![白贝鲜汤如何做才美味，怎么做白贝鲜汤简单又好吃]( "白贝鲜汤如何做才美味，怎么做白贝鲜汤简单又好吃")
- 下雨天，想喝点鲜甜而又简单的汤，就去商场逛逛，看到了白贝，一个好喝又方便的白贝汤产生了^O^用料白贝2斤葱1根姜3~5片食用油几滴白贝鲜汤的做法锅里先放水在煮。白贝从购物袋里倒出来放盆里洗净，装刚好盖过白贝一点的水，放盐，水和盐比例1:2，让白贝吐沙。姜切片，装盘备用。葱，切段或...
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![鲜贝鱼丸汤如何做才美味，怎么做鲜贝鱼丸汤简单又好吃]( "鲜贝鱼丸汤如何做才美味，怎么做鲜贝鱼丸汤简单又好吃")
- 我家小朋友爱喝汤，盒马买的鲜贝和鱼丸一起安排上吧！用料鱼丸4个鲜贝适量菠菜1颗海鲜菇20根腐竹3根葱白3段盐1勺料酒1勺生抽1勺香油少许鲜贝鱼丸汤的做法小火热油葱白爆香加入鲜贝翻炒一下加水烧开撇浮沫加海鲜菇，鱼丸水开了以后加腐竹加菠菜，一勺盐，料酒，生抽，关火加点香油上桌，...
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![鲜美扇贝汤如何做才美味，怎么做鲜美扇贝汤简单又好吃]( "鲜美扇贝汤如何做才美味，怎么做鲜美扇贝汤简单又好吃")
- 昨晚清蒸了一锅扇贝，没吃完，把肉扣出来了，今天做个汤～用料扇贝只木耳鸡蛋姜蒜盐鲜美扇贝汤的做法昨晚放冰箱了，所以拿出来解冻。木耳泡开，烧开水焯一下。可以切几下。姜蒜切丝。热油锅，爆香姜蒜，加水烧开。放木耳，扇贝肉，(还剩了点虾滑也一起加进去了)鸡蛋打散搅开加点盐就可以关火...
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![鲜甜美味 | 海贝/白贝冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜甜美味 | 海贝/白贝冬瓜汤方法]( "鲜甜美味 | 海贝/白贝冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜甜美味 | 海贝/白贝冬瓜汤方法")
- 用料冬瓜100克盐少许海贝/白贝适量姜片2片瑶柱少许鲜甜美味|海贝/白贝冬瓜汤的做法st.1：海贝过水，煮开口，捞起，备用st.2：开水下冬瓜，瑶柱，放少许盐，姜片st.3：冬瓜煮熟后下海贝st.4：味道不够可以下点盐。够了就不用放了st.5：出锅，鲜甜美味有时候来不及回复大家的问题，有不清楚的，可加V，备...
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![白贝菌汤如何做才美味，怎么做白贝菌汤简单又好吃]( "白贝菌汤如何做才美味，怎么做白贝菌汤简单又好吃")
- 用料白贝500g新鲜香菇5多香菜少许盐自己看水的分量白胡椒一勺料酒少许白贝菌汤的做法等水煮开白贝香菇一起放入，可随意搭配还能放入豆腐之类.等白贝打开了就放盐料酒，出锅时放入白胡椒粉和香菜非常鲜美的不要添加味精...
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![干贝白菜鲜汤做法烹饪大全 地道干贝白菜鲜汤如何做]( "干贝白菜鲜汤做法烹饪大全 地道干贝白菜鲜汤如何做")
- 清清淡淡，鲜鲜甜甜。用料干贝20粒娃娃菜1颗豆腐皮200g葱少许盐少许白胡椒粉少许香油少许干贝白菜鲜汤的做法干贝洗净加热纯净水泡20分钟，并处理干净，泡发的水不要倒掉。娃娃菜洗净分成小片儿起锅烧油加入葱花加入娃娃菜翻炒加入干贝及泡发的水，觉得水少就再倒一碗进入大火煮...
