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6月龄宝宝辅食分享食谱大全及做法,烹饪好吃的6月龄宝宝辅食分享方法

6月龄宝宝辅食分享食谱大全及做法,烹饪好吃的6月龄宝宝辅食分享方法

6月龄宝宝辅食分享的做法步骤图

二胎麻麻的辅食心得,分享给新手妈妈们,尽量每个月的辅食都来记录~
1⃣️关于餐具:
      在老大开始吃辅食之前包括后来断断续续买过很多碗,勺子和刀叉,各种海淘,代购,看见可爱的,粉嫩的,凹凸造型的,统统买买买,老公反正已经对我绝望了~~而后事实证明确实浪费的不行,买这么多用不上,凹凸造型的,孩子不买账,呵呵哒!鉴于历史的教训,柒哥的餐具我只买了一套,几十块钱,一个托盘,一个小碗,一个双耳碗,一个勺子和叉子,能拍照,也实用~
      两个勺子一套是贝亲的,因为老大用的也是这个,用着还算顺手,就是比较容易染色~旁边这个金色不锈钢勺子专门来刮苹果泥吃的,很麻利,好用!
      水杯目前买了两个,一个宜家的鸭嘴杯,小小个,适合现在,挺好用。另外一个是一套,日本代购的,三个杯盖可以互换,不过有些大,暂时还用不上,等月龄大一点再用~每次吃完辅食和点心,我会拿水杯给柒哥喝点水漱漱口,平时也不太喝,因为本身一天的奶量就已经有足够的进水量了~
     说说围兜,给老大买过不少,养过一胎的回头看看,真是浪费的东西不计其数~~最后用的顺手的两个牌子,一个babybjorn,这个适合衣服穿的少的时候,衣服穿太厚就不好戴,特别适合吃西瓜的时候,因为有硬度,兜的住哈哈~还有一款是ANGEL DEPT,日本的一个牌子,有颜值,防水性能特别强,当然价格也不便宜,我给老大买了两件,一件长袖一件无袖,非常适合自主进食的时候,想象一下吃的满身乱七八糟的情景,辣眼睛~~必须要一件高品质的围兜来解救衣服!
2⃣️关于辅食工具:
6月龄的辅食工具我就用到两个,一个摩飞果汁杯,一个研磨碗。做米糊全部用果汁杯,因为量少,适合打磨。家里是有一套玛捷斯料理机的,做辅食也很好用,不过要月龄稍微大一点,小月龄因为量少,我每次都是做新鲜的,所以用果汁杯方便,就没有再额外买辅食工具了。如果上班妈妈没有时间天天弄新鲜的,那也可以一次性打磨很多,冰格分装冷冻~
研磨碗主要是下午吃点心的时候会用到,压香蕉泥,土豆泥,紫薯泥等等,不过有时候也压的不是特别好,还有些颗粒,所以为了节约时间,我依然会用果汁杯加点水来打泥,更快一些!
3⃣️关于辅食制作:
上面提到了用果汁杯来做,我一般不会把食材分开来打,都是杯里先倒60度的温水,然后把今天要吃的菜都放进去打磨,结束后再把米粉倒进去打磨,最后借助刮刀倒出来,不用一分钟就搞定了~
4⃣️关于辅食添加:
前面半个月,每两天添加一种食材,看看会不会过敏,其实一周以后就可以同时添加前面不过敏的食材了,我前半个月比较单一,不要学我,要给宝宝吃的丰富点哈哈~后半个月基本每天三种食材,状态慢慢从稀到稠~一开始吃辅食不用追求多,尝个味道,喜欢吃那是最好,不喜欢吃也不要勉强。量也是从少到多,慢慢加~
      米粉我买的是多谷物的,各种营养素什么的都还可以,因为6个月开始要补铁,辅食里我牛肉吃的比较频繁,猪肝做成了猪肝粉拌在米糊里,一周吃两次,应该比单纯的猪肝泥味道要好一些吧哈哈
5⃣️关于辅食时间:
       6月龄给柒哥安排两次辅食,一般上午10点半-11点吃米糊,下午睡完午觉3点半-4点左右会吃水果或者土豆泥番薯泥之类。吃完漱口,早晚两次用纱布清洁口腔和舌苔,为以后刷牙打好基础,养成好习惯哟!

用料  

多谷物米粉 5-10克
蔬菜 各种
肉类 各种

6月龄宝宝辅食分享的做法  

  1. 每个图片上都有份量,可以自行参考

    6月龄宝宝辅食分享的做法步骤图 第2张
  2. 土豆米糊

    6月龄宝宝辅食分享的做法步骤图 第3张
  3. 胡萝卜

    6月龄宝宝辅食分享的做法步骤图 第4张
  4. 西兰花🥦西兰花是蔬菜之王,可以多吃吃哈哈

    6月龄宝宝辅食分享的做法步骤图 第5张
  5. 青菜米糊

    6月龄宝宝辅食分享的做法步骤图 第6张
  6. 紫薯~

    6月龄宝宝辅食分享的做法步骤图 第7张
  7. 山药

    6月龄宝宝辅食分享的做法步骤图 第8张
  8. 虾~

    6月龄宝宝辅食分享的做法步骤图 第9张
  9. 番茄,好吃,颜色也好看

    6月龄宝宝辅食分享的做法步骤图 第10张
  10. 猪肝我都是做成猪肝粉,配方之前发过,比直接吃猪肝泥应该味道好一些,炒过毕竟香一点哈哈

    6月龄宝宝辅食分享的做法步骤图 第11张
  11. 半个月以后基本每天是三种食材了~

    6月龄宝宝辅食分享的做法步骤图 第12张
  12. 肉类牛肉吃的比较多一些,买了一整条牛里脊,洗干净切块冷冻,每次拿一块来,吃新鲜~

    6月龄宝宝辅食分享的做法步骤图 第13张
  13. 猪肉~

    6月龄宝宝辅食分享的做法步骤图 第14张
  14. 我买的这个米粉还蛮香的,即便没有调味料,食物本身的口感就很鲜~

    6月龄宝宝辅食分享的做法步骤图 第15张
  15. 天天吃牛肉哈哈

    6月龄宝宝辅食分享的做法步骤图 第16张
  16. 三文鱼也不错

    6月龄宝宝辅食分享的做法步骤图 第17张
  17. 鸡肉~

    6月龄宝宝辅食分享的做法步骤图 第18张
  18. 这个也很好吃,主要来自我煲了两个小时的排骨萝卜山药汤,没放盐之前先装点出来做辅食,不用再额外做,也省心

    6月龄宝宝辅食分享的做法步骤图 第19张
标签: 月龄 宝宝 辅食
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