汤如何做才美味,怎么做梨水汤简单又好吃
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特殊时期呆在家,整点简单又方便,但是非常适合这个时段喝的汤~清肺润肺止咳化痰的梨水汤
用料
梨 | 一个 |
冰糖 | 10克 |
红枣 | 6颗 |
桂圆干 | 8颗 |
枸杞 | 30粒 |
干莲子 | 8颗 |
梨水汤的做法
准备一个梨
洗净枸杞、红枣、莲子
桂圆干去皮去籽
所有材料和工具~
把梨切成小块
放入玻璃容器内
开🔥
十分钟左右搞定啦
小贴士
梨果:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良
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