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![丝瓜白贝汤，鲜甜唯美食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜白贝汤，鲜甜唯美方法]( "丝瓜白贝汤，鲜甜唯美食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜白贝汤，鲜甜唯美方法")
- 今日分享丝瓜白贝汤，鲜甜解渴，丝瓜煮汤变得更加的甜喜欢的可以关注一下，每日分享日常菜做法用料丝瓜1根白贝100克虾仁5丝瓜白贝汤，鲜甜唯美的做法丝瓜切滚刀，热油下去翻炒再加入开水煮熟丝瓜，快熟的时候加入虾仁，白贝煮20秒，加点盐和鸡粉调味即可出锅喜欢芝麻油的最后出锅的时候...
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![超级鲜：5分钟白贝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级鲜：5分钟白贝汤方法]( "超级鲜：5分钟白贝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级鲜：5分钟白贝汤方法")
- 超级简单，适合减肥的小姐姐用料贝1斤蒜6瓣（切丁）姜6片（切丁）葱1根（切葱花）小米辣2（切丁，不能吃辣的不要放）紫苏6片（可以不放）白胡椒粉1勺超级鲜：5分钟白贝汤的做法买回来白贝，先放在干净的水里，吐沙半天。然后把上面的配菜处理好。把姜蒜小米辣紫苏和白贝一起放入，放入水，大概淹没过白贝，放...
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![海鲜菇白贝汤做法烹饪大全 地道海鲜菇白贝汤如何做]( "海鲜菇白贝汤做法烹饪大全 地道海鲜菇白贝汤如何做")
- 减脂期间吃腻了冷冰冰的沙拉，开始研发各种汤汤水水，冬天喝一碗鲜甜可口的沙白汤，暖到了胃里。用料海鲜菇200g白贝400g西红柿1个姜2片香菜1根海鲜菇白贝汤的做法白贝最好先洗干净盐水泡几个小时去沙子，我时间比较晚了，买的看起来也比较干净，就没有泡了。锅里下少许油，热油下姜丝...
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![白贝鲜虾焗鸡的详细做法大全,简单又营养的白贝鲜虾焗鸡做法]( "白贝鲜虾焗鸡的详细做法大全,简单又营养的白贝鲜虾焗鸡做法")
- 用料白贝500克虾250克鸡1000克姜5片红葱头5个白贝鲜虾焗鸡的做法鲜美的白贝焦香入味的鸡肉准备食材生抽，盐，白糖一勺玉米淀粉抓匀，腌制10分钟白贝洗干净～虾剪去虾枪取出虾包开背会更加入味红葱头必备哦～先把腌好的鸡肉平铺不粘锅中小火煎上色，再翻面继续煎鸡肉出油，焦香味浓盛出...
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![鲜～白贝白菜汤做法烹饪大全 地道鲜～白贝白菜汤如何做]( "鲜～白贝白菜汤做法烹饪大全 地道鲜～白贝白菜汤如何做")
- 快手汤一道～用料姜2片白菜若干白贝1斤鱿鱼若干白胡椒粉1勺蟹柳棒2根（不喜欢就不放）芹菜1根小米椒2个（不喜欢就不放）鲜～白贝白菜汤的做法所有食材洗净放锅里，加水煮开，放一点白胡椒粉吃吃...
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![鲜贝汤如何做才美味，怎么做鲜贝汤简单又好吃]( "鲜贝汤如何做才美味，怎么做鲜贝汤简单又好吃")
- 鲜美又简单的鲜贝汤用料鲜贝适量克姜片几片豆腐几块粉丝适量青菜几片盐适量鲜贝汤的做法都放入锅中煮就ok了放点鸡精味道更鲜。没有了...
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![又鲜又甜冬补白贝鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的又鲜又甜冬补白贝鸡汤方法]( "又鲜又甜冬补白贝鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的又鲜又甜冬补白贝鸡汤方法")
- 用料土鸡半只白贝1斤鲜香菇4朵姜3片料酒2勺盐适量白扁豆30克茯苓10克红枣10颗又鲜又甜冬补白贝鸡汤的做法提前一天把表白扁豆和茯苓泡好香菇切成小片。白贝洗干净备用鸡肉(比较喜欢干净清甜的汤，所以把鸡肉飞水处理，也可以不飞水，按照自己喜欢的做法)飞水之后倒入锅中，把其他...
