玉米ham芝士蔬菜卷食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米ham芝士蔬菜卷方法 烤箱食谱 关注：2.46W次 用料 玉米粒 一罐 洋葱 一个 大蒜 一个 油 2汤匙 西红柿块 400g 盐 胡椒 西红柿酱 2汤匙 鸡胸肉（或香肠ham等也可） 400g 薄饼 7个 奶酪 100g 玉米ham芝士蔬菜卷的做法 将玉米洗净沥干，洋葱，和大蒜剥皮后切碎，将两者加一勺油小炒，加入盐和胡椒，放入番茄煮10分钟，将酱汁的一半舀出放在一旁，把玉米和番茄酱加入锅中剩余的酱汁中，煮五分钟 将鸡胸肉（ham）洗干净，沥干后切成条状，放在平底锅上用一汤匙热油煎2-3分钟，放入胡椒和盐调味，在于前面的蕃茄酱汁混合 将烤箱预热到200度，将鸡肉番茄酱分在饼上卷起来，然后放入在有油的容器中，将剩余的蕃茄酱汁和奶酪一起浇在饼上。放入烤箱烤20分钟，在吃之前可以加些香菜点缀 标签： 玉米 蔬菜 Ham 芝士 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://www.chuquge.com/prcjcq/kaoxiangshipu/lj50lp.html
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