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![咸菜白贝汤 超鲜做法烹饪大全 地道咸菜白贝汤 超鲜如何做]( "咸菜白贝汤 超鲜做法烹饪大全 地道咸菜白贝汤 超鲜如何做")
- 用料廷顺咸菜少量白贝一斤半肉末或肉片少量盐少量香菜少量咸菜白贝汤超鲜的做法从网上找的图潮汕的廷顺咸菜有一小包的也有这种罐的平时来个咸菜炒猪肉或者早上配粥都是很好哒！白贝洗净切点肉末或者肉片少量就可以咸菜也是少量不然太咸抢了白贝的鲜超级快手菜肉末加水煮滚...
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![干贝鲜蔬汤如何做才美味，怎么做干贝鲜蔬汤简单又好吃]( "干贝鲜蔬汤如何做才美味，怎么做干贝鲜蔬汤简单又好吃")
- 冷冷的冬天，来一锅汤很美秒用料干贝20粒海米15粒沙虫4根山药1根胡萝卜1根西兰花半朵大虾5只豆腐1小块干贝鲜蔬汤的做法砂锅放入洗干净的干贝，海米煮，另外铁锅不放油小火把沙虫煸变色炒制两年这色，可以洗一下，然后去掉两端，剪成段我没有去，直接把沙虫剪成段扔锅里煮了煮30分钟后，...
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![白贝汤如何做才美味，怎么做白贝汤简单又好吃]( "白贝汤如何做才美味，怎么做白贝汤简单又好吃")
- 用料白贝芹菜罗勒葱姜蒜辣椒白贝汤的做法葱姜蒜辣椒罗勒下锅炒香加白贝炒开壳加盐加酱油适量煮开起锅...
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![鲜甜治愈白贝冬瓜汤～食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜甜治愈白贝冬瓜汤～方法]( "鲜甜治愈白贝冬瓜汤～食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜甜治愈白贝冬瓜汤～方法")
- 近期逛超市看到海鲜摊多了很多贝壳类，没煮过白贝就按着记忆中的样子做做看～不同于花甲常带的泥腥味，白贝真的很鲜甜，爱了爱了～用料冬瓜1小圈白贝适量盐适量油适量葱花适量肉（不要也行）少量姜1小块鲜甜治愈白贝冬瓜汤～的做法1.白贝买回来之后加水加盐加油泡着吐沙子，其他时间可以备...
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![🔥冬瓜白贝汤👍鲜到掉眉食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥冬瓜白贝汤👍鲜到掉眉方法]( "🔥冬瓜白贝汤👍鲜到掉眉食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥冬瓜白贝汤👍鲜到掉眉方法")
- 👍今天用七块钱就可以做一锅的冬瓜白贝汤，广东人家家户户都会得快手汤，这个汤还特别适合减脂。🌟材料很简单，一斤白贝，一斤冬瓜。🌟冬瓜：具有非常好的利尿消肿、清热解毒的作用🌟白贝：也是大家常说的蛤蜊、清热利湿、凉血🌟两者结合就是清热、下火、利尿的汤水用料白贝1斤冬瓜5...
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![鲜贝菌菇汤如何做才美味，怎么做鲜贝菌菇汤简单又好吃]( "鲜贝菌菇汤如何做才美味，怎么做鲜贝菌菇汤简单又好吃")
- 伦敦超市的鲜贝壳不是活着的但是比速冻的新鲜然后逗比的不知道该怎么做扇贝会不会太腥就买了一搓大葱（我也不知道怎么想到的）蘑菇买了一小把因为两个都软绵绵白花花的所以灵机一动买了豆角对就是这么随意用料豆角随便买多少扇贝3只蘑菇随便买多少大葱一小撮（我不喜欢吃葱）盐...
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![白贝鲜虾丝瓜汤做法烹饪大全 地道白贝鲜虾丝瓜汤如何做]( "白贝鲜虾丝瓜汤做法烹饪大全 地道白贝鲜虾丝瓜汤如何做")
- 用料丝瓜1条白贝鲜虾少量豆腐1块海鲜菇少许番茄1个姜大葱蒜白胡椒粉少许盐少许白贝鲜虾丝瓜汤的做法所有材料准备好锅中加入水姜片番茄一点点香油烧开放入丝瓜海鲜菇烧开2分钟左右放入豆腐白贝一点点的白胡椒烧开水最后加入虾煮3分钟左右加入少少盐超级无敌鲜美...
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![冬笋鲜贝汤如何做才美味，怎么做冬笋鲜贝汤简单又好吃]( "冬笋鲜贝汤如何做才美味，怎么做冬笋鲜贝汤简单又好吃")
- 用料冬笋3只东北黑木耳30克豆腐200200克鲜贝15克翅中2只姜15克盐5克冬笋鲜贝汤的做法冬笋处理干净切片木耳冷水泡开，翅中飞水豆腐切块，鲜贝水泡五分钟所有食材下砂锅一起煮，煮30分钟加盐...
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![5分钟快手汤！超鲜甜的白贝元贝冬瓜汤 零失败食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手汤！超鲜甜的白贝元贝冬瓜汤 零失败方法]( "5分钟快手汤！超鲜甜的白贝元贝冬瓜汤 零失败食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手汤！超鲜甜的白贝元贝冬瓜汤 零失败方法")
- 冬瓜最适合做菜方式莫过于煮汤了，新鲜软嫩的冬瓜搭配上鲜甜的白贝，鲜嫩与鲜甜之间完美碰撞，煮出来的汤特别鲜美香甜！饭前喝汤有助于减肥，我们减脂期的姐妹用来代替晚餐也是一款不错的刷脂餐，低脂高蛋白!三伏酷暑，可以不吃肉，但必喝这汤，鲜美可口，冬瓜清心润肺，清凉又解暑，鲜美减脂又...
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![白贝冬瓜鲜味汤做法烹饪大全 地道白贝冬瓜鲜味汤如何做]( "白贝冬瓜鲜味汤做法烹饪大全 地道白贝冬瓜鲜味汤如何做")
- 广州清明过后秒如夏天了，这个汤很适合工作繁忙，没空煮老火汤的上班族或妈妈，营养又美味。用料冬瓜2块钱白贝1.8斤盐2克葱和盐西2根胡椒粉2克姜3片花生油1克白贝冬瓜鲜味汤的做法切好冬瓜，洗好白贝，切好姜，葱，盐西先放姜煮水，水开了放白贝白贝煮了3分钟就熟了，然后放冬瓜放冬瓜煮3...
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![鲜虾白贝冬瓜汤做法烹饪大全 地道鲜虾白贝冬瓜汤如何做]( "鲜虾白贝冬瓜汤做法烹饪大全 地道鲜虾白贝冬瓜汤如何做")
- 用料冬瓜克白贝8只活虾10只木耳5朵小白菜4颗葱1根姜4片鲜虾白贝冬瓜汤的做法准备食材，冬瓜切片。葱头切段，葱叶切花虾头切断，虾身去壳虾身开边，用刀身轻拍虾身裹下淀粉开锅热油炒葱头和姜片加入虾头翻炒到虾头变红加入开水、木耳、冬瓜、贝壳，煮一两分钟后在加入青菜，最后加入...
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![干贝海鲜汤如何做才美味，怎么做干贝海鲜汤简单又好吃]( "干贝海鲜汤如何做才美味，怎么做干贝海鲜汤简单又好吃")
- 品质好的干贝干度适中，颜色自然，味道鲜美，营养丰富。味醇甜美，无渣爽口，压之易散，富含蛋白质、脂肪、糖以及钙、磷、锌、硒等微量元素矿物质和人体必需的氨基酸。其肝糖、乙氨酸、琥珀酸被视为绝品。元贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量达...